Introduction
Il peut être difficile d’avoir une relation saine avec une personne souffrant d’un trouble de la personnalité paranoïaque. Le trouble de la personnalité paranoïaque (PPD) est un type de maladie psychiatrique qui affecte la personnalité de l’individu. Ces individus sont constamment méfiants, méfiants et hostiles envers les autres.
Une personne aux prises avec cette maladie a du mal à nouer et à entretenir des relations adéquates.
Dans cet article, nous explorons comment gérer les préoccupations liées au PPD qui ont un impact négatif sur les relations.
Signes d’un trouble de la personnalité paranoïaque sur les relations
Une relation saine se construit sur la confiance et le soutien mutuels. Cependant, toute relation avec une personne atteinte d’un trouble de la personnalité paranoïaque entraîne un examen et un questionnement constants. Vous pourriez avoir du mal à gérer ces inquiétudes et plutôt prendre vos distances.
Voici quelques-uns des signes qui se manifestent dans les relations en fonction des symptômes du trouble.
Suspicions et méfiance constantes
Le PPD entraîne des difficultés significatives à percevoir les circonstances quotidiennes telles qu’elles sont. Au lieu de cela, vous êtes bombardé de pensées de souffrance ou de méchanceté. Ce sentiment d’être blessé conduit à une suspicion envers les autres et à un environnement étrange.
Dans les relations, cela se traduit par le fait de ne pas croire les opinions ou les explications d’une autre personne. Vous vous sentez menacé par de nouvelles personnes et de nouveaux environnements.
Environnement de surveillance
Le sentiment d’être menacé est régulier et angoissant. Pour vous rassurer, vous pourriez être bombardé de questions sur vos intentions. Ils pourraient vous demander de revérifier de nouveaux environnements ou de nouveaux individus par crainte de danger.
En outre, ils feront des efforts extrêmes pour s’assurer qu’ils sont en sécurité. Vous pourriez vous retrouver constamment à vérifier les issues de secours ou à éviter certains espaces.
Douter de la loyauté des proches
Vous vous retrouverez dans des disputes, des querelles et de longues explications inutiles. Des craintes excessives de trahison et d’abandon surviennent régulièrement.
Vous exigerez des explications sur des scénarios et des justifications sur la loyauté des autres. Vous avez constamment peur que les autres vous fassent du mal ou vous quittent.
Préoccupations d’infidélité
En tant que partenaire amoureux d’une personne atteinte de PPD, vous devrez peut-être être témoin d’allégations contre vous. Vous vous retrouverez limité dans plusieurs aspects de la vie par peur d’être trompé.
La méfiance et les pensées suspectes mèneront à des accusations d’infidélité à plusieurs reprises. Ces accusations ne sont fondées ni sur la réalité ni sur des preuves.
Problèmes de communication
Souvent, il y a des accès de colère soudains ou de l’hostilité envers les autres. Vous n’obtiendrez peut-être pas d’explication ou de raisonnement clair sur cette hostilité.
Les pensées liées au fait d’être blessé ou trahi ne sont pas motivées par le doute ou la suspicion. Au lieu de cela, vous cachez vos inquiétudes initiales jusqu’à ce que la situation devienne insupportable.
Grande sensibilité à la nouveauté ou à l’inconnu
Des rencontres inconnues ou nouvelles avec d’autres les mettront sur les nerfs. Être dans un nouvel environnement (un nouveau restaurant ou un centre commercial) peut également les mettre mal à l’aise.
Vous essayez de cacher cette sensibilité pour ne pas paraître vulnérable. La peur et l’évitement augmentent dans une atmosphère inconnue.
Impacts du trouble de la personnalité paranoïaque sur les relations
Il est difficile pour une personne atteinte de ce trouble d’avoir des relations stables. Par exemple, la méfiance, la suspicion et l’hostilité peuvent être difficiles à repérer. En règle générale, ils supposent que leurs préoccupations sont fondées sur la réalité et menaçantes.
Cela conduit à l’accumulation de plusieurs défis et à un impact négatif sur la relation. Voici les impacts de ces défis.
Approche froide et détachée
Premièrement, les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité paranoïaque ont peur de recevoir de l’amour et des soins. C’est pour cette raison que les tentatives pour montrer de l’amour et de l’affection sont superficielles.
L’apparence extérieure est distante et manque de chaleur en raison de la peur de la connexion et de la méfiance.
Disputes et bagarres
Parfois, vous vous retrouvez à chercher des explications et des justifications détaillées. Cela entraîne des tensions dans les couples.
Par conséquent, vous vous retrouverez fréquemment dans des bagarres et des disputes.
Ressentiment
Parfois, vous ressentez un grand besoin de vous protéger. Ainsi, vous accordez une attention particulière aux cas où vous vous êtes senti blessé.
Vous gardez rancune et trouvez des moyens de vous venger des autres.
Des explosions soudaines
Vous agissez sur la base d’un soupçon ou d’un doute sans prendre en compte les preuves. Cela donne l’impression que la réalité est un mensonge.
De plus, votre peur que vos doutes soient vrais conduit à une hostilité accrue et à des accès de colère.
Comment faire face au trouble de la personnalité paranoïaque dans les relations
Sans capacités d’adaptation, les relations deviennent pénibles au point de devenir intolérables. Pour résoudre ce problème, certaines techniques d’adaptation et un soutien sont nécessaires pour que la relation survive.
Vous trouverez ci-dessous une liste de capacités d’adaptation et de suggestions pour surmonter les problèmes liés au PPD .
Normaliser les sentiments de vulnérabilité
Accepter que vous vous sentez vulnérable et que vous avez peur d’être blessé est utile. Cela vous permet d’aborder les préoccupations au pied de la lettre.
Normalise la vulnérabilité sans causer de détresse significative.
Communication – verbaliser la détresse
En général, exprimer vos doutes et vos inquiétudes contribue à créer de l’empathie chez les autres. Vous êtes capable de résoudre les problèmes.
Verbaliser la détresse est plus utile que de lutter intérieurement.
Construire des limites saines
Garder des limites communiquées vous aidera considérablement. Des limites saines font référence à des responsabilités mutuellement et respectueusement convenues.
Construire un respect mutuel au-delà des frontières réduit la méfiance. Vous pouvez en apprendre davantage sur l’établissement de relations saines dans cet article .
Interventions thérapeutiques
La littérature scientifique et les preuves recommandent que vous entrepreniez un traitement contre la PPD. Il est intéressant de noter que la pharmacothérapie et la psychothérapie peuvent vous aider à réduire l’impact sur votre vie interpersonnelle.
Recherchez des psychiatres, des psychothérapeutes et d’autres professionnels de la santé mentale agréés pour bénéficier de soins de qualité.
Conclusion
De toute évidence, le trouble de la personnalité paranoïaque (PPD) peut avoir un impact néfaste sur vos relations. Heureusement, comprendre les signes et les capacités d’adaptation vous aidera à gérer et à sauver vos relations.
Si vous constatez des signes similaires chez vous-même ou chez un proche, vous devez demander l’aide d’un professionnel. L’application United We Care peut être une ressource utile pour obtenir une assistance adaptée.
Les références
[1] S. Akhtar et *Professeur de psychiatrie, « Trouble de la personnalité paranoïaque : synthèse des caractéristiques développementales, dynamiques et descriptives », American Journal of Psychotherapy, https://psychotherapy.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/ appi.psychotherapy.1990.44.1.5 (consulté le 12 octobre 2023).
[2] A. Carroll, « Est-ce que tu me regardes ? comprendre et gérer le trouble de la personnalité paranoïaque : progrès dans le traitement psychiatrique », Cambridge Core, https://www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/are-you-looking-at-me- compréhension et gestion du trouble de la personnalité paranoïaque/B733818A93FBFB88E1140B195DDCB682 (consulté le 12 octobre 2023).
[3] L. Royce, « Méfiant et incompris : Une revue de la personnalité paranoïaque… », NCBI, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793931/ (consulté le 12 octobre 2017). 2023).
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