ಪರಿಚಯ
“ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಬಂಧವು ರಕ್ತದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ.” -ರಿಚರ್ಡ್ ಬಾಚ್ [1]
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದು ಕುಟುಂಬವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾದರಿಗಳು ಅದರ ಸದಸ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಘರ್ಷ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ದುರುಪಯೋಗ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬ ಎಂದರೆ ಏನು?
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬವು ಅದರ ಸದಸ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಘರ್ಷಣೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಳಪೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ನೆರವೇರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸಮರ್ಪಕ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಸದಸ್ಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಂತಹ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಅಸಮರ್ಪಕ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಕುಟುಂಬ ಪರಿಸರವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ [2] .
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬವು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಅಸಮರ್ಪಕ ಕುಟುಂಬವು ಅದರ ಸದಸ್ಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ [3]:
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು : ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
- ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ಸವಾಲುಗಳು : ಅಸಮರ್ಪಕ ಕುಟುಂಬದ ಮಾದರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ-ಪರಿಹಾರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು : ಕೌಟುಂಬಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗ, ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ, ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು.
- ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ : ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಕ್ರ : ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ತಲೆಮಾರುಗಳಾದ್ಯಂತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
ಕುಟುಂಬಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು
ಕುಟುಂಬಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು ಬಹುಮುಖಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:
- ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ : ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯು ಕುಟುಂಬದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು : ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾದರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ಆಘಾತ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗದ ಇತಿಹಾಸ : ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಬಾಲ್ಯದ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಂತಹ ಆಘಾತದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ಕಳಪೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು : ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರ ತಂತ್ರಗಳ ಕೊರತೆಯು ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಪಾತ್ರದ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಗಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು : ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಗೊಂದಲ, ಅಧಿಕಾರದ ಹೋರಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಹಣಕಾಸಿನ ಒತ್ತಡ : ಹಣಕಾಸಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಬಡತನ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಂಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ವೆಬ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಈ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ [4] .
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಂಘಟಿತ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ [5]:
- ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ : ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬೆಂಬಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪಷ್ಟ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ : ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವುದು ಪಾತ್ರಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ : ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯಂತಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
- ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ : ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಪರಸ್ಪರರ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ : ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಕುಟುಂಬದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬೆಂಬಲ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ : ಕುಟುಂಬದ ಹೊರಗಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬವು ಅದರ ಸದಸ್ಯರ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ, ದುರ್ಬಲ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ಕುಟುಂಬ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ! ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ತಂಡವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
[1] ಆರ್. ಬ್ಯಾಚ್, ಇಲ್ಯೂಷನ್ಸ್: ದಿ ಅಡ್ವೆಂಚರ್ಸ್ ಆಫ್ ಎ ರಿಲಕ್ಟಂಟ್ ಮೆಸ್ಸಿಹ್ . ಡೆಲಾಕೋರ್ಟೆ ಪ್ರೆಸ್, 2012. [ಆನ್‌ಲೈನ್]. ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.goodreads.com/en/book/show/29946
[2] ಜೆ. ಹಂಟ್, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬ: ಮೇಕಿಂಗ್ ಪೀಸ್ ವಿತ್ ಯುವರ್ ಪಾಸ್ಟ್ . ಆಸ್ಪೈರ್ ಪ್ರೆಸ್, 2014.
[3] RD ರೀಚರ್ಡ್, “ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಫ್ಯಾಮಿಲೀಸ್ ಇನ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್?,” ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಸೆಕ್ಸುವಲ್ ಅಬ್ಯೂಸ್ , ಸಂಪುಟ. 2, ಸಂ. 4, ಪುಟಗಳು. 103–109, ಜನವರಿ. 1994, doi: 10.1300/j070v02n04_09.
[4] ಓಲ್ಸನ್, ಡೇವಿಡ್ ಎಚ್ಎಲ್, ಡಿಫ್ರೇನ್, ಜಾನ್ ಡಿ., ಮತ್ತು ಸ್ಕೋಗ್ರಾಂಡ್, ಲಿಂಡಾ, ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು: ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು , ಒಂಬತ್ತನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಮೆಕ್‌ಗ್ರಾ-ಹಿಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ, 2019.
[5] JL ಲೆಬೋ, AL ಚೇಂಬರ್ಸ್, A. ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್, ಮತ್ತು SM ಜಾನ್ಸನ್, “ಕಪಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೆಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ,” ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮ್ಯಾರಿಟಲ್ ಅಂಡ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿ , ಸಂಪುಟ. 38, ಸಂ. 1, pp. 145–168, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್. 2011, doi: 10.1111/j.1752-0606.2011.00249.x.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
