Wstęp
Emocjonalną i fizyczną seksualność można zrozumieć na podstawie teorii seksualności emocjonalnej i fizycznej, opracowanej przez Johna Kappasa. Kappas wprowadził model E&P, aby podkreślić, że eksploracja i przyjemność są integralnymi składnikami zdrowego związku seksualnego. Zrozumienie tych zasad może pomóc parom w budowaniu satysfakcjonujących relacji opartych na wzajemnym szacunku i wspólnej satysfakcji, wzmacniając dynamikę ich relacji.
Kim są emocjonalni seksualni i fizyczni seksualni?
John Kappas sugeruje, że jednostki posiadają dwa różne rodzaje seksualności – emocjonalną i fizyczną. Emocjonalni seksualni traktują priorytetowo więź emocjonalną i intymność w swoich związkach, podczas gdy seksualni fizyczni traktują priorytetowo atrakcyjność fizyczną i przyjemność. Zrozumienie dominującego typu seksualności może pomóc jednostkom skutecznie komunikować się ze swoimi partnerami i budować zdrowsze relacje.
Według badań przeprowadzonych przez University of Texas w Austin , intymność emocjonalna jest niezbędna do utrzymania zdrowego i satysfakcjonującego związku seksualnego. Badanie wykazało, że pary, które zgłaszały wysoki poziom intymności emocjonalnej, zgłaszały również wyższy poziom satysfakcji seksualnej i częstszą aktywność seksualną [2].
Jednak ważne jest, aby pamiętać, że jednostki mogą mieć zarówno pragnienia emocjonalne, jak i fizyczne. To samo badanie wykazało, że pary, które zgłosiły równowagę między intymnością emocjonalną i fizyczną, miały najwyższy poziom satysfakcji seksualnej.
Kluczowe znaczenie ma szacunek i komunikowanie się z partnerami na temat ich dominującego typu seksualności, a to może prowadzić do lepszego zrozumienia i empatii między partnerami, co skutkuje silniejszym związkiem emocjonalnym. Rozumiejąc i stosując teorię seksualności emocjonalnej i fizycznej, jednostki mogą budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu, szacunku i kompromisie [ 3 ].
Teoria dr Johna Kappasa dotycząca emocjonalnych i fizycznych seksualności
Dr John Kappas był znanym hipnoterapeutą, który opracował model emocjonalnej i fizycznej seksualności (E&P), narzędzie do zrozumienia i przewidywania zachowań klientów. Według Kappasa seksualność emocjonalna i fizyczna to dwa odrębne rodzaje seksualności, które posiadają jednostki. Seksualność emocjonalna charakteryzuje się skupieniem na emocjonalnej intymności i związku w związku, podczas gdy skupienie się na atrakcyjności fizycznej i przyjemności opisuje seksualność fizyczną.
Kappas uważał, że każda osoba ma dominujący typ seksualności, który odgrywa istotną rolę w ich związkach. Zrozumienie tego dominującego typu seksualności może pomóc jednostkom poprawić ich relacje poprzez identyfikację ich potrzeb i skuteczne komunikowanie ich partnerom.
Model E&P jest szeroko stosowany w szkoleniu z hipnoterapii w Hypnosis Motivation Institute, który założył sam Kappas. Model opiera się na założeniu, że jednostki mają różne poziomy podatności na sugestię oraz że czynniki emocjonalne i fizyczne mogą wpływać na te poziomy. Rozumiejąc podatność danej osoby na sugestię, hipnoterapeuta może dostosować swoje podejście do potrzeb klienta i osiągnąć pomyślne wyniki [ 4 ].
Jaka jest podstawowa różnica między emocjonalną seksualnością a fizyczną seksualnością?
Aby zrozumieć ogólne różnice między seksualnością emocjonalną a seksualnością fizyczną, należy zauważyć, że te cechy nie mają uniwersalnego zastosowania do wszystkich, ale służą jako szerokie obserwacje.
Seksualność emocjonalna jest zwykle kojarzona z osobami introwertycznymi, które wyrażają emocje z większym szacunkiem. Wolą kontakty towarzyskie jeden na jednego, są realistyczni i logiczni, dokładnie przemyślają sytuacje, zanim zareagują. Priorytetowo traktują swój biznes lub pracę i często lubią pracować samotnie, a wyrażanie uczuć jest dla nich wygodniejsze na osobności, gdy nastrój jest odpowiedni. Zakładają, że wszystko jest w porządku, chyba że powiedziano im inaczej, i mogą nie szukać ani nie udzielać częstych afirmacji. Lubią sporty indywidualne, ubierają się skromnie i podejmują decyzje po rozważeniu wszystkich konsekwencji.
Z drugiej strony seksualność fizyczna jest często kojarzona z ekstrawertykami, które bardziej otwarcie wyrażają emocje. Lubią socjalizować się w grupach, wyrażać emocje i spontanicznie reagować na sytuacje. Priorytetem są dla nich intymne relacje i swobodnie wyrażają uczucia. W razie potrzeby mogą szukać otuchy i komplementów i cieszyć się pracą z ludźmi. Czują się dobrze w swoim ciele i mogą ubierać się, aby zwrócić na siebie uwagę. Podejmują spontaniczne decyzje, są ekspresyjni werbalnie i mogą być elastyczni z dbałością o szczegóły. Przez cały czas reagują seksualnie, lubią pracować rękami i czują się swobodnie w publicznym okazywaniu uczuć.
Należy pamiętać, że te cechy są uogólnieniami, a osoby mogą wykazywać mieszankę tendencji zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych. Zrozumienie tych szerokich różnic może pomóc w lepszej komunikacji i budowaniu harmonijnych relacji opartych na indywidualnych potrzebach i preferencjach [5].
Jaka jest różnica między emocjonalną seksualnością a fizyczną seksualnością w związku?
Różnica między seksualnością emocjonalną a seksualnością fizyczną w związku może mieć znaczący wpływ na dynamikę związku. Oto kilka punktów, które podkreślają różnice między nimi:
Seksualność emocjonalna:
- Przywiązuje większą wagę do emocjonalnej intymności i więzi w związku
- Ma tendencję do głębszych więzi emocjonalnych ze swoim partnerem
- Priorytetem jest więź emocjonalna, zaufanie i komunikacja w związkach
- Bardziej skłonni do angażowania się w czynności seksualne jako sposób wyrażania miłości i przywiązania
- Może zmagać się z bliskością fizyczną, jeśli potrzeby emocjonalne nie są zaspokojone
- Może przedkładać więź emocjonalną nad atrakcyjność fizyczną
Seksualność fizyczna:
- Przywiązuje większą wagę do atrakcyjności fizycznej i przyjemności w związku
- Zwykle koncentruje się na fizycznych aspektach związku
- Przedkłada fizyczną intymność nad związki emocjonalne
- Bardziej skłonni do angażowania się w czynności seksualne dla satysfakcji fizycznej niż dla więzi emocjonalnej
- Może zmagać się z emocjonalną intymnością, jeśli potrzeby fizyczne nie są zaspokojone
- Może przedkładać atrakcyjność fizyczną nad więź emocjonalną
Zrozumienie dominującego typu seksualności własnej i partnera może pomóc jednostkom w pokonywaniu różnic w ich związkach i skutecznej komunikacji w celu zaspokojenia wzajemnych potrzeb [ 6 ].
Zastosowanie teorii emocjonalnej seksualności i fizycznej seksualności do budowania zdrowego związku
Zrozumienie teorii seksualności emocjonalnej i fizycznej może pomóc w zbudowaniu zdrowego związku. Oto kilka sposobów zastosowania teorii:
- Komunikacja: Zrozumienie dominującego typu seksualności własnej i partnera może pomóc jednostkom w skutecznym komunikowaniu swoich potrzeb. Może to prowadzić do lepszego zrozumienia i empatii między partnerami, co skutkuje silniejszym związkiem emocjonalnym.
- Balansować: Niezbędne jest zrównoważenie emocjonalnej i fizycznej intymności w związku. Osoby z seksualnością emocjonalną mogą pracować nad odkrywaniem fizycznej intymności ze swoim partnerem, podczas gdy osoby z seksualnością fizyczną mogą skupić się na budowaniu więzi emocjonalnych.
- Szacunek: Partnerzy powinni wzajemnie szanować swój dominujący typ seksualności i nie osądzać ani krytykować ich za to. Zamiast tego powinni pracować nad znalezieniem sposobów zaspokojenia wzajemnych potrzeb i preferencji.
- Kompromis: Partnerzy mogą pracować nad znalezieniem złotego środka między dominującymi typami seksualności. Na przykład osoby o emocjonalnej seksualności mogą próbować włączyć fizyczną intymność do swojego związku, podczas gdy osoby o fizycznej seksualności mogą pracować nad budowaniem emocjonalnych więzi ze swoim partnerem.
Rozumiejąc i stosując teorię seksualności emocjonalnej i fizycznej, jednostki mogą budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu, szacunku i kompromisie [ 7 ].
Wniosek
Teoria seksualności emocjonalnej i fizycznej może dostarczyć cennych informacji na temat pragnień i potrzeb seksualnych danej osoby. Dzięki zrozumieniu dominującego typu seksualności jednostki mogą skutecznie komunikować się ze swoimi partnerami, budować silniejsze więzi emocjonalne i osiągać zdrową równowagę między intymnością emocjonalną i fizyczną. Teoria podkreśla znaczenie wzajemnego szacunku, empatii i kompromisu w budowaniu satysfakcjonujących i satysfakcjonujących relacji.
Jeśli masz jakiekolwiek problemy w związku, skontaktuj się z naszymi ekspertami i doradcami w United We Care ! W United We Care zespół ekspertów od dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego wskaże Ci najlepsze metody dla Twojego dobrego samopoczucia.
Bibliografia
[1] „ Cytaty Waltera Winchella ”, BrainyCytat .
[2] AB Mallory, AM Stanton i AB Handy, „Komunikacja seksualna par i wymiary funkcji seksualnych: metaanaliza”, PubMed Central (PMC) , 19 lutego 2019 r. https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6699928/
[ 3 ] „Seksualność emocjonalna i fizyczna 1”, Seksualność emocjonalna i fizyczna 1 . https://hypnosis.edu/atc/ppv/emotional-and-physical-sexuality-1
[ 4 ] @@icharsonline, „Hypnotyczna seksualność – klucz do szczęśliwszego, zdrowszego związku”, ICHARS , 27 stycznia 2017 r. https://instituteofclinicalhypnosis.com/self-help/sexuality-hypnotherapy-relationship-tips/
[ 5 ] „Związki: Dlaczego przeciwieństwa się przyciągają – hipnoza dla zdrowia”, Hipnoza dla zdrowia . http://hypnosisforhealthonline.com/relationships-why-opposites-attract
[ 6 ] „Seksualność kappasinowska”, Hypnotechs .
https://hypnotechs.com/resources/sexuality/
[ 7 ] TX BARBER, „Podatność na hipnozę i sugestię”, Archives of General Psychiatry , tom. 11, nie. 4, str. 439, październik 1964, doi: 10.1001/archpsyc.1964.01720280085011.