Результаты поиска для: mental health

Введение Разве мы все не любим животных? Эти прекрасные существа, которые толком не умеют говорить, могут стать замечательными друзьями для нас, людей. Я чувствую, что даже небольшое пребывание рядом с этими животными может принести вам много мира и спокойствия. Именно по этой причине возникла « терапия с помощью животных (ААТ) ». В этой статье позвольте […]

Введение Пограничное расстройство личности, или ПРЛ, связано с нестабильностью и импульсивностью. Для человека мир может показаться неопределенным и ужасным местом. Однако во многих случаях люди, которые страдают больше, — это люди вокруг них. Их расстройство может вызвать у вас ощущение, будто вы ходите по яичной скорлупе. Вы не знаете, что спровоцирует следующий приступ ярости, когда

Введение Т.В.: Упоминание о самоубийстве и членовредительстве. Недавно Пит Дэвидсон, известный американский актер и комик, рассказал о своем диагнозе пограничное расстройство личности или ПРЛ. Жизнь с пограничным расстройством личности может быть чрезвычайно сложной, запутанной и пугающей. Также может стать трудно поддерживать отношения, а затем справляться с сильным чувством покинутости, которое возникает при ПРЛ. Однако, несмотря

Введение Диета и сон – две важнейшие составляющие здорового образа жизни. Но знаете ли вы, что пища, которую вы едите, может способствовать хорошему сну? Возможно, на вашей кухне уже полно таких продуктов — миндаля, киви, цельнозерновых продуктов и т. д. Добавьте их в свой рацион и посмотрите, насколько хорошо вы спите, а просыпаясь, чувствуете себя

Введение Любовь – это такая эмоция, которая делает вас счастливыми и грустными, а иногда помогает изменить вашу жизнь. Хотя наше общество фокусируется на гетеронормативности (с участием мужчины и женщины) для понимания пола и близости, некоторые пары не вписываются в традиционные модели брака и семьи. Для пары, принадлежащей к сообществу ЛГБТК+, любовь и связь могут сразу

Введение с детства мне говорили: «Ты то, что ты ешь». Это потому, что то, что мы едим, укрепляет наше эмоциональное и физическое здоровье. Все наши органы, и особенно наш мозг, работают лучше, если у нас есть привычка питаться питательной и здоровой пищей. Но если вам интересно, что такое питательные вещества и как они помогают нам

Введение Вам от 35 до 60 лет? Вы чувствуете, что находитесь не там, где должны были быть в жизни? Не все переживают кризис среднего возраста, но те, кто это делает, в конечном итоге чувствуют себя весьма неудовлетворенными и разочарованными жизнью. Это становится периодом саморефлексии и больших перемен. Если вы столкнулись с кризисом среднего возраста, позвольте

Введение Путь спортсмена часто начинается в детстве, а это означает, что родители играют значительную роль в его спортивном пути. Участие родителей в спортивных достижениях имеет жизненно важное значение и существенно влияет на успеваемость ребенка. В этой статье подробно рассматривается роль родителей в спорте и то, как родители могут обеспечить благоприятную среду для начинающих спортсменов. Каково

Введение В наши дни все больше и больше национальных и международных игроков обсуждают психическое здоровье и свой путь в области психического здоровья [1]. Однако такие понятия, как спортивная тревога и стресс, оказывающие существенное влияние на игрока, редко обсуждаются. В этой статье делается попытка устранить этот пробел и предоставить практические стратегии управления тревогой и стрессом в

Введение Испытываете ли вы сожаление по поводу определенных жизненных ситуаций, с которыми вы могли бы справиться лучше? Все мы в какой-то момент жизни чувствуем себя виноватыми. Есть определенные ситуации, через которые мы все проходим, которые, возможно, не прошли бы так плохо, если бы мы относились к ним по-другому. Именно это и ставит нас в «ловушку