तुम्ही किंवा तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तीला ड्रग्ज, अल्कोहोल किंवा इतर कोणत्याही पदार्थाचे, सरावाचे किंवा सवयीचे व्यसन लागले आहे का? जे लोक व्यसनाला बळी पडतात ते सहसा असे मानतात की ते त्यांचे अवलंबित्व व्यवस्थापित करू शकतात. तथापि, वास्तव उलट आहे. व्यसनामुळे तुमचे आरोग्य आणि राहणीमानाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करणारे त्याचे गुप्त तावडे तुमच्या शरीरात पसरवा. त्यामुळे, शेवटी, जर तुम्ही गैरवापर करणाऱ्या पदार्थांपासून मुक्त होण्यासाठी मदत घेण्याचे ठरवले असेल, तर तुमच्या क्षेत्रातील अनुभवी आणि परवानाधारक व्यसनमुक्ती थेरपिस्ट शोधा . तुम्ही कितीही इच्छुक असलात तरीही तुमचे व्यसन प्रभावीपणे हाताळण्यासाठी तुम्हाला एका उत्कृष्ट थेरपिस्टच्या सेवेची आवश्यकता आहे. मानसिक आरोग्याशी संबंधित निषिद्धांमुळे, एखाद्या व्यावसायिकाला भेटणे तुम्हाला मोठी गोष्ट वाटू शकते. तथापि, तुम्ही स्वतःसाठी आणि प्रेम करणाऱ्या लोकांसाठी हे पाऊल उचलले पाहिजे. तुम्ही आणि तुमच्यासोबत आणि आजूबाजूला राहा.Â
व्यसनमुक्ती थेरपिस्ट कोण आहे?
व्यसन थेरपिस्ट हे व्यसनमुक्ती मनोचिकित्सक, व्यसनमुक्ती मानसशास्त्रज्ञ, व्यावसायिक समुपदेशक आणि सामाजिक कार्यकर्ते यासारख्या विविध उप-विशेषज्ञांसाठी एक छत्री संज्ञा आहे. व्यसन थेरपिस्ट लोकांना त्यांच्या व्यसनांवर मात करण्यासाठी मदत करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. व्यसनमुक्ती मनोचिकित्सक हा एक वैद्यकीय व्यावसायिक आहे जो व्यसनाधीन सवयी आणि इतर मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या असलेल्या लोकांवर उपचार करतो, मुळात, अँटीसायकोटिक्स, अँटीडिप्रेसंट्स आणि कॉमोरबिडीटीवर उपचार करण्यासाठी (असल्यास) इतर औषधांच्या मदतीने. काही मनोचिकित्सक तुम्हाला बरे होण्यात मदत करण्यासाठी इतर व्यसनाधीन थेरपिस्ट्ससोबत जवळून काम करतात, तर काही प्रथमच औषधे लिहून देत नाहीत. त्याऐवजी, ते प्रथम स्थानावर तुमच्या वर्तन पद्धतींचे निरीक्षण करतात. व्यसनमुक्ती मानसशास्त्रज्ञ मानसिक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्याचे उद्दिष्ट ठेवतात. व्यसन किती हानिकारक असू शकते याबद्दल ते तुम्हाला अधिक जागरूक करू शकतात. ते तुम्हाला तुमचे विचार आणि वर्तन समजून घेण्यास आणि तुमच्या व्यसनाशी सामना करण्याचे विविध मार्ग शिकण्यास मदत करतात. ते ज्या पध्दतींचा लाभ घेऊ शकतात त्यात CBT (कॉग्निटिव्ह बिहेवियरल थेरपी), फॅमिली ट्रेनिंग, टॉक थेरपी आणि मोटिव्हेशनल थेरपी यांचा समावेश होतो. सोप्या शब्दात, व्यसनमुक्ती थेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या उपचार आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेदरम्यान आणि त्यांच्या क्षमतेनुसार सर्वोत्तम काळजी घेण्यास मदत करतात.
Our Wellness Programs
व्यसनमुक्ती थेरपी प्रभावी, परवडणारी आणि आवश्यक आहे
आकडेवारी काय दर्शवते ते पाहू या: औषध पुनर्वसन केंद्राला भेट देणारे सुमारे 43 टक्के लोक त्यांचा उपचार कालावधी यशस्वीपणे पूर्ण करतात. आणि इतर 16 टक्के अतिरिक्त उपचारांसाठी दुसर्‍या सुविधेत हलवले जातात. अंदाजे 76%, 69%, आणि 70% अल्कोहोल व्यसन असलेले लोक जे पुनर्वसनासाठी जातात त्यांचा उपचार पूर्ण करतात ते अनुक्रमे तीन महिने, सहा महिने आणि नऊ महिन्यांनंतरही शांत राहतात.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
व्यसनमुक्ती थेरपीची ही आकडेवारी उत्थान करणारी नाही का? Â
नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ ड्रग अ‍ॅब्युज (NIDA) म्हणते – प्रभावी व्यसनमुक्ती थेरपी एखाद्या व्यक्तीला ड्रग्ज आणि अल्कोहोल वापरण्यापासून थांबवण्यापलीकडे जाऊन त्यांना व्यसनमुक्त राहण्यास मदत करते. प्रभावी उपचार योजनेत खालील उद्दिष्टांवर लक्ष केंद्रित करणे सुनिश्चित केले पाहिजे:
- व्यक्तीला त्यांच्या कौटुंबिक जीवनात उत्पादक बनवणे
- त्यांना त्यांच्या कार्यात योगदान देण्यास सक्षम होण्यास मदत करणे
- आणि त्यांना सामाजिक बनण्याचा आत्मविश्वास निर्माण करतो
जोपर्यंत व्यसनमुक्ती थेरपीच्या खर्चाचा संबंध आहे, तो एका सेवा प्रदात्याकडून दुसऱ्यामध्ये बदलू शकतो. तथापि, आपण प्रतिष्ठित आणि रूग्ण-अनुकूल आरोग्य सुविधा येथे खर्च-प्रभावीतेची अपेक्षा करू शकता. शिवाय, जर तुम्ही किमतीची फायद्यांशी तुलना केली तर ती खरोखरच एक महत्त्वपूर्ण गुंतवणूक आहे. त्यामुळे, आकडेवारी आणि फायद्यांच्या प्रकाशात, व्यसनमुक्ती थेरपी प्रभावी, परवडणारी आणि आवश्यक आहे हे स्पष्ट होते .
व्यसनमुक्ती थेरपिस्ट कसा शोधायचा?
व्यसनमुक्ती थेरपिस्ट काय करतो आणि व्यसनमुक्ती थेरपी किती प्रभावी आहे हे आता तुम्हाला माहीत आहे, पुढील कार्य म्हणजे व्यसनमुक्ती थेरपिस्ट शोधणे. व्यसनमुक्ती थेरपिस्ट शोधणे तुमच्यासाठी जरा भीतीदायक ठरू शकते जर तुम्हाला याबद्दल कोणतीही स्पष्ट कल्पना नसेल. तुमच्यासाठी या काही टिपा आहेत. आशा आहे की, हे तुम्हाला तुमच्या गरजा पूर्ण करणारी व्यक्ती शोधण्यात मदत करतील.
- तुम्ही ऑनलाइन आणि ऑफलाइन व्यसनमुक्ती मनोचिकित्सक आणि मानसशास्त्रज्ञ शोधू शकता. विविध वेबसाइट्स व्यसनमुक्ती व्यावसायिकांची नावे आणि संपर्क तपशील दर्शवितात. त्यामुळे, तुम्ही तुमच्या क्षेत्रातील काही सर्वोत्तम शोधू शकता.
- तुम्ही तुमचे कुटुंब किंवा स्थानिक वैद्य, तुमचे मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांकडून तोंडी शिफारसी देखील घेऊ शकता.
- एकदा तुम्हाला तुमच्या क्षेत्रातील व्यावसायिकांबद्दल पुरेशी माहिती मिळाली की, तुम्ही खालील गोष्टी करून तुमचा गृहपाठ केला पाहिजे:
- व्यावसायिकांची क्रेडेन्शियल्स, परवाना आणि कौशल्य तपासा. अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशन (डिव्हिजन 50) सोसायटी ऑफ अॅडिक्शन सायकोलॉजी सारख्या संबंधित संस्थांसह तुम्ही प्रमाणित आणि सदस्य आहात याची खात्री करा.
- पुनरावलोकने आणि रुग्णाची प्रशंसापत्रे तपासा.
- व्यसनमुक्ती थेरपिस्टच्या वेबसाइट्सद्वारे त्यांच्या सेवा आणि कौशल्याची स्पष्ट माहिती मिळवा.
व्यसनमुक्ती थेरपीचे फायदे
व्यसनमुक्ती थेरपी तुम्हाला अनेक प्रकारे मदत करू शकते. अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशन (एपीए) खालील फायदे हायलाइट करते:
- हे विविध पदार्थ आणि सवयींवरील अवलंबन कमी करताना आत्मविश्वास आणि आत्मसन्मान वाढवते.
- व्यसनमुक्ती थेरपी तुम्हाला तणाव आणि चिंता व्यवस्थापित करण्यात मदत करते.
- हे मानसिक आरोग्याच्या समस्या हाताळण्यासाठी विविध सामना कौशल्ये शिकण्यास मदत करते.
- हे वापरकर्त्यांना भिन्न वर्तन समजून घेण्यास आणि सामाजिक कौशल्ये विकसित करण्यास अनुमती देते. म्हणून, जर तुम्हाला एकटे आणि एकटे वाटत असेल, तर तुम्हाला या उपचार योजनेचा खूप फायदा होऊ शकतो.
- व्यसनमुक्ती थेरपी वापरकर्त्यांना भिन्न ट्रिगर ओळखू देते.
तुम्ही वैयक्तिक किंवा सामूहिक व्यसनमुक्ती थेरपी योजनेतून जात असलात तरीही, ते तुम्हाला नकारात्मक आणि उशीर झालेल्या विचारांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल आणि तुम्हाला शारीरिक, मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या चांगले वाटण्यास मदत करेल. तुम्हाला जितके चांगले वाटेल तितके तुम्ही तुमच्या व्यसनांवर अवलंबून राहाल आणि हळूहळू व्यसनमुक्त व्हाल. संकल्पना खूपच सोपी आणि मुद्द्यावर आहे.
निष्कर्ष
प्रिय वाचक, तुम्हाला मदतीची गरज आहे हे स्वीकारणे सोपे नाही. तथापि, जर तुम्हाला व्यसनाधीनतेवर मात करून तुमच्या दैनंदिन जीवनात परत यायचे असेल, तर ही सर्वात शहाणपणाची गोष्ट आहे. मादक द्रव्यांचा दुरुपयोग किंवा इतर कोणत्याही व्यसनामुळे तुमच्याकडे असलेल्या सर्व गोष्टी नष्ट होऊ देण्याऐवजी, तुम्ही विश्वासाची झेप घ्या आणि एक चांगला व्यसनमुक्ती थेरपिस्ट शोधा. म्हणून, व्यसनमुक्ती थेरपिस्ट शोधताना तुम्हाला लाज वाटू नये . युनायटेड वी केअर, एक अग्रगण्य मानसिक आरोग्य पोर्टलसह, तुम्हाला तुमच्या व्यसनावर मात करण्यासाठी आणि आनंदी जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी अनेक प्रमाणित व्यसन थेरपिस्ट आणि मानसिक आरोग्य सल्लागार मिळू शकतात.
