Любовь и связь в ЛГБТК-сообществе: 6 секретных способов, которыми любовь укрепляет ЛГБТК+-сообщество

Введение

Любовь – это такая эмоция, которая делает вас счастливыми и грустными, а иногда помогает изменить вашу жизнь. Хотя наше общество фокусируется на гетеронормативности (с участием мужчины и женщины) для понимания пола и близости, некоторые пары не вписываются в традиционные модели брака и семьи. Для пары, принадлежащей к сообществу ЛГБТК+, любовь и связь могут сразу означать доверие, безопасность, понимание борьбы, через которую им, возможно, пришлось пройти, защиту от мира, а также принятие и принятие такими, какие они есть. В этой статье давайте посмотрим, что на самом деле означают любовь и связь для сообщества ЛГБТК+ и какую пользу они могут им принести.

«Сила любви в том, что она видит всех людей». — ДаШанн Стоукс [1]

Что такое любовь и связь в сообществе ЛГБТК+?

Любовь и связь возникают из эмоциональной связи. Обычно все пары проходят одни и те же стадии отношений [2]:

• Стремление познакомиться с кем-то новым
• Укрепление доверия
• Управление ожиданиями
• Борьба с неуверенностью
• Работа со стилями общения
• Общение с бывшими
• Думая и работая на будущее

Подробнее об этом — Осознанность

По сути, независимо от того, кого вы любите, начинать отношения — это все равно, что погружаться в чудесный и сложный мир.

Люди, по сути, могут идентифицировать себя как цисгендеры, геи, лесбиянки, бисексуалы, гомосексуалисты, трансгендеры, небинарные люди и т. д. Таким образом, опыт любви и связи каждого человека уникален и достоверен.

Любовь и связь с сообществом ЛГБТК+ могут означать чувство принадлежности и свободу быть тем, кто вы есть. Это важно, потому что вы можете столкнуться с определенными уникальными проблемами, главным образом [2] [4]:

1. Принятие и отвержение. Не все семьи готовы принять своих детей такими, какие они есть, из-за общества, в котором мы живем. Существуют определенные нормы, которым мы должны следовать. Гетеронормативность — одна из них. Итак, вам, возможно, придется научиться преодолевать принятие или отвержение членов вашей семьи. Это может даже повлиять на вашу самооценку и чувство принадлежности. Положительный ответ вашей семьи может вызвать чувство любви и связи.
2. Юридические и социальные баталии. Сообщество ЛГБТК+ во всем мире ведет то одну юридическую тяжбу, то другую. Первым было получить легальный статус и не подвергаться уголовному наказанию за принадлежность к ЛГБТК+-сообществу. Затем появились законные права быть вместе со своими партнерами. Третье касалось законных прав на вступление в брак. И четвертый — возможность усыновлять детей. Многие страны прошли все эти четыре этапа, но работы еще предстоит много. Эти победы действительно могут вызвать чувство любви и связи.

Какова необходимость любви в сообществе ЛГБТК+?

Давайте послушаем историю Дункана и поймем, насколько прекрасными могут быть любовь и связь для сообщества ЛГБТК+ [5].

«Я познакомилась со своим мужем онлайн еще в декабре 2010 года, и мы нашли общий язык на нашем первом свидании (я пришла с покупками к рождественскому ужину, включая несколько отборных кусков мяса, только для того, чтобы он напомнил мне, что он вегетарианец). Излишне говорить, что с тех пор мы смеялись, ссорились, плакали и любили друг друга.

В 2012 году я сделал предложение в Нью-Йорке на Бруклинском мосту, а поженились мы в Великобритании и Южной Африке в 2014/2015 году соответственно. Вместе мы построили жизнь, полную поддержки и любви, которой невероятно гордимся».

Когда мы росли, нам говорили, что любовь ЛГБТК+ постыдна. Возможно, это привело к годам терпения и осознанию своей никчемности, сломленности и стыда.

Узнайте больше — Межличностные личные отношения

Для сообщества ЛГБТК+ любовь и связь важны по многим причинам [3]:

• Любовь:

1. Любовь к себе. Любить и принимать себя — самая важная часть членства в ЛГБТК+-сообществе. Все начинается с понимания и признания себя таким, какой вы есть. Как только вы это сделаете, вы сможете научиться принимать это и преуспевать в своей личности. Таким образом, вы сможете найти свою самооценку и справиться с любыми проблемами, которые встретятся на вашем пути.
2. Романтическая любовь: Каждый хочет, чтобы его любили, и чтобы у него был спутник, который понимал бы его таким, какой он есть, не так ли? Романтическая любовь, если вы ее видите, состоит из трех элементов: страсти, преданности и близости. Как и для всех, для вас, выходца из сообщества ЛГБТК+, это может означать формирование глубоких и значимых отношений, в которых вы и ваш партнер можете открыто и свободно выражать свои мысли, неуверенность и любовь.
3. Избранные семьи: Сообщество ЛГБТК+ часто сталкивается с трудностями в отношениях со своими семьями. Они могут никогда не принять вас таким, какой вы есть на самом деле. Итак, хороший способ выжить — найти семью, которую выберете сами. Это могут быть ваши соседи, друзья или другие члены сообщества. И, как вы увидите, эти избранные члены семьи могут стать для вас более важными, чем ваши собственные семьи.

• Связь:

1. Связь с сообществом. Быть частью любого сообщества может придать нам много сил. Таким образом, даже для вас членство в сообществе ЛГБТК+ может дать вам возможность и силы поделиться своим опытом, трудностями и успехами. Через вас кто-то может получить вдохновение, или вы можете получить вдохновение из чьих-то историй. Это было бы безопасное место для вас, чтобы быть открытым и честным.
2. Видимость и репрезентация. Когда вас представляют и видят, вас охватывает успокаивающее чувство принадлежности. Есть много людей из сообщества ЛГБТК+, которые выступают перед средствами массовой информации, в политике, на митингах и т. д. Когда вы увидите таких людей, как вы, вы почувствуете себя менее изолированными и более связанными.

Как любовь укрепляет сообщество ЛГБТК+?

Любовь – это клей, который скрепляет людей. Итак, для вас, как для ЛГБТК+-сообщества, любовь может принести много сил во многих отношениях [6]:

1. Подтверждение и принятие. Вы можете заметить, что обретение любви может дать вам чувство подтверждения и принятия. В противном случае этих чувств может не хватать в вашей жизни. Чувство признания и принятия может помочь вам быть тем, кто вы есть, и бороться с обществом, чтобы оно также изменило свои мыслительные процессы.
2. Эмоциональная поддержка. Как я уже упоминал выше, как член ЛГБТК+-сообщества вы можете столкнуться с определенными трудностями. Итак, когда у вас есть партнер, который понимает и поддерживает вас, это может вызвать эмоциональную связь.
3. Увеличение социальных связей: если вы принадлежите к сообществу, вам может быть трудно найти людей, с которыми вы общаетесь. Когда вы найдете любящего партнера, он поможет вам познакомиться с новыми людьми, которые примут и поддержат вас. Кроме того, возможно, вы даже сможете выступать в защиту сообщества.
4. Улучшение психического здоровья. Будучи частью сообщества ЛГБТК+, вы можете столкнуться с тревогой и депрессией. Поэтому поиск любви и отношения, в которых вас понимают и поддерживают, могут помочь вам избавиться от всей печали и улучшить свое психическое здоровье.
5. Юридическая защита: когда вы состоите в серьезных отношениях, вы можете получить медицинские льготы, право наследовать собственность и т. д. Это может быть очень полезно для вас, выходца из сообщества ЛГБТК+, если вы уже сталкиваетесь с дискриминацией и юридическими проблемами.
6. Повышенная видимость. Как я уже упоминал, любовь может помочь вам повысить чувство видимости и принятия. Таким образом, вы можете помочь сообществу получить больше признания и разрушить все представления об обществе, которые вас не поддерживают. Это может помочь вам стать частью более инклюзивного общества.

Как любовь может стать инструментом социальных изменений в сообществе ЛГБТК+?

«Не требуется никаких компромиссов, чтобы предоставить людям их права, и денег, чтобы уважать личность. Не нужно ни политического соглашения, чтобы дать людям свободу, ни опроса, чтобы устранить репрессии». — Харви Милк [7]

Сообщество ЛГБТК+ играет ключевую роль в создании позитивных социальных изменений по всему миру. Сегодня мир дошел до того, что, если вы увидите гетеросексуальную пару, держащуюся за руки, вы не обратите на это особого внимания. Но если вы увидите, что кто-то из сообщества ЛГБТК+ делает это, это станет политическим, новаторским жестом.

Подробнее об этом — Проблема с вложением .

Любовь внутри сообщества может улучшить общество во многих отношениях [8]:

1. Проявляя любовь к сообществу ЛГБТК+, вы можете помочь повысить сочувствие и понимание в обществе.
2. Вы сможете повысить толерантность в обществе, положить конец дискриминации и сделать его более инклюзивным и равным.
3. Благодаря любви вы можете привлечь больше союзников и других людей, которые слишком боятся признаться своим друзьям и семьям.
4. Вы сможете обрести эмоциональную силу и избавиться от чувства изоляции, тревоги и депрессии.
5. Возможно, вы могли бы придать силы семьям ваших сверстников, чтобы они больше принимали своих детей такими, какие они есть.
6. Благодаря любви вы можете изменить историю своей страны и работать над тем, чтобы каждый получил законные права в обществе.

Заключение

Любовь есть любовь!

Любовь – важное чувство для каждого. Для вас, как члена сообщества ЛГБТК+, это может значить гораздо больше. Это может дать вам силу и смелость сражаться в предстоящих битвах. Возможно, вы даже сможете найти семью за пределами своей семьи, а также эмоциональную связь. Для людей, которые не приняли себя или которые боятся признаться в своих семьях, вы можете быть тем человеком, который их подбадривает. Также возможно, что вы сможете привести свою страну к более инклюзивному и открытому обществу. Все через любовь и связь!

Если вы принадлежите к сообществу ЛГБТК+ и ищете помощь, чтобы найти любовь и связь, вы можете обратиться к нашим экспертам-консультантам или изучить дополнительный контент на сайте United We Care! В United We Care команда экспертов в области хорошего самочувствия и психического здоровья порекомендует вам лучшие методы улучшения самочувствия.

Рекомендации

[1] «Цитата ДаШанн Стоукс». https://www.goodreads.com/quotes/8258702-the-power-of-love-is-that-it-sees-all-people [2] «Как расширить возможности ЛГБТКИА+ людей для достижения благополучия», Как расширить возможности ЛГБТКИА+ людей для достижения благополучия . https://www.medicalnewstoday.com/articles/lgbtqia-affirmation-and-safety-belonging-like-air-is-a-fundamental-human-need [3] Дж. Кэмп, С. Виторату и К. А. Раймс, «Самопринятие ЛГБК+ и его связь со стрессорами меньшинств и психическим здоровьем: систематический обзор литературы», PubMed Central (PMC) , 5 июня 2020 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7497468/ [4] Т. МакНалти, «Не стыдитесь: аффирмационная терапия может повысить самооценку у ЛГБТК», McNulty Counseling , 9 декабря 2019 г. https://mcnultycounseling.com/afirmation-therapy- for-lgbtq-individuals/ [5] Г. Гайс, «10 историй любви геев из реальной жизни — парни-путешественники», The Globetrotter Guys , 2 апреля 2023 г. https://www.theglobetrotterguys.com/real-gay- истории любви/ [6] «Чему отношения ЛГБТК+ могут научить нас о любви», Чему отношения ЛГБТК+ могут научить нас о любви – OpenLearn – Открытый университет . здоровье-спорт-психология/психическое-здоровье/чему-ЛГБТК-отношения-могут-научить-нас-о-любви [7] «Цитата Харви Милка». https://www.goodreads.com/quotes/223676-it-takes-no-compromise-to-give-people-their-rights-it-takes [8] В. Рубинский и А. Кук-Джексон, «’ Где же любовь?’ Расширение и теоретизирование с помощью запоминающихся сообщений ЛГБТК о сексе и сексуальности», Health Communication , vol. 32, нет. 12, стр. 1472–1480, ноябрь 2016 г., doi: 10.1080/10410236.2016.1230809.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

• 

  Premium Resources
• 

  Thriving Community
• 

  Unlimited Access
• 

  Personalised Support

Start here