ভূমিকা
বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদী এমন একজন ব্যক্তি যিনি ক্রমাগত মিথ্যা বলেন। যখন মুখোমুখি হয়, মিথ্যাবাদী তাদের গল্পে লেগে থাকার মাধ্যমে বা তাদের মিথ্যার জন্য সুদূরপ্রসারী ব্যাখ্যা দিয়ে তাদের আচরণকে ন্যায্যতা দেয়। মিথ্যার এই ধরণ প্রায়শই শৈশব থেকে শুরু হয় এবং যৌবন পর্যন্ত চলতে থাকে। এই নিবন্ধটি আপনার সন্তান একটি বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদী কিনা তা চিহ্নিত করা এবং এটি মোকাবেলার উপায় নিয়ে আলোচনা করে।
কি আপনার সন্তানকে বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদী করে তোলে?
শিশুদের বাধ্যতামূলকভাবে মিথ্যা বলা শুরু করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে:
- আপনার সন্তান যদি হয়রানির শিকার হয়ে থাকে, তবে তারা অন্যদের সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করতে এবং আবারও হয়রানি এড়াতে মিথ্যা বলতে পারে।
- আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সন্তান অন্য একটি সমস্যার সাথে লড়াই করছে, যেমন মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) বা মস্তিষ্কের ব্যাধি, তাহলে এটি তাদের নিয়মিত মিথ্যা বলার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। কোনো সম্ভাবনা নাকচ করার জন্য আপনি শিশুর ডাক্তারের সাথে দেখা করতে চাইতে পারেন।
- অন্য কিছু ক্ষেত্রে, মিথ্যা আপনার সন্তানের জন্য অন্যদের মনোযোগ আকর্ষণ করার একটি উপায় হতে পারে। যদি তারা বিশ্বাস করে যে কেউ সত্যিই তাদের সম্পর্কে চিন্তা করে না বা তাদের চাহিদার প্রতি মনোযোগ দেয় না, তবে তারা অন্য কারো নজরে পড়ার জন্য গল্পগুলি অতিরঞ্জিত করতে পারে।
- আপনি আপনার সন্তানের শিক্ষক এবং স্কুল কাউন্সেলরদের সাথে কাজ করতে পারেন এমন কোনো অন্তর্নিহিত সমস্যা চিহ্নিত করতে যা আপনার সন্তানকে ক্রমাগত মিথ্যা বলতে পারে।
কিভাবে মোকাবেলা করবেন যদি আপনার সন্তান একটি বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদী হয়?
যদি আপনার সন্তানের বাধ্যতামূলক মিথ্যা বলার অভ্যাস থাকে, তবে তারা মনে করতে পারে যে এতে গুরুতর ভুল কিছু নেই এবং তাদের কাজের জন্য কোন পরিণতি নেই। আপনাকে ব্যাখ্যা করতে হবে কেন মিথ্যা বলা ভুল। নিম্নলিখিত টিপস এই ধরনের আচরণ কমাতে সাহায্য করতে পারে:
- ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি কৌশল অনুশীলন করুন. উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সন্তানকে একটি স্টিকার দিয়ে পুরস্কৃত করতে পারেন যখন সে পুরো দিনে একবারও মিথ্যা বলে না। এটা আপনার সন্তানকে সত্য বলা চালিয়ে যেতে উৎসাহিত করবে
- মিথ্যা বলা চলতে থাকলে, দৈনন্দিন জীবন বা নিরাপত্তার জন্য প্রয়োজনীয় নয় এমন সমস্ত সুযোগ-সুবিধা বন্ধ করুন যতক্ষণ না তারা সত্যবাদী হয়ে সেগুলি ফিরে না পান।
- আপনার সন্তানকে লিখতে বলুন যে সে কি করেছে এবং যখন সে মিথ্যা বলেছিল তখন আপনার অনুভূতি কেমন হয়েছিল।
- মিথ্যা বলার কোনো লক্ষণ ধরার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার সন্তানের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করতে হবে।
- যদি আপনার সন্তান মিথ্যা বলতে থাকে, তাহলে আপনাকে আপনার সন্তানের শিক্ষক এবং স্কুল প্রশাসকদের সাথে দেখা করতে হতে পারে। আপনার সন্তানকে বুঝতে হবে যে তার কর্মের ফলাফল রয়েছে এবং তার চারপাশের অন্যদের বিরক্ত করতে পারে।
- আপনি মিথ্যা মোকাবেলা করার জন্য পেশাদার কাউন্সেলিং বিবেচনা করতে পারেন।
আপনার সন্তান কি অন্যদের জন্য ক্ষতিকর মিথ্যা কথা বলছে?
আপনার সন্তানের ধারণা থাকতে পারে যে তার মিথ্যা বলার ফলে অন্যদের কোনো ক্ষতি হয় না। আপনাকে তাদের বোঝাতে হবে যে তাদের মিথ্যা অন্যদের ক্ষতি করতে পারে। যদি আপনার সন্তানের আচরণ অন্যদের আঘাতের কারণ হয়, তাহলে আপনাকে ব্যবস্থা নিতে হতে পারে। এই ধরনের মিথ্যা বলাকে ধ্বংসাত্মক/অসামাজিক মিথ্যা বলা হয় এবং আপনার সন্তানের আগ্রাসন বা অন্য আচরণের ইতিহাস থাকলে এটি তাদের আশেপাশের লোকদের ক্ষতি করতে পারে এমন সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার সন্তান তাদের মিথ্যার কারণে অন্য একজনকে আঘাত করেছে, এবং আপনি তাদের এর উদাহরণ দেখান, তাহলে এটি তাদের আচরণের পরিণতি বুঝতে পারবে। নিয়মিত মিথ্যা বলার ফলে যে ক্ষতি হতে পারে তা বাবা-মা এবং শিক্ষকদের শিশুদের দেখাতে হবে। এছাড়াও আপনি আপনার সন্তানকে শেখাতে চাইবেন যে তাদের মিথ্যার কারণে অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করা অগ্রহণযোগ্য এবং তারা যখন মিথ্যায় ধরা পড়ে তখন এই ধারণাটিকে শক্তিশালী করুন।
বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদীর আচরণ কী?
নিম্নলিখিত একটি সম্ভাব্য বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদীর কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে:
- আপনার সন্তানের মিথ্যা বলার একটি বিস্তৃত ইতিহাস রয়েছে যা করার জন্য আপাত অনুপ্রেরণা নেই।
- আপনার সন্তান মিথ্যা বলে যে কেউ সহজেই যাচাই করতে পারে, যেমন একটি ভাঙা আইটেম বা হারিয়ে যাওয়া হোমওয়ার্ক।
- আপনার সন্তান মিথ্যা বলে উপভোগ করে এবং এটি সম্পর্কে দোষী বোধ করে না। তারা তাদের মিথ্যা বলার ক্ষমতা নিয়ে গর্বিত বলে মনে হতে পারে, যা একটি চিহ্ন যে তারা এই আচরণটি চালিয়ে যাচ্ছে কারণ এটি তাদের খুশি করে।
- বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদী এমন একজন যিনি একই বিষয়ে মিথ্যা বলে ধরা পড়ার পরেও আবার একই বিষয়ে মিথ্যা বলবেন।
- আপনার সন্তান এমন গল্প বলতে পছন্দ করে যেগুলি যুক্তিসঙ্গত নয়, যেমন সেগুলি অনন্য বা তাদের পরাশক্তি রয়েছে৷ এই গল্পগুলি প্রায়শই পরিবর্তিত হয় এবং প্রতিটি বলার সাথে সাথে আরও বিস্তৃত হয়।
কিভাবে আপনার সন্তানকে সাহায্য করবেন যদি তারা বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদী হয়?
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশু মিথ্যা বলছে, তাহলে অবিলম্বে আচরণের সমাধান করা অপরিহার্য। তাদের এই অভ্যাস ভাঙতে সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন:
- আপনার সন্তান হয়তো মিথ্যা বলছে; তার জন্য, সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার বা নেতিবাচক পরিণতি এড়ানোর একমাত্র উপায় বলে মনে হচ্ছে। আপনার সন্তানের ক্রিয়াকলাপের জন্য দায় স্বীকার করার চেয়ে মিথ্যা বলা সহজ হতে পারে। আপনাকে তাদের আশ্বস্ত করতে হবে যে তারা মিথ্যা বললে আপনি বিরক্ত হবেন এবং যখন তারা কিছু ভুল করেন এবং পেয়ে যান।
- আপনার বাড়ির মধ্যে স্পষ্ট নিয়ম এবং উদাহরণ সেট করুন যা দেখায় যে কাউকে কোনও পরিস্থিতিতে মিথ্যা বলার অনুমতি নেই। আপনার সন্তানকে সত্যবাদী হতে উত্সাহিত করার সর্বোত্তম উপায় হল যখন তারা সত্য বলে তখন তাকে পুরস্কৃত করা।
- কেন সে মিথ্যা বলতে থাকে এবং কী কারণে সে প্রথমে মিথ্যা বলতে চায় তা শনাক্ত করে এবং তারপর সেই পরিস্থিতির কাছে যাওয়ার সঠিক উপায় বলে আপনি তাকে সাহায্য করতে পারেন।
উপসংহার
আপনি যদি দেখেন যে আপনার সন্তান প্রায়শই মিথ্যা বলছে এবং থামতে পারে না, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে প্রতিকারমূলক পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনাকে তাদের বলতে হবে যে কেউ কখনও তাদের এই ধরনের আচরণে বিশ্বাস করবে না। এই ধরনের বাধ্যতামূলক মিথ্যা কথা তাদের সম্পর্কের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। প্রথমে এই সমস্যাটি নিজে সমাধান করার চেষ্টা করুন, তারপরে শিক্ষকদের সাথে, এবং কিছু ক্ষেত্রে, আপনার সন্তানের জীবনের এই পর্যায়ে যাওয়ার জন্য একজন থেরাপিস্টের কাছ থেকে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ বা চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
