Ficar obcecado por ser magro pulando refeições regularmente não é algo feito comumente, mas visto com muita frequência. Anorexia, ou anorexia nervosa, é uma condição perigosa e também é um distúrbio psicológico.
O que é Anorexia?
Anorexia não é apenas se preocupar em ganhar peso ou fazer dieta excessiva, mas uma infinidade de outros fatores. Caracterizada por perda de peso, IMC inadequado e imagem corporal desfigurada, a anorexia pode ser fatal. O que começa com a dieta, em questão de tempo, se torna controle ou medo de sua imagem corporal. Controlar obsessivamente sua dieta pode ser atribuído a um mecanismo de enfrentamento para lidar com problemas ou emoções negativas na vida.
É uma das raras condições em que os doentes muitas vezes não querem melhorar. O transtorno é bem diferente da depressão, dos transtornos de ansiedade ou do transtorno obsessivo-compulsivo, dos quais as pessoas tendem a odiar e precisam se livrar. Vários indivíduos anoréxicos nem sequer usam a palavra sofredor, porque pelo menos por um tempo, o sofrimento não é o que eles sentem – e eles se recusam a confessar a si mesmos ou aos outros que isso acontece. Buscar ajuda profissional online é uma opção viável nos dias de hoje.
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Estatísticas de anorexia
A anorexia tem a maior mortalidade entre as condições psiquiátricas, com quase 1 milhão de pessoas sofrendo do transtorno no Canadá. Mais mulheres do que homens sofrem de Anorexia Nervosa. Estima-se que os distúrbios alimentares em crianças canadenses sejam 2 a 4 vezes maiores do que o diabetes tipo 2. Aproximadamente 10% dos indivíduos com a condição provavelmente podem morrer dentro de dez anos após o início.
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Como as pessoas se tornam anoréxicas
Uma pessoa anoréxica começa a reduzir a ingestão calórica e os tipos de alimentos que consome. Alguns também removem alimentos de seus sistemas induzindo o vômito ou usando laxantes. Uma sequência excessiva de exercícios também é comumente testemunhada. Felizmente, mesmo as condições psiquiátricas mais graves são tratáveis e, com a ajuda de aconselhamento online e terapia virtual, são acessíveis a todos.
Tipos de anorexia
A anorexia tem 2 tipos principais, dependendo do padrão comportamental do paciente:
Tipo restritivo
Pessoas com tipo restritivo de anorexia podem ser vistas como alguém que tem alto autocontrole. Essas pessoas praticam o controle do volume e do tipo de comida que ingerem. Envolve principalmente uma baixa ingestão de calorias, falta de refeições, sem carboidratos e até mesmo se restringindo apenas a alimentos de cores específicas. Eles também são loucos por fitness e se exercitam excessivamente. É melhor visitar um psicólogo ou procurar terapia online se você apresentar esse comportamento.
Tipo de compulsão/purga
O padrão de restrição de alimentos é semelhante ao tipo de anorexia mencionado anteriormente, mas com um acréscimo. As pessoas que sofrem deste tipo de anorexia tendem a comer compulsivamente e depois purgar a comida.
Binging pode ser descrito como consumir grandes quantidades de alimentos para lidar com as emoções de estar fora de controle. Eles então compensam isso vomitando ou usando laxantes em excesso para eliminar a comida. Diuréticos e enemas também são usados. Uma sessão abrangente com um conselheiro online pode ajudar a determinar o tipo de anorexia e decidir o melhor caminho de gerenciamento.
Causas da anorexia
Poderíamos dizer que a genética prepara o campo, e nosso entorno começa o jogo para a anorexia. A condição pode ser devido à genética, características e fatores ambientais. Em geral, as causas da anorexia podem ser devidas aos seguintes fatores:
Fatores biológicos
Apesar de não haver clareza sobre os tipos de genes envolvidos, acredita-se que certas predisposições genéticas colocam certos indivíduos em risco elevado de desenvolver anorexia. Uma tendência ao perfeccionismo, hipersensibilidade e todas essas características estão associadas ao transtorno alimentar.
Fatores psicológicos
Pessoas com traços obsessivo-compulsivos, juntamente com anorexia, acham mais fácil seguir planos de dieta complexos e desistir de comida por períodos prolongados, mesmo que sintam fome. Uma obsessão com a noção de um corpo perfeito faz com que eles acreditem que nunca são magros o suficiente, apesar de estarem muito abaixo do peso. Isso causa ansiedade severa, e eles gradualmente abandonam as refeições para lidar com o mesmo.
Fatores Ambientais
Os tempos em que vivemos ou vivemos nos colocam uma ênfase desnecessária em ser magro e ter a figura perfeita. Você sente a necessidade de olhar de uma certa maneira para ser aceito pela sociedade. Seu sucesso e auto-estima são equiparados a isso. Essa atitude, alimentada pela pressão dos colegas, leva as pessoas a ficarem obcecadas por serem magras. É mais prevalente entre as meninas.
Sinais e Sintomas da Anorexia
A anorexia afeta perigosamente os aspectos psicológicos e comportamentais da vida de uma pessoa e de sua família também. A terapia online nos estágios iniciais pode ser benéfica.
Sintomas comuns de anorexia
Aqui estão os sinais e sintomas da anorexia:
- Ficar muito abaixo do peso pode ter efeitos negativos na depressão e causar problemas sociais.
- Um padrão de sono irregular que pode potencialmente levar ao cansaço ao longo do dia.
- A pessoa pode ter problemas com a socialização e ficar irritada e chateada com assuntos triviais.
- Baixa capacidade de atenção e concentração.
- Uma obsessão por comida e pensar em comida são frequentemente vistos em várias pessoas que sofrem da doença. Eles têm escolhas de refeições e hábitos alimentares esmagadores e tendem a acumular alimentos ou preparar grandes refeições para os outros. Eles também exibem traços que podem ser associados ao diagnóstico de TOC.
- Numerosas outras condições também são observadas em pessoas com anorexia. Estes incluem vários transtornos de humor, condições de ansiedade e transtornos de personalidade.
- Indivíduos anoréxicos são bastante receptivos em todos os outros aspectos, além de sua dinâmica com as refeições. Eles querem ser perfeitos em todos os sentidos e desejam agradar a todos. Comumente grandes realizadores em qualquer campo em que estejam devido ao seu desejo inato de perfeição.
- O vício em bebidas alcoólicas, drogas e outros vícios também são comumente observados. Entregar-se a atividades sexuais, tarefas domésticas e fazer compras compulsivamente também é visto.
- As mulheres que lidam com anorexia são muitas vezes perfeccionistas e altamente cooperativas.
Os efeitos físicos da condição em crianças e adultos jovens estão frequentemente relacionados a problemas com o crescimento e o desenvolvimento das funções corporais. As complicações da anorexia em adultos são resultado direto do excesso de fome e afetam quase todos os sistemas do corpo.
Sistema circulatório
A pressão arterial baixa e a frequência cardíaca são comumente observadas em anoréxicos, o que pode levar à arritmia.
Sistema digestivo
Dor na região abdominal e constipação são sintomas bem conhecidos. Uma redução na taxa de absorção de alimentos também é testemunhada.
Sistema endócrino
A anorexia afeta muito os hormônios. Desequilíbrios na menstruação são bastante comuns em mulheres jovens. Problemas de tireoide, assim como complicações relacionadas ao diabetes, também são motivo de grande preocupação.
Sistema urinário
Às vezes, observa-se micção excessiva ou baixa ou deficiência letal de potássio. Diabetes insipidus também é uma complicação da doença.
Sistema esqueletico
Uma baixa densidade óssea é um efeito considerável da anorexia. É comum entre as mulheres jovens. Embora isso possa melhorar com o tratamento da anorexia, uma chance elevada de fraturas no futuro sempre permanece.
Outras complicações
Desequilíbrio eletrolítico, anemia, pele seca, perda de cabelo, unhas quebradiças, erosão do esmalte dentário e falha em manter uma temperatura corporal normal são outras complicações da anorexia.
Tratamento para anorexia
A anorexia é uma doença da qual a recuperação total é possível, em oposição a condições como TPB, autismo e esquizofrenia – que podem apenas ser gerenciadas. No entanto, é um dos poucos distúrbios em que os pacientes passam a maior parte do tempo sem querer melhorar. Há um forte sentimento de ambivalência entre os pacientes sobre se desejam manter ou se recuperar da anorexia.
Um tratamento de múltiplas abordagens para a anorexia é a melhor abordagem, embora as recaídas sejam bastante comuns. O tratamento multidisciplinar da anorexia envolve suporte nutricional, aconselhamento psicológico e modificação comportamental. O peso de um paciente é o fator decisivo para quão agressivo o tratamento deve ser com o tratamento hospitalar necessário para pacientes que perdem mais de 15% do seu peso corporal ideal. Como as crianças e adolescentes correm alto risco de sofrer danos irreversíveis e desnutrição, eles podem precisar de internação antes de atingir o limite de 15%.
O Método Maudsley
O Método Maudsley é um tratamento de 3 fases que enfatiza o tratamento familiar destinado a crianças e adolescentes que sofrem de anorexia há menos de 3 anos. A primeira fase é a fase de restauração de peso, onde um terapeuta trabalha com a família do paciente e os equipa com estratégias para encorajar os pacientes a comer mais. A aceitação pelo paciente da demanda por aumento da ingestão alimentar sinaliza a inicialização da fase dois, onde o controle sobre a alimentação é devolvido ao paciente jovem. A terceira fase começa quando o paciente consegue manter o peso acima de 95% do seu peso ideal por conta própria e a auto-inanição diminui.
Terapia Nutricional e Medicação
Como os pacientes estão desnutridos no início da terapia, muitas vezes passam por fortes sentimentos de negatividade, manipulação e obsessão. Os médicos geralmente combinam reforço positivo, como elogios, com monitoramento próximo. Eles projetam uma estratégia para transmitir uma abordagem saudável à alimentação e ao peso, recuperar hábitos alimentares saudáveis e direcionar a importância da nutrição e de uma dieta equilibrada para a psique do paciente. Embora haja muito pouca evidência para apoiar o uso de antidepressivos e antipsicóticos no tratamento da anorexia, os médicos os prescrevem para controlar a ansiedade e a depressão associadas ao transtorno alimentar.
Aconselhamento e Psicoterapia
Aconselhamento e psicoterapia são os métodos mais eficazes para reduzir as recaídas na anorexia e melhorar as chances de recuperação total. O tratamento da anorexia nervosa pode parecer intimidador, mas o paciente pode desenvolver mecanismos saudáveis de enfrentamento e manter os sintomas sob controle permanecendo vigilante e mantendo boas relações terapêuticas. Os conselheiros em Ontário estão entre os melhores psicoterapeutas do mundo e são muito experientes no tratamento da anorexia.
Terapia TCC para Anorexia
A Terapia Cognitivo Comportamental se concentra em ajudar os pacientes a identificar e alterar atitudes disfuncionais, padrões de pensamento e crenças mal-adaptativas sobre alimentos. É considerado o padrão ouro para o tratamento da anorexia.
Terapia de Grupo / Terapia Familiar
A terapia de grupo ou terapia familiar concentra-se no apoio individual ao paciente e os ajuda a lidar com questões interpessoais. A terapia interpessoal e psicodinâmica ajuda os pacientes a melhorar as relações e a entender as causas reais, as necessidades subjacentes e os problemas associados à anorexia.
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