United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

فهم اضطراب الوسواس القهري

  • United We Care
  • Uncategorized, ضغط عصبي
  • أبريل 28, 2022
English
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • ಕನ್ನಡ
  • മലയാളം
  • मराठी
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)
obsessive-compulsive-disorder-ocd

مرارًا وتكرارًا ، نسمع الناس يقولون ، “أنا دائمًا أحب الحفاظ على نظافة الأشياء ، أعاني من الوسواس القهري ، و” إنها تعاني من الوسواس القهري عندما يتعلق الأمر بوضع الأشياء في المنزل! “. غالبًا ما نتحدث عن مصطلح الوسواس القهري بشكل عرضي لدرجة أننا نفشل في إدراك مدى خطورة هذا الاضطراب وكيف هي حياة الشخص الذي يعاني من الوسواس القهري.

ما هو الوسواس القهري؟

 

اضطراب الوسواس القهري (OCD) له مكونان رئيسيان: الوساوس والدوافع. تتكون الوساوس من أفكار أو دوافع أو صور ودوافع متكررة ومستمرة تتكون من سلوكيات متكررة أو أفعال عقلية يحتاج الفرد لأدائها استجابة لهوس. قد يكون الفرد أيضًا على دراية بحقيقة أن الأفكار التي لديه لا تخدمه بأي طريقة مثمرة أو ليست منطقية أو منتجة حقًا ويشعر بضيق شديد عندما لا يكون قادرًا على التخلص من هذه الأفكار المتطفلة .

هناك أيضًا خطر إيذاء النفس والميول الانتحارية أيضًا لدى الأشخاص المصابين بالوسواس القهري. لقد لوحظ أن الذكور في سن مبكرة أكثر من الإناث على الرغم من أن الإناث أكثر عرضة للإصابة بالوسواس القهري. يزداد خطر حدوث مثل هذه السلوكيات والميول بشكل أكبر خاصةً إذا كان هناك مراضة مشتركة خاصةً مع اضطراب آخر مثل الاكتئاب.

أعراض اضطراب الوسواس القهري (OCD)

 

وفقًا للدليل الإحصائي التشخيصي 5 (DSM5) 2 ، فإن أعراض الوسواس القهري هي كما يلي:

  • وجود الهواجس أو الإكراهات أو كليهما
  • الوساوس أو الإكراهات تستغرق وقتًا طويلاً أو تسبب قدرًا كبيرًا من الإجهاد أو ضعفًا في المجالات الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من المجالات المهمة للعمل كفرد
  • لا ينبغي أن تكون الأعراض ناجمة عن تأثيرات فسيولوجية لمادة أو لحالة طبية أخرى

 

أنواع اضطراب الوسواس القهري (OCD)

 

هناك أنواع مختلفة من الاضطرابات المرتبطة بالوسواس القهري:

1. اضطراب تشوه الجسم

في هذا الاضطراب ، ينشغل الشخص بعيوب في جسده قد تؤدي حتى إلى إيذاء نفسه

2. اضطراب الاكتناز

في هذا الاضطراب ، قد يواجه الشخص صعوبة مستمرة في التخلص من الممتلكات أو التخلي عنها

3. نتف الشعر

هو اضطراب في الصحة العقلية حيث يفقد المريض شعره لدرجة أنه قد يؤدي حتى إلى الصلع أو تساقط الشعر بالكامل.

4. اضطراب تسحج

في هذا الاضطراب ، يختار الشخص جلده باستمرار إلى حد الإضرار بجلد المنطقة تمامًا

5. تعاطي المخدرات / الوسواس القهري

6. آخرون

اضطراب الوسواس القهري المحدد وغير المحدد والاضطرابات ذات الصلة.

أساطير وحقائق حول الوسواس القهري (OCD)

 

فيما يلي بعض الأساطير حول الوسواس القهري والتي ليست ضرورية وصحيحة:

الخرافة الأولى: الهوس بالتنظيف

الخرافة: الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري مهووسون بالتنظيف

الحقيقة: في حين أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري قد يكون لديهم هواجس وإكراهات حول الجراثيم والتنظيف ، إلا أن هناك الكثير من ذلك. يمكن أن تكون هذه الهواجس والأفعال القهرية مرتبطة بأي شيء. تتضمن بعض الموضوعات الشائعة الأفكار المحرمة والمحظورة ، والخوف من الأذى ، والاكتناز ، والهوس بأبعاد التماثل. هناك معايير معينة لتشخيص شخص مصاب بالوسواس القهري.

الخرافة الثانية: اضطراب الوسواس القهري يصيب النساء فقط

الخرافة: يحدث اضطراب الوسواس القهري عند النساء فقط

الحقيقة: معدلات الوسواس القهري أعلى قليلاً لدى النساء منها عند الرجال.

الأسطورة 3: علاج الوسواس القهري

الخرافة: لا يوجد علاج لاضطراب الوسواس القهري

الحقيقة: يمكن أن يؤدي الجمع بين الأدوية والعلاج إلى تحسين أعراض الفرد بشكل كبير وتعزيز وظائفه ورفاهيته

الأسطورة 4: الحاجة إلى البرد

الخرافة: الأشخاص المصابون بالوسواس القهري يحتاجون فقط إلى الاسترخاء والبرد

الحقيقة: حتى لو كان الفرد يدرك أن أفكاره غير منتجة وتسبب له الضيق. ليس من السهل عليهم الاسترخاء ببساطة! قد يحتاجون إلى طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية.

علاج اضطراب الوسواس القهري (OCD)

 

توجد علاجات مختلفة لاضطراب الوسواس القهري:

العلاج الدوائي

هناك أدوية متاحة يمكن أن يصفها الأطباء النفسيون والتي يمكن أن تساعد في إدارة أعراض الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة. ثبت أن مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) والأدوية الأخرى فعالة للغاية.

علاج السلوك المعرفي

هذا نهج شائع وفعال للغاية يتبعه العديد من الأطباء لعلاج الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة. تشمل الأساليب المتضمنة في هذا النهج إزالة التحسس ، والفيضانات ، والعلاج بالانفجار الداخلي ، والتكييف المرهق.

 

العلاج النفسي

يمكن أن يساعدهم هذا النهج في اكتساب البصيرة والوعي بأنفسهم وأفكارهم ومشاعرهم وعواطفهم. لقد لوحظ أنه بسبب العلاج النفسي الداعم ، يستطيع الأفراد إدارة أعراضهم ويعملون بشكل أفضل من ذي قبل.

 

العلاج الجماعي

يمكن أن يساعدهم العلاج الجماعي في اكتساب البصيرة والوعي بأنفسهم وأفكارهم ومشاعرهم وعواطفهم. لقد لوحظ أنه بسبب العلاج النفسي الداعم ، يستطيع الأفراد إدارة أعراضهم ويعملون بشكل أفضل من ذي قبل.

يمكن أن يساعد هذا العلاج أيضًا الفرد على الانفتاح على صراعاته في بيئة آمنة ويقلل من الشعور بالوحدة. قد يمنحهم هذا أيضًا الأمل والتشجيع وهو أمر مهم لتعافيهم ورفاههم بشكل عام.

العلاج الأسري

يمكن أن يكون العلاج الأسري مفيدًا في التثقيف النفسي لعائلة الفرد وكذلك لتقليل الخلاف الذي حدث بسبب الاضطراب.

إذا ظهرت عليك أنت أو أحد أفراد أسرتك أيًا من أعراض الوسواس القهري ، فأنت بحاجة إلى الحصول على مساعدة فورية من المعالج ، بينما قد يبدو في البداية تعصبًا ، إلا أنه في الواقع اضطراب يمكن أن يسبب ضررًا جسديًا وعقليًا هائلاً للشخص الذي يعاني منه.

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

10 علامات شخص ما لا يريد أن يكون صديقك

ماذا تعني الصداقة ؟ فهم والتعرف ومساعدة بعضنا البعض من خلال النزاعات. يحتل الرفيق مكانة مهمة في حياتنا ، والسبب الذي يجعلك تعشق شركته. يصعب الوصول

Read More »
United We Care يونيو 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

كيفية التعرف على مخدر وكيفية التعامل مع مخدر

  من هو الناركوبات؟ Narcopath ، المعروف أيضًا باسم المعتل الاجتماعي النرجسي ، هو شخص يعاني من حالة صحية عقلية تعكس فيها ميولًا سادية وشريرة

Read More »
United We Care يونيو 27, 2022
ضغط عصبى
United We Care

علاج الاكتئاب بالجراحة: فهم التحفيز العميق للدماغ

  مقدمة الاضطراب الاكتئابي الكبير هو مرض منتشر في جميع أنحاء العالم له آثار تعجيزية على نمط حياة المريض. تتكون العلاجات النموذجية من العلاج النفسي

Read More »
United We Care يونيو 25, 2022
Eight things to do when you feel unwanted in a relationship
ضغط عصبي
United We Care

8 أشياء يجب القيام بها عندما تشعر بأنك غير مرغوب فيه في العلاقة

مقدمة العلاقات لا يمكن التنبؤ بها. غالبًا ما يكون مفجعًا وفوضويًا. في كثير من الأحيان ، تتعقد المشاعر ، ولم تعد الأمور كما هي. لا

Read More »
United We Care يونيو 20, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ضغط عصبي
United We Care

10 أشياء من الأفضل ألا تخبرها لمعالجك

مقدمة في الآونة الأخيرة ، يعتبر العلاج أفضل طريقة للتعامل مع مشاكل الصحة العقلية. ومع ذلك ، هل يجب على الشخص مشاركة كل شيء مع

Read More »
United We Care يونيو 18, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ضغط عصبى
United We Care

كيف يمكن لممارسة تمارين العلاج الجنسي أن تحسن حالتك الصحية

لماذا نحتاج تمارين العلاج الجنسي؟ تعتني بنفسك بعدة طرق ؛ تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتراجع طبيبك بانتظام ، وتضع لنفسك أهدافًا واقعية وتحققها.

Read More »
United We Care يونيو 18, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

10 علامات شخص ما لا يريد أن يكون صديقك

ماذا تعني الصداقة ؟ فهم والتعرف ومساعدة بعضنا البعض من خلال النزاعات. يحتل الرفيق مكانة مهمة في حياتنا ، والسبب الذي يجعلك تعشق شركته. يصعب الوصول

Read More »
يونيو 27, 2022 لا توجد تعليقات
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

كيفية التعرف على مخدر وكيفية التعامل مع مخدر

  من هو الناركوبات؟ Narcopath ، المعروف أيضًا باسم المعتل الاجتماعي النرجسي ، هو شخص يعاني من حالة صحية عقلية تعكس فيها ميولًا سادية وشريرة

Read More »
يونيو 27, 2022 لا توجد تعليقات
ضغط عصبى
United We Care

علاج الاكتئاب بالجراحة: فهم التحفيز العميق للدماغ

  مقدمة الاضطراب الاكتئابي الكبير هو مرض منتشر في جميع أنحاء العالم له آثار تعجيزية على نمط حياة المريض. تتكون العلاجات النموذجية من العلاج النفسي

Read More »
يونيو 25, 2022 لا توجد تعليقات
Eight things to do when you feel unwanted in a relationship
ضغط عصبي
United We Care

8 أشياء يجب القيام بها عندما تشعر بأنك غير مرغوب فيه في العلاقة

مقدمة العلاقات لا يمكن التنبؤ بها. غالبًا ما يكون مفجعًا وفوضويًا. في كثير من الأحيان ، تتعقد المشاعر ، ولم تعد الأمور كما هي. لا

Read More »
يونيو 20, 2022 لا توجد تعليقات
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ضغط عصبي
United We Care

10 أشياء من الأفضل ألا تخبرها لمعالجك

مقدمة في الآونة الأخيرة ، يعتبر العلاج أفضل طريقة للتعامل مع مشاكل الصحة العقلية. ومع ذلك ، هل يجب على الشخص مشاركة كل شيء مع

Read More »
يونيو 18, 2022 لا توجد تعليقات
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ضغط عصبى
United We Care

كيف يمكن لممارسة تمارين العلاج الجنسي أن تحسن حالتك الصحية

لماذا نحتاج تمارين العلاج الجنسي؟ تعتني بنفسك بعدة طرق ؛ تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتراجع طبيبك بانتظام ، وتضع لنفسك أهدافًا واقعية وتحققها.

Read More »
يونيو 18, 2022 لا توجد تعليقات
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location