परिचय
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) हा एक मान्यताप्राप्त मानसिक विकार आहे जो कामाच्या ठिकाणासह जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांवर परिणाम करतो. जर तुम्हाला बीपीडीचे निदान झाले असेल, तर तुम्हाला वारंवार परस्पर संघर्ष, रिकामपणाची भावना आणि तीव्र मूड बदलण्याचा अनुभव येऊ शकतो. कामाच्या ठिकाणी बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर तुमच्या कामात अडथळा आणतो. साहजिकच, या समस्यांमुळे कामाच्या ठिकाणी अवांछित परिस्थिती निर्माण होऊ शकते. हा लेख आपल्याला समस्येचे निराकरण करण्यात आणि सामना करण्याचे मार्ग शोधण्यात मदत करेल.
कामाच्या ठिकाणी बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर, किंवा बीपीडी, एक अत्यंत प्रचलित मानसिक आरोग्य स्थिती आहे. सर्व व्यक्तिमत्व विकारांप्रमाणे, यात विशिष्ट व्यापक आणि खराब वागणूक नमुने आहेत. व्यक्तिमत्व विकारांच्या ‘क्लस्टर बी’ मध्ये येत असल्याने, हे नमुने अत्यंत भावनिक प्रतिक्रिया दर्शवतात. उदाहरणार्थ, BPD असणा-या लोकांना गोष्टींबद्दल अप्रत्याशित आणि नाट्यमय प्रतिसाद असतो. त्यामुळे, ही स्थिती असलेल्या व्यक्तीला कामाच्या ठिकाणी विविध प्रकारची आव्हाने असू शकतात. या लेखाचा उद्देश वाचकांना BPD समजून घेण्यात मदत करणे, त्याचा कार्यस्थळावर कसा परिणाम होऊ शकतो आणि त्याबद्दल काय करावे हे समजून घेणे.
कामाच्या ठिकाणी बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकारांची लक्षणे
या विभागात, आम्ही कामाच्या ठिकाणी बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व डिसऑर्डरच्या काही मुख्य लक्षणांवर एक नजर टाकू. वैद्यकीयदृष्ट्या, एखाद्या व्यक्तीने DSM 5 [1] द्वारे सेट केलेल्या खालीलपैकी पाच किंवा अधिक निदान निकष दाखवणे आवश्यक आहे.
त्यागाची भीती
सामान्यतः, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तीला सोडले जाण्याच्या किंवा सोडले जाण्याच्या तीव्र भीतीने खूप संघर्ष करावा लागतो. कामाच्या ठिकाणी, हे अयोग्य असतानाही, सर्व जागांमध्ये समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. BPD असलेली एखादी व्यक्ती अपराध करू शकते किंवा तीव्र भावनिक प्रतिक्रिया दर्शवू शकते जरी समजलेला त्याग वास्तविक नसला तरीही.
आवर्ती आंतरवैयक्तिक समस्या
दुसरे म्हणजे, BPD असणा-या व्यक्तींमध्ये इतरांबद्दलच्या त्यांच्या वृत्तीमध्ये टोकाचा बदल होण्याची प्रवृत्ती असते. उदाहरणार्थ, ते एकतर लोकांना एका पायावर बसवतात किंवा त्यांना त्यांच्यापैकी सर्वात वाईट वाटते. साहजिकच, ही काळी-पांढरी विचारसरणी वास्तविक जगात लागू होत नाही आणि त्यामुळे संघर्ष किंवा संघर्ष होऊ शकतो. परिणामी, त्यांना इतर सहकाऱ्यांसह आवर्ती परस्पर समस्या असू शकतात.
विस्कळीत स्व-प्रतिमा
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरचे आणखी एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे आयडेंटिटी डिस्टर्बन्स. मूलभूतपणे, याचा अर्थ असा होतो की व्यक्ती त्यांच्या विश्वास, मूल्ये आणि वर्तनात विसंगती अनुभवत राहते. स्पष्टपणे, हे एखाद्या व्यक्तीसाठी खूप वेदनादायक आणि लाज आणणारे असू शकते. कामाच्या ठिकाणी, व्यक्तीला नोकरी आणि उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात अडचण येऊ शकते.
आवेगपूर्ण वर्तन
BPD असणा-या लोकांना आवेगपूर्ण पट्ट्या असतात ज्यात निष्काळजीपणे खर्च करणे, धोकादायक निर्णय घेणे आणि स्वत: ची तोडफोड करणे यांचा समावेश होतो. खेदाची गोष्ट म्हणजे, यात मादक द्रव्यांचा दुरुपयोग आणि व्यसन यांचाही समावेश असू शकतो. अपेक्षेने, यामुळे कार्यालयात गैरहजेरी किंवा अविश्वसनीय वर्तन होऊ शकते.
तीव्र मूड स्विंग्स
सहसा, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरशी झुंजणाऱ्या व्यक्तींना वारंवार मूड बदलण्याचा अनुभव येतो. हे वर नमूद केलेल्या लक्षणांच्या व्यापक नमुन्यांद्वारे चालना आणि कायम होते. काही वेळा, यामुळे स्वत:ला हानी पोहोचवणारी वागणूक आणि आत्महत्येची प्रवृत्ती देखील उद्भवू शकते. साहजिकच, याचा परिणाम व्यक्तीच्या काम करण्याच्या क्षमतेवर होऊ शकतो.
अस्थिर स्वभाव
अशा मूड स्विंगची एक दुर्दैवी बाजू म्हणजे रागावर नियंत्रण ठेवण्यात अडचण. सामान्यतः, हे अयोग्य किंवा तीव्र राग, वारंवार किंवा सतत राग आणि अगदी शारीरिक भांडण म्हणून प्रकट होऊ शकते. व्यावसायिक क्षेत्रात यापैकी काहीही स्वीकार्य नाही.
तणाव हाताळण्यास असमर्थता
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरचे आणखी एक लक्षण जे कामाच्या ठिकाणी गंभीरपणे परिणाम करते ते म्हणजे तणाव हाताळण्यास असमर्थता. प्रथेनुसार, तणावामुळे अलौकिक विचार आणि पृथक्करण लक्षणे देखील होऊ शकतात.
कामाच्या ठिकाणी बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकारांचे परिणाम
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरच्या लक्षणांचा कामाच्या ठिकाणी कसा परिणाम होतो यावर एक नजर टाकूया.
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरसाठी वर्तन नियंत्रित करणे
सामान्यतः, BPD असलेले लोक व्यक्ती नियोक्ता किंवा कर्मचारी आहे की नाही याची पर्वा न करता नियंत्रण ठेवतात . कारण ते त्यांच्या विस्कळीत ओळखीमुळे आणि भावना हाताळण्यास असमर्थतेमुळे असुरक्षिततेच्या ठिकाणी कार्य करतात. परिस्थितीतील एखाद्या गोष्टीमुळे ही असुरक्षितता निर्माण झाली तर ती व्यक्ती कामाच्या ठिकाणी नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करते. परिणामी, कर्मचारी खूप कठोर आणि नियोक्ते हुकूमशहा वाटू शकतात.
टीमवर्कमध्ये अपयश
अपेक्षेप्रमाणे, या प्रवृत्तींमुळे संघकार्य वाढवणे खूप कठीण जाते. कोणत्याही प्रकारच्या सहकार्यासाठी परस्पर आदर आणि मुक्त संवाद आवश्यक असतो. अरेरे, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरशी झुंजणारी व्यक्ती जेव्हा हे गुण टिकवून ठेवणे कठीण असते. उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती मनाने चांगली आणि कामाबद्दल उत्कट असू शकते. तथापि, आंतरवैयक्तिक समस्यांमुळे, कमी आत्मसन्मान, भावना हाताळण्यात अडचण आणि तणाव-संबंधित पॅरानोईयामुळे ते [२] अनुसरण करण्यास अक्षम आहेत.
अभिप्राय घेण्यास असमर्थता
अभिप्राय देणे आणि प्राप्त करणे हे निरोगी कार्यस्थळाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे. परंतु, जर तुम्हाला बीपीडी असेल, तर रचनात्मक टीका देखील त्याग, ओळखीचा गोंधळ, मूड स्विंग आणि आवेगपूर्ण भावनांना कारणीभूत ठरू शकते. त्यामुळे, तुमचे सहकारी तुमच्या आजूबाजूला असलेल्या अंड्याच्या कवचावर चालणे सुरू करू शकतात, खालच्या दिशेने ठिणगी पडण्याची भीती असते. यामुळे करिअरमध्ये स्तब्धता किंवा परकेपणाची भावना निर्माण होऊ शकते.
स्थिरतेचा अभाव
या सर्व मानसिक आरोग्य समस्यांमुळे व्यक्ती स्थिरतेचा अनुभव गमावू शकते. BPD सह जगणे नॉन-स्टॉप “ नाटक” कारणीभूत असल्याचे लोकप्रिय मानले जाते , ज्याचा एखाद्या व्यक्तीच्या कामावर गंभीर परिणाम होतो. आवर्ती संघर्ष, ट्रिगर, भावनिक प्रतिक्रिया, आवेगपूर्ण निर्णय आणि अस्थिरता असल्याने, एखादी व्यक्ती प्रगती आणि स्थिरता टिकवून ठेवू शकत नाही [3].
कामाच्या ठिकाणी बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांशी व्यवहार करण्यासाठी टिपा
आता आम्ही कामाच्या ठिकाणी BPD मुळे उद्भवलेल्या समस्यांचा समावेश केला आहे, चला कर्मचारी आणि नियोक्त्यासाठी काही उपयुक्त टिपांबद्दल बोलूया. 
प्रोटोकॉल आणि एसओपी साफ करा
सर्वप्रथम, या नकारात्मक प्रभावांना तोंड देण्यासाठी कामाच्या ठिकाणी स्पष्ट प्रोटोकॉल आणि मानक कार्यपद्धती (SOPs) स्थापित करणे महत्वाचे आहे. जेव्हा पाळण्यासाठी चरण-दर-चरण सूचना असतात, तेव्हा सीमा दृश्यमान होतात आणि राखणे सोपे होते. हे परस्पर संघर्ष वाढण्यापासून रोखू शकते आणि निराकरणासाठी संक्षिप्त उपाय देऊ शकते. शिवाय, हे नियम उघडपणे आणि प्रामाणिकपणे संप्रेषण केल्याने BPD-ग्रस्त व्यक्तींसह प्रोटोकॉल लागू करण्यात मदत होईल.
मानसिक आरोग्य काळजी आणि समर्थनाची संस्कृती
आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या लोकांना त्यांच्या मानसिक आरोग्याच्या गरजा पूर्ण करणारी सुरक्षित जागा दिली तर त्यांची भरभराट होते. त्यांच्या समस्यांचे भावनिक आणि मनोवैज्ञानिक संदर्भ समजून घेणारी कार्यस्थळाची संस्कृती निरुपयोगी लाज आणि कलंक टाळू शकते. याव्यतिरिक्त, अशा संस्कृतीमुळे सर्व कर्मचारी सदस्यांना फायदा होऊ शकतो आणि सामूहिक कल्याण वाढू शकते. जेव्हा कार्यसंस्कृती मानसिक आरोग्यास समर्थन देते तेव्हा संस्था समन्वय साधू शकतात.
सहकाऱ्यांसाठी संवेदनशीलता प्रशिक्षण
कामाच्या ठिकाणी बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरचा नकारात्मक प्रभाव कमी करण्यासाठी आणखी एक प्रभावी धोरण म्हणजे मनोशिक्षण [४]. पीडीत व्यक्तींसह आवर्ती आव्हाने नेव्हिगेट करण्यासाठी सहकार्यांना संवेदनशील आणि प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. परिणामी, कमी गैरसमज होतील, आणि लोक कमी वैयक्तिकरित्या कार्यांमध्ये अडथळा आणू शकतात. हे कर्मचाऱ्यांना एकमेकांना अधिक सहानुभूती आणि सहानुभूती देण्यास मदत करेल.
व्यावसायिक मदतीला प्रोत्साहन द्या
शेवटी, हे समजून घेणे अत्यावश्यक आहे की एखाद्याने व्यावसायिक हस्तक्षेपाशिवाय कामाच्या ठिकाणी बीपीडीचा प्रभाव व्यवस्थापित करण्याचा प्रयत्न करू नये. हे दीर्घकालीन परिणामांसह एक नैदानिक विकार आहे आणि तज्ञांच्या मार्गदर्शनाची आवश्यकता आहे. पीडित व्यक्तीला थेरपीसाठी प्रोत्साहन देण्याव्यतिरिक्त, अशा सेवा संपूर्ण टीमला उपलब्ध करून दिल्या पाहिजेत.
कामाच्या ठिकाणी बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकारांवर उपचार
शेवटी, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरसाठी काही सर्वात प्रॅक्टिस केलेल्या, पुराव्यावर आधारित उपचार धोरणांची चर्चा करूया. या समस्या कायमस्वरूपी नाहीत आणि सातत्यपूर्ण प्रयत्नांनी त्यावर मात करता येते हे दर्शविण्यासाठी याविषयीची माहिती शेअर करणे अत्यावश्यक आहे.
डायलेक्टिक बिहेवियर थेरपी
बहुधा, मानसिक आरोग्य व्यावसायिक बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरसाठी द्वंद्वात्मक वर्तन थेरपी [५] सुचवतात. ही एक विशिष्ट प्रकारची संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी आहे, जी एखाद्या व्यक्तीला वेगळ्या पद्धतीने विचार करण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. मूलत:, ही थेरपी बीपीडी असलेल्या व्यक्तीच्या अद्वितीय आवश्यकतांनुसार स्वीकारली जाते. आवेग कमी करणे, भावनांचे नियमन आणि परस्पर समस्या यांचा समावेश होतो.
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरसाठी ट्रॉमा-इन्फॉर्म्ड थेरपी
मानसिक आरोग्यातील एक नवीन लहर हे मान्य करते की बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर प्रत्यक्षात जटिल PTSD [६] चे चुकीचे निदान केले जाऊ शकते. मुख्यतः, याचा अर्थ असा आहे की बीपीडीशी संबंधित वर्तनाचे वेगवेगळे अपायकारक नमुने प्रत्यक्षात बालपणातील आघातातून उद्भवतात. ट्रॉमा-इन्फॉर्म्ड थेरपी ही एक विशिष्ट प्रकारची वैयक्तिक मनोचिकित्सा आहे जी संलग्नक आणि दीर्घकालीन तणावाशी संबंधित समस्यांचे निराकरण करते. हे शरीर-आधारित दृष्टीकोन घेते आणि जीवन बदलणारे सुधारणा साध्य करू शकते.
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरसाठी अभिव्यक्त कला थेरपी
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरसाठी व्यावसायिकांद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या इतर लोकप्रिय उपचार पद्धतींमध्ये आर्ट थेरपी, डान्स/मूव्हमेंट थेरपी, पपेट थेरपी आणि सायकोड्रामा यांचा समावेश होतो. ही तंत्रे कामाच्या ठिकाणी उत्तम आहेत कारण त्यांचा आनंद घेता येतो आणि समूह सेटिंगमध्येही करता येतो.
फार्माकोथेरपी
मनोचिकित्सक बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरच्या विशिष्ट लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी विविध प्रकारची औषधे देखील लिहून देतात, जसे की आवेग, मूड बदलणे आणि आत्महत्या. सर्वसाधारणपणे, या सर्व भिन्न पद्धती एकत्र करणारा एक निवडक दृष्टीकोन उपचारांमध्ये सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करतो.
निष्कर्ष
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर ही वैद्यकीय मानसिक आरोग्य स्थिती आहे ज्याचे परिणाम एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील सर्व क्षेत्रांमध्ये दीर्घकाळ टिकतात. स्पष्टपणे, यात व्यावसायिक आघाडीचाही समावेश आहे. BPD ची लक्षणे केवळ व्यक्तीच्या कामाच्या क्षमतेवरच प्रभाव टाकत नाहीत तर कामाच्या ठिकाणाच्या गतिशीलतेवर देखील परिणाम करतात. बीपीडीमुळे कामाच्या ठिकाणी उद्भवणाऱ्या काही समस्यांमध्ये वर्तन नियंत्रित करणे, टीमवर्कमध्ये अपयश, फीडबॅक घेण्यास असमर्थता आणि स्थिरतेचा अभाव यांचा समावेश होतो. सुदैवाने, ऑफिसमध्ये हे प्रभाव कमी करण्यासाठी अनेक टिपा लागू शकतात. पुढे, उपचारासाठी अनेक पध्दती आहेत जे संशोधन समर्थित आणि प्रभावी आहेत. युनायटेड वी केअरमधील आमचे तज्ञ या समस्यांवर उत्कृष्ट मार्गदर्शन देतात आणि तुमच्या उपचाराच्या प्रवासात तुम्हाला मदत करू शकतात.
संदर्भ
[१] बिस्किन, आरएस आणि पॅरिस, जे. (२०१२) डायग्नोसिंग बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर , सीएमएजे : कॅनेडियन मेडिकल असोसिएशन जर्नल = जर्नल डी ल’ असोसिएशन मेडिकल कॅनाडियन . येथे उपलब्ध: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494330/ (प्रवेश: 16 ऑक्टोबर 2023). [२] थॉम्पसन, आरजे वगैरे. (2012) ‘का बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्ये नोकरीच्या कामगिरीवर प्रतिकूल परिणाम करतात: कार्य धोरणांची भूमिका’, व्यक्तिमत्व आणि वैयक्तिक फरक, 52(1), pp. 32-36. doi:10.1016/j.paid.2011.08.026. [३] डहल, कॅथी, लॅरिव्हिएर, नादिन, आणि कॉर्बिएर, मार्क. ‘बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तींचा कार्य सहभाग: एक बहुविध केस स्टडी’. 1 जाने. 2017 : 377 – 388. [४] युझावा, वाय. आणि येदा, जे. (1970) सीमारेषेवरील व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांसाठी कामाच्या ठिकाणी अडचणी: एक साहित्य समीक्षा, स्कॉलरस्पेस. येथे उपलब्ध: https://scholarspace.manoa.hawaii.edu/items/1038368d-3c9a-4679-8dad-948ba7247c5b (प्रवेश: 17 ऑक्टोबर 2023). [५] कोर्नर, के. आणि लाइनहान, एमएम (2000) ‘बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या रुग्णांसाठी द्वंद्वात्मक वर्तन थेरपीवर संशोधन’, सायकियाट्रिक क्लिनिक्स ऑफ नॉर्थ अमेरिका , 23(1), pp. 151-167. doi:10.1016/s0193-953x(05)70149-0. [६] कुलकर्णी, जे. (२०१७) ‘कॉम्प्लेक्स पीटीएसडी – बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरसाठी एक चांगले वर्णन?’, ऑस्ट्रेलियन मानसोपचार , 25(4), पृ. 333–335. doi:10.1177/1039856217700284.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
