Мой ребенок стал агрессивным во время COVID-19. Как с этим справиться?

24 апреля, 2023

1 min read

Фото аватара
Author : United We Care
Мой ребенок стал агрессивным во время COVID-19. Как с этим справиться?

Вступление
Физическая боль и страдания были очевидны во времена COVID-19 с самого начала, но то, что стало очевидным только через пару месяцев, — это психологический ущерб, который наносила изоляция, особенно среди детей . столкнулись со сценарием, и вскоре это сказалось на молодых умах. Каждый родитель вдруг стал жаловаться на агрессивность в поведении своего ребенка. В этой статье мы попытаемся понять причины этой агрессивности и способы борьбы с ней.
Причины агрессии во время COVID у детей
Самая приятная и значимая часть детства — прогулки на свежем воздухе и встречи с друзьями. Домашнее заключение и невозможность ходить в школу и играть с друзьями во время самоизоляции из-за COVID-19 оказали травмирующее воздействие на психологию детей. Подростковый возраст — это когда ты чувствуешь, что родители тебя не понимают, а друзья — это основная система поддержки. . Когда это становится недоступно для детей, беспомощность, обида и злость выливаются в агрессию . Сценарий был хуже для семей с одним ребенком. Исследования задокументировали психологические и поведенческие проблемы детей во время карантина. Родители справлялись со своим собственным набором проблем во времена COVID, с потерей работы, финансовой незащищенностью, страхом заражения и работой на дому; поэтому в то время они не были лучшими в воспитании детей. Стресс у родителей оказал каскадное воздействие и на детей. Дети больше не могли выплескивать свою энергию, занимаясь спортом, который раньше был их основным средством против стресса. Скука и одиночество сделали их более агрессивными.
Как справиться с ситуацией, когда ваш ребенок становится агрессивным во время COVID?
Вполне естественно терять терпение и орать на ребенка необоснованно агрессивно. Тем не менее, времена COVID не являются обычными и рутинными, что требует другого подхода. Эксперты рекомендуют попробовать следующие советы, чтобы справиться с агрессивным ребенком:
Уделите все свое внимание и время и спросите их, почему они злятся.
Скажите ребенку, что вы понимаете, что он чувствует.
Убедите ребенка, что это всего лишь временный этап, который скоро пройдет. Он снова сможет выходить на улицу и встречаться со своими друзьями.
Проинформируйте его о важности блокировки и о том, как она спасет его от заражения вирусом.
Если ваш ребенок ведет себя агрессивно из-за того, что вы потеряли хладнокровие, извинитесь и доверьтесь ему, если у вас стресс, усталость или проблемы с офисом.
Убедите их, что вы постараетесь управлять лучше, и это не их вина.
Как реагировать на агрессивного ребенка во время Covid?
Даже не думайте физически или словесно наказывать ребенка, если он проявляет агрессивное поведение. Это только усугубит ситуацию.
Сохраняйте спокойствие и скажите ребенку успокоиться и поговорить; только тогда проблема может быть решена. Но убедитесь, что ребенок знает, что вы не будете поддерживать его агрессивное поведение. Как только ваш ребенок успокоится, а приступы истерики уменьшатся, поговорите с ним спокойно и дайте понять, что такое поведение нарушает гармонию в доме и еще больше расстраивает его настроение.
Вы можете дать ребенку понять, что он не одинок, и все мы боремся со схожими чувствами.
Позвольте им общаться со своими друзьями с помощью телефонных звонков и видеозвонков, которые поднимут им настроение. Они даже могут играть в онлайн-игры в течение ограниченного времени, чтобы уменьшить скуку.
Почаще убеждайте их, что скоро все нормализуется. Обязательно проводите какое-то исключительное время со своим ребенком и чаще говорите ему, что любите его.
Как управлять своим ребенком в этой ситуации с COVID?
Хотя изоляция была необходима для сдерживания вируса и предотвращения распространения инфекции, мы не можем отрицать огромное влияние, которое она оказала на психику наших детей. Вот несколько советов, которые помогут вам управлять своим ребенком в условиях пандемии COVID-19. 19 ситуация:
Создание гибкого, но базового распорядка необходимо для того, чтобы дети привыкли к некоторой дисциплине. Возьмите их помощь в создании рутины. Это повысит их шансы придерживаться этого.
Не позволяйте им спать, когда они хотят, так как это нарушит их цикл сна. Не позволяйте детям бездельничать в пижаме весь день. Одев их, они будут чувствовать себя хорошо и энергично.
Используйте положительные слова, чтобы они выполняли задачи. Вознаграждайте щедрее и хвалите чаще, чем раньше в обычное время.
Ежедневно уделяйте отдельное время каждому ребенку. Расскажите об их опасениях и опасениях по поводу вируса простым языком, который они могут понять. Убедите их, что если они будут следовать протоколам ограничений, все члены семьи будут в безопасности, и им не о чем беспокоиться.
Помогите им с их школьной работой, поиграйте в их любимые игры, заставьте их выполнять простые домашние дела в веселой манере, чтобы вы получили некоторую помощь, и они убили время.
Разрешите им звонить по видеосвязи своим друзьям, двоюродным братьям, бабушкам и дедушкам, чтобы они могли оставаться на связи.
7 . Отвлечение, празднование и благодарность за то, что мы здоровы, помогут им пережить эти трудные времена.
Вывод
Воспитание детей в наше время никогда не было легким делом, а ситуация с COVID усложнила его. В то время как мы, родители, хотим, чтобы нас оставили в покое, чтобы справиться с собственным набором стрессоров, это просто невозможно с ребенком, который чувствует, что его рутина перевернулась с ног на голову из-за сценария COVID-19 . точка зрения ребенка о том, что отсутствие развлечений не позволяет ему проявить себя с лучшей стороны, и, кроме того, ему приходится справляться с повышенным стрессом из-за того, что он сидит дома, не имея доступа к своим сверстникам. Они больше всего нуждаются в нашем сочувствии и сострадании в эти трудные времена. Детские психологи во всем мире сообщают о многократном увеличении случаев депрессии, тревожности и агрессивности среди детей. Важно сохранять надежду на то, что эти эффекты обратимы, и мы снова увидим нашего беспечного ребенка, когда эта пандемия ослабнет. Â Другие полезные блоги о воспитании детей во времена COVID можно найти на сайте: unitedwecare.com

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Фото аватара

Author : United We Care

Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority