பள்ளிகளில் கொடுமைப்படுத்துதல்: பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதலை சமாளிக்க மாணவர்களுக்கு 5 ரகசிய குறிப்புகள்

அறிமுகம்

பள்ளிகளில் கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது ஒரு பரவலான பிரச்சினையாகும், இது மாணவர்களின் நல்வாழ்வையும் கல்வி செயல்திறனையும் கடுமையாக பாதிக்கும். இது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நபர்கள் மற்றொரு நபரை நோக்கி உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உளவியல் ரீதியாகவோ மீண்டும் மீண்டும் ஆக்கிரமிப்புச் செயல்களை உள்ளடக்கியது. ஒரு சக்தி ஏற்றத்தாழ்வு இந்த நடத்தையை வகைப்படுத்துகிறது, இது தீங்கு அல்லது துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அனைத்து மாணவர்களுக்கும் பாதுகாப்பான மற்றும் உள்ளடக்கிய கற்றல் சூழலை உருவாக்க பயனுள்ள தடுப்பு மற்றும் தலையீட்டு உத்திகள் அவசியம்.

“அணுக்கழிவுகள் சூப்பர் ஹீரோக்களை உருவாக்குவது போல கொடுமைப்படுத்துதல் தன்மையை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு அரிதான நிகழ்வு மற்றும் பெரும்பாலும் ஆன்ட்மெண்ட்டை விட அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. – சாக் டபிள்யூ. வான் [1]

பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதல் எப்படி இருக்கும்?

பள்ளிகளில் கொடுமைப்படுத்துதல் பல்வேறு வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது, வெளிப்படையான மற்றும் இரகசிய நடத்தைகளை உள்ளடக்கியது. கொடுமைப்படுத்துதல் ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு வழிகளில் விரிவான ஆராய்ச்சி வெளிச்சம் போட்டுள்ளது. உடல்ரீதியான கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது தனிப்பட்ட உடமைகளை அடித்தல், தள்ளுதல் அல்லது சேதப்படுத்துதல் போன்ற நேரடியான ஆக்கிரமிப்பை உள்ளடக்கியது. வாய்மொழி கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது இழிவான மொழி, அவமதிப்பு அல்லது அச்சுறுத்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. சமூக கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது உறவுகளை கையாளுதல், வதந்திகளை பரப்புதல், விலக்குதல் அல்லது பொது அவமானம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. சைபர்புல்லிங் , தொழில்நுட்பத்தின் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது, ஆன்லைன் துன்புறுத்தல், தீங்கிழைக்கும் உள்ளடக்கத்தை பரப்புதல் அல்லது பிறரை ஆள்மாறாட்டம் செய்தல் ஆகியவை அடங்கும் [2].

ஆய்வுகளின்படி, கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தைகள் பெரும்பாலும் அதிகார சமநிலையின்மையிலிருந்து எழுகின்றன, அங்கு ஒருவர் மற்றவர் மீது ஆதிக்கம் செலுத்த முயல்கிறார். குற்றவாளிகள் குறிப்பிட்ட பாதிக்கப்பட்டவர்களை குறிவைத்து மீண்டும் மீண்டும் ஆக்கிரமிப்பு முறையை வெளிப்படுத்தலாம். கொடுமைப்படுத்துதல் வெவ்வேறு வயதினரிடையே ஏற்படலாம் மற்றும் மாணவர்கள், ஆசிரியர்கள் அல்லது பள்ளி ஊழியர்களையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் [3].

உளவியல் துன்பம், சுயமரியாதை குறைதல், கல்வியில் சரிவு மற்றும் மனநலப் பிரச்சினைகளின் அதிக ஆபத்து உள்ளிட்ட பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மீதான கொடுமைப்படுத்துதலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். கூடுதலாக, கொடுமைப்படுத்துதலுக்கான சாட்சிகள் கவலை, குற்ற உணர்வு மற்றும் தாங்களாகவே இலக்குகளாக மாறிவிடுவார்கள் என்ற பயம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம் [4].

மேலும் படிக்க — பள்ளி வழிகாட்டி ஆலோசகர்கள் எப்படி பதின்வயதினர் மற்றும் மாணவர்கள் தங்கள் மனநலத்தை நிர்வகிக்க உதவுகிறார்கள் h

பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதலின் விளைவுகள் என்ன?

பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதல் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் பரந்த பள்ளி சமூகம் இருவரையும் பாதிக்கும் [5]:

1. உளவியல் துன்பம்: கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றனர். தொடர்ச்சியான துன்புறுத்தல் மற்றும் அவமானம் நீண்டகால உளவியல் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
2. கல்விச் சரிவு: கொடுமைப்படுத்துதல் ஒரு மாணவரின் கல்வித் திறனை கணிசமாகத் தடுக்கலாம். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், பள்ளிக்குச் செல்வதற்கான குறைந்த உந்துதல் மற்றும் கல்வி சாதனை குறைதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.
3. உடல்நலப் பிரச்சினைகள்: தலைவலி, வயிற்று வலி, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு குறைதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல் ஆரோக்கியப் பிரச்சினைகள் கொடுமைப்படுத்துதலால் ஏற்படலாம்.
4. நீண்டகால மனநல அபாயங்கள்: கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மனச்சோர்வு, கவலைக் கோளாறுகள் மற்றும் தற்கொலை எண்ணம் மற்றும் முயற்சிகள் போன்ற மனநலக் கோளாறுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்.
5. சாட்சிகள் மீதான தாக்கம்: கொடுமைப்படுத்துதலைக் காணும் பார்வையாளர்கள், அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் கல்வி ஈடுபாட்டையும் பாதிக்கும், மன உளைச்சல், பயம் மற்றும் விரோதமான பள்ளிச் சூழல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

மாணவர்கள் பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதலைக் கடக்க மாணவர்கள் பல உத்திகளைப் பயன்படுத்தலாம் [6]:

1. ஆதரவைத் தேடுதல்: ஆசிரியர்கள், பள்ளி ஆலோசகர்கள் அல்லது பெற்றோர்கள் போன்ற நம்பகமான பெரியவர்களுடன் மாணவர்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், கொடுமைப்படுத்துதல் சம்பவங்களைப் புகாரளிக்கவும், வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவைப் பெறவும். யுனைடெட் வீ கேர் என்பது மாணவர்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு தளமாகும்.
2. பின்னடைவை வளர்த்துக்கொள்ளுதல்: மாணவர்கள் கொடுமைப்படுத்துதலின் பாதகமான விளைவுகளைச் சமாளிக்க உதவும், இதில் நேர்மறையான சுய உருவத்தை வளர்ப்பது, உறுதியான திறன்களை வளர்த்துக் கொள்வது மற்றும் நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கும் நடவடிக்கைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளைத் தேடுவது ஆகியவை அடங்கும்.
3. சமூக தொடர்புகளை உருவாக்குதல்: சகாக்களுடன் நேர்மறையான உறவுகளை வளர்க்க மாணவர்களை ஊக்குவிப்பது ஒரு ஆதரவு வலையமைப்பை வழங்க முடியும். கிளப்கள், சாராத செயல்பாடுகள் மற்றும் சமூக அமைப்புகளில் பங்கேற்பது சமூக தொடர்புகளை விரிவுபடுத்த உதவும்.
4. உறுதியான பயிற்சி: மாணவர்களுக்கு உறுதியான திறன்களைக் கற்பிப்பது, உறுதியான தகவல்தொடர்பு பயிற்சி, எல்லைகளை அமைத்தல் மற்றும் உதவி தேடுதல் உள்ளிட்ட கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு பதிலளிப்பதற்கான நடைமுறை உத்திகளுடன் அவர்களை சித்தப்படுத்தலாம்.
5. பார்வையாளர்களின் தலையீட்டை ஊக்குவித்தல்: மாணவர்களை பார்வையாளர்களாகத் தலையிட ஊக்குவிப்பது கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுப்பதிலும், நிவர்த்தி செய்வதிலும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும். செயலில் உள்ள பார்வையாளர்களாக அவர்களின் பங்கைப் பற்றி மாணவர்களுக்குக் கற்பிப்பது மற்றும் பாதுகாப்பான தலையீட்டு உத்திகளை வழங்குவது அவர்களை கணிசமாக பாதிக்கலாம்.

இந்த உத்திகளைக் கொண்டு மாணவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதன் மூலம், கொடுமைப்படுத்துதலை திறம்பட எதிர்கொள்வதற்கான பின்னடைவு, பச்சாதாபம் மற்றும் செயலூக்கமான ஈடுபாடு ஆகியவற்றின் கலாச்சாரத்தை பள்ளிகள் வளர்க்க முடியும்.

கட்டாயம் படிக்க வேண்டும் -அதிகப்படுத்தல்

பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம்?

பள்ளிகளில் கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுக்க, பிரச்சினையின் பல்வேறு அம்சங்களைக் கையாளும் பன்முக அணுகுமுறையை ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம். கொடுமைப்படுத்துதலைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகள் இங்கே:

1. பச்சாதாபம் கல்வி: மாணவர்களிடையே பச்சாதாபம் மற்றும் முன்னோக்கு-எடுத்துக்கொள்ளும் திறன்களை ஊக்குவிக்கும் திட்டங்களை செயல்படுத்துதல். மாணவர்கள் புரிந்துணர்வையும் இரக்கத்தையும் வளர்ப்பதன் மூலம் மற்றவர்களை மரியாதையுடனும் அன்புடனும் நடத்த விரும்புகிறார்கள்.
2. சைபர் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்: இணையவழி அச்சுறுத்தலில் இருந்து மாணவர்களைப் பாதுகாப்பதற்கான இணையப் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேம்படுத்துதல், ஆன்லைன் பாதுகாப்பு குறித்து மாணவர்களுக்குக் கற்பித்தல், பொறுப்பான டிஜிட்டல் குடியுரிமையை ஊக்குவித்தல் மற்றும் பயனுள்ள வடிப்பான்கள் மற்றும் கண்காணிப்பு அமைப்புகளைச் செயல்படுத்துதல்.
3. சக மத்தியஸ்த திட்டங்கள்: மோதல்களை அமைதியான முறையில் தீர்க்க உதவுவதற்கு மாணவர்களை மத்தியஸ்தர்களாகப் பயிற்றுவிக்கும் சக மத்தியஸ்த திட்டங்களை நிறுவுதல், மோதல்களைத் தீவிரமாகத் தீர்க்க மாணவர்களுக்கு அதிகாரம் அளித்தல் மற்றும் திறந்த தொடர்பு மற்றும் மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கான கலாச்சாரத்தை மேம்படுத்துதல்.
4. மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகள்: தீங்கைச் சரிசெய்வதிலும் நேர்மறையான உறவுகளை உருவாக்குவதிலும் கவனம் செலுத்தும் மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகளைச் செயல்படுத்துதல், சீர்திருத்த மாநாடுகள் அல்லது கொடுமைப்படுத்துதல் சம்பவங்களில் ஈடுபடும் மாணவர்கள் தங்கள் செயல்களின் தாக்கத்தைப் பற்றி விவாதித்து ஒரு தீர்வை நோக்கிச் செயல்படும் வட்டங்கள் உட்பட.
5. பெற்றோர் ஈடுபாடு: வளங்கள், பட்டறைகள் மற்றும் திறந்த தகவல்தொடர்புகளை வழங்குவதன் மூலம் பெற்றோருடன் வலுவான கூட்டாண்மைகளை வளர்க்கவும். ஈடுபாடுள்ள பெற்றோர்கள் வீட்டில் நேர்மறையான நடத்தைகளை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதலை திறம்பட எதிர்கொள்ள பள்ளிகளுடன் ஒத்துழைக்கலாம்.
6. பணியாளர்கள் பயிற்சி: பள்ளி ஊழியர்களுக்கு பயமுறுத்தலை அங்கீகரிப்பது, உரையாற்றுவது மற்றும் தடுப்பது பற்றிய விரிவான பயிற்சியை வழங்குதல், ஆசிரியர்களை பாதுகாப்பான மற்றும் உள்ளடக்கிய வகுப்பறை சூழலை உருவாக்குவதற்கும், கொடுமைப்படுத்துதல் ஏற்படும் போது தலையிடுவதற்கும் திறன்களை வழங்குதல் உட்பட.
7. அநாமதேய அறிக்கையிடல் அமைப்புகள்: ஆன்லைன் இயங்குதளங்கள் அல்லது பரிந்துரைப் பெட்டிகள் போன்ற அநாமதேய அறிக்கையிடல் அமைப்புகளைச் செயல்படுத்துதல், மாணவர்கள் பழிவாங்கும் சம்பவங்களைப் புகாரளிக்காமல், புகாரளிப்பதை ஊக்குவித்தல் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தை முறைகளை அடையாளம் காண உதவுதல்.
8. கூட்டுச் சமூக முயற்சிகள்: கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுப்பதற்கான கூட்டு முயற்சிகளில் சமூக நிறுவனங்கள், உள்ளூர் வணிகங்கள், சட்ட அமலாக்க முகவர் மற்றும் பிற பங்குதாரர்களை ஈடுபடுத்துங்கள். ஒன்றாக வேலை செய்வதன் மூலம் பள்ளியிலும் வெளியேயும் கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு எதிராக ஐக்கிய முன்னணியை நிறுவ முடியும்.
9. தொடர்ந்து மதிப்பீடு: ஆய்வுகள், தரவு பகுப்பாய்வு மற்றும் மாணவர்கள் மற்றும் ஊழியர்களிடமிருந்து வரும் கருத்துகள் மூலம் தடுப்பு முயற்சிகளின் செயல்திறனைத் தொடர்ந்து மதிப்பிடுதல், பள்ளி சமூகத்தின் வளர்ந்து வரும் தேவைகளின் அடிப்படையில் சரிசெய்தல் மற்றும் மேம்பாடுகளை அனுமதிக்கிறது.

இந்த உத்திகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம், பள்ளிகள் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் உள்ளடக்கிய சூழலை உருவாக்க முடியும், இது கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுக்கிறது மற்றும் அனைத்து மாணவர்களின் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துகிறது.

பற்றி மேலும் தகவல்- பள்ளிக்கு திரும்புதல்

முடிவுரை

பள்ளிகளில் கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் பள்ளிச் சூழலுக்கும் ஆழமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சினையாகும். பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மன ஆரோக்கியம், கல்வி செயல்திறன் மற்றும் உடல் நலனில் கொடுமைப்படுத்துதலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை விரிவான ஆராய்ச்சி வலியுறுத்துகிறது. பள்ளிகள் விரிவான கொடுமைப்படுத்துதல்-எதிர்ப்புக் கொள்கைகளைச் செயல்படுத்த வேண்டும், நேர்மறையான பள்ளிச் சூழலை வளர்க்க வேண்டும் மற்றும் சமூக-உணர்ச்சிக் கற்றலை ஊக்குவிக்க வேண்டும். மாணவர்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் சமூகத்தை ஈடுபடுத்துவதன் மூலமும், பார்வையாளர்களை தலையிட அதிகாரம் அளிப்பதன் மூலமும், கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுக்கும் மற்றும் அனைத்து மாணவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் பாதுகாப்பான மற்றும் உள்ளடக்கிய சூழலை உருவாக்க முடியும்.

மாணவர்கள் மற்றும் மாணவர்களின் பெற்றோர்கள் அல்லது பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதலைக் கையாளும் மாணவர்களின் நண்பர்களுக்காக, யுனைடெட் வீ கேரில் உள்ள எங்கள் பிரத்யேக நிபுணர் ஆலோசகர்களின் குழுவைத் தொடர்பு கொள்ளுமாறு நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம். உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவை வழங்க எங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநல நிபுணர்கள் இங்கு உள்ளனர். மதிப்புமிக்க ஆதாரங்களை அணுகவும், உங்கள் நல்வாழ்வுக்கான சிறந்த முறைகளைக் கண்டறியவும் யுனைடெட் வி கேர் நிறுவனத்தைப் பார்வையிடவும்.

குறிப்புகள்

[1] “சாக் டபிள்யூ. வான் எழுதிய மேற்கோள்,” சாக் டபிள்யூ. வான் எழுதிய மேற்கோள்: “புல்லிங் பில்ட்ஸ் கேரக்டர்ஸ் ஃபார்டு நியூக்ளியர்ஸ் க்ரி…” https://www.goodreads.com/quotes/504109-bullying-builds- பாத்திரம்-போன்ற-அணு-கழிவு-உருவாக்கும்-சூப்பர் ஹீரோக்கள்-அது-சா

[2] “கொடுமைப்படுத்துதல் வகைகள் | கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு எதிரான தேசிய மையம்,” கொடுமைப்படுத்துதலின் வகைகள் | கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு எதிரான தேசிய மையம் , ஜன. 01, 2023. https://www.ncab.org.au/bullying-advice/bullying-for-parents/types-of-bullying/

[3] DL Espelage மற்றும் MK ஹோல்ட், “மனச்சோர்வு மற்றும் குற்றத்தை கட்டுப்படுத்திய பிறகு தற்கொலை எண்ணம் மற்றும் பள்ளி கொடுமைப்படுத்துதல் அனுபவங்கள்,” ஜர்னல் ஆஃப் அடோலசென்ட் ஹெல்த் , தொகுதி. 53, எண். 1, பக். S27–S31, ஜூலை. 2013, doi: 10.1016/j.jadohealth.2012.09.017.

[4] KL Modecki, J. Minchin, AG Harbaugh, NG Guerra, மற்றும் KC Runions, “சூழ்நிலைகள் முழுவதும் கொடுமைப்படுத்துதல் பரவல்: சைபர் மற்றும் பாரம்பரிய கொடுமைப்படுத்துதல் அளவிடும் ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு,” ஜர்னல் ஆஃப் அடோலசென்ட் ஹெல்த் , தொகுதி. 55, எண். 5, பக். 602–611, நவம்பர் 2014, doi: 10.1016/j.jadohealth.2014.06.007.

[5] டி. வாண்டர்பில்ட் மற்றும் எம். அகஸ்டின், “கொடுமைப்படுத்துதலின் விளைவுகள்,” குழந்தை மருத்துவம் மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியம் , தொகுதி. 20, எண். 7, பக். 315–320, ஜூலை. 2010, doi: 10.1016/j.paed.2010.03.008.

[6] JL பட்லர் மற்றும் RA லின் பிளாட், “புல்லிங்: எ ஃபேமிலி அண்ட் ஸ்கூல் சிஸ்டம் ட்ரீட்மென்ட் மாடல்,” தி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் ஃபேமிலி தெரபி , தொகுதி. 36, எண். 1, பக். 18–29, நவம்பர் 2007, doi: 10.1080/01926180601057663.

[7] எல். ஹால்பிரின், கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுப்பது எப்படி: பள்ளிகளில் கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுக்கும் வழிகள்: கொடுமைப்படுத்தப்பட்ட பிறகு எப்படி மீட்டெடுப்பது . 2021.