Рубрика: внимательность

night-eating

Объяснение расстройств пищевого поведения: булимия против Анорексия против Обжорство

Испытываете ли вы желание потреблять много или очень мало пищи? Есть новые тесты, которые показывают, что наследственность может играть роль в развитии расстройств пищевого поведения. Возможно, вы всегда подаете еду другим, но сами ничего не едите? Резкие изменения в весе и форме тела, усталость или усталость, которые не проходят после сна, увеличение или уменьшение частоты сердечных сокращений и артериального давления, а также другие лабораторные отклонения могут быть признаком расстройства пищевого поведения. Существует 3 типа расстройства пищевого поведения: Когда пациент весит по крайней мере на 15% меньше своего идеального веса, это может быть связано с нервной анорексией. Они могут заниматься чисткой или использовать слабительные, чтобы похудеть. Чаще всего, если у вашего близкого человека булимия, ее трудно обнаружить, поскольку в большинстве случаев он успешно скрывает свое переедание. Планы лечения расстройств пищевого поведения включают психотерапию, медицинскую помощь, медикаментозное лечение и консультирование по вопросам питания .

Read More
mindfulness-works

Возможна ли осознанность для работающих матерей?

Как выглядит день из жизни работающей мамы? Положительные эффекты осознанности изучались различными исследователями. Если ваш ребенок закатывает истерику или вы поссорились с коллегой, обратите внимание на то, что он говорит с сочувствием, а не эмоционально реагируйте на это. Это заставит их чувствовать себя услышанными и понятыми и, следовательно, улучшит ваши межличностные отношения.

Read More
Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority