मला माझ्या जवळचा चांगला विवाह सल्लागार कसा मिळेल?

सप्टेंबर 26, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
मला माझ्या जवळचा चांगला विवाह सल्लागार कसा मिळेल?

परिचय

विवाह समुपदेशनाला एक विशिष्ट कलंक जोडलेला असतो. लोकांना असे वाटते की समुपदेशन त्या जोडप्यांसाठी आहे ज्यांनी वेगळे होण्याचा निर्णय घेतला आहे. तथापि, हे सत्यापासून दूर आहे. प्रभावी विवाह समुपदेशनामुळे घटस्फोटाची शक्यता खूपच कमी होते. अमेरिकन असोसिएशन ऑफ मॅरेज अँड फॅमिली थेरपिस्टच्या मते, रिलेशनशिप कौन्सिलिंगचा यशस्वी दर सुमारे 98% आहे. आपल्या सर्वांच्या नात्यात खडतर टप्पे असतात. अनेकदा, आम्ही समस्यांवर चर्चा करून ते सोडवतो. तथापि, आम्ही मतभेद हाताळले नाही तर, आम्ही एक उत्कृष्ट संबंध गमावू शकतो. त्यामुळे तुमच्या ब्राउझरमध्ये “” माझ्या जवळील विवाह सल्लागार “” शोधण्यास अजिबात संकोच करू नका . विविध ऑनलाइन वेलनेस प्लॅटफॉर्म विवाह समुपदेशन सेवा प्रदान करतात.

Our Wellness Programs

विवाह समुपदेशन म्हणजे काय?

विवाह समुपदेशन हे एक थेरपी सत्र आहे ज्यामध्ये जोडपे आणि परवानाधारक संबंध सल्लागार यांचा समावेश होतो. इतर समुपदेशन सत्रांप्रमाणे, विवाह चिकित्सा देखील समस्या, आव्हाने आणि कार्य करत नसलेल्या गोष्टींशी संवाद साधते. समुपदेशक जोडप्याला मुक्तपणे व्यक्त होण्यासाठी सुरक्षित वातावरण प्रदान करतो. याउलट, समुपदेशक वास्तविक समस्या ओळखतो. विवाह समुपदेशन केवळ विवाहित जोडप्यापुरते मर्यादित नाही. ही जोडप्याची थेरपी आहे, आणि कोणत्याही जोडप्याने त्यांच्या नातेसंबंधातील आव्हाने या थेरपीचा विचार केला पाहिजे. समस्यांबद्दल बोलणे आणि चुका मान्य करून आणि पुढे कसे जायचे हे शोधून परस्पर समंजसपणा आणणे ही कल्पना आहे. तथापि, बहुसंख्य विवाह समुपदेशन सत्रांचा परिणाम एकत्र आनंदी नातेसंबंधाकडे परत येत आहे. काही प्रकरणांमध्ये, जोडप्यांना कळू शकते की त्यांनी घटस्फोट घ्यावा आणि स्वतःचे जीवन जगावे.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

विवाह समुपदेशनातील सामान्य समस्या

विवाह समुपदेशन दरम्यान संबोधित केलेल्या सर्वात सामान्य समस्या संवादाच्या अंतराशी संबंधित आहेत. अनेकदा, जोडपे एकमेकांना गृहीत धरू लागतात, गुप्तता ठेवतात, त्यांची अपेक्षित भूमिका पार पाडत नाहीत किंवा एकमेकांची फसवणूक करतात, परिणामी विश्वासाच्या समस्या निर्माण होतात . दुसरी समस्या वित्त-संबंधित असू शकते; एक भागीदार आर्थिक जबाबदाऱ्या सांभाळून आणि खूप दिवस ओझे सहन करून भारावून जाऊ शकतो. परस्पर समंजसपणा आणि एकमेकांची काळजी घेण्यावर संबंध कार्य करतात. जेव्हा भागीदार एकमेकांकडे दुर्लक्ष करू लागतात आणि स्वार्थी बनतात किंवा भिन्न जीवन मूल्ये किंवा अपेक्षा असतात तेव्हा ते एकमेकांपासून दूर जातात. भावनिक आणि शारीरिक जवळीक नसणे ही देखील सामान्य समस्यांपैकी एक आहे ज्यामुळे विवाह समुपदेशन होते. जोडप्याने नातेसंबंधांचे परस्परावलंबन समजून घेतले पाहिजे आणि ते कुठे उभे आहेत हे निर्धारित केले पाहिजे.

विवाह सल्लागार किंवा थेरपिस्ट असण्याचे फायदे

  1. अपेक्षा सेटिंग आणि मार्गदर्शन: जोडप्यांना त्यांच्या नातेसंबंधातील समस्या ओळखणे कठीण असू शकते. मानव म्हणून, सर्वात आव्हानात्मक गोष्ट म्हणजे आपल्या चुका स्वीकारणे. समुपदेशक किंवा थेरपिस्ट आपल्याशी बसून समस्यांवर चर्चा केल्याने अपेक्षा आणि विवाह समुपदेशन सत्र कसे चालवायचे ते सेट करण्यात संतुलन आणि कौशल्य प्राप्त होते.
  2. थेरपीसाठी सर्वोत्तम दृष्टीकोन ठरवा: नातेसंबंध समुपदेशक तज्ञ असतात आणि त्यांना सामान्य अंतर्निहित समस्यांची जाणीव असते. ते प्रत्येक भागीदाराची मानसिकता समजून घेण्यासाठी एक-एक सत्र करण्याचे ठरवू शकतात आणि त्यांना एका गट सत्रात सामील करून घेऊ शकतात जिथे ते त्यांच्या समस्यांबद्दल बोलतात. एका चांगल्या विवाह समुपदेशकाला थेरपी कशी सुरू करायची आणि कधी थांबवायची हे माहीत असते; म्हणून, ते तुमच्यासाठी टाइमलाइन सेट करू शकतात.
  3. प्रतिबंधात्मक समुपदेशन: विवाह समुपदेशक समस्यांना सामोरे जाणे आवश्यक नाही; अनेक निरोगी नातेसंबंध त्यांचे बंध सुधारण्यासाठी थेरपीसाठी जातात. याव्यतिरिक्त, नवीन नातेसंबंध सुरू करणाऱ्या जोडप्यांसाठी थेरपिस्ट आश्चर्यकारकपणे फायदेशीर आहेत कारण ते विवाहपूर्व समुपदेशनासाठी जाऊ शकतात आणि त्यांचे संवाद मजबूत करू शकतात.

तुमच्या पहिल्या सभेच्या तयारीसाठी टिपा

समजा तुम्ही विवाह समुपदेशनासाठी जाण्याचा निर्णय घेतला आहे. खाली काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात:

  1. तुमच्या समुपदेशकाला तुमच्याबद्दल आणि तुमची थेरपी घेण्याची कारणे जाणून घ्यायची आहेत.Â
  2. सल्लागार आणि रुग्णांच्या कायदेशीरतेचे पालन करण्यासाठी तुम्हाला काही थेरपी-संबंधित कागदपत्रांवर स्वाक्षरी करण्याची आवश्यकता असू शकते; हे सुनिश्चित करते की तुमचे तपशील सल्लागाराकडे सुरक्षित आहेत.Â
  3. तुम्हाला प्रश्नावली भरावी लागेल किंवा ऑनलाइन रिलेशनशिप थेरपी चाचणी द्यावी लागेल जेणेकरून परिणाम तुमच्या समुपदेशकाला समस्येची तीव्रता ओळखण्यात मदत करू शकतील.
  4. ही बैठक तुमच्यासाठी नवीन असली तरी, तुम्ही हे समजून घेतले पाहिजे की तुमचा समुपदेशक एक तज्ञ आहे आणि तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला आरामदायक बनवण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करेल.
  5. तुमचा समुपदेशक सत्राच्या वेळेनुसार अपेक्षा निश्चित करेल.Â
  6. सल्लागार तुमच्यासाठी सर्वोत्तम थेरपी पद्धती ठरवत असल्याने तुम्ही सूचना आणि तंत्रांसाठी खुले असले पाहिजे.

तुमच्या जवळचा चांगला विवाह सल्लागार कसा शोधायचा?

तुमच्या जवळ एक चांगला विवाह सल्लागार शोधणे खूप सोपे आहे. युनायटेड वी केअरच्या वेबसाइट किंवा मोबाइल अॅपला भेट देऊन तुम्ही ऑनलाइन UWC संबंध चाचण्या घेऊ शकता आणि विवाह समुपदेशकाशी बोलू शकता.

  1. ऑनलाइन असेसमेंट स्केल (याला रिलेशनशिप असेसमेंट स्केल असेही म्हणतात) दोन्ही भागीदारांना एकमेकांना पाच-पॉइंट स्केलवर रेट करण्यास सांगते. विवाह समुपदेशक मूळ समस्या ओळखण्यासाठी ऑनलाइन मूल्यांकन स्कोअर वापरतात.
  2. विवाह समुपदेशक नवीनतम समुपदेशन पद्धती वापरतात. पारंपारिक उपचारांच्या 50% च्या तुलनेत 75% पेक्षा जास्त यश दरासह भावना-केंद्रित थेरपी (EFT) अपवादात्मकपणे प्रभावी आहे.Â
  3. वैवाहिक समस्या तुमच्या जीवनातील वित्त, लैंगिक जीवन, मुले, नोकरी किंवा चिंता यासारख्या इतर समस्यांशी संबंधित असू शकतात. समस्यांवर अवलंबून, तुम्हाला पालकत्व, नातेसंबंध आणि लैंगिक उपचारांसाठी ऑनलाइन समुपदेशन सत्रे मिळू शकतात.
  4. एक चांगला विवाह सल्लागार शोधण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे ऑनलाइन सत्रांचा प्रयत्न करणे. तुम्‍हाला थेरपिस्टला व्‍यक्‍तीश: भेटण्‍याची काळजी करण्‍याची गरज नाही, आणि तुम्‍हाला तुम्‍हाला नको असेपर्यंत कोणालाही तुमच्‍या सत्रांबद्दल माहिती नसते.
  5. विवाह समुपदेशनाशी संबंधित कलंक लक्षात घेऊन ऑनलाइन सत्रे खूपच उपयुक्त आहेत. विवाहपूर्व सत्रांसाठी ऑनलाइन विवाह थेरपी उत्कृष्ट आहे. तुमची संभाषण कौशल्ये सुधारण्यासाठी आणि एकमेकांसाठी योग्य अपेक्षा ठेवण्यासाठी तुम्ही एक द्रुत सत्र घेऊ शकता.

विवाह समुपदेशनासाठी नातेसंबंध मूल्यांकन स्केल

अभ्यास दर्शवितो की आपल्या नातेसंबंधाची गुणवत्ता भावनिक बुद्धिमत्ता, समर्थन, संवाद पातळी, स्वत: ची वृद्धी आणि आर्थिक निरोगीपणा यासारख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असते. नातेसंबंध मूल्यांकन स्केल हे जवळच्या नातेसंबंधांचे मूल्यांकन करण्यासाठी सर्वाधिक वापरले जाणारे साधन आहे. RAS चा वापर विवाहित आणि डेटिंग जोडप्यांना लागू असलेले मूल्यांकन आहे. मूल्यांकनामध्ये असे प्रश्न आहेत:

  1. तुमच्या नात्यात किती समस्या आहेत?
  2. तुमचा जोडीदार तुमच्या गरजा किती चांगल्या प्रकारे पूर्ण करतो?
  3. बहुतेकांच्या तुलनेत तुमचे नाते किती चांगले आहे?Â

आणि अधिक. जोडप्याला पाच-पॉइंट स्केलवर सात प्रश्नांचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. 1 = जोरदार असहमत 2 = असहमत 3 = खात्री नाही 4 = सहमत 5 = जोरदार सहमत बहुतेक विवाह चिकित्सक नात्यातील समाधान मोजण्यासाठी RAS स्कोअर वापरतात.

निष्कर्ष

विवाहासारख्या नात्यासाठी दोन्ही भागीदारांकडून खूप प्रयत्न आणि समजूतदारपणा आवश्यक असतो. नातेसंबंधात समस्या येणारच; तथापि, जितक्या लवकर आपण मतभेद दूर करू तितके चांगले. रिलेशनशिप थेरपिस्ट किंवा विवाह सल्लागार तुम्हाला समस्यांचे निदान करण्यात आणि त्यांचे निराकरण करण्याच्या पद्धतींवर चर्चा करण्यात, नातेसंबंध सुधारण्यात मदत करू शकतात. तुमचे ऑनलाइन विवाह समुपदेशन सत्र आत्ताच बुक करा .

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority