Introducción
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno mental reconocido que afecta todos los ámbitos de la vida, incluido el lugar de trabajo. Si le han diagnosticado TLP, es posible que experimente frecuentes conflictos interpersonales, sentimientos de vacío e intensos cambios de humor. El trastorno límite de la personalidad en el lugar de trabajo obstaculiza su trabajo. Evidentemente, estos problemas pueden crear situaciones no deseadas en el lugar de trabajo. Este artículo le ayudará a deconstruir el problema y encontrar formas de afrontarlo.
Trastornos límite de la personalidad en el lugar de trabajo
El trastorno límite de la personalidad, o TLP, es una afección de salud mental muy prevalente. Como todos los trastornos de la personalidad, presenta ciertos patrones de comportamiento generalizados y desadaptativos. Al pertenecer al «Grupo B» de trastornos de la personalidad, estos patrones muestran una reactividad emocional extrema. Por ejemplo, las personas con TLP tienden a tener respuestas dramáticas e impredecibles ante las cosas. Por lo tanto, alguien con esta condición puede tener varios tipos de desafíos en el lugar de trabajo. Este artículo tiene como objetivo ayudar a los lectores a comprender el TLP, cómo puede afectar el lugar de trabajo y qué hacer al respecto.
Síntomas de los trastornos límite de la personalidad en el lugar de trabajo
En esta sección, veremos algunos de los principales síntomas del trastorno límite de la personalidad en el lugar de trabajo. Clínicamente, un individuo debe mostrar cinco o más de los siguientes criterios de diagnóstico establecidos por el DSM 5 [1].
Miedo al abandono
Por lo general, alguien con trastorno límite de la personalidad lucha mucho contra el miedo crónico a ser abandonado o excluido. En el lugar de trabajo esto se presenta como una necesidad excesiva de estar incluidos en todos los espacios, incluso cuando sean inadecuados. Una persona con TLP puede ofenderse o mostrar reacciones emocionales intensas incluso si el abandono percibido no es real.
Problemas interpersonales recurrentes
En segundo lugar, las personas con TLP tienden a cambiar entre extremos en su actitud hacia los demás. Por ejemplo, o ponen a las personas en un pedestal o piensan lo peor de ellas. Naturalmente, este pensamiento de blanco o negro no se aplica en el mundo real y puede dar lugar a enfrentamientos o conflictos. En consecuencia, pueden tener problemas interpersonales recurrentes con otros colegas.
Autoimagen perturbada
Otro síntoma característico del trastorno límite de la personalidad es la alteración de la identidad. Básicamente, esto significa que el individuo sigue experimentando inconsistencias en sus creencias, valores y comportamientos. Es comprensible que esto pueda ser bastante doloroso y avergonzado para una persona. En el lugar de trabajo, el individuo puede tener dificultades para comprometerse con sus trabajos y objetivos.
Comportamiento impulsivo
Se sabe que las personas con TLP tienen rachas impulsivas que pueden implicar gastos descuidados, decisiones arriesgadas y autosabotaje. Lamentablemente, esto también puede incluir el abuso de sustancias y la adicción. Como era de esperar, esto puede provocar ausentismo o comportamiento poco confiable en la oficina.
Cambios de humor intensos
Por lo general, las personas que luchan contra el trastorno límite de la personalidad experimentan frecuentes cambios de humor. Estos son desencadenados y perpetuados por los patrones generalizados de los síntomas antes mencionados. A veces, esto también puede provocar comportamientos autodestructivos y tendencias suicidas. Obviamente, esto puede afectar la capacidad de una persona para trabajar.
Temperamento volátil
Un aspecto desafortunado de estos cambios de humor es la dificultad para controlar la ira. Generalmente, esto puede manifestarse como ira inapropiada o intensa, ira frecuente o constante e incluso altercados físicos. Nada de esto es aceptable en un espacio profesional.
Incapacidad para manejar el estrés
Otro síntoma del trastorno límite de la personalidad que afecta de manera crítica el lugar de trabajo es la incapacidad para manejar el estrés. Habitualmente, el estrés puede provocar pensamientos paranoicos e incluso síntomas disociativos.
Efectos de los trastornos límite de la personalidad en el lugar de trabajo
Echemos un vistazo a cómo los síntomas del trastorno límite de la personalidad afectan el lugar de trabajo.
Control del comportamiento para el trastorno límite de la personalidad
Comúnmente, las personas con TLP terminan siendo controladoras independientemente de si el individuo es empleador o empleado. Es porque funcionan desde un lugar de inseguridad causado por su identidad perturbada y su incapacidad para manejar las emociones. Si algo en la situación desencadena esta inseguridad, la persona intenta ejercer control sobre el lugar de trabajo. Como resultado, los empleados pueden empezar a parecer demasiado rígidos y los empleadores autoritarios.
Fracaso en el trabajo en equipo
Como se anticipó, estas tendencias hacen que sea muy difícil fomentar el trabajo en equipo. Cualquier tipo de colaboración requiere respeto mutuo y comunicación abierta. Por desgracia, estas cualidades son difíciles de mantener cuando una persona lucha contra el trastorno límite de la personalidad. Por ejemplo, el individuo puede ser bueno de corazón y apasionado por el trabajo. Sin embargo, debido a problemas interpersonales, baja autoestima, dificultad para manejar las emociones y paranoia relacionada con el estrés, no pueden seguir adelante [2].
Incapacidad para recibir comentarios
Dar y recibir comentarios es un elemento crucial de un lugar de trabajo saludable. Pero, si tienes TLP, incluso las críticas constructivas pueden desencadenar sentimientos de abandono, confusión de identidad, cambios de humor e impulsividad. Por lo tanto, sus colegas podrían comenzar a caminar con cautela a su alrededor, por miedo a provocar una espiral descendente. Esto puede provocar un estancamiento profesional o mayores sentimientos de alienación.
Falta de estabilidad
Todos estos problemas de salud mental pueden hacer que una persona se pierda la experiencia de estabilidad. Se cree popularmente que vivir con TLP causa un “ drama” continuo , que afecta gravemente el trabajo de una persona. Dado que existen conflictos recurrentes, desencadenantes, reacciones emocionales, decisiones impulsivas y volatilidad, una persona no puede mantener el progreso y la estabilidad [3].
Consejos para tratar con personas con trastornos límite de la personalidad en el lugar de trabajo
Ahora que hemos cubierto los problemas causados por el TLP en el lugar de trabajo, hablemos de algunos consejos útiles para empleados y empleadores. 
Protocolos y SOP claros
En primer lugar, es importante establecer protocolos claros y procedimientos operativos estándar (POE) en el trabajo para contrarrestar estos efectos negativos. Cuando hay instrucciones paso a paso a seguir, los límites se vuelven visibles y más fáciles de mantener. Esto puede evitar que los conflictos interpersonales se agraven y ofrecer soluciones concisas para su resolución. Además, comunicar estas regulaciones de manera abierta y honesta también ayudará a implementar los protocolos con personas con TLP.
Cultura de atención y apoyo a la salud mental
Sorprendentemente, las personas con trastorno límite de la personalidad prosperan si se les proporciona un espacio seguro que se adapte a sus necesidades de salud mental. Una cultura laboral que comprenda el contexto emocional y psicológico de sus problemas puede evitar la vergüenza y la estigmatización inútiles. Además, dicha cultura puede beneficiar a todos los miembros del personal y promover el bienestar colectivo. Las organizaciones pueden lograr sinergia cuando la cultura laboral apoya la salud mental.
Entrenamiento de Sensibilidad para Colegas
Otra estrategia eficaz para mitigar el impacto negativo del trastorno límite de la personalidad en el lugar de trabajo es la psicoeducación [4]. Los colegas deben estar sensibilizados y capacitados para afrontar los desafíos recurrentes de las personas afectadas. Como resultado, habrá menos malentendidos y las personas podrán tomar los obstáculos a las tareas de manera menos personal. También ayudará a los empleados a ofrecerse más empatía y compasión entre sí.
Fomentar la ayuda profesional
Por último, es imperativo comprender que no se debe intentar controlar el efecto del TLP en el lugar de trabajo sin intervención profesional. Este es un trastorno clínico con implicaciones a largo plazo y requiere orientación experta. Además de animar al individuo afligido a que recurra a la terapia, dichos servicios deben ser accesibles a todo el equipo.
Tratamiento de los trastornos límite de la personalidad en el lugar de trabajo
Finalmente, analicemos algunas de las estrategias de tratamiento basadas en evidencia más practicadas para el trastorno límite de la personalidad . Compartir información sobre esto es vital para demostrar que estos problemas no son permanentes y pueden superarse con esfuerzos constantes.
Terapia dialéctica conductual
En su mayoría, los profesionales de la salud mental sugieren la terapia dialéctica conductual [5] para el trastorno límite de la personalidad. Es un tipo específico de terapia cognitivo-conductual, que está diseñada para ayudar a una persona a pensar de manera diferente. Básicamente, esta terapia se adapta a los requisitos únicos de alguien con TLP. Algunas de las áreas en las que ayuda incluyen la reducción de la impulsividad, la regulación de las emociones y los problemas interpersonales.
Terapia basada en el trauma para el trastorno límite de la personalidad
Una nueva ola en salud mental reconoce que el trastorno límite de la personalidad podría en realidad ser un trastorno de estrés postraumático complejo mal diagnosticado [6]. Principalmente, esto significa que los diferentes patrones de comportamiento desadaptativos asociados con el TLP en realidad se derivan de un trauma infantil. La terapia basada en el trauma es un tipo específico de psicoterapia individual que aborda cuestiones relacionadas con el apego y el estrés crónico. Requiere un enfoque basado en el cuerpo y puede lograr mejoras que cambien la vida.
Terapia de artes expresivas para el trastorno límite de la personalidad
Otros enfoques de tratamiento populares utilizados por los profesionales para el trastorno límite de la personalidad incluyen la arteterapia, la terapia de danza/movimiento, la terapia con títeres y el psicodrama. Estas técnicas son excelentes para el lugar de trabajo, ya que también se pueden disfrutar y realizar en grupo.
Farmacoterapia
Los psiquiatras también recetan diferentes tipos de medicamentos para tratar síntomas específicos del trastorno límite de la personalidad, como impulsividad, alteraciones del estado de ánimo y tendencias suicidas. En general, un enfoque ecléctico que combine todas estas modalidades diferentes logra los mejores resultados en el tratamiento.
Conclusión
El trastorno límite de la personalidad es una afección clínica de salud mental con efectos duraderos en todas las áreas de la vida de una persona. Claramente, esto incluye también el frente profesional. Los síntomas del TLP no sólo afectan la capacidad de la persona para desempeñarse en el trabajo sino también la dinámica del lugar de trabajo. Algunos de los problemas que ocurren en el lugar de trabajo debido al TLP incluyen el comportamiento controlador, el fracaso en el trabajo en equipo, la incapacidad para recibir retroalimentación y la falta de estabilidad. Afortunadamente, existen varios consejos que se pueden seguir para mitigar estos efectos en la oficina. Además, existen múltiples enfoques de tratamiento que están respaldados por investigaciones y son eficaces. Nuestros expertos de United We Care ofrecen una excelente orientación sobre estos temas y pueden apoyarlo en su viaje de curación.
Referencias
[1] Biskin, RS y Paris, J. (2012) Diagnóstico del trastorno límite de la personalidad , CMAJ: Revista de la Asociación Médica Canadiense = revista de la Asociación Médica Canadiense . Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494330/ (Consulta: 16 de octubre de 2023). [2] Thompson, RJ y col. (2012) ‘Por qué los rasgos límite de la personalidad afectan negativamente el desempeño laboral: el papel de las estrategias de tarea’, Personalidad y diferencias individuales, 52 (1), págs. doi:10.1016/j.paid.2011.08.026. [3] Dahl, Kathy, Larivière, Nadine y Corbière, Marc. ‘Participación laboral de personas con trastorno límite de la personalidad: un estudio de casos múltiples’. 1 de enero de 2017: 377 – 388. [4] Yuzawa, Y. y Yaeda, J. (1970) Dificultades en el lugar de trabajo para personas con trastorno límite de la personalidad: una revisión de la literatura, ScholarSpace. Disponible en: https://scholarspace.manoa.hawaii.edu/items/1038368d-3c9a-4679-8dad-948ba7247c5b (Consulta: 17 de octubre de 2023). [5] Koerner, K. y Linehan, MM (2000) ‘Investigación sobre terapia dialéctica conductual para pacientes con trastorno límite de la personalidad’, Clínicas psiquiátricas de América del Norte , 23 (1), págs. doi:10.1016/s0193-953x(05)70149-0. [6] Kulkarni, J. (2017) ‘TEPT complejo: ¿una mejor descripción del trastorno límite de la personalidad?’, Australasian Psychiatry , 25 (4), págs. doi:10.1177/1039856217700284.
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