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Sie müssen nicht viel Geld in teuren Zentren für psychische Gesundheit ausgeben, um psychische Probleme zu diagnostizieren. Machen Sie stattdessen online einen psychischen Gesundheitstest .
Kostenlose Online-Screening-Tests zur psychischen Gesundheit
Laut der Weltgesundheitsorganisation ist psychische Gesundheit definiert als „ein Glückszustand, in dem sich eine Person ihres Potenzials bewusst ist und mit dem täglichen Stress umgehen kann und mit ihrer Arbeit fruchtbare Beiträge für die Gemeinschaft leisten kann.“
Um einen gesunden Geist zu erhalten, brauchen wir einen gesunden Körper. Wir vergessen jedoch oft, unserem Geist so viel Bedeutung beizumessen. Trotz des sehr stressigen Lebensstils, den wir heute alle haben, erwägen wir jährliche körperliche Untersuchungen, aber keine jährlichen mentalen Untersuchungen.
Hier stellt sich die Frage, ist psychische Gesundheit eine große Sache? Da die psychische Gesundheit alle drei wichtigen Aspekte des sozialen, emotionalen und psychologischen Wohlbefindens umfasst, spielt sie eine wesentliche Rolle für die Solidität unserer allgemeinen Gesundheit. Es ist in jeder Lebensphase wichtig, von der Kindheit bis ins hohe Alter.
Es ist heute sehr einfach, einen Screening-Test für psychische Gesundheit zu machen, und Sie müssen nicht einmal die Arztpraxis aufsuchen. Screening-Tools für psychische Gesundheit sind jetzt leicht online verfügbar.
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Online-Screening der psychischen Gesundheit vs. persönliche Beurteilung der psychischen Gesundheit
Das Online-Screening der psychischen Gesundheit ist ein neuer Fortschritt in der medizinischen Wissenschaft. Es nutzt die Technologie voll aus. Es ermöglicht Menschen, psychische Gesundheitstests kostenlos online durchzuführen. Daher ist es auch für die Armen möglich, diesen Service in Anspruch zu nehmen. Aber man braucht eine Internetverbindung und ein Smartphone, um den Test zu machen. Es ist traurig, aber unser Land hat in dieser Hinsicht immer noch gewisse Einschränkungen.
Es ist wichtig, eine gute psychische Gesundheit zu erhalten. Die psychische Gesundheit hängt von mehreren Faktoren ab. Einige der Faktoren, die das Online-Assessment überprüfen soll, sind:
- Familiengeschichte von psychischen Gesundheitsproblemen, da einige der Bedingungen genetisch weitergegeben werden.
- Biologische Faktoren, da einige Erkrankungen aufgrund von Mutationen in bestimmten Genen auftreten können. Andere treten aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts auf und bringen die Chemie in Ihrem Gehirn durcheinander.
- Traumatische Lebenserfahrungen können auch häufige Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände verursachen. Wenn es ignoriert wird, kann es zu schweren Zuständen wie einer Phobie kommen. Daher ist psychischer Missbrauch ein stilles Verbrechen, das weitgehend ignoriert wurde.
Es gibt auch klassische Wege wie die persönliche Beurteilung der psychischen Gesundheit. Psychologische Berater oder Therapeuten arbeiten an Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen. Es ist zu beachten, dass nicht alle Psychotherapeuten Psychiater sind. Eine Geheimhaltungsrichtlinie der medizinischen Ethik verpflichtet Ihren Therapeuten, Ihre Informationen und Ihren Zustand nicht mit anderen als medizinischen Zwecken zu teilen. Sie müssen also nicht zögern, da diese Informationen aus ethischen Gründen nicht einmal an Ihren Ehepartner, Ihre Eltern oder Ihre Schwiegereltern weitergegeben werden.
Wenn Sie sich scheuen, eine persönliche Sitzung zu nehmen, bieten Therapeuten auch eine Gruppen- oder Gemeinschaftssitzung an. Es handelt sich hauptsächlich um vorausgewählte Personen mit ähnlichen Problemen, damit die Menschen ihre Erfahrungen austauschen und gleichzeitig Beratung erhalten können.
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Banani Das Dhar
India
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Wie Fragebögen für das Screening auf psychische Gesundheit funktionieren
Nicht jeder kann ein sich entwickelndes psychisches Gesundheitsproblem erkennen. Manchmal ist es zu spät. Um solche Umstände zu vermeiden, suchen Sie anhand der Fragebögen für das Screening zur psychischen Gesundheit nach diesen frühen Anzeichen und machen Sie einen kostenlosen Test zur psychischen Gesundheit. Der Fragebogen hilft Ihnen, die allerersten Anzeichen zu erkennen und Probleme zu diagnostizieren. Es wird Ihnen helfen, verdächtige psychische Probleme zu bemerken.
- Am alarmierendsten sind die sich selbst zufügenden Ideologien. Rufen Sie Suizidberatungsnummern an, die häufig online zu finden sind. Es ist nie eine gute Idee, sein Leben zu beenden und keine Lösung für sein Problem.
- Übermäßiges Essen oder Verschlafen als gewöhnlich.
- Unsozial sein und Zusammenkünfte vermeiden.
- Nicht auf die Vorfälle oder guten oder schlechten Ereignisse um Sie herum reagieren.
- Unerklärliche Schmerzen ohne zuordenbare Diagnose.
- Verlust der Hoffnung auf das Leben und Gefühle der Hilflosigkeit.
- Entwicklung von Suchtgewohnheiten wie Trinken, Rauchen usw.
- Vergesslichkeit, unerklärliche Wut, mehr als normale Stimmungsschwankungen, meistens verärgert und unglücklich bleiben, Angst vor der Zukunft, zusammen mit einer besorgniserregenden Angst.
- Gewalttätiges oder missbräuchliches Verhalten, meistens mit nahen.
- Probleme in Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehepartner.
- Über ein Thema ohne Ende oder Lösung nachdenken.
- Blinde Überzeugungen und Tabus übernehmen Ihren Verstand.
- Störung bei Ihren täglichen Aufgaben und Schwierigkeiten, diese zu erledigen, auch wenn sie eintönig sind.
- Geringe Leistung bei der Arbeit oder in der Schule mit Unfähigkeit, sich zu konzentrieren.
- Denken Sie daran, rechtswidrige Aktivitäten durchzuführen.
Wenn Sie glauben, dass Sie oder Ihre Lieben ähnliche Anzeichen haben, ist es am besten, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen. Besser früher als später.
Arten von Screening-Tests für psychische Gesundheit
Wie unser Körper sagt uns auch unser Geist und gibt uns Signale, dass es ihm nicht gut geht. Auch er braucht Pflege, genau wie unser Körper. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie psychisch nicht mehr so gesund sind wie früher und Hilfe benötigen, zögern Sie nicht; erwäge, darauf zu reagieren.
Ein positiver Geist hilft uns:
- Bewältigen Sie den täglichen Stress des Lebens und der Arbeit.
- Seien Sie produktiv bei dem, was wir tun.
- Geben Sie die beste Anstrengung für etwas.
- Gibt eine klare Vision des zukünftigen Lebens und einen breiteren Einblick.
Der Bildschirm „Fragebogen zur psychischen Gesundheit “ gibt Ihnen die Einschätzungen zu häufigen psychischen Problemen wie:
- Beziehungstest
- Angsttest
- Depressionstest
- Wut-Test
- OCD-Test
Dies sind selbsterklärte Tests zur Analyse Ihres psychischen Gesundheitszustands und helfen bei der Diagnose Ihres Problems. Es ist ein völlig kostenloser Test, der jetzt von überall in Indien online abgelegt werden kann.
Aggressionstest zur psychischen Gesundheit
Wut ist eine Emotion, die beinhaltet, jemandem oder etwas gegenüber feindselig zu sein, von dem du denkst, dass es dich absichtlich beleidigen könnte. Wut kann etwas Gutes sein. Es kann Ihnen zum Beispiel die Möglichkeit geben, negative Emotionen auszudrücken oder Sie ermutigen, nach Lösungen für Probleme zu suchen. Zu viel Wut kann Probleme verursachen.
Belastungstest zur Einschätzung der psychischen Gesundheit
Stress ist ein Gefühl emotionaler oder körperlicher Belastung. Es kann mit einem Ereignis oder Gedanken zusammenhängen, der Frustration, Wut oder Nervosität hervorrufen könnte. Stress ist die Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung oder ein Bedürfnis. Es kann manchmal hilfreich sein, wie das Einhalten einer Frist bei der Arbeit, aber nur kurzfristig.
Beziehungsbewertungstest
Zufriedenheit in Beziehungen ist einer der Schlüsselbereiche der Beziehungsbewertung. Obwohl es Tools zur Beziehungsbewertung gibt, sind viele umständlich und zeitaufwändig, und einige Tools sind nur für verheiratete Paare geeignet. Die Relationship Assessment Scale (RAS) besteht aus sieben Elementen, und das Niveau jedes Elements ist in eine fünfstufige Likert-Skala unterteilt. Es ist für alle geeignet, die enge Beziehungen haben, verheiratet sind, in einer Lebensgemeinschaft leben, verlobt sind oder sich verabreden. Die Einfachheit der Skala erhöht ihre Nützlichkeit in klinischen Umgebungen und Online-Assessments.
Bewertungstest für bipolare Störungen
Bipolare Störung ist eine Geisteskrankheit, die schwere Höhen und Tiefen und Veränderungen im Schlaf, in der Energie, im Denken und im Verhalten verursacht. Sie wird auch als manische Depression bezeichnet. Menschen mit einer bipolaren Störung können Ekstase und Energie empfinden und sich manchmal deprimiert, hoffnungslos und faul fühlen.
Test zur Einschätzung der psychischen Gesundheit bei Depressionen
Es ist eine sehr häufige Stimmungsstörung, die das tägliche Leben einer Person beeinflusst. Es verursacht das Gefühl von Traurigkeit, Wut und Hoffnungslosigkeit mit dem Verlust des Lebenseifers. Dies führt zum Verlust des Ziels oder des Lebenszwecks ohne Energie, um eine Situation im Leben zu bekämpfen. Vielmehr kann es jemanden zum Selbstmord zwingen.
Test zur Bewertung der psychischen Gesundheit bei Angst
Angst ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf Stress. Es ist die Angst oder Sorge vor dem, was passieren wird.
Wie macht man einen kostenlosen Online-Test zur Einschätzung der psychischen Gesundheit?
Du denkst, du bist psychisch krank und weißt nicht, wie du dir online helfen kannst? Sie können jetzt online bei United We Care einen Experten für psychische Gesundheit konsultieren. Besuchen Sie einfach unsere Website und machen Sie einen kostenlosen Online-Screening-Test für psychische Gesundheit, der jetzt in Indien verfügbar ist.
UWC-Gesundheitsbewertungstests kann Ihnen einen einfachen Schritt-für-Schritt-Online-Test geben:
- Der erste Schritt zur Behandlung psychischer Probleme ist eine Diagnose. Wir kümmern uns um alle heute üblichen psychischen Probleme wie:
- Beziehungstest
- Angsttest
- Depressionstest
- Wut-Test
- OCD-Test
- Der zweite Schritt besteht darin, einen Berater oder Therapeuten zu finden. Die Online-Beratung bietet Ihnen einen persönlichen Service, bei dem Sie mit Ihrem Therapeuten über alle Ihre Gedanken privat sprechen können.
- Schließlich müssen Sie den Behandlungsplan oder das Erholungsprogramm befolgen, das von Ihrem Therapeuten oder Berater speziell für Sie entworfen wurde.
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