Introduction
Le trouble de la personnalité limite (TPB) est un trouble mental reconnu qui affecte tous les domaines de la vie, y compris le travail. Si vous avez reçu un diagnostic de trouble borderline, vous pourriez ressentir de fréquents conflits interpersonnels, des sentiments de vide et des sautes d’humeur intenses. Le trouble de la personnalité limite au travail entrave votre travail. Évidemment, ces problèmes peuvent créer des situations indésirables sur le lieu de travail. Cet article vous aidera à déconstruire le problème et à trouver des moyens d’y faire face.
Troubles de la personnalité limite sur le lieu de travail
Le trouble de la personnalité limite, ou trouble borderline, est un problème de santé mentale très répandu. Comme tous les troubles de la personnalité, il présente certains modèles de comportement omniprésents et inadaptés. Comme ils appartiennent au « groupe B » des troubles de la personnalité, ces modèles montrent une réactivité émotionnelle extrême. Par exemple, les personnes atteintes de trouble borderline ont tendance à réagir de manière imprévisible et dramatique aux choses. Par conséquent, une personne atteinte de cette maladie peut rencontrer divers types de défis sur le lieu de travail. Cet article vise à aider les lecteurs à comprendre le trouble borderline, comment il peut affecter le lieu de travail et comment y remédier.
Symptômes des troubles de la personnalité limite sur le lieu de travail
Dans cette section, nous examinerons certains des principaux symptômes du trouble de la personnalité limite sur le lieu de travail. Cliniquement, un individu doit présenter au moins cinq des critères diagnostiques suivants définis par le DSM 5 [1].
Peur de l’abandon
En règle générale, une personne atteinte d’un trouble de la personnalité limite souffre beaucoup de la peur chronique d’être abandonnée ou laissée de côté. Sur le lieu de travail, cela se traduit par un besoin excessif d’être inclus dans tous les espaces, même lorsqu’ils sont inappropriés. Une personne atteinte de trouble borderline peut s’offusquer ou manifester des réactions émotionnelles intenses même si l’abandon perçu n’est pas réel.
Problèmes interpersonnels récurrents
Deuxièmement, les personnes atteintes de trouble borderline ont tendance à basculer entre les extrêmes dans leur attitude envers les autres. Par exemple, soit ils mettent les gens sur un piédestal, soit ils pensent le pire d’eux. Naturellement, cette réflexion en noir ou blanc ne s’applique pas dans le monde réel et peut conduire à des affrontements ou à des conflits. Par conséquent, ils peuvent avoir des problèmes relationnels récurrents avec d’autres collègues.
Image de soi perturbée
Un autre symptôme caractéristique du trouble de la personnalité limite est le trouble de l’identité. Fondamentalement, cela signifie que l’individu continue de ressentir des incohérences dans ses croyances, ses valeurs et ses comportements. Naturellement, cela peut être très douloureux et honteux pour une personne. Sur le lieu de travail, l’individu peut avoir du mal à s’engager envers son travail et ses objectifs.
Comportement impulsif
Les personnes atteintes de trouble borderline sont connues pour avoir des tendances impulsives qui peuvent impliquer des dépenses imprudentes, des décisions risquées et de l’auto-sabotage. Malheureusement, cela peut également inclure la toxicomanie et la dépendance. Comme on pouvait s’y attendre, cela peut entraîner de l’absentéisme ou un comportement peu fiable au bureau.
Sautes d’humeur intenses
Habituellement, les personnes aux prises avec un trouble de la personnalité limite subissent de fréquentes sautes d’humeur. Celles-ci sont déclenchées et perpétuées par les schémas omniprésents des symptômes mentionnés ci-dessus. Parfois, cela peut également provoquer des comportements d’automutilation et des tendances suicidaires. Évidemment, cela peut avoir un impact sur la capacité de travail d’une personne.
Caractère volatile
Un côté malheureux de ces sautes d’humeur est la difficulté à contrôler la colère. Généralement, cela peut se manifester par une colère inappropriée ou intense, une colère fréquente ou constante et même des altercations physiques. Rien de tout cela n’est acceptable dans un espace professionnel.
Incapacité à gérer le stress
Un autre symptôme du trouble de la personnalité limite qui a un impact critique sur le lieu de travail est l’incapacité à gérer le stress. Habituellement, le stress peut conduire à des pensées paranoïaques et même à des symptômes dissociatifs.
Effets des troubles de la personnalité limite sur le lieu de travail
Jetons un coup d’œil à la façon dont les symptômes du trouble de la personnalité limite affectent le lieu de travail.
Contrôler le comportement pour le trouble de la personnalité limite
Généralement, les personnes atteintes de trouble borderline finissent par exercer un contrôle, qu’elles soient un employeur ou un employé. C’est parce qu’ils fonctionnent dans un lieu d’insécurité causé par leur identité perturbée et leur incapacité à gérer leurs émotions. Si quelque chose dans la situation déclenche cette insécurité, la personne tente d’exercer un contrôle sur le lieu de travail. En conséquence, les employés peuvent commencer à paraître trop rigides et les employeurs autoritaires.
Échec du travail d’équipe
Comme prévu, ces tendances rendent très difficile la promotion du travail d’équipe. Tout type de collaboration nécessite un respect mutuel et une communication ouverte. Hélas, ces qualités sont difficiles à maintenir lorsqu’une personne souffre d’un trouble de la personnalité limite. Par exemple, l’individu peut avoir bon cœur et passionné par son travail. Cependant, en raison de problèmes interpersonnels, d’une faible estime de soi, de difficultés à gérer les émotions et de paranoïa liée au stress, ils sont incapables d’aller jusqu’au bout [2].
Incapacité à prendre en compte les commentaires
Donner et recevoir du feedback est un élément crucial d’un lieu de travail sain. Mais si vous souffrez de trouble borderline, même les critiques constructives peuvent déclencher des sentiments d’abandon, de confusion identitaire, des sautes d’humeur et de l’impulsivité. Par conséquent, vos collègues pourraient commencer à marcher sur des œufs autour de vous, craignant de déclencher une spirale descendante. Cela peut entraîner une stagnation de carrière ou un sentiment d’aliénation accru.
Manque de stabilité
Tous ces problèmes de santé mentale peuvent faire manquer à une personne l’expérience de la stabilité. On pense généralement que vivre avec un trouble borderline provoque des « drames » incessants , qui ont de graves conséquences sur le travail d’une personne. Puisqu’il existe des conflits récurrents, des déclencheurs, des réactions émotionnelles, des décisions impulsives et de la volatilité, une personne ne peut pas maintenir le progrès et la stabilité [3].
Conseils pour gérer les personnes souffrant de troubles de la personnalité limite sur le lieu de travail
Maintenant que nous avons abordé les problèmes causés par le trouble borderline sur le lieu de travail, parlons de quelques conseils utiles pour les employés et les employeurs. 
Protocoles et SOP clairs
Premièrement, il est important d’établir des protocoles clairs et des procédures opérationnelles standard (POS) au travail pour contrer ces effets négatifs. Lorsqu’il y a des instructions étape par étape à suivre, les limites deviennent visibles et plus faciles à respecter. Cela peut empêcher l’exacerbation des conflits interpersonnels et proposer des solutions concises pour les résoudre. De plus, communiquer ces réglementations ouvertement et honnêtement aidera également à mettre en œuvre les protocoles auprès des personnes souffrant de trouble borderline.
Culture des soins et du soutien en santé mentale
Étonnamment, les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité limite s’épanouissent si elles disposent d’un espace sûr qui répond à leurs besoins en matière de santé mentale. Une culture d’entreprise qui comprend le contexte émotionnel et psychologique de leurs problèmes peut éviter une humiliation et une stigmatisation inutiles. De plus, une telle culture peut profiter à tous les membres du personnel et promouvoir le bien-être collectif. Les organisations peuvent réaliser une synergie lorsque la culture de travail soutient la santé mentale.
Formation de sensibilité pour les collègues
Une autre stratégie efficace pour atténuer l’impact négatif du trouble de la personnalité limite sur le lieu de travail consiste à psychoéduquer [4]. Les collègues doivent être sensibilisés et formés pour faire face aux défis récurrents avec les personnes touchées. En conséquence, il y aura moins de malentendus et les gens pourraient prendre les obstacles aux tâches de manière moins personnelle. Cela aidera également les employés à s’offrir mutuellement plus d’empathie et de compassion.
Encouragez l’aide professionnelle
Enfin, il est impératif de comprendre qu’il ne faut pas essayer de gérer les effets du trouble borderline sur le lieu de travail sans l’intervention d’un professionnel. Il s’agit d’un trouble clinique ayant des implications à long terme et nécessitant l’avis d’un expert. En plus d’encourager la personne atteinte à suivre une thérapie, ces services devraient être rendus accessibles à l’ensemble de l’équipe.
Traitement des troubles de la personnalité limite en milieu de travail
Enfin, discutons de certaines des stratégies de traitement les plus pratiquées et fondées sur des preuves pour le trouble de la personnalité limite . Le partage d’informations à ce sujet est essentiel pour montrer que ces problèmes ne sont pas permanents et peuvent être surmontés grâce à des efforts constants.
Thérapie comportementale dialectique
La plupart du temps, les professionnels de la santé mentale suggèrent une thérapie comportementale dialectique [5] pour le trouble de la personnalité limite. Il s’agit d’un type spécifique de thérapie cognitivo-comportementale conçue pour aider une personne à penser différemment. Essentiellement, cette thérapie est adaptée aux besoins uniques d’une personne atteinte de trouble borderline. Certains des domaines dans lesquels il aide incluent la réduction de l’impulsivité, la régulation des émotions et les problèmes interpersonnels.
Thérapie tenant compte des traumatismes pour le trouble de la personnalité limite
Une nouvelle vague dans le domaine de la santé mentale reconnaît que le trouble de la personnalité limite pourrait en fait être un SSPT complexe mal diagnostiqué [6]. Cela signifie principalement que les différents modèles de comportement inadaptés associés au trouble borderline proviennent en réalité d’un traumatisme infantile. La thérapie tenant compte des traumatismes est un type spécifique de psychothérapie individuelle qui aborde les problèmes liés à l’attachement et au stress chronique. Cela nécessite une approche basée sur le corps et peut apporter des améliorations qui changent la vie.
Thérapie par les arts expressifs pour le trouble de la personnalité limite
D’autres approches thérapeutiques populaires utilisées par les professionnels pour le trouble de la personnalité limite comprennent l’art-thérapie, la thérapie par la danse/le mouvement, la thérapie par les marionnettes et le psychodrame. Ces techniques sont idéales pour le lieu de travail car elles peuvent également être appréciées et pratiquées en groupe.
Pharmacothérapie
Les psychiatres prescrivent également différents types de médicaments pour traiter les symptômes spécifiques du trouble de la personnalité limite, tels que l’impulsivité, les troubles de l’humeur et les tendances suicidaires. En général, une approche éclectique combinant toutes ces différentes modalités permet d’obtenir les meilleurs résultats de traitement.
Conclusion
Le trouble de la personnalité limite est un problème de santé mentale clinique ayant des effets à long terme dans tous les domaines de la vie d’une personne. Bien entendu, cela inclut également le secteur professionnel. Les symptômes du trouble borderline ont non seulement un impact sur la capacité de la personne à performer au travail, mais également sur la dynamique du lieu de travail. Certains des problèmes qui surviennent sur le lieu de travail en raison du trouble borderline comprennent un comportement contrôlant, l’échec du travail d’équipe, l’incapacité de prendre en compte les commentaires et le manque de stabilité. Heureusement, il existe plusieurs astuces pour atténuer ces effets au bureau. De plus, il existe de multiples approches de traitement efficaces et fondées sur la recherche. Nos experts de United We Care offrent d’excellents conseils sur ces questions et peuvent vous soutenir dans votre cheminement de guérison.
Les références
[1] Biskin, RS et Paris, J. (2012) Diagnostiquer le trouble de la personnalité limite , JAMC : Journal de l’Association médicale canadienne = journal de l’Association médicale canadienne . Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494330/ (Consulté le 16 octobre 2023). [2] Thompson, RJ et coll. (2012) « Pourquoi les caractéristiques de la personnalité limite affectent négativement les performances au travail : le rôle des stratégies de tâches », Personnalité et différences individuelles, 52(1), pp. est ce que je:10.1016 / j.paid.2011.08.026. [3] Dahl, Kathy, Larivière, Nadine et Corbière, Marc. « Participation au travail des personnes atteintes d’un trouble de la personnalité limite : une étude de cas multiples ». 1er janvier 2017 : 377 – 388. [4] Yuzawa, Y. et Yaeda, J. (1970) Difficultés sur le lieu de travail pour les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité limite : une revue de la littérature, ScholarSpace. Disponible sur : https://scholarspace.manoa.hawaii.edu/items/1038368d-3c9a-4679-8dad-948ba7247c5b (Consulté le 17 octobre 2023). [5] Koerner, K. et Linehan, MM (2000) « Recherche sur la thérapie comportementale dialectique pour les patients atteints d’un trouble de la personnalité limite », Cliniques psychiatriques d’Amérique du Nord , 23(1), pp. 151-167. est ce que je:10.1016/s0193-953x(05)70149-0. [6] Kulkarni, J. (2017) « SSPT complexe – une meilleure description du trouble de la personnalité limite ? », Australasian Psychiatry , 25(4), pp. est ce que je:10.1177/1039856217700284.
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