Search Results for: mental health

Gangguan kesehatan jiwa adalah sekelompok gangguan yang mempengaruhi cara berpikir, emosi, dan perilaku seseorang. Gangguan perilaku biasanya dimulai sebagai gejala perilaku yang tidak biasa, berulang dan sering memalukan atau tidak pantas. Di sisi lain, kesehatan mental adalah bagian dari payung kesehatan perilaku yang lebih besar dan mengacu pada kondisi mental individu. Gejala umum gangguan perilaku mengganggu meliputi: Menentang angka otoritatif Ledakan tiba-tiba karena marah Berbohong, mencuri, dan perilaku antisosial lainnya Gangguan disosiatif ditandai dengan kerusakan atau kehilangan memori, identitas, kesadaran dan persepsi. Anak-anak menunjukkan emosi yang terpisah dan gagal berinteraksi dengan orang lain. Hal ini memungkinkan menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan yang terkait dengan gangguan perilaku. Terapi Perilaku Kognitif adalah jenis konseling untuk gangguan perilaku. Ini berfokus pada mengatasi situasi yang menantang dengan mengubah cara Anda berpikir tentang tujuan Anda dan bereaksi sesuai dengan itu.

Apakah Anda tiba-tiba ingin makan makanan dalam jumlah selangit dalam waktu singkat? Makan berlebihan menjadi respons terhadap kondisi mental Anda yang tertekan, kecemasan, stres berlebihan, dan suasana hati yang rendah atau mati rasa. Setiap episode pesta dirangsang oleh emosi yang tidak bersahabat, depresi, perasaan kesepian atau kebosanan. Sekitar 1 juta orang Kanada memiliki beberapa jenis gangguan makan, dan gangguan makan berlebihan adalah salah satunya. 3,5% wanita, 2% pria, dan 1,6% remaja menderita gangguan makan ini. Seseorang yang sudah menjadi korban gangguan jiwa lain seperti depresi, kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan penggunaan zat memiliki peluang tinggi untuk mengalami gangguan makan sebagai komorbiditas. Tidak akan pernah mengimbangi konsumsi kalori dengan olahraga untuk membakar kalori ekstra. Tidur yang cukup setiap malam karena kurang tidur memicu stres dan dorongan untuk makan. Teknik-teknik ini akan menghilangkan stres Anda dan membantu Anda menjalani kehidupan normal. Anda dapat memanfaatkan konseling online pada waktu yang tepat sesuai kebutuhan Anda, sehingga memastikan kebebasan penuh dari kerumitan penjadwalan dan pengaturan janji. Hipnoterapi melibatkan konseling relaksasi yang dibantu untuk menghilangkan stres dan mendapatkan bantuan dari pemicu psikologis .