Wstęp
Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) to uznane zaburzenie psychiczne, które wpływa na wszystkie obszary życia, w tym na miejsce pracy. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie BPD, możesz doświadczać częstych konfliktów interpersonalnych, uczucia pustki i intensywnych wahań nastroju. Zaburzenie osobowości typu borderline w miejscu pracy utrudnia pracę. Oczywiście problemy te mogą powodować niepożądane sytuacje w miejscu pracy. Ten artykuł pomoże Ci zdekonstruować problem i znaleźć sposoby radzenia sobie z nim.
Zaburzenia osobowości typu borderline w miejscu pracy
Zaburzenie osobowości typu borderline, w skrócie BPD, jest bardzo rozpowszechnioną chorobą psychiczną. Podobnie jak wszystkie zaburzenia osobowości, charakteryzuje się pewnymi wszechobecnymi i nieprzystosowawczymi wzorcami zachowań. Ponieważ należy to do „grupy B” zaburzeń osobowości, wzorce te wykazują skrajną reaktywność emocjonalną. Na przykład osoby z BPD mają zwykle nieprzewidywalne i dramatyczne reakcje na różne rzeczy. Dlatego osoba cierpiąca na tę chorobę może mieć różnego rodzaju wyzwania w miejscu pracy. Ten artykuł ma na celu pomóc czytelnikom w zrozumieniu BPD, jego wpływu na miejsce pracy i tego, co z nim zrobić.
Objawy zaburzeń osobowości typu borderline w miejscu pracy
W tej części przyjrzymy się niektórym głównym objawom zaburzenia osobowości typu borderline w miejscu pracy. Klinicznie, osoba musi spełniać pięć lub więcej z następujących kryteriów diagnostycznych określonych w DSM 5 [1].
Strach przed porzuceniem
Zazwyczaj osoba z zaburzeniem osobowości typu borderline bardzo zmaga się z chronicznym strachem przed porzuceniem lub pominięciem. W miejscu pracy objawia się to nadmierną potrzebą uwzględnienia wszystkich przestrzeni, nawet jeśli są one nieodpowiednie. Osoba z BPD może się obrazić lub okazać intensywne reakcje emocjonalne, nawet jeśli postrzegane porzucenie nie jest prawdziwe.
Powtarzające się problemy interpersonalne
Po drugie, osoby z BPD mają tendencję do popadania w skrajności w swoim podejściu do innych. Na przykład albo stawiają ludzi na piedestale, albo myślą o nich jak najgorzej. Oczywiście to czarno-białe myślenie nie ma zastosowania w świecie rzeczywistym i może prowadzić do starć lub konfliktów. W związku z tym mogą mieć powtarzające się problemy interpersonalne z innymi współpracownikami.
Zaburzony obraz samego siebie
Kolejnym charakterystycznym objawem zaburzenia osobowości typu borderline są zaburzenia tożsamości. Zasadniczo oznacza to, że dana osoba stale doświadcza niespójności w swoich przekonaniach, wartościach i zachowaniach. Zrozumiałe jest, że może to być dla danej osoby dość bolesne i wywołujące wstyd. W miejscu pracy dana osoba może mieć trudności z zaangażowaniem się w pracę i cele.
Impulsywne zachowanie
Wiadomo, że osoby z BPD mają skłonności do impulsywności, które mogą obejmować nieostrożne wydawanie pieniędzy, ryzykowne decyzje i samosabotaż. Niestety, może to obejmować również nadużywanie substancji psychoaktywnych i uzależnienie. Oczekuje się, że może to powodować absencję lub nierzetelne zachowanie w biurze.
Intensywne wahania nastroju
Zwykle osoby zmagające się z zaburzeniem osobowości typu borderline doświadczają częstych wahań nastroju. Są one wywoływane i utrwalane przez wszechobecne wzorce wyżej wymienionych objawów. Czasami może to również powodować zachowania samookaleczające i tendencje samobójcze. Oczywiście może to mieć wpływ na zdolność danej osoby do pracy.
Lotny temperament
Niefortunną stroną takich wahań nastroju są trudności w kontrolowaniu gniewu. Ogólnie rzecz biorąc, może to objawiać się niewłaściwym lub intensywnym gniewem, częstym lub ciągłym gniewem, a nawet fizycznymi sprzeczkami. Nic z tego nie jest dopuszczalne w przestrzeni profesjonalnej.
Nieumiejętność radzenia sobie ze stresem
Kolejnym objawem zaburzenia osobowości typu borderline, który ma krytyczny wpływ na miejsce pracy, jest niezdolność do radzenia sobie ze stresem. Zwykle stres może prowadzić do myśli paranoidalnych, a nawet objawów dysocjacyjnych.
Skutki zaburzeń osobowości typu borderline w miejscu pracy
Przyjrzyjmy się, jak objawy zaburzenia osobowości typu borderline wpływają na miejsce pracy.
Kontrolowanie zachowania w przypadku zaburzenia osobowości z pogranicza
Często osoby z BPD przestają sprawować kontrolę niezależnie od tego, czy dana osoba jest pracodawcą, czy pracownikiem. Dzieje się tak dlatego, że funkcjonują z miejsca niepewności spowodowanego zaburzoną tożsamością i nieumiejętnością radzenia sobie z emocjami. Jeśli coś w danej sytuacji wywołuje tę niepewność, osoba próbuje przejąć kontrolę nad miejscem pracy. W rezultacie pracownicy mogą zacząć wydawać się zbyt sztywni, a pracodawcy autorytarni.
Niepowodzenie w pracy zespołowej
Jak przewidywano, tendencje te bardzo utrudniają wspieranie pracy zespołowej. Każdy rodzaj współpracy wymaga wzajemnego szacunku i otwartej komunikacji. Niestety, te cechy są trudne do utrzymania u osoby zmagającej się z zaburzeniem osobowości typu borderline. Na przykład dana osoba może mieć dobre serce i pasjonować się pracą. Jednak z powodu problemów interpersonalnych, niskiej samooceny, trudności w radzeniu sobie z emocjami i paranoi związanej ze stresem nie są w stanie tego osiągnąć [2].
Niemożność przyjęcia informacji zwrotnej
Przekazywanie i otrzymywanie informacji zwrotnej jest kluczowym elementem zdrowego miejsca pracy. Ale jeśli masz BPD, nawet konstruktywna krytyka może wywołać poczucie porzucenia, zamęt tożsamości, wahania nastroju i impulsywność. Dlatego Twoi współpracownicy mogą zacząć chodzić wokół Ciebie po skorupkach jaj, bojąc się wywołać spiralę spadkową. Może to spowodować stagnację w karierze lub dalsze poczucie wyobcowania.
Brak stabilności
Wszystkie te problemy ze zdrowiem psychicznym mogą sprawić, że dana osoba straci doświadczenie stabilności. Powszechnie uważa się, że życie z BPD powoduje nieustanny „ dramat” , który poważnie wpływa na pracę danej osoby. Ponieważ występują powtarzające się konflikty, wyzwalacze, reakcje emocjonalne, impulsywne decyzje i zmienność, dana osoba nie jest w stanie utrzymać postępu i stabilności [3].
Wskazówki, jak postępować z osobami z zaburzeniami osobowości typu borderline w miejscu pracy
Teraz, gdy omówiliśmy problemy spowodowane BPD w miejscu pracy, porozmawiajmy o kilku przydatnych wskazówkach dla pracowników i pracodawców. 
Jasne protokoły i SOP
Po pierwsze, ważne jest ustanowienie jasnych protokołów i standardowych procedur operacyjnych (SOP) w pracy, aby przeciwdziałać tym negatywnym skutkom. Kiedy istnieją instrukcje krok po kroku, których należy przestrzegać, granice stają się widoczne i łatwiejsze do utrzymania. Może to zapobiec zaostrzaniu się konfliktów międzyludzkich i zapewnić zwięzłe rozwiązania. Co więcej, otwarte i uczciwe przekazywanie tych przepisów pomoże również we wdrażaniu protokołów w przypadku osób z BPD.
Kultura opieki i wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego
Co zaskakujące, osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline rozwijają się, jeśli mają zapewnioną bezpieczną przestrzeń, która uwzględnia ich potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego. Kultura miejsca pracy, która rozumie emocjonalny i psychologiczny kontekst problemów, pozwala uniknąć niepotrzebnego zawstydzania i stygmatyzacji. Ponadto taka kultura może przynieść korzyści wszystkim pracownikom i promować zbiorowe dobro. Organizacje mogą osiągnąć synergię, gdy kultura pracy wspiera zdrowie psychiczne.
Trening wrażliwości dla współpracowników
Inną skuteczną strategią łagodzenia negatywnych skutków zaburzenia osobowości typu borderline w miejscu pracy jest psychoedukacja [4]. Należy uwrażliwić współpracowników i przeszkolić ich, jak radzić sobie z powtarzającymi się wyzwaniami w przypadku osób dotkniętych tą chorobą. W rezultacie będzie mniej nieporozumień, a ludzie będą mniej osobiście podchodzić do przeszkód w realizacji zadań. Pomoże także pracownikom okazywać sobie nawzajem więcej empatii i współczucia.
Zachęcaj do profesjonalnej pomocy
Na koniec konieczne jest zrozumienie, że nie należy próbować radzić sobie ze skutkami BPD w miejscu pracy bez profesjonalnej interwencji. Jest to zaburzenie kliniczne o długotrwałych konsekwencjach i wymaga specjalistycznego doradztwa. Oprócz zachęcania chorego do terapii, usługi takie powinny być dostępne dla całego zespołu.
Leczenie zaburzeń osobowości typu borderline w miejscu pracy
Na koniec omówmy niektóre z najbardziej praktykowanych, opartych na dowodach strategii leczenia zaburzenia osobowości typu borderline . Dzielenie się informacjami na ten temat jest niezbędne, aby pokazać, że problemy te nie są trwałe i można je przezwyciężyć dzięki konsekwentnym wysiłkom.
Dialektyczna terapia behawioralna
W większości przypadków specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym sugerują dialektyczną terapię behawioralną [5] w przypadku zaburzenia osobowości typu borderline. Jest to specyficzny rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej, która ma na celu pomóc osobie myśleć inaczej. Zasadniczo terapia ta jest dostosowana do wyjątkowych wymagań osoby z BPD. Niektóre obszary, w których pomaga, obejmują zmniejszenie impulsywności, regulację emocji i problemy interpersonalne.
Terapia oparta na traumie w przypadku zaburzenia osobowości z pogranicza
Nowa fala w dziedzinie zdrowia psychicznego potwierdza, że zaburzenie osobowości typu borderline może w rzeczywistości zostać błędnie zdiagnozowane jako złożony zespół stresu pourazowego (PTSD) [6]. Przede wszystkim oznacza to, że różne nieprzystosowawcze wzorce zachowań związane z BPD w rzeczywistości wynikają z traumy z dzieciństwa. Terapia oparta na traumie to specyficzny rodzaj psychoterapii indywidualnej, która porusza problemy związane z przywiązaniem i chronicznym stresem. Wymaga podejścia opartego na ciele i może osiągnąć poprawę zmieniającą życie.
Terapia sztuką ekspresyjną w przypadku zaburzenia osobowości z pogranicza
Inne popularne metody leczenia stosowane przez profesjonalistów w przypadku zaburzenia osobowości z pogranicza obejmują terapię sztuką, terapię tańcem/ruchem, terapię lalkową i psychodramę. Techniki te doskonale sprawdzają się w miejscu pracy, ponieważ można je również wykonywać w grupie.
Farmakoterapia
Psychiatrzy przepisują również różne rodzaje leków, aby poradzić sobie z konkretnymi objawami zaburzenia osobowości typu borderline, takimi jak impulsywność, zmiany nastroju i skłonności samobójcze. Ogólnie rzecz biorąc, podejście eklektyczne, które łączy wszystkie te różne modalności, pozwala osiągnąć najlepsze wyniki w leczeniu.
Wniosek
Zaburzenie osobowości typu borderline to kliniczny stan zdrowia psychicznego, który ma długotrwałe skutki we wszystkich obszarach życia człowieka. Oczywiście dotyczy to również frontu zawodowego. Objawy BPD wpływają nie tylko na zdolność danej osoby do wykonywania pracy, ale także na dynamikę miejsca pracy. Niektóre z problemów występujących w miejscu pracy z powodu BPD obejmują kontrolowanie zachowań, niepowodzenia w pracy zespołowej, niezdolność do przyjmowania informacji zwrotnej i brak stabilności. Na szczęście istnieje kilka wskazówek, które można zastosować, aby złagodzić te skutki w biurze. Co więcej, istnieje wiele podejść do leczenia, które są poparte badaniami i są skuteczne. Nasi eksperci z United We Care oferują doskonałe wskazówki w tych kwestiach i mogą wesprzeć Cię w procesie zdrowienia.
Bibliografia
[1] Biskin, RS i Paris, J. (2012) Diagnozowanie zaburzeń osobowości typu borderline , CMAJ: Dziennik Kanadyjskiego Stowarzyszenia Medycznego = dziennik de l’Association Medicale canadienne . Dostępne pod adresem: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494330/ (dostęp: 16 października 2023 r.). [2] Thompson, RJ i in. (2012) „Dlaczego cechy osobowości typu borderline niekorzystnie wpływają na wydajność pracy: rola strategii zadań”, Osobowość i różnice indywidualne, 52(1), s. 32–36. doi:10.1016/j.paid.2011.08.026. [3] Dahl, Kathy, Larivière, Nadine i Corbière, Marc. „Uczestnictwo w pracy osób z zaburzeniem osobowości typu borderline: wielokrotne studium przypadku”. 1 stycznia 2017: 377 – 388. [4] Yuzawa, Y. i Yaeda, J. (1970) Trudności w miejscu pracy dla osób z zaburzeniem osobowości typu borderline: przegląd literatury, ScholarSpace. Dostępne pod adresem: https://scholarspace.manoa.hawaii.edu/items/1038368d-3c9a-4679-8dad-948ba7247c5b (dostęp: 17 października 2023 r.). [5] Koerner, K. i Linehan, MM (2000) „Badania dotyczące dialektycznej terapii behawioralnej dla pacjentów z zaburzeniami osobowości typu borderline”, Psychiatric Clinics of North America , 23(1), s. 151–167. doi:10.1016/s0193-953x(05)70149-0. [6] Kulkarni, J. (2017) „Złożony zespół stresu pourazowego – lepszy opis zaburzenia osobowości typu borderline?”, Australasian Psychiatry , 25(4), s. 333–335. doi:10.1177/1039856217700284.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
