அறிமுகம்
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு (BPD) என்பது அங்கீகரிக்கப்பட்ட மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது பணியிடம் உட்பட வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் BPD நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி ஒருவருக்கொருவர் மோதல்கள், வெறுமை உணர்வுகள் மற்றும் தீவிரமான மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம். பணியிடத்தில் உள்ள எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறு உங்கள் வேலையைத் தடுக்கிறது. வெளிப்படையாக, இந்த சிக்கல்கள் பணியிடத்தில் தேவையற்ற சூழ்நிலைகளை உருவாக்கலாம். இந்தக் கட்டுரை சிக்கலைச் சரிசெய்வதற்கும் அதைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும் உதவும்.
பணியிடத்தில் எல்லைக்கோடு ஆளுமை கோளாறுகள்
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு, அல்லது BPD, மிகவும் பரவலான மனநல நிலை. அனைத்து ஆளுமைக் கோளாறுகளைப் போலவே, இது சில பரவலான மற்றும் தவறான நடத்தை முறைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆளுமைக் கோளாறுகளின் ‘கிளஸ்டர் பி’க்குள் வருவதால், இந்த வடிவங்கள் தீவிர உணர்ச்சி வினைத்திறனைக் காட்டுகின்றன. உதாரணமாக, BPD உள்ளவர்கள் விஷயங்களுக்கு கணிக்க முடியாத மற்றும் வியத்தகு பதில்களைக் கொண்டுள்ளனர். எனவே, இந்த நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு பணியிடத்தில் பல்வேறு வகையான சவால்கள் இருக்கலாம். இந்த கட்டுரையானது BPD, பணியிடத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் மற்றும் அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் வாசகர்களுக்கு உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
பணியிடத்தில் எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள்
இந்த பிரிவில், பணியிடத்தில் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் சில முக்கிய அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம். மருத்துவரீதியாக, ஒரு நபர் DSM 5 [1] ஆல் அமைக்கப்பட்ட பின்வரும் கண்டறியும் அளவுகோல்களில் ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைக் காட்ட வேண்டும்.
கைவிடுமோ என்ற பயம்
பொதுவாக, எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவர் கைவிடப்படுவார் அல்லது கைவிடப்படுவார் என்ற நீண்டகால பயத்துடன் மிகவும் போராடுகிறார். பணியிடத்தில், பொருத்தமற்றதாக இருந்தாலும் கூட, எல்லா இடங்களிலும் சேர்க்கப்பட வேண்டிய அதிகப்படியான தேவையாக இது வருகிறது. BPD உடைய ஒரு நபர், உணரப்பட்ட கைவிடுதல் உண்மையாக இல்லாவிட்டாலும் கூட, மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகலாம் அல்லது தீவிர உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளைக் காட்டலாம்.
தொடர்ச்சியான தனிப்பட்ட சிக்கல்கள்
இரண்டாவதாக, BPD உடைய நபர்கள் மற்றவர்களிடம் தங்கள் அணுகுமுறையில் உச்சநிலைக்கு இடையில் மாறுவதற்கான போக்கைக் கொண்டுள்ளனர். உதாரணமாக, அவர்கள் மக்களை ஒரு பீடத்தில் அமர்த்துகிறார்கள் அல்லது அவர்கள் மிகவும் மோசமானவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். இயற்கையாகவே, இந்த கருப்பு அல்லது வெள்ளை சிந்தனை நிஜ உலகில் பொருந்தாது மற்றும் மோதல்கள் அல்லது மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, அவர்கள் மற்ற சக ஊழியர்களுடன் தொடர்ச்சியான தனிப்பட்ட சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
தொந்தரவு செய்யப்பட்ட சுய உருவம்
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் மற்றொரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி அடையாளக் கோளாறு ஆகும். அடிப்படையில், ஒரு நபர் தனது நம்பிக்கைகள், மதிப்புகள் மற்றும் நடத்தைகளில் தொடர்ந்து முரண்பாடுகளை அனுபவித்து வருகிறார் என்பதே இதன் பொருள். புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில், இது ஒரு நபருக்கு மிகவும் வேதனையாகவும் அவமானத்தை ஏற்படுத்துவதாகவும் இருக்கும். பணியிடத்தில், தனிநபருக்கு வேலைகள் மற்றும் இலக்குகளை நிறைவேற்றுவதில் சிரமம் இருக்கலாம்.
மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை
BPD உடையவர்கள் கவனக்குறைவான செலவுகள், ஆபத்தான முடிவுகள் மற்றும் சுய நாசவேலைகளை உள்ளடக்கிய மனக்கிளர்ச்சியான கோடுகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதில் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் அடிமையாதல் ஆகியவை அடங்கும். எதிர்பார்க்கப்படும், இது அலுவலகத்தில் இல்லாத அல்லது நம்பகத்தன்மையற்ற நடத்தையை ஏற்படுத்தும்.
தீவிர மனநிலை மாற்றங்கள்
பொதுவாக, எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுடன் போராடும் நபர்கள் அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கின்றனர். இவை மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளின் பரவலான வடிவங்களால் தூண்டப்பட்டு நிரந்தரமாக்கப்படுகின்றன. சில நேரங்களில், இது சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தை மற்றும் தற்கொலை போக்குகளை ஏற்படுத்தலாம். வெளிப்படையாக, இது ஒரு நபரின் வேலை திறனை பாதிக்கலாம்.
கொந்தளிப்பான மனநிலை
இத்தகைய மனநிலை மாற்றங்களுக்கு ஒரு துரதிருஷ்டவசமான பக்கமானது கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம். பொதுவாக, இது தகாத அல்லது தீவிர கோபம், அடிக்கடி அல்லது நிலையான கோபம் மற்றும் உடல் ரீதியான தகராறுகளாக கூட வெளிப்படும். ஒரு தொழில்முறை இடத்தில் இவை எதுவும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது.
மன அழுத்தத்தைக் கையாள இயலாமை
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் மற்றொரு அறிகுறி, பணியிடத்தை கடுமையாகப் பாதிக்கிறது, மன அழுத்தத்தைக் கையாள இயலாமை. வழக்கமாக, மன அழுத்தம் சித்தப்பிரமை எண்ணங்கள் மற்றும் விலகல் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
பணியிடத்தில் எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறுகளின் விளைவுகள்
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் பணியிடத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.
எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறுக்கான நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்துதல்
பொதுவாக, BPD உடையவர்கள், தனிநபர் ஒரு முதலாளி அல்லது பணியாளராக இருந்தாலும் சரி, கட்டுப்படுத்திக் கொண்டிருப்பார்கள் . ஏனென்றால், அவர்கள் தங்கள் அடையாளம் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கையாள இயலாமையால் ஏற்படும் பாதுகாப்பற்ற இடத்திலிருந்து செயல்படுகிறார்கள். சூழ்நிலையில் ஏதாவது இந்த பாதுகாப்பின்மையை தூண்டினால், அந்த நபர் பணியிடத்தின் மீது கட்டுப்பாட்டை செலுத்த முயற்சிக்கிறார். இதன் விளைவாக, ஊழியர்கள் மிகவும் கடினமானவர்களாகவும், முதலாளிகள் சர்வாதிகாரமாகவும் தோன்றலாம்.
குழுப்பணியில் தோல்வி
எதிர்பார்த்தபடி, இந்த போக்குகள் குழுப்பணியை வளர்ப்பதை மிகவும் கடினமாக்குகின்றன. எந்தவொரு ஒத்துழைப்புக்கும் பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் திறந்த தொடர்பு தேவை. ஐயோ, எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுடன் போராடும் ஒரு நபர் இந்த குணங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது கடினம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் இதயத்தில் நல்லவராகவும், வேலையில் ஆர்வமுள்ளவராகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒருவருக்கொருவர் பிரச்சினைகள், குறைந்த சுயமரியாதை, உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வதில் சிரமம் மற்றும் மன அழுத்தம் தொடர்பான சித்தப்பிரமை காரணமாக, அவர்களால் பின்பற்ற முடியவில்லை [2].
பின்னூட்டம் எடுக்க இயலாமை
கருத்துக்களை வழங்குவதும் பெறுவதும் ஆரோக்கியமான பணியிடத்தின் முக்கிய அங்கமாகும். ஆனால், உங்களுக்கு BPD இருந்தால், ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்கள் கூட கைவிடுதல், அடையாளக் குழப்பம், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி போன்ற உணர்வுகளைத் தூண்டலாம். எனவே, உங்கள் சகாக்கள் உங்களைச் சுற்றி முட்டை ஓடுகளில் நடக்கத் தொடங்கலாம், கீழ்நோக்கிய சுழலைத் தூண்டும் பயம். இது தொழில் ஸ்தம்பிதத்தை அல்லது அந்நியமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
நிலைத்தன்மை இல்லாமை
இந்த மனநலப் பிரச்சினைகள் அனைத்தும் ஒரு நபர் நிலைத்தன்மையின் அனுபவத்தை இழக்க நேரிடும். BPD உடன் வாழ்வது இடைவிடாத “ நாடகத்தை” ஏற்படுத்தும் என்று பிரபலமாக நம்பப்படுகிறது , இது ஒரு நபரின் வேலையை கடுமையாக பாதிக்கிறது. தொடர்ச்சியான மோதல்கள், தூண்டுதல்கள், உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள், மனக்கிளர்ச்சி முடிவுகள் மற்றும் நிலையற்ற தன்மை ஆகியவை இருப்பதால், ஒரு நபர் முன்னேற்றத்தையும் நிலைத்தன்மையையும் நிலைநிறுத்த முடியாது [3].
பணியிடத்தில் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
பணியிடத்தில் BPDயால் ஏற்படும் சிக்கல்களை இப்போது நாங்கள் உள்ளடக்கியுள்ளோம், ஊழியர்கள் மற்றும் முதலாளிகளுக்கு சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பற்றி பேசுவோம். 
நெறிமுறைகள் & SOPகளை அழிக்கவும்
முதலாவதாக, இந்த எதிர்மறை விளைவுகளை எதிர்கொள்ள தெளிவான நெறிமுறைகள் மற்றும் நிலையான இயக்க நடைமுறைகளை (SOPs) நிறுவுவது முக்கியம். பின்பற்ற வேண்டிய படிப்படியான வழிமுறைகள் இருக்கும்போது, எல்லைகள் தெரியும் மற்றும் நிலைநிறுத்துவதற்கு எளிதாக இருக்கும். இது தனிப்பட்ட மோதல்கள் தீவிரமடைவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் தீர்வுக்கான சுருக்கமான தீர்வுகளை வழங்கலாம். மேலும், இந்த விதிமுறைகளை வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் தொடர்புகொள்வது BPD-யால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுடன் நெறிமுறைகளை செயல்படுத்த உதவும்.
மனநல பராமரிப்பு மற்றும் ஆதரவு கலாச்சாரம்
வியக்கத்தக்க வகையில், எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் தங்கள் மனநலத் தேவைகளுக்கு இடமளிக்கும் பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்கினால் அவர்கள் செழித்து வளர்கின்றனர். அவர்களின் பிரச்சினைகளின் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் சூழலைப் புரிந்துகொள்ளும் பணியிட கலாச்சாரம் உதவாத அவமானம் மற்றும் களங்கத்தைத் தவிர்க்கலாம். கூடுதலாக, அத்தகைய கலாச்சாரம் அனைத்து ஊழியர்களுக்கும் பயனளிக்கும் மற்றும் கூட்டு நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. பணி கலாச்சாரம் மன ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் போது நிறுவனங்கள் ஒருங்கிணைந்து செயல்பட முடியும்.
சக ஊழியர்களுக்கான உணர்திறன் பயிற்சி
பணியிடத்தில் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் எதிர்மறையான தாக்கத்தைத் தணிக்க மற்றொரு பயனுள்ள உத்தி உளவியல் கல்வி [4] ஆகும். பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுடன் தொடர்ச்சியான சவால்களுக்கு செல்ல சக ஊழியர்களுக்கு விழிப்புணர்வு மற்றும் பயிற்சி அளிக்கப்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக, குறைவான தவறான புரிதல்கள் இருக்கும், மேலும் மக்கள் தனிப்பட்ட முறையில் பணிகளுக்கு சாலைத் தடைகளை எடுக்கலாம். பணியாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் அதிக பச்சாதாபத்தையும் இரக்கத்தையும் வழங்கவும் இது உதவும்.
தொழில்முறை உதவியை ஊக்குவிக்கவும்
கடைசியாக, தொழில்முறை தலையீடு இல்லாமல் பணியிடத்தில் BPD இன் விளைவை நிர்வகிக்க முயற்சிக்கக் கூடாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது நீண்டகால தாக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவக் கோளாறு மற்றும் நிபுணர் வழிகாட்டுதல் தேவைப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட தனிநபரை சிகிச்சைக்காக ஊக்குவிப்பதைத் தவிர, அத்தகைய சேவைகள் முழு குழுவிற்கும் அணுகக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும்.
பணியிடத்தில் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை
இறுதியாக, எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறிற்கான மிகவும் நடைமுறைப்படுத்தப்பட்ட, ஆதார அடிப்படையிலான சிகிச்சை உத்திகள் சிலவற்றைப் பற்றி விவாதிப்போம். இந்தப் பிரச்சனைகள் நிரந்தரமானவை அல்ல, தொடர் முயற்சிகளால் சமாளிக்க முடியும் என்பதைக் காட்ட, இதைப் பற்றிய தகவல்களைப் பகிர்வது இன்றியமையாதது.
இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை
பெரும்பாலும், மனநல நிபுணர்கள் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கு இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை [5] பரிந்துரைக்கின்றனர். இது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை ஆகும், இது ஒரு நபர் வித்தியாசமாக சிந்திக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அடிப்படையில், இந்த சிகிச்சையானது BPD உள்ள ஒருவரின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றது. இது உதவும் சில பகுதிகளில் மனக்கிளர்ச்சி, உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் தனிப்பட்ட பிரச்சனைகளை குறைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.
பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறுக்கான அதிர்ச்சி-தகவல் சிகிச்சை
மனநலத்தில் ஒரு புதிய அலையானது எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உண்மையில் சிக்கலான PTSD [6] தவறாக கண்டறியப்படலாம் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறது. முதன்மையாக, BPD உடன் தொடர்புடைய பல்வேறு தவறான நடத்தை முறைகள் உண்மையில் குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியிலிருந்து உருவாகின்றன என்பதே இதன் பொருள். அதிர்ச்சி-தகவல் சிகிச்சை என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையாகும், இது இணைப்பு மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் தொடர்பான சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. இது உடல் சார்ந்த அணுகுமுறையை எடுத்து, வாழ்க்கையை மாற்றும் மேம்பாடுகளை அடைய முடியும்.
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான வெளிப்படையான கலை சிகிச்சை
கலை சிகிச்சை, நடனம்/இயக்க சிகிச்சை, பொம்மலாட்ட சிகிச்சை மற்றும் மனோதத்துவம் ஆகியவை எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கு நிபுணர்களால் பயன்படுத்தப்படும் பிற பிரபலமான சிகிச்சை அணுகுமுறைகள். இந்த நுட்பங்கள் பணியிடத்திற்கு சிறந்தவை, ஏனெனில் அவை குழு அமைப்பிலும் ரசிக்கப்படலாம்.
மருந்தியல் சிகிச்சை
மனநோய், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தற்கொலை போன்ற எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் கையாள்வதற்காக பல்வேறு வகையான மருந்துகளையும் மனநல மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பொதுவாக, இந்த வெவ்வேறு முறைகள் அனைத்தையும் ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அணுகுமுறை சிகிச்சையில் சிறந்த முடிவுகளை அடைகிறது.
முடிவுரை
பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறு என்பது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் அனைத்துப் பகுதிகளிலும் நீண்டகால விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ மனநல நிலை. தெளிவாக, இதில் தொழில்முறை முன்னணியும் அடங்கும். BPD இன் அறிகுறிகள், பணியிடத்தில் செயல்படும் நபரின் திறனை மட்டுமல்ல, பணியிடத்தின் இயக்கவியலையும் பாதிக்கிறது. BPD காரணமாக பணியிடத்தில் ஏற்படும் சில பிரச்சனைகளில் நடத்தை கட்டுப்படுத்துதல், குழுப்பணியில் தோல்வி, கருத்துக்களை எடுக்க இயலாமை மற்றும் நிலைத்தன்மை இல்லாமை ஆகியவை அடங்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, அலுவலகத்தில் இந்த விளைவுகளைத் தணிக்க ஒருவர் எடுக்கக்கூடிய பல குறிப்புகள் உள்ளன. மேலும், ஆராய்ச்சி ஆதரவு மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு பல அணுகுமுறைகள் உள்ளன. யுனைடெட் வீ கேரில் உள்ள எங்கள் வல்லுநர்கள் இந்த சிக்கல்களில் சிறந்த வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறார்கள் மற்றும் உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க முடியும்.
குறிப்புகள்
[1] பிஸ்கின், ஆர்எஸ் மற்றும் பாரிஸ், ஜே. (2012) எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறைக் கண்டறிதல் , CMAJ: கனடியன் மெடிக்கல் அசோசியேஷன் ஜர்னல் = journal de l’Association Medicale canadienne . இங்கே கிடைக்கிறது: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494330/ (அணுகப்பட்டது: 16 அக்டோபர் 2023). [2] தாம்சன், RJ மற்றும் பலர். (2012) ‘எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை அம்சங்கள் வேலை செயல்திறனை ஏன் மோசமாக பாதிக்கின்றன: பணி உத்திகளின் பங்கு’, ஆளுமை மற்றும் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள், 52(1), பக்கம். 32–36. doi:10.1016/j.paid.2011.08.026. [3] Dahl, Kathy, Larivière, Nadine மற்றும் Corbière, Marc. ‘பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள தனிநபர்களின் பணிப் பங்கேற்பு: பல வழக்கு ஆய்வு’. 1 ஜன. 2017 : 377 – 388. [4] Yuzawa, Y. மற்றும் Yaeda, J. (1970) எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு பணியிடத்தில் உள்ள சிரமங்கள்: ஒரு இலக்கிய ஆய்வு, ஸ்காலர்ஸ்பேஸ். இங்கே கிடைக்கிறது: https://scholarspace.manoa.hawaii.edu/items/1038368d-3c9a-4679-8dad-948ba7247c5b (அணுகப்பட்டது: 17 அக்டோபர் 2023). [5] கோர்னர், கே. மற்றும் லைன்ஹான், எம்எம் (2000) ‘எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள நோயாளிகளுக்கு இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை பற்றிய ஆராய்ச்சி’, வட அமெரிக்காவின் மனநல மருத்துவ மனைகள் , 23(1), பக். 151–167. doi:10.1016/s0193-953x(05)70149-0. [6] குல்கர்னி, ஜே. (2017) ‘காம்ப்ளக்ஸ் பி.டி.எஸ்.டி – எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிறந்த விளக்கமா?’, ஆஸ்திரேலிய மனநல மருத்துவம் , 25(4), பக். 333–335. செய்ய:10.1177/1039856217700284.
