பணியிட துன்புறுத்தல்: உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள 6 ஆச்சரியமான வழிகள்

அறிமுகம்

பணியிடத் துன்புறுத்தல் என்பது விரும்பத்தகாத மற்றும் புண்படுத்தும் நடத்தை அல்லது பணிச்சூழலுக்குள் ஒரு தனிநபர் அல்லது குழுவை நோக்கிச் செய்யப்படும் செயல்கள் ஆகும். இது பெரும்பாலும் பாலினம், இனம், மதம், பாலியல் நோக்குநிலை அல்லது இயலாமை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் விரோதமான, அச்சுறுத்தும் அல்லது புண்படுத்தும் சூழ்நிலையை உருவாக்கும் செயல்களை உள்ளடக்கியது. பணியிட துன்புறுத்தல் ஊழியர்களின் நல்வாழ்வு, உற்பத்தித்திறன் மற்றும் கண்ணியம் ஆகியவற்றைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது, மேலும் இதுபோன்ற தவறான நடத்தைகளைத் தடுப்பதற்கும் நிவர்த்தி செய்வதற்கும் நிறுவனங்கள் பொறுப்பு.

“மக்கள் தாங்கள் யார் என்று பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும்-அவர்களுக்கு ஒரு யோசனை இருக்கும்போது பேச வேண்டும், அல்லது ஏதாவது சரியாக இல்லை என்று உணரும்போது பேச வேண்டும்.” – யூனிஸ் பாரிசி-கேர்வ் [1]

பணியிட துன்புறுத்தல் என்றால் என்ன?

பணியிட துன்புறுத்தல் என்பது பல்வேறு தொழில்களில் உள்ள ஊழியர்கள் மற்றும் நிறுவனங்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பரவலான பிரச்சினையாகும். பணியிடத்தில் மோதல்கள் கண்டிப்பாக நடக்கும். இருப்பினும், மோதலுக்கும் துன்புறுத்தலுக்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. பணியிட மோதல் என்பது தனிநபர்கள் அல்லது குழுக்களிடையே கருத்து வேறுபாடுகள் அல்லது சச்சரவுகளைக் குறிக்கிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, பணியிடத் துன்புறுத்தல் என்பது விரும்பத்தகாத நடத்தை, நடத்தை அல்லது ஒரு தனிநபர் அல்லது குழுவை நோக்கிச் செல்லும் செயலை உள்ளடக்கி, அச்சுறுத்தும், விரோதமான அல்லது புண்படுத்தும் பணிச் சூழலை உருவாக்குகிறது. தகவல்தொடர்பு மூலம் மோதலை தீர்க்க முடியும், அதே சமயம் துன்புறுத்தலுக்கு சக்தி ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்து பாதுகாப்பான பணியிடத்தை உறுதி செய்ய வேண்டும். பணியிட துன்புறுத்தல் தனிநபர்கள் மற்றும் நிறுவனங்களின் ஒட்டுமொத்த உற்பத்தித்திறன் மீது தீங்கு விளைவிக்கும் [2].

பணியிடத் துன்புறுத்தல், வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம், பாலியல் துன்புறுத்தல், கொடுமைப்படுத்துதல், பாலினம், இனம், மதம் அல்லது இயலாமை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பாகுபாடு காட்டுதல் மற்றும் பிற தவறான நடத்தைகள் உட்பட பல்வேறு வடிவங்களை எடுக்கலாம். பணியிடத் துன்புறுத்தலின் விளைவுகள் கடுமையானதாக இருக்கலாம், இது மன அழுத்த நிலைகள் அதிகரிப்பதற்கும், வேலை திருப்தி குறைவதற்கும், செயல்திறன் குறைவதற்கும், பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே அதிக வருவாய் ஈட்டுவதற்கும் வழிவகுக்கும். மேலும், பணியிடத் துன்புறுத்தல் பணிச் சூழலை எதிர்மறையாகப் பாதிக்கிறது, இதனால் பணியாளர்களின் மன உறுதியும், பணிக்கு வராமல் இருப்பதும் அதிகரிக்கிறது [4].

பாதுகாப்பான மற்றும் உள்ளடக்கிய பணிச்சூழலை வளர்ப்பதற்கு, பணியிட துன்புறுத்தலுக்கு தீர்வு காண்பதன் முக்கியத்துவத்தை நிறுவனங்கள் பெருகிய முறையில் அங்கீகரிக்கின்றன. பயனுள்ள தடுப்பு மற்றும் தலையீட்டு உத்திகளில் தெளிவான கொள்கைகள், பயிற்சி திட்டங்கள், ரகசிய அறிக்கையிடல் வழிமுறைகள் மற்றும் உடனடி விசாரணை மற்றும் புகார்களைத் தீர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும். இத்தகைய நடவடிக்கைகள் ஊழியர்களின் நல்வாழ்வு மற்றும் உற்பத்தித்திறனை உறுதிசெய்து, மரியாதை, சமத்துவம் மற்றும் தொழில்முறை கலாச்சாரத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன [3].

நீங்கள் நினைப்பதை விட பணியிட துன்புறுத்தல் மிகவும் பொதுவானதா?

நீங்கள் நினைப்பதை விட பணியிட துன்புறுத்தல் மிகவும் பொதுவானது. 2021 சமமான வேலை வாய்ப்பு ஆணையத்தின் (EEOC) கணக்கெடுப்பின்படி, அமெரிக்காவில் 67,425 பணியிட துன்புறுத்தல் வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன. சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இந்த எண்ணிக்கை படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது, இருப்பினும் இவற்றில் 75% வழக்குகள் பதிவாகவில்லை [3].

பணியிட துன்புறுத்தல் பல வடிவங்களை எடுக்கலாம், இதில் அடங்கும் [4]:

1. பாலியல் துன்புறுத்தல்: பாலியல் துன்புறுத்தலில் விரும்பத்தகாத பாலியல் முன்னேற்றங்கள், பாலியல் உதவிக்கான கோரிக்கைகள் மற்றும் பாலியல் இயல்புடைய பிற வாய்மொழி அல்லது உடல் நடத்தை ஆகியவை அடங்கும்.
2. இனரீதியான துன்புறுத்தல்: இனம், நிறம், மதம், பாலினம் (கர்ப்பம் உட்பட), தேசிய தோற்றம், வயது (40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்), இயலாமை, மரபணு தகவல்கள் அல்லது பழிவாங்கல் தொடர்பான தேவையற்ற கருத்துக்கள் இனரீதியான துன்புறுத்தலாகக் கருதப்படலாம். இது புண்படுத்தும் நகைச்சுவைகள், அவதூறுகள் அல்லது விரோதமான பணிச்சூழலை உருவாக்கும் பிற நடத்தைகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
3. வயது முதிர்ந்த துன்புறுத்தல்: ஒரு நபரின் திறன்கள் அல்லது மதிப்பைப் பற்றிய வயது தொடர்பான அனுமானங்களை ஏற்படுத்தும் புண்படுத்தும் நகைச்சுவைகள், அவதூறுகள் அல்லது பிற நடத்தைகள் வயது தொல்லைகளாக கணக்கிடப்படுகின்றன.
4. மதத் துன்புறுத்தல்: மதரீதியான துன்புறுத்தல் என்பது ஒரு நபரின் நம்பிக்கைகள் அல்லது நடைமுறைகளைப் பற்றிய மத அனுமானங்களை ஏற்படுத்தும் புண்படுத்தும் நகைச்சுவைகள், அவதூறுகள் அல்லது பிற நடத்தைகளை உள்ளடக்கியது.
5. துன்புறுத்தும் நடத்தை: கொடுமைப்படுத்துதல், வெறுப்பூட்டுதல் அல்லது ஒரு நபரை அசௌகரியமாக அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக உணரவைக்கும் பிற நடத்தைகள் துன்புறுத்தும் நடத்தையின் கீழ் வரும்.

இந்த பரவலான சிக்கலைத் தீர்க்க விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவது, அறிக்கையிடல் வழிமுறைகளை மேம்படுத்துவது மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துவது அவசியம்.

பணியிட துன்புறுத்தலின் விளைவுகள் என்ன?

பணியிட துன்புறுத்தல் தனிநபர்கள் மற்றும் நிறுவனங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது [4]:

1. உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சித் தாக்கம்: பணியிடத் துன்புறுத்தலால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அடிக்கடி மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் சுயமரியாதை குறைதல் போன்ற நிலைகளை அனுபவிக்கின்றனர். இது நீண்டகால உளவியல் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் தனிநபர்களின் மன நலனில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
2. குறைக்கப்பட்ட வேலை திருப்தி மற்றும் உற்பத்தித்திறன்: பணியிடத் துன்புறுத்தல் வேலை திருப்தியைக் குறைக்கும், குறைந்த நிறுவன அர்ப்பணிப்பு மற்றும் உற்பத்தித்திறனைக் குறைக்கும். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் வேலையில் இருந்து விடுபடலாம் மற்றும் செயல்திறனில் சரிவை அனுபவிக்கலாம்.
3. அதிகரித்த வருவாய் மற்றும் பணிக்கு வராமல் இருப்பது: பணியிடத்தில் துன்புறுத்தலை அனுபவிக்கும் நபர்கள் தங்கள் வேலையை அல்லது நிறுவனத்தை விட்டு வெளியேற நினைக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். கூடுதலாக, பணியிடத் துன்புறுத்தலுக்கு ஆளானவர்கள் அதிக எண்ணிக்கையில் இல்லாத விகிதங்களைப் புகாரளிக்கின்றனர்.
4. நிறுவன நற்பெயருக்கு சேதம்: பணியிட துன்புறுத்தல் சம்பவங்கள் நிறுவனத்தின் நற்பெயருக்கு களங்கம் விளைவிக்கும், எதிர்மறையான விளம்பரம் மற்றும் பொது நம்பிக்கை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது ஆட்சேர்ப்பு முயற்சிகள் மற்றும் பணியாளர் மன உறுதிக்கு நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
5. சட்ட மற்றும் நிதி தாக்கங்கள்: பணியிடத் துன்புறுத்தல் சட்ட நடவடிக்கைக்கு வழிவகுக்கும், இது நிறுவனத்திற்கு விலையுயர்ந்த வழக்குகள், தீர்வுகள் அல்லது அபராதம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும். சட்டரீதியான விளைவுகள் நிறுவனத்தின் நிதி ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் பொது உருவத்தை மேலும் சேதப்படுத்தும்.

பணியிட துன்புறுத்தலில் இருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

பணியிட துன்புறுத்தலில் இருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான பணிச்சூழலைப் பேணுவதற்கு முக்கியமானது. தனிநபர்கள் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள பல உத்திகள் உள்ளன [5]:

1. பணியிடக் கொள்கைகளுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்துங்கள்: புகாரளிக்கும் நடைமுறைகள் மற்றும் ஆதரவுக்கான கிடைக்கக்கூடிய ஆதாரங்கள் உட்பட, துன்புறுத்தல் தொடர்பான உங்கள் நிறுவனத்தின் கொள்கைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
2. ஆவணச் சம்பவங்கள்: தேதிகள், நேரம், இருப்பிடங்கள் மற்றும் விளக்கங்கள் உட்பட, துன்புறுத்தல் சம்பவங்களின் பதிவை வைத்திருங்கள். துன்புறுத்தலைப் புகாரளிக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், இந்த ஆவணம் உதவியாக இருக்கும்.
3. ஆதரவைத் தேடுங்கள்: உங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி விவாதிக்க மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெற நம்பகமான சக ஊழியர்கள், நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களை அணுகவும். இது துன்புறுத்தலின் எதிர்மறையான தாக்கத்தைத் தணிக்க உதவும்.
4. சம்பவங்களைப் புகாரளிக்கவும்: நீங்கள் துன்புறுத்தலை அனுபவித்தால், உங்கள் நிறுவனத்தில் உள்ள மனித வளங்கள் அல்லது நியமிக்கப்பட்ட அதிகாரம் போன்ற பொருத்தமான சேனல்களுக்கு அதைப் புகாரளிக்கவும். நிறுவப்பட்ட அறிக்கையிடல் நடைமுறைகளைப் பின்பற்றி, சம்பவங்கள் பற்றிய விரிவான தகவல்களை வழங்கவும்.
5. அநாமதேய அறிக்கையிடல் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்: சில நிறுவனங்கள் அநாமதேய அறிக்கையிடல் அமைப்புகளை வழங்குகின்றன, இது தனிநபர்கள் தங்கள் அடையாளங்களை வெளிப்படுத்தாமல் துன்புறுத்தலைப் புகாரளிக்க அனுமதிக்கிறது, பதிலடிக்கு அஞ்சுபவர்களுக்கு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
6. உங்களைப் பயிற்றுவிக்கவும்: உங்கள் உரிமைகள், சட்டப் பாதுகாப்புகள் மற்றும் பணியிடத் துன்புறுத்தலுக்கு ஆளானவர்களுக்குக் கிடைக்கும் வளங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து அறிந்திருங்கள். அறிவு தனிநபர்களுக்கு தகுந்த நடவடிக்கை எடுக்கவும் தேவைப்படும்போது உதவியை நாடவும் அதிகாரம் அளிக்கிறது.

முடிவுரை

பணியிட துன்புறுத்தல் தனிநபர்கள் மற்றும் நிறுவனங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அச்சுறுத்தல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது நிறுவன நற்பெயரை சேதப்படுத்தும் அதே வேளையில் பணியாளர் நல்வாழ்வு, வேலை திருப்தி மற்றும் உற்பத்தித்திறனை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. பணியிட துன்புறுத்தலை நிவர்த்தி செய்வதற்கு வெளிப்படையான கொள்கைகள், பயிற்சி திட்டங்கள், பயனுள்ள அறிக்கையிடல் வழிமுறைகள் மற்றும் புகார்களை உடனுக்குடன் தீர்த்து வைப்பது உள்ளிட்ட பன்முக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. பாதுகாப்பான மற்றும் உள்ளடக்கிய பணிச்சூழலை உருவாக்குவது, பணியாளர்களைப் பாதுகாப்பதற்கும், கண்ணியத்தை ஊக்குவிப்பதற்கும், மரியாதை மற்றும் தொழில்சார்ந்த கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பதற்கும் முக்கியமானதாகும்.

ஒரு பணியாளராக நீங்கள் பணியிடத் துன்புறுத்தலைச் சந்தித்தால், பின்வரும் விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள்:

1. யுனைடெட் வீ கேர் நிறுவனத்தில் நிபுணத்துவ ஆலோசகர்களின் ஆதரவைப் பெறவும்.
2. யுனைடெட் வீ கேர் வழிகாட்டுதலில் கிடைக்கும் ஆதாரங்கள் மற்றும் உள்ளடக்கத்தை ஆராயுங்கள்.
3. துன்புறுத்தலின் போது உங்கள் நல்வாழ்வைப் பேணுவதற்கான பயனுள்ள முறைகளில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உதவி மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்கக்கூடிய எங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநல நிபுணர்கள் குழுவுடன் இணையுங்கள்.

குறிப்புகள்

[1] யூனிஸ் பாரிசி-கேரேவின் மேற்கோள் “உங்களுடன் ஒத்துழைப்பிலிருந்து ஒரு மேற்கோள்: “மக்கள் தாங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும் என்று பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும் …” https://www.goodreads.com/quotes/7297271 -மக்கள் தாங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும் என்று பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும்

[2] “பணியிட துன்புறுத்தல் என்றால் என்ன? இது வகைகள் மற்றும் அறிக்கை செய்வதற்கான வழிகள்,” ஈடுபாடுள்ள மற்றும் திருப்தியான பணியாளர்களை வளர்ப்பது | Vantage Circle HR வலைப்பதிவு , நவம்பர் 26, 2020. https://blog.vantecircle.com/workplace-harassment/

[3] M. Schlanger மற்றும் PT கிம், “அமெரிக்க பணியிடத்தின் சமமான வேலை வாய்ப்பு ஆணையம் மற்றும் கட்டமைப்பு சீர்திருத்தம்,” SSRN மின்னணு இதழ் , 2013, வெளியிடப்பட்டது , doi: 10.2139/ssrn.2309514.

[4] FI Abumere, “பணியிட துன்புறுத்தலைப் புரிந்துகொள்வது -அதன் மாறுபட்ட வகைகள் மற்றும் விளைவுகள்,” சமூக அறிவியலில் ஆராய்ச்சி மற்றும் புதுமைக்கான சர்வதேச இதழ் , தொகுதி. 05, எண். 09, பக். 805–813, 2021, doi: 10.47772/ijriss.2021.5950.

[5] “தொழில்சார் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய நிறுவனம் (NIOSH),” சாய்ஸ் விமர்சனங்கள் ஆன்லைன் , தொகுதி. 52, எண். 08, பக். 52–3982, மார்ச். 2015, doi: 10.5860/choice.188912.