Introducción
Puede resultar difícil tener una relación sana con una persona que padece un trastorno de personalidad paranoide. El trastorno de personalidad paranoide (PPD) es un tipo de enfermedad psiquiátrica que afecta la personalidad del individuo. Estos individuos son constantemente sospechosos, desconfiados y hostiles hacia los demás.
Una persona que lucha contra esta enfermedad enfrenta dificultades para formar y mantener relaciones adecuadas.
En este artículo, exploramos cómo gestionar las preocupaciones relacionadas con el DPP que tienen un impacto negativo en las relaciones.
Signos de un trastorno de personalidad paranoide en las relaciones
Una relación sana se basa en la confianza y el apoyo mutuos. Sin embargo, cualquier relación con una persona con trastorno paranoide de la personalidad conduce a un escrutinio y cuestionamiento constantes. Es posible que tenga dificultades para gestionar estas preocupaciones y, en cambio, se distancie.
Los siguientes son algunos de los signos que se manifiestan en las relaciones según los síntomas del trastorno.
Sospechas y desconfianzas constantes.
El PPD conduce a una dificultad significativa para percibir las circunstancias cotidianas tal como son. En cambio, estás siendo bombardeado por pensamientos de dolor o malicia. Este sentimiento de ser herido lleva a sospechar de otras personas y de un entorno extraño.
En las relaciones, se traduce en no creer en los puntos de vista o explicaciones de otra persona. Te sientes amenazado por nuevas personas y entornos.
Entorno de monitoreo
Los sentimientos de amenaza son regulares y angustiosos. Para tranquilizarse, es posible que lo bombardeen con preguntas sobre sus intenciones. Es posible que le pidan que vuelva a comprobar nuevos entornos o personas por temor a sufrir daños.
Además, harán todo lo posible para asegurarse de que están seguros. Es posible que se encuentre buscando constantemente rutas de escape o evitando ciertos espacios.
Dudar de la lealtad de las personas cercanas.
Te encontrarás metido en discusiones, riñas y largas explicaciones innecesarias. Los temores excesivos de traición y abandono ocurren con regularidad.
Exigirás explicaciones de escenarios y justificaciones de la lealtad de los demás. Tienes preocupaciones constantes de que otros te hagan daño o te abandonen.
Preocupaciones por la infidelidad
Como pareja romántica de una persona con PPD, es posible que tengas que presenciar acusaciones en tu contra. Te encontrarás restringido en varios aspectos de la vida por miedo a que te engañen.
La desconfianza y los pensamientos sospechosos derivarán en acusaciones de infidelidad, en repetidas ocasiones. Estas acusaciones no se basan en la realidad ni en pruebas.
Problemas de comunicación
A menudo, hay arrebatos repentinos de ira u hostilidad hacia los demás. Es posible que no obtenga una explicación o un razonamiento claro sobre la hostilidad.
Los pensamientos relacionados con ser herido o traicionado no surgen de la duda y la sospecha. Más bien ocultas tus preocupaciones iniciales hasta que la situación se vuelve insoportable.
Alta sensibilidad a la novedad o lo desconocido.
Los encuentros desconocidos o nuevos con otros los pondrán nerviosos. Estar en un entorno nuevo (un nuevo restaurante o el centro comercial) también puede incomodarles.
Intentas ocultar esta sensibilidad para no parecer vulnerable. El miedo y la evitación aumentan en una atmósfera desconocida.
Impactos del trastorno de personalidad paranoide en las relaciones
Es difícil para un individuo con este trastorno tener relaciones estables. Por ejemplo, la desconfianza, la sospecha y la hostilidad pueden ser difíciles de detectar. Por lo general, asumen que sus preocupaciones se basan en la realidad y son amenazantes.
Esto lleva a que se acumulen varios desafíos que impactan negativamente la relación. A continuación se detallan los impactos de estos desafíos.
Enfoque frío y distante
En primer lugar, las personas con trastorno de personalidad paranoide temen recibir amor y cuidado. Debido a esto, los intentos de mostrar amor y afecto son superficiales.
La apariencia exterior es distante y carece de calidez debido al miedo a la conexión y la desconfianza.
Argumentos y peleas
A veces uno se encuentra buscando explicaciones y justificaciones detalladas. Esto genera tensión entre las parejas.
En consecuencia, se verá involucrado en peleas y discusiones con frecuencia.
Resentimiento
En ocasiones, sientes una gran necesidad de protegerte. Por lo tanto, presta especial atención a los casos en los que se sintió herido.
Guardas rencores y encuentras métodos para vengarte de otras personas.
Arrebatos repentinos
Actúas basándose en una sospecha o duda sin considerar la evidencia. Esto hace que la realidad parezca mentira.
Además, su miedo a que sus dudas sean ciertas conduce a una mayor hostilidad y a arrebatos de ira.
Cómo afrontar el trastorno de personalidad paranoide en las relaciones
Sin habilidades de afrontamiento, las relaciones se vuelven angustiosas hasta el punto de volverse intolerables. Para abordar esto se requieren algunas técnicas de afrontamiento y apoyo para que la relación sobreviva.
A continuación se menciona una lista de habilidades de afrontamiento y sugerencias para superar los problemas relacionados con el PPD .
Normalizar los sentimientos de vulnerabilidad
Es útil aceptar que se siente vulnerable y que tiene miedo de ser herido. Esto le permite abordar las preocupaciones al pie de la letra.
Normaliza la vulnerabilidad sin causar angustia significativa.
Comunicación: verbalizar la angustia
Generalmente, hablar de tus dudas e inquietudes ayuda a crear empatía en los demás. Eres capaz de resolver los problemas.
Verbalizar la angustia es más útil que luchar internamente.
Construyendo límites saludables
Mantener límites que se comuniquen le ayudará significativamente. Los límites saludables se refieren a responsabilidades acordadas mutua y respetuosamente.
Fomentar el respeto mutuo a través de límites reduce la desconfianza. Puede obtener más información sobre cómo construir relaciones saludables en este artículo .
Intervenciones terapéuticas
La literatura científica y la evidencia recomiendan que se realice un tratamiento para la depresión posparto. Curiosamente, tanto la farmacoterapia como la psicoterapia pueden ayudarle a reducir el impacto en su vida interpersonal.
Busque psiquiatras, psicoterapeutas y otros profesionales de la salud mental autorizados para aprovechar una buena atención.
Conclusión
Evidentemente, el trastorno paranoide de la personalidad (TPP) puede tener un impacto perjudicial en sus relaciones. Afortunadamente, comprender las señales y las habilidades de afrontamiento le ayudarán a gestionar y salvar sus relaciones.
Si encuentra signos similares en usted o en un ser querido, debe buscar ayuda profesional. La aplicación United We Care puede ser un recurso útil para obtener la asistencia adecuada.
Referencias
[1] S. Akhtar y *Profesor de Psiquiatría, “Trastorno de personalidad paranoide: una síntesis de características de desarrollo, dinámicas y descriptivas”, American Journal of Psychotherapy, https://psychotherapy.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/ appi.psychotherapy.1990.44.1.5 (consultado el 12 de octubre de 2023).
[2] A. Carroll, “¿Me estás mirando? comprensión y manejo del trastorno de personalidad paranoide: avances en el tratamiento psiquiátrico”, Cambridge Core, https://www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/are-you-looking-at-me- listening-and-managing-paranoid-personality-disorder/B733818A93FBFB88E1140B195DDCB682 (consultado el 12 de octubre de 2023).
[3] L. Royce, “Desconfiado y malentendido: una revisión de la personalidad paranoica…” NCBI, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793931/ (consultado el 12 de octubre de 2023).
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