Dove trovare aiuto per le malattie mentali: come chiamare il pulsante SOS?

introduzione

In caso di crisi di salute mentale diventa molto difficile ottenere assistenza. Anche senza una crisi, l’accesso a cure adeguate per la salute mentale è difficile. Sorgono preoccupazioni relative a dove ottenere aiuto, chi è il professionista appropriato e così via. Inoltre, come è possibile sfruttare al meglio gli smartphone come supporto in tempi di crisi? Il pulsante SOS negli smartphone è progettato per connetterti con l’aiuto più vicino possibile. Attraverso questo articolo, acquisisci informazioni rilevanti sull’aiuto professionale per la salute mentale e sui servizi di emergenza.

Dove trovare aiuto per la malattia mentale

Attualmente, ci sono diverse fonti disponibili a livello locale e internazionale. Tuttavia, può essere difficile trovarne uno nel momento del bisogno. Di seguito è riportata una categorizzazione di dove è possibile rivolgersi per malattie mentali.

Aiuto in linea per la malattia mentale

Dopo la pandemia sono stati aperti diversi portali online. Questi portali si rivolgono a una gamma di servizi di salute mentale. Esistono diverse app, siti Web e pagine di social media che soddisfano una serie diversificata di problemi a livello universale. Per raggiungerli, tutto ciò di cui hai bisogno è una connessione Internet.

Di persona

Personalmente, trovare servizi sanitari adeguati può essere una sfida. I servizi disponibili localmente variano in modo significativo e sono di difficile accesso. Per individuare i servizi locali, contattare ospedali, consulenti privati e ONG per assistenza e servizi.

Servizi di assistenza

Infine, se hai bisogno di servizi di emergenza, contatta una delle numerose hotline attive 24 ore su 24, 7 giorni su 7, disponibili in India. Alcuni di quelli comuni includono Tele MANAS, icall di TISS e la linea di assistenza della fondazione Vandrevala.

Come trovare aiuto per la malattia mentale

In particolare, durante un episodio di crisi come un attacco di panico o un problema a lungo termine come l’insonnia, non sai cosa fare. Inoltre, può essere difficile capire come trovare un aiuto adeguato. Ciò può far persistere e sviluppare problemi di salute mentale in termini di gravità. Trovare un aiuto tempestivo è necessario. Uno dei modi migliori per ottenere una guida accurata per i tuoi problemi di salute mentale è contattare un professionista. I professionisti della salute mentale includono psicologi, psichiatri, infermieri e assistenti sociali formati e abilitati. Contattarti sempre dopo aver confermato le credenziali del professionista. Allo stesso modo, potresti chiederti dove trovare tali professionisti. Per questo puoi rivolgerti a United We Care. Hanno un enorme team di professionisti, risorse e guide su tutto ciò che riguarda la salute mentale. Scaricando l’app e iscrivendoti potrai accedere al loro team di esperti. In definitiva, l’aspetto più importante su come ottenere aiuto è raggiungere i servizi ed essere aperti. Ogni volta che sorge dentro di te un conflitto relativo alla salute, non esitare a prenotare una consulenza con un consulente appropriato. Intervenendo quando necessario, previeni crisi e gravità.

Come chiamare il pulsante SOS quando hai bisogno di aiuto per una malattia mentale

Principalmente, il pulsante SOS è progettato per essere semplice e di facile accesso sul tuo smartphone. Tuttavia, poiché gli smartphone hanno diversi design utente, trovare e utilizzare il pulsante SOS può creare confusione. Di seguito sono riportate le funzionalità del pulsante SOS su diversi tipi di smartphone.

Pulsante SOS nel telefono Android

Innanzitutto, la funzione del pulsante SOS consiste semplicemente nel premere più volte il pulsante di accensione sullo smartphone. Ciò significa che è semplice, efficiente e non richiede lo sblocco del telefono in caso di emergenza. La funzione del pulsante di accensione SOS può essere abilitata nell’app Impostazioni del tuo smartphone Android.

Pulsante SOS su Pixel

Allo stesso modo, in Pixel ci sono due modi per attivare la configurazione SOS di emergenza. È possibile attivare direttamente il pulsante di emergenza toccando, toccando e tenendo premuto per 5 secondi. In una variante è possibile conservare un messaggio di conferma dopo aver premuto il tocco o l’attivazione diretta. La funzione del pulsante touch SOS può essere abilitata dalle impostazioni di sicurezza e di emergenza del tuo smartphone Pixel.

SOS in Apple

Mentre in altri smartphone il pulsante SOS viene attivato dal dispositivo, in Apple il processo è diverso. Devi prima premere contemporaneamente il pulsante laterale e il pulsante di riduzione del volume. Sullo schermo su cui scorri per avviare i servizi di emergenza verrà visualizzato il cursore di emergenza. La funzione SOS su Apple è abilitata automaticamente e non richiede l’attivazione manuale.

Suggerimenti SOS per utilizzare lo smartphone in caso di emergenza per aiutare in caso di malattie mentali

Da un lato, tutti hanno uno smartphone con una serie diversificata di funzionalità. D’altra parte, le diverse funzionalità rendono difficile scegliere la funzione SOS appropriata durante le emergenze. Di seguito sono menzionate una serie di funzionalità di emergenza che puoi utilizzare tramite i tuoi smartphone .

Attivazione della funzione di emergenza

Come discusso in precedenza, uno dei modi migliori per utilizzare i tuoi smartphone è attivare le funzionalità di emergenza. Puoi attivare i servizi di emergenza progettati dal tuo smartphone accedendo alla funzione di sicurezza nell’app Impostazioni. Queste impostazioni di emergenza includono avvisi SOS per i tuoi cari, chiamate al 911 e attivazione di avvisi sonori sul dispositivo. Diversi modelli di smartphone hanno diversi set di funzionalità di emergenza a seconda del software e della marca del dispositivo. 

Contatti di emergenza

Praticamente, tutti noi abbiamo una serie di amici e familiari a cui ci rivolgiamo in caso di emergenza. Purtroppo nei periodi di crisi diventa difficile pensare a chi rivolgersi. Per questo, i tuoi smartphone offrono funzionalità come la chiamata rapida di emergenza e i numeri dei servizi di emergenza locali (ambulanza, camion dei pompieri, polizia, ecc.). Utilizzando la funzione di chiamata rapida e la funzione rubrica sul tuo smartphone, puoi avere un archivio pronto di contatti di emergenza.

App United We Care

Senza dubbio, avere una serie di esperti a portata di mano è sicuramente il modo migliore per affrontare le situazioni di crisi. Ecco perché l’applicazione del Collegio del Mondo Unito può prendersi cura di tutto l’aiuto professionale di cui potresti aver bisogno durante una crisi di salute mentale. Scaricando l’app e abbonandoti potrai accedere ad un magazzino di risorse. L’app offre una gamma di servizi, dai professionisti ai chatbot AI in grado di risolvere le tue preoccupazioni.

Conclusione

Per concludere, è possibile trovare servizi basati sulla salute mentale di persona, online e tramite le linee di assistenza. Il pulsante SOS e le funzionalità di emergenza del tuo smartphone possono aiutarti durante una crisi. Se stai cercando una soluzione completa per tutte le tue esigenze di salute mentale, considera un centro di salute mentale. Ecco una guida ai centri di salute mentale e cosa offrono.

Riferimenti

[1] “Uniti ci preoccupiamo | A SuperApp for Mental Wellness”, United we care, https://www.unitedwecare.com/ (visitato il 19 ottobre 2023). [2] “Utilizza SOS emergenze sul tuo iPhone”, supporto Apple, https://support.apple.com/en-hk/HT208076 (accesso il 19 ottobre 2023). [3] “Emergency SOS”, Google, https://guidebooks.google.com/pixel/prepare-for-an-emergency/how-to-turn-on-emergency-sos?hl=en (visitato il 19 ottobre , 2023). [4] “Ricevi assistenza durante un’emergenza con il tuo telefono Android: guida Android”, Google, https://support.google.com/android/answer/9319337?hl=en (accesso il 19 ottobre 2023). [5] C. Henderson, S. Evans-Lacko e G. Thornicroft, “Mental Disease Stigma, Help Search, and Public Health Programs”, giornale americano di sanità pubblica, https://www.ncbi.nlm.nih. gov/pmc/articles/PMC3698814/ (visitato il 19 ottobre 2023).