పరిచయం
అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) అనేది ఒక వ్యక్తి రోజువారీ పనితీరును ప్రభావితం చేసే విభిన్న మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు. వారు కొన్ని భాగస్వామ్య లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, రెండింటి మధ్య తేడాను గుర్తించడం సవాలుగా ఉంటుంది. అసాధారణమైనప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు ADHD మరియు OCDలను ఏకకాలంలో అనుభవించవచ్చు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఈ కథనం ఈ రెండు పరిస్థితుల మధ్య సారూప్యతలు మరియు తేడాలు, వాటి కారణాలు, లక్షణాలు మరియు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స ఎంపికలను అన్వేషిస్తుంది.
ADHD మరియు OCD మధ్య సారూప్యతలు
ముందుగా చెప్పినట్లుగా, ADHD మరియు OCD కొన్ని అతివ్యాప్తి చెందుతున్న లక్షణాలను పంచుకుంటాయి, వాటిలో: ఇంపల్సివిటీ : ADHD మరియు OCD రెండూ హఠాత్తుగా సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ADHD ఉన్న వ్యక్తులు పర్యవసానాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా హఠాత్తుగా వ్యవహరించవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, OCD ఉన్న వ్యక్తులు తమకు ఇష్టం లేకపోయినా అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు లేదా కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలపై చర్య తీసుకోవలసి వస్తుంది. శ్రద్ధ మరియు దృష్టితో కష్టం : రెండు రుగ్మతలు ఏకాగ్రత, ఒత్తిడి మరియు సంస్థతో సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ADHD ఉన్న వ్యక్తులు పనులపై శ్రద్ధ వహించడానికి లేదా వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి కష్టపడవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఇతర పనులపై దృష్టి పెట్టే వారి సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగించే అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు మరియు కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలలో చిక్కుకోవచ్చు. సామాజిక సంబంధాలు మరియు విద్యా/పని పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావం : రెండు పరిస్థితులు సామాజిక సంబంధాలు మరియు విద్యా/పని పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ADHD ఉన్న వ్యక్తులు సంబంధాలను కొనసాగించడానికి లేదా పాఠశాల లేదా కార్యాలయంలో బాగా పని చేయడానికి కష్టపడవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, OCD ఉన్న వ్యక్తులు తమ అబ్సెషన్‌లు లేదా బలవంతం కాకుండా వేరే వాటిపై దృష్టి పెట్టడం సవాలుగా ఉండవచ్చు.
ADHD మరియు OCD మధ్య తేడాలు
ADHD అనేది న్యూరో డెవలప్‌మెంటల్ పరిస్థితి, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా 5-10% మంది పిల్లలను మరియు 2-5% పెద్దలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ పనితీరును ప్రభావితం చేసే అజాగ్రత్త, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివిటీ లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అజాగ్రత్త లక్షణాలు మతిమరుపు, అజాగ్రత్త, వివరాలపై శ్రద్ధ చూపడంలో ఇబ్బంది మరియు సులభంగా పరధ్యానం కలిగి ఉండవచ్చు. హైపర్యాక్టివిటీ లక్షణాలలో కదులుట, చంచలత్వం మరియు కూర్చోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు, అయితే హఠాత్తు లక్షణాలు ఇతరులకు అంతరాయం కలిగించడం, అసహనం మరియు పరిణామాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా ప్రవర్తించవచ్చు. OCD అనేది నియంత్రించలేని, పునరావృత ప్రవర్తనలు లేదా బలవంతం మరియు నిరంతర, అవాంఛిత ఆలోచనలు లేదా వ్యామోహాల ద్వారా వర్గీకరించబడిన మానసిక ఆరోగ్య స్థితి. ఈ నిర్బంధాలు ఆ ఆలోచనల వల్ల కలిగే ఆందోళన లేదా బాధను తగ్గించే లక్ష్యంతో ఉంటాయి. OCD అధికంగా శుభ్రపరచడం, లెక్కించడం, ఆర్డర్ చేయడం లేదా ఏర్పాటు చేయడం వంటివి మానిఫెస్ట్ కావచ్చు మరియు సమయం తీసుకుంటుంది మరియు రోజువారీ పనితీరులో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. OCD ఉన్న వ్యక్తులు బాధ లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగించే అనుచిత ఆలోచనలను కూడా అనుభవించవచ్చు. ADHD మరియు OCD మధ్య కొన్ని సారూప్యతలు ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని ముఖ్యమైన తేడాలు రెండు రుగ్మతలను వేరు చేస్తాయి. రెండు రుగ్మతల లక్షణాలు, కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సలో తేడాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
ADHD మరియు OCD యొక్క లక్షణాలు :
ADHD మరియు OCD యొక్క లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. హైపర్యాక్టివిటీ, మతిమరుపు మరియు అపసవ్యత యొక్క లక్షణాలు ADHDని సూచిస్తాయి. దీనికి విరుద్ధంగా, OCD పునరావృతమయ్యే, అనుచిత ఆలోచనలు లేదా అబ్సెషన్‌లు మరియు పునరావృత ప్రవర్తనలు లేదా అధిక శుభ్రపరచడం లేదా తనిఖీ చేయడం వంటి నిర్బంధాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
ADHD మరియు OCD కారణాలు
ADHD మరియు OCD యొక్క అంతర్లీన కారణాలు విభిన్నమైనవి. ADHD మెదడులోని డోపమైన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ వ్యవస్థల సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమవుతుందని నమ్ముతారు, అయితే OCD మెదడు యొక్క సెరోటోనిన్ వ్యవస్థతో సమస్యలతో ముడిపడి ఉంది.
ADHD మరియు OCD నిర్ధారణ
ADHD యొక్క రోగనిర్ధారణ సాధారణంగా లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఖచ్చితమైన పరీక్ష లేదు. OCD యొక్క రోగనిర్ధారణ సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ పనితీరును గణనీయంగా బాధించే లేదా బలహీనపరిచే ముట్టడి మరియు బలవంతపు ఉనికి ఆధారంగా చేయబడుతుంది. ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత భౌతిక పరీక్ష మరియు వైద్య పరీక్షలను కూడా నిర్వహించి, లక్షణాలను కలిగించే ఏవైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను మినహాయించవచ్చు.
ADHD మరియు OCD చికిత్స
ADHD చికిత్సలో సాధారణంగా మందులు మరియు ప్రవర్తనా చికిత్స కలయిక ఉంటుంది. ADHD లక్షణాల చికిత్సకు ఉపయోగించే డోపమైన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ స్థాయిలను పెంచే ఉద్దీపన మందులు తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి. ఈ మందులు మెదడులో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇంపల్సివిటీని తగ్గిస్తుంది మరియు హైపర్యాక్టివిటీని తగ్గిస్తుంది. ADHD యొక్క లక్షణాలను నిర్వహించడానికి బిహేవియరల్ థెరపీ కూడా ప్రభావవంతమైన మార్గం. సంస్థాగత సామర్థ్యాలను మెరుగుపరచడం, ఉద్రేకాన్ని తగ్గించడం మరియు సమయాన్ని సమర్ధవంతంగా నిర్వహించడం వంటి ADHD లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి వ్యక్తులకు కోపింగ్ టెక్నిక్‌లను బోధించడంపై ఈ చికిత్స దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది. బిహేవియరల్ థెరపీ అనేది తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులతో కలిసి వారి పిల్లల లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నిర్వహించడానికి వారికి సహాయపడవచ్చు. OCD చికిత్సలో సాధారణంగా మందులు మరియు ప్రవర్తనా చికిత్స కలయిక ఉంటుంది. సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIలు) సాధారణంగా OCD యొక్క లక్షణాలను నిర్వహించడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే అవి మెదడులో సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది అబ్సెషన్స్ మరియు కంపల్షన్‌ల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మందులతో పాటు, కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) OCD లక్షణాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలదు. CBT ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలు మరియు OCDకి దోహదపడే ప్రవర్తనలను మార్చడంపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు బహిర్గతం మరియు ప్రతిస్పందన నివారణ (ERP) కలిగి ఉండవచ్చు. బలవంతపు ప్రవర్తనను నిరోధించేటప్పుడు ERP క్రమంగా వ్యక్తిని వారి ముట్టడికి బహిర్గతం చేస్తుంది, ఇది కాలక్రమేణా ముట్టడి మరియు బలవంతం యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ముగింపు
ADHD మరియు OCD అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితం మరియు పనితీరును ప్రభావితం చేసే రెండు విభిన్న మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలు. వారు శ్రద్ధ మరియు దృష్టితో సమస్యలు మరియు ఉద్రేకంతో ఇబ్బందులు వంటి సారూప్య లక్షణాలను పంచుకున్నప్పటికీ, వారి అంతర్లీన కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్సలు విభిన్నంగా ఉంటాయి. ఎవరైనా ఏకకాలంలో ADHD మరియు OCDని కలిగి ఉంటారు, రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స మరింత సవాలుగా మారవచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ మరియు తగిన చికిత్సను పొందేందుకు మీరు లేదా ప్రియమైన వారు ADHD లేదా OCD యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నట్లయితే వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పొందడం చాలా కీలకం.
మా గురించి
యునైటెడ్ వుయ్ కేర్ అప్లికేషన్ మానసిక ఆరోగ్యంతో సహాయం అందించడానికి రూపొందించబడింది, ఉదాహరణకు, కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లను అందించడం, జర్నలింగ్ కోసం ప్రాంప్ట్‌లు మరియు లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం వంటివి. ఇది ADHD మరియు OCD చికిత్సలో ప్రత్యేకత కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో ఆన్‌లైన్ థెరపీ సెషన్‌లకు యాక్సెస్‌ను కూడా కలిగి ఉంటుంది. యాప్‌ను ఆపిల్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే స్టోర్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. సూచనలు [1] FA రెబెకా జాయ్ స్టాన్‌బరో, “ADHD మరియు OCD: అవి కలిసి సంభవించవచ్చు,” Healthline , 24-Mar-2021. [ఆన్‌లైన్]. అందుబాటులో ఉంది: https://www.healthline.com/health/mental-health/adhd-and-ocd. [యాక్సెస్ చేయబడింది: 04-మే-2023]. [2] PH జియా షెరెల్, “ADHD vs. OCD: తేడాలు, లక్షణాలు, చికిత్స మరియు మరిన్ని,” Medicalnewstoday.com , 29-Sep-2021. [ఆన్‌లైన్]. అందుబాటులో ఉంది: https://www.medicalnewstoday.com/articles/adhd-vs-ocd. [యాక్సెస్ చేయబడింది: 04-మే-2023]. [3] R. ఒలివార్డియా, “OCD మరియు ADHD కలిసి ఉన్నప్పుడు: లక్షణ ప్రదర్శన, నిర్ధారణ మరియు చికిత్స,” ADDitude , 18-Mar-2021. [ఆన్‌లైన్]. అందుబాటులో ఉంది: https://www.additudemag.com/ocd-adhd-comorbid-symptoms-diagnosis-treatment/. [యాక్సెస్ చేయబడింది: 04-మే-2023].
