United We Care | A Super App for Mental Wellness

Browsing: মানসিক চাপ

10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist

ভূমিকা সাম্প্রতিক সময়ে, থেরাপি মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগ মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, একজন ব্যক্তির কি তাদের থেরাপিস্টের…

How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition

কেন আমরা যৌন থেরাপি ব্যায়াম প্রয়োজন? আপনি অনেক উপায়ে নিজের যত্ন নেন; আপনি জিমে যান, নিয়মিত আপনার ডাক্তারকে দেখুন, নিজের…

কীভাবে কম সংবেদনশীল এবং মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি হতে হয় আপনি কি কম সংবেদনশীল ব্যক্তি হওয়ার সমাধান খুঁজছেন? এই নির্দেশিকা আপনাকে…

intrapersonal intelligence

ভূমিকা অন্যান্য বুদ্ধিমত্তার মতো, কিছু লোক এটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে এবং কিছু সময়ের সাথে সাথে এটি বিকাশ করে। যাইহোক,…

anger-management classes

” রাগ ব্যবস্থাপনা ক্লাস ব্যক্তিদের মানসিক চাপ শনাক্ত করার ক্ষমতা উন্নত করে তাদের ক্রোধের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে৷ রাগ…

নিউরোপ্যাথি এমন একটি অবস্থা যখন আপনার স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যা জ্বালা, ব্যথা এবং অচলতার দিকে পরিচালিত করে। এখানে কেন আপনার…

” বন্ধুত্ব মানে কি? বন্ধুত্ব মানে অন্য ব্যক্তির পছন্দ, অপছন্দ, পছন্দ বোঝা এবং তাদের চিন্তা প্রক্রিয়ার সাথে একত্রিত হওয়া। বন্ধুত্বের…

সামাজিক, শারীরিক এবং পারিবারিক পরিস্থিতির চ্যালেঞ্জগুলি চাপের পরিস্থিতির কারণ হতে পারে। আচরণগত বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে এই পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলা করার…

therapy-countertransference

” ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টদের মধ্যে সম্পর্ক নিঃসন্দেহে অনন্য । যদিও থেরাপিকে প্রায়শই একটি পরিষেবা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে উন্নত থেরাপিউটিক সম্পর্ক…

self-hatred

” আত্ম-বিদ্বেষ একটি বেদনাদায়ক বাস্তবতা যা আমাদের অনুভূতি এবং অভিব্যক্তি অনুযায়ী বেঁচে থাকার ক্ষমতাকে বাধা দেয়। তারা কতটা খারাপ বা তারা…