» В нашей стремительной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда мы чувствуем стресс, тревогу и напряжение. Именно в такие…
Browsing: медитация
Медитация для достижения состояния Трансцендентности не требует усилий. Из-за его простоты его практикуют миллионы людей по всему миру. Давайте углубимся в…
» В нашей стремительной жизни естественно чувствовать стресс и тревогу. Вы даже можете потерять сон на много дней и обнаружить,…
Освоиться в хаосе жизни стало настоящим испытанием. Вполне естественно стремиться к балансу в своей жизни — между работой и жизнью,…
Само упоминание слова медитация переводит нас на другой уровень мышления и восприятия. Вопреки тому, во что многие из нас верят,…
С ростом уровня тревоги и стресса среди всех возрастных групп возрастает потребность в физической и эмоциональной поддержке для каждого человека.…
Практика медитации заключается в приведении вашей умственной активности в спокойное и стабильное состояние осознания. Через какое-то время это вызывает реакцию…
Могут ли медитация и йога помочь при бессоннице? За последние несколько лет вмешательства, основанные на осознанности (MBI) при бессоннице и…
