Search Results for:

परिचय आजचे जग वेगवान आणि सतत मागण्यांनी भरलेले आहे. अशा परिस्थितीत, आपल्यापैकी बरेच जण आपले एकंदर आरोग्य आणि कल्याण राखण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करतात: रात्रीची चांगली झोप. परंतु आपल्याला झोपायला मदत करण्यासाठी समर्पित व्यावसायिकांचा एक गट अस्तित्वात आहे हे तुम्हाला माहिती आहे का? त्यांना झोप तज्ञ म्हणतात. हा लेख तुम्हाला झोपेच्या तज्ञांबद्दल जाणून घेण्यासारखे

परिचय तुम्ही कधी आहाराचा प्रयत्न केला आहे का? आजकाल सर्वात प्रसिद्ध आहारांपैकी एक म्हणजे केटोजेनिक किंवा केटो आहार. पण तुम्हाला हे माहित आहे का की हा कमी कार्बोहायड्रेट आहार घेतल्याने तुम्हाला रात्री झोप येत नाही? आहाराचे अनुसरण करणाऱ्या प्रत्येकजणातून असे काही होत नसले तरी, कमी कार्बोहायड्रेट आहारामुळे तुम्हाला रात्री भूक लागते. या भुकेमुळे तुम्हाला ‘निद्रानाश’

परिचय तुम्ही आणि तुमच्या मित्रांनी राफ्टिंगला जाण्याचा निर्णय घेतला असेल अशा परिस्थितीची कल्पना करा. तुम्ही सगळे मजा करत आहात, पण अचानक तुमच्या लक्षात आले की तुमचा एक मित्र झोपला आहे. तुम्ही रॅपिडच्या मध्यभागी आहात, तुम्ही सर्वांनी तुमचे शरीराचे वजन धरून राफ्टवर नेव्हिगेट केले पाहिजे परंतु ही व्यक्ती घोरते आहे, सरळ राहण्यास असमर्थ आहे. शक्यता आहे,

परिचय एडीएचडी असलेले मूल असणे मुलासाठी आणि त्यांच्या काळजीवाहूंसाठी आव्हानात्मक असू शकते. ADHD असलेल्या मुलांचे मेंदू वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात, ज्यामुळे अनेक वर्तणूक आणि सामाजिक चिंता निर्माण होतात. या समस्यांचा सामना करताना, पालक सहसा निराश होतात कारण, मदत करण्याचा त्यांचा हेतू असूनही, ते त्यांच्या मुलांना मदत करू शकत नाहीत. पालकांना मदत करण्यासाठी, युनायटेड वी केअर