एकल आई म्हणून डेटिंग करणे: भावनिक सामानाचा सामना करण्यासाठी आणि पुढे जाण्यासाठी 5 आश्चर्यकारक टिपा

परिचय

तू एकटी आई आहेस का तिचा डेटिंगचा प्रवास पुन्हा सुरू करायचा आहे? डेटिंग, कोणत्याही परिस्थितीत, आव्हानात्मक असू शकते. सिंगल मॉम घटक जोडा आणि ही एक भावनिक रोलर कोस्टर राइड असू शकते ज्यासाठी तुम्ही साइन अप करत असाल. एकटी आई म्हणून डेटिंग करणे आव्हानांसह येत असले तरी, याचा तुम्हाला अनेक प्रकारे फायदा होऊ शकतो. या लेखात, मी तुम्हाला फायदे आणि या आव्हानांवर मात कशी करू शकता हे शोधण्यात मदत करेन. हे तुम्हाला पुन्हा प्रेम आणि आनंद मिळवण्याच्या दिशेने एक पाऊल उचलण्यास प्रवृत्त करेल.

“तिला चार हात, चार पाय, चार डोळे, दोन ह्रदये आणि दुप्पट प्रेम असायला हवं. सिंगल मॉम बद्दल काहीच नाही.” — मँडी हेल [१]

सिंगल मदर म्हणून डेटिंगची आव्हाने काय आहेत?

एकल आई म्हणून डेटिंग करणे विविध कारणांसाठी आव्हानात्मक असू शकते, ज्यात [2]

1. मर्यादित मोकळा वेळ: एकटी आई म्हणून, मला खात्री आहे की तुमच्या ताटात बरेच काही आहे. तुमचा बहुतेक वेळ काम, घर आणि मुलांची काळजी घेण्यात जात असल्याने, डेटिंगसाठी वेळ काढणे कठीण होऊ शकते. तुम्हाला स्वतःला शनिवार व रविवार मिळणार नाही. खरं तर, बर्याच अविवाहित मातांसाठी, आठवड्याचे शेवटचे दिवस आठवड्याच्या दिवसांपेक्षा जास्त व्यस्त असू शकतात.
2. योग्य भागीदार शोधणे: एकट्या व्यक्तीसाठी, सर्वसाधारणपणे, त्यांना समजून घेणारी व्यक्ती शोधणे कठीण आहे. एकट्या आईसाठी, हे कार्य आणखी कठीण होते कारण तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही पॅकेज डील म्हणून आला आहात. तुम्हाला अशा व्यक्तीची आवश्यकता असू शकते ज्याला हे समजेल की तुमचे पहिले प्राधान्य नेहमीच तुमचे मूल असेल, ज्याच्याकडे योग्य मूल्ये आणि जीवनशैलीच्या सवयी आहेत ज्याचा तुमच्या मुलांना देखील फायदा होऊ शकतो.
3. प्राधान्यक्रम संतुलित करणे: मी म्हटल्याप्रमाणे, जर तुम्ही एकटी आई असाल, तर तुमची पहिली प्राथमिकता नेहमीच मुले असतील. त्यामुळे जेव्हा तुम्ही डेटिंग सुरू करता तेव्हा नवीन नातेसंबंधाला त्रास होऊ शकतो. तुमच्या जोडीदाराला दुर्लक्षित आणि बिनमहत्त्वाचे वाटू शकते. सर्व काही एकाच वेळी संतुलित केल्याने तुमच्यावर खूप दबाव येऊ शकतो.
4. आर्थिक ताण: एकटी आई सहसा स्वतःला आणि त्यांच्या मुलांचे समर्थन करण्यासाठी एकटी असते, जे आव्हानात्मक असू शकते. एकाच व्यक्तीच्या उत्पन्नावर दैनंदिन खर्च, घरभाडे आणि शिक्षणाचा खर्च भागवणे आपल्या अर्थव्यवस्थेत अवघड आहे. आता, जर तुम्ही डेटवर जायचे ठरवले तर तुम्हाला बेबीसिटर, जेवण आणि डेटिंगसोबत येणारे इतर खर्च उचलावे लागतील. मर्यादित बजेटमध्ये हे सर्व करणे कठीण होऊ शकते.
5. निर्णयाशी व्यवहार करणे: एकट्या आईसाठी डेटिंग करणे समाजाच्या दृष्टीने अस्वीकार्य आहे. तुम्हाला तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांकडून वाईट शब्द आणि टीका ऐकावी लागेल. यामुळे तुम्हाला सामोरे जाण्यासाठी अतिरिक्त ताण आणि चिंता निर्माण होऊ शकते.

lovemyfamily1979 ने बेबीसेंटरवर एकटी आई म्हणून तिच्या आव्हानांबद्दल शेअर केले जिने नुकतेच डेटिंग सुरू केली होती [2]:

“मी 3 वर्षांची अविवाहित आई होते. मी डीएफला ऑनलाइन भेटले – टॅग केलेले. मी ऑनलाइन आल्यावर तो मला एक चिठ्ठी पाठवत असे की तो मला डेटवर घेऊन जाऊ शकतो का. मी त्याला नेहमी नाही म्हणालो, माझ्याकडे पुरेसा वेळ नाही. सुमारे सहा महिन्यांनंतरही त्याने विचारले, मला वाटले की मी एक शॉट देऊ. जर काही असेल तर, कदाचित तो एक चांगला माणूस असेल, किंवा मी त्याच्या विचारांइतका अद्भुत नसेन आणि तो परत निघून जाईल. आम्ही माझ्या गावात खाण्यासाठी आणि पूल खेळण्यासाठी भेटलो. आम्ही काय केले आणि काय आवडत नाही याबद्दल बोललो. आम्ही 2 वर्षांनंतर स्थलांतरित झालो आणि आम्हाला एक मुलगी आहे. सेटलमेंट करू नका असा माझा सल्ला आहे. मजा करा, पण सुरक्षित रहा. ‘तो तोच आहे का?’ असा विचार करून त्यात जाऊ नका? हळू जा.”

लेखातून याबद्दल अधिक जाणून घ्या- सिंगल मदर

सिंगल मदर म्हणून डेटिंगचे काय फायदे आहेत?

एकटी आई म्हणून डेटिंग करण्यासाठी नक्कीच आव्हाने असली तरी काही फायदे देखील आहेत: [३]

1. वाढलेला आत्मविश्वास: जेव्हा तुम्ही बाहेर जाऊन लोकांशी डेटिंग सुरू करता, तेव्हा तुम्हाला कदाचित लक्षात येईल की तुम्ही किती गोष्टी यशस्वीपणे व्यवस्थापित करू शकता आणि त्यांची काळजी घेऊ शकता. ही जाणीव तुमचा आत्मविश्वास आणि तुमचा स्वाभिमान वाढवू शकते.
2. सुधारित सामाजिक जीवन: दररोज काम, घर आणि मुले हाताळण्याच्या व्यस्त वेळापत्रकांना सामोरे गेल्यानंतर, तुम्हाला कदाचित विश्रांती हवी असेल. डेटिंग तुम्हाला खूप आवश्यक ब्रेक देऊ शकते. नवीन लोकांना भेटून, तुम्ही तुमचे सामाजिक वर्तुळ वाढवू शकता. अशाप्रकारे, तुम्हाला एकटेपणा जाणवणार नाही आणि स्वत:ला टवटवीत करण्यास सक्षम व्हाल.
3. पॉझिटिव्ह रोल मॉडेलिंग: जेव्हा तुम्ही डेटिंग सुरू करता आणि नवीन लोकांना भेटता तेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलांसाठी एक आदर्श बनू शकता. ते एक सुंदर रीतीने निरोगी संबंध कसे तयार करू शकतात हे शिकण्यास सक्षम असतील. तुमच्या गरजांकडे दुर्लक्ष करून घराबाहेर पडणे आणि सकारात्मक लोकांसोबत राहणे आणि तुमच्या गरजांची काळजी घेणे किती महत्त्वाचे आहे हे त्यांना कदाचित कळेल.
4. भावनिक आधार: एकटी आई असणे हे एकटेपणाचे, कृतज्ञतेचे काम वाटू शकते. परंतु, त्यांना चांगल्या प्रकारे समजून घेणारा रोमँटिक जोडीदार असणे हा एक मोठा आधार असू शकतो. ते तुम्हाला भावनिक बंधन आणि जवळीक प्रदान करू शकतात.
5. पूर्ण नातेसंबंधासाठी संभाव्य: एकल आई म्हणून डेटिंग केल्याने दीर्घकालीन, वचनबद्ध नातेसंबंध निर्माण होऊ शकतात. अशा प्रकारे, आपण आणि आपल्या मुलांसाठी प्रेम आणि समर्थनाने भरलेली सहचरता असू शकते.

लेखातील अधिक माहिती वाचा- एकल पालक

सिंगल मदर म्हणून डेटिंगचा जास्तीत जास्त फायदा कसा घ्याल?

मी एकटी आई म्हणून डेटिंगचा आनंद घेण्यासाठी काही टिपा सामायिक करू: [४]

1. तुम्ही स्वत:ची काळजी घेण्यास प्राधान्य दिले पाहिजे आणि तुम्हाला आवश्यक असलेल्या गोष्टींच्या यादीमध्ये व्यायाम, निरोगी खाणे, ध्यान करणे, तुमच्या मित्रांना भेटणे इ.
2. नवीन नातेसंबंधातून आपल्याला नेमके काय हवे आहे आणि काय हवे आहे हे आपल्याला माहित असले पाहिजे.
3. हे सर्व स्वतःपुरते ठेवण्यापेक्षा तुमचे विचार आणि भावना व्यक्त करण्याबाबत तुम्ही खुले आणि प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे.
4. आपण भेटलेल्या पहिल्या व्यक्तीसाठी सेटल करू नका . तुम्ही धीर धरा आणि योग्य व्यक्ती येण्याची वाट पहा.
5. तुम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारच्या लोकांना भेटण्यासाठी आणि नवीन क्रियाकलापांचा प्रयत्न करण्यासाठी खुले असणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे, आपण योग्य व्यक्ती शोधण्याचा प्रयत्न करताना मजा करू शकता.

एकटी आई म्हणून डेटिंगच्या आव्हानांवर कशी मात करता?

एकटी आई म्हणून, तुम्हाला वाटेल की तुमच्यासमोर असलेली आव्हाने खूप जास्त आहेत आणि तुम्ही त्यांच्यावर कधीही मात करू शकणार नाही. पण, माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुम्ही [५] करू शकता:

1. तुमचा वेळ प्रभावीपणे व्यवस्थापित करा: तुम्ही मोकळा वेळ मर्यादित केल्यामुळे, तुम्हाला तुमचा वेळ व्यवस्थित कसा व्यवस्थापित करायचा हे शिकणे आवश्यक आहे. तुम्ही टू-डू लिस्ट आणि टाइम ब्लॉक्स वापरू शकता. खरं तर, जेव्हा तुम्हाला मुलांबद्दल काळजी वाटत नसेल तेव्हा तुम्ही तारखा शेड्यूल करू शकता – ते आजी आजोबा, इतर पालक किंवा दाई यांच्यासोबत असू शकतात. तुम्ही तुमच्या घराच्या जवळच्या गोष्टींचे नियोजन करण्यासाठी तुमच्या तारखा देखील मागू शकता जेणेकरून तुम्ही आपत्कालीन परिस्थितीत घरी जाऊ शकता.
2. तुमच्या परिस्थितीबद्दल अगोदर राहा: मला असे वाटते की जेव्हा तुम्ही डेटवर जाण्याचे ठरवता तेव्हा तुमची सर्व संभाषणे एकटी आई म्हणून तुमच्या परिस्थितीबद्दल प्रामाणिक राहून सुरू झाली पाहिजेत. तुम्ही त्यांना कळवू शकता की तुमची मुले ही तुमची प्रथम क्रमांकाची प्राथमिकता आहे आणि तुमचे वेळापत्रक व्यस्त असू शकते, प्रत्येक गोष्टीची आणि प्रत्येकाची काळजी घेणे.
3. सुसंगत भागीदार शोधा: तुमची विचार प्रक्रिया, मूल्ये आणि जीवनशैली निवडीशी जुळणारे भागीदार शोधा. तुम्ही इतर अविवाहित पालकांशी डेटिंग करण्याचा विचार देखील करू शकता. ते तुमची परिस्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकतात. तुम्हाला कधीच माहीत नाही, तुम्ही कदाचित त्यांच्याशी एक मजबूत बंध निर्माण कराल आणि एकल आई म्हणून तुम्हाला आवश्यक असलेला पाठिंबा मिळेल. जरी तुम्ही नातेसंबंधाचा पुढे पाठपुरावा केला नाही तरीही तुम्हाला आयुष्यभर एक समजूतदार मित्र मिळू शकतो.
4. सपोर्ट सिस्टीम तयार करा: प्रत्येकाला त्यांच्या आयुष्यात सपोर्ट सिस्टमची गरज असते. तुम्ही, एकल आई म्हणून, तुमच्या आजूबाजूला कुटुंबातील वृद्ध, घरातील मदतनीस, मुलांची काळजी घेणाऱ्या सुविधा किंवा बेबीसिटरच्या रूपात सपोर्ट सिस्टीम शोधू शकता. हे एकल आई म्हणून डेटिंगचा काही ताण आणि दबाव दूर करू शकते.

याबद्दल अधिक वाचा- किशोरवयीन आणि ऑनलाइन डेटिंग

निष्कर्ष

अविवाहित मातांना जीवनात अनेक भूमिका पार पाडाव्या लागतात, ज्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात. अशा परिस्थितीत डेटिंग करणे हे एक कार्य वाटू शकते. तथापि, जर तुम्ही तयार असाल आणि प्रवास सुरू करण्यास इच्छुक असाल, तर ते सावकाश घ्या आणि स्वतःशी आणि तुम्ही भेटलेल्या लोकांशी संयम बाळगा. तुम्ही ज्याला शोधत आहात तो तुम्हाला कदाचित पहिल्या जाण्यात सापडणार नाही. पण, बाहेर जा आणि मजा करण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या मुलांची काळजी त्यांच्या आजी, इतर पालक किंवा बेबीसिटर घेऊ शकतात. फक्त स्वतःसाठी देखील काहीतरी करा आणि आनंद घ्या!

जर तुम्ही एकटी आई असाल जी नुकताच तिचा डेटिंग प्रवास सुरू करत असेल, तर तज्ञ समुपदेशकांचा सल्ला घ्या आणि युनायटेड वी केअरमधील सामग्री एक्सप्लोर करा! युनायटेड वी केअरमध्ये, व्यावसायिक आणि मानसिक आरोग्य तज्ञांची टीम तुम्हाला आरोग्यासाठी सर्वोत्तम पद्धतींबद्दल मार्गदर्शन करेल.

तुमचा डेटिंगचा प्रवास पुन्हा कसा सुरू करायचा यासाठी तुम्ही एकटी आई असल्यास, तुम्ही आमच्या तज्ञ समुपदेशकांशी संपर्क साधू शकता किंवा युनायटेड वी केअरवर अधिक सामग्री एक्सप्लोर करू शकता! युनायटेड वी केअरमध्ये, वेलनेस आणि मानसिक आरोग्य तज्ञांची टीम तुम्हाला आरोग्यासाठी सर्वोत्तम पद्धतींचे मार्गदर्शन करेल.

संदर्भ

[१]”द सिंगल वुमन कडून एक कोट.” https://www.goodreads.com/quotes/861874-she-has-to-have-four-arms-four-legs-four-eyes [2] HD ॲप, “एकल पालक म्हणून डेटिंगची आव्हाने,” मध्यम , 12 फेब्रुवारी 2018. https://hilyapp.medium.com/the-challenges-of-dating-as-a-single-parent-f4cf04bba4ab [3]“सिंगल मॉम म्हणून डेटिंग करणे चांगले आहे 12 कारणे – सिंगल मॉम्स बाय चॉइस, वंध्यत्व आणि अंडी देणगीदार,” 12 कारणे डेटिंग सिंगल मॉम उत्तम आहे – निवड, वंध्यत्व आणि अंडी देणाऱ्यांनुसार सिंगल मॉम्स , 18 मे 2021. https://motherhoodreimagined.com/dating-as-a-single-mom -बाय-चॉइस/ [४] टी. संपादक, “भारतात सिंगल मॉम म्हणून डेटिंगचे सत्य,” ट्वीक इंडिया , ०८ जून २०२०. https://tweakindia.com/wellness/sex-relationships/the- true-about-dating-as-a-single-mom-in-india/ [५] “एकल पालकांसाठी डेटिंगचे 5 आव्हाने पार करणे,” द इंडियन एक्सप्रेस , एप्रिल 04, 2019. https://indianexpress.com/ लेख/पालकत्व/कुटुंब/डेटिंग-चॅलेंजेस-एकल-पालक-५६५८९३३/