Category: menekankan

Everyone Hates You

7 Hal yang Harus Dilakukan Jika Anda Merasa Semua Orang Membenci Anda

7 Hal yang Harus Dilakukan Jika Anda Merasa Semua Orang Membenci Anda Bagi sebagian orang, interaksi sosial adalah salah satu hal yang paling menantang dalam hidup. Mereka mungkin menderita dari harga diri yang rendah, hubungan yang tidak memuaskan atau kasar, atau kondisi kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan. Oleh karena itu, pertama dan terpenting, Anda harus mengenali masalah ini. Penting juga untuk mengetahui apa yang memicu perasaan negatif tersebut. Anda harus selalu menantang diri sendiri untuk berhenti terus-menerus membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Lebih sering daripada tidak, Anda akhirnya akan merasa tidak mampu dan semua orang membenci Anda karena Anda tidak layak. Alih-alih, lebih baik mengubah pola pikir Anda dan melihat segala sesuatunya dengan lebih rasional .

Read More
Obsessive-Compulsive Disorder

Topik Terkait Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)

Pola pikiran dan kecemasan yang tidak diinginkan (obsesi) menjadi ciri gangguan obsesif-kompulsif (OCD), yang menyebabkan Anda terlibat dalam tindakan berulang (kompulsif). Di sisi lain, onset setelah masa remaja, representasi gender yang setara, kekhawatiran kontaminasi, dan dorongan pembersihan menentukan OCD yang tidak berhubungan dengan tic, Sulit untuk membedakan antara gejala yang disebabkan oleh OCD dan yang disebabkan oleh OCD terkait Tic dalam praktik klinis. Tic motorik atau phonic sederhana, seperti mengedipkan mata atau mengosongkan tenggorokan, biasanya dapat dipisahkan dari kompulsi karena singkatnya, kurangnya tujuan, dan sifatnya yang tidak disengaja. Pemeriksaan fisik: Pemeriksaan fisik dapat membantu menyingkirkan masalah lain yang menyebabkan gejala Anda dan mencari komplikasi. Mereka dapat bersantai, tetapi hanya ketika mereka telah melalui ritual mereka atau mengikuti jalan mereka ke T. Fakta: Meskipun membersihkan, mencuci, dan merapikan adalah kegiatan OCD sehari-hari, itu bukan satu-satunya manifestasi OCD. Apa yang akan terjadi jika saya tidak menindaklanjuti resolusi saya? Banyak individu dengan kumpulan gejala yang tidak biasa ini dapat dibedakan dan diidentifikasi. Konsultasi dengan ahli medis yang tepat dapat memperlancar proses diagnosis, pengobatan, dan pemulihan.

Read More
Social Security Disability

Panduan Langkah-demi-Langkah untuk Mendapatkan Manfaat Disabilitas Jaminan Sosial dengan Mudah untuk OCD

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah kondisi kejiwaan kronis yang mungkin sangat mengganggu kehidupan seseorang. Permohonan Manfaat Jaminan Sosial Cacat dapat dilakukan secara online, melalui telepon, atau secara langsung di kantor Jamsostek setempat. Untuk mendaftar secara online, orang harus ingat bahwa mereka tidak boleh memiliki klaim tunjangan cacat yang ditolak dalam 60 hari terakhir, dan mereka tidak boleh menerima tunjangan Jaminan Sosial apa pun. Dokumen medis penting diperlukan untuk membuktikan klaim. Mengacu pada Daftar Periksa Cacat Dewasa dapat membantu orang tersebut mengajukan dokumen yang tepat dengan aplikasi tersebut. Membuktikan bahwa seseorang tidak dapat lagi bekerja melibatkan pengiriman dokumen yang menyajikan informasi keuangan sejak hari pertama dinonaktifkan.

Read More
Mindfulness With Music

Belajar Untuk Berlatih Perhatian Dengan Musik

Cara yang Diremehkan untuk Melatih Perhatian Penuh: Dengarkan Musik
Stres memiliki cara mengganggu hidup kita, mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita serta hubungan kita. Musik meditasi yang menenangkan melibatkan mendengarkan musik yang Anda sukai. Jika Anda mendapati diri Anda memikirkan hal lain (atau bahkan tentang musik), secara bertahap kembalikan fokus Anda ke momen saat ini, suara musik, dan sensasi yang diciptakannya dalam tubuh Anda. Musik meditasi esensial hanya menambah dimensi baru pada latihan meditasi seseorang, memungkinkan mereka untuk masuk lebih dalam. Musik dapat sangat mengubah keadaan pikiran kita, dari peningkatan suasana hati dan relaksasi hingga kesatuan penuh dengan alam semesta. Bagaimana Melatih Perhatian Penuh di Rumah?

Read More
night-eating

Menjelaskan Gangguan Makan: Bulimia vs Anoreksia vs Binge Eating

Apakah Anda merasakan dorongan untuk mengonsumsi banyak atau sedikit makanan? Mereka selalu kritis terhadap diri sendiri dan penampilan mereka karena mereka cenderung merasa ‘gemuk’ sepanjang waktu. Cobalah terapi online, karena gangguan makan tidak sederhana. Mungkin Anda selalu menyajikan makanan untuk orang lain tetapi tidak memakannya sendiri? Jika ya, ini mungkin merupakan tanda lain Anda menderita salah satu jenis gangguan makan . Perubahan berat badan dan bentuk tubuh yang ekstrem, kelelahan atau kelelahan yang tidak kunjung hilang setelah tidur, peningkatan atau penurunan denyut jantung dan tekanan darah, serta kelainan laboratorium lainnya mungkin merupakan indikasi gangguan makan. Terutama, perawatan berfokus pada penyediaan nutrisi yang cukup untuk tubuh, mengembalikan berat badan ke normal, mengurangi olahraga obsesif, pesta-pembersihan dihentikan, dan praktik sehat diinduksi. Jika Anda merasa mengalami gejala ini atau bahkan memikirkannya, jangan abaikan.

Read More
Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority