భావోద్వేగ పరిత్యాగం: మానసిక ఆరోగ్యంపై 5 ప్రతికూల ప్రభావం

పరిచయం

హిల్లరీ డఫ్ పాట “స్ట్రేంజర్” గుర్తుందా? ప్రసిద్ధ పంక్తి ఇలా సాగుతుంది, “వారు మిమ్మల్ని నేను చూసినట్లుగా మాత్రమే చూడగలిగితే, వారు కూడా అపరిచితుడిని చూస్తారు.” ఇది హిట్ పాట అయి ఉండవచ్చు, కానీ మనస్తత్వ శాస్త్రం పరంగా చెప్పాలంటే, పాట నిజంగా భావోద్వేగ పరిత్యాగాన్ని వర్ణిస్తుంది. భాగస్వామి అక్కడ ఉన్నారు, కనిపిస్తారు మరియు పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి అన్ని ప్రమాణాలను తనిఖీ చేస్తారు. ఇంకా ఒక ప్రధాన విషయం లేదు: గాయకుడితో భావోద్వేగ సంబంధం మరియు సాన్నిహిత్యం. ఇది తల్లిదండ్రుల-పిల్లల సంబంధంతో సహా ఏదైనా సంబంధంలో జరగవచ్చు. అన్ని రకాల భావోద్వేగ పరిత్యాగం మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, బాల్యంలో ఇటువంటి నిర్లక్ష్యం దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ వ్యాసం భావోద్వేగ పరిత్యాగం అంటే ఏమిటి మరియు అది ఒక వ్యక్తికి ఏమి చేయగలదో వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

భావోద్వేగ పరిత్యాగం అంటే ఏమిటి?

మీరు పనిలో ఒక చెడ్డ రోజును కలిగి ఉన్నారు మరియు మీరు మీ భాగస్వామికి మద్దతు మరియు సురక్షితమైన స్థలాన్ని కోరుతూ వెళతారు; బదులుగా, వారు కొంచెం సేపు మాత్రమే వింటారు మరియు ఇది ఎలా సాధారణమో మీకు చెప్పడం ప్రారంభిస్తారు మరియు మీరు అతిగా స్పందిస్తున్నారు. ఇది అంతగా అనిపించకపోయినా, ఇక్కడ జరిగినది మీ భాగస్వామి మీ భావోద్వేగాలను చెల్లుబాటు చేయకపోవడం. ఒక సంభావ్య ఫలితం ఏమిటంటే, మీరు తిరస్కరించబడినట్లు లేదా అవమానంగా భావించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఈ ప్రతిస్పందన ఒక నమూనాగా మారితే, మీరు కాలక్రమేణా ఒంటరిగా మరియు వారు మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టినట్లుగా భావిస్తారు.

భావోద్వేగ పరిత్యాగం అనేది ఒక సంక్లిష్టమైన దృగ్విషయం, ఇది పండితులు సాధారణంగా శృంగార సంబంధాలు లేదా తల్లిదండ్రుల-పిల్లల సంబంధాల సందర్భంలో మాట్లాడతారు. తల్లిదండ్రులు (లేదా భాగస్వాములు) పిల్లల (లేదా వారి భాగస్వామి) యొక్క భావోద్వేగ అవసరాలను నిరంతరం విస్మరిస్తున్నప్పుడు లేదా అర్థం చేసుకోనప్పుడు, ఆ పిల్లవాడు (లేదా వ్యక్తి) భావోద్వేగ పరిత్యాగానికి గురవుతాడు [1]. పరిత్యాగం అంటే మీరు ఒక వ్యక్తి పట్ల మీ బాధ్యతలను వదులుకోవడం. ఇది ఉద్వేగభరితమైనప్పుడు, ఇది సాధారణంగా ఆ వ్యక్తికి ఆప్యాయత, సంరక్షణ లేదా భావోద్వేగ మద్దతును అందించడానికి నిరాకరించినట్లు కనిపిస్తుంది [2]. లేకపోవడం భావోద్వేగంగా మాత్రమే ఉన్నప్పుడు ఇది మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది మరియు వదిలిపెట్టిన వ్యక్తి యొక్క అన్ని భౌతిక అవసరాలను చురుకుగా అందిస్తుంది.

భావోద్వేగ పరిత్యాగం వ్యక్తికి వారు ప్రేమించబడని లేదా అవాంఛనీయమని లేదా ఇతరుల అవసరాలను తీర్చినప్పుడు మాత్రమే ప్రేమించబడతారని మరియు వారి స్వంత అవసరాలు పట్టింపు లేదని తెలియజేస్తుంది. ఇది చాలా సూక్ష్మమైన పరిత్యాగం, ఎందుకంటే భౌతిక దుర్వినియోగం లేదా పరిత్యాగం వలె కాకుండా, ఇది కనిపించదు. ఈ అదృశ్యత కారణంగా, వ్యక్తి తమను తాము నిందించుకునే అవకాశం ఉంది మరియు ఎవరైనా తమను బాధపెట్టారని గుర్తించడానికి బదులుగా వారు పనికిరాని లేదా పనికిరాని లేదా “చెడ్డ వ్యక్తులు” అని నమ్ముతారు [1] [2].

తప్పక చదవండి-మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఉన్నారని తెలుసుకోవడం ఎలా

భావోద్వేగ పరిత్యాగానికి సంకేతాలు ఏమిటి?

భావోద్వేగ పరిత్యాగాన్ని అర్థం చేసుకోవడం లేదా ఎత్తి చూపడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా, వదిలివేయబడిన వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగాలకు సంబంధించి గౌరవం లేదా మద్దతు లేకపోవడం. భావోద్వేగ పరిత్యాగాన్ని బహిర్గతం చేసే కొన్ని సంకేతాలు [1] [3] [4]:

1. తిరస్కరణ లేదా చెల్లుబాటు: పరిత్యాగానికి ఒక సంకేతం వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగాలపై నిరాసక్తత. ఇది “వినడం ఆపు” వంటి ప్రత్యక్ష తిరస్కరణ లేదా “మీరు అతిగా స్పందించడం” వంటి చెల్లనిదిగా రావచ్చు. మీ భావోద్వేగాలు మరియు మీరు ముఖ్యమైనవి కాదా లేదా సరైనది కాదు, లేదా వీటన్నింటికీ మీరే కారణమని సందేశం అందించబడింది.
2. తాదాత్మ్యం లేకపోవడం: తాదాత్మ్యం కూడా లేకపోవడం. ఇది సూక్ష్మమైనది ఎందుకంటే వ్యక్తి మీ మాట వింటూ ఉండవచ్చు కానీ అదే సమయంలో మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోలేరు. వారికి ఏమి జరుగుతుందనే దానితో సంబంధం లేకుండా వారు కష్టమైన మార్గాల్లో కూడా ప్రవర్తించవచ్చు.
3. మద్దతు లేకపోవడం: భావోద్వేగాలు, ప్రపంచం మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ గురించి పిల్లలకు బోధించడానికి తల్లిదండ్రులు అవసరం. మరోవైపు, పెద్దలకు వారి సంఘర్షణను ప్రాసెస్ చేయడానికి మద్దతు, సలహా మరియు స్థలం అవసరం. భావోద్వేగ పరిత్యాగ పరిస్థితులలో, ఏమి జరుగుతున్నా ప్రాసెస్ చేయడానికి ఈ మద్దతు ఉండదు.
4. ప్రతిస్పందన లేకపోవడం: మీకు తగినంత లేదా కావలసిన ప్రతిస్పందన లేకపోవడం కూడా ఉండవచ్చు. ఇది తిరస్కరణ యొక్క మరొక రూపం, ఇక్కడ అవతలివారు వింటారు లేదా వింటారు, లేదా వారు మిమ్మల్ని బాధలో చూడవచ్చు కానీ ఎటువంటి చర్య తీసుకోకపోవచ్చు. ఏవైనా కారణాల వల్ల, వారు చెక్ ఇన్ చేసి సహాయం అందించకపోవచ్చు. వారు దానిని విస్మరించి వేరే విషయానికి వెళ్లవచ్చు.
5. శత్రు భావోద్వేగ వాతావరణం: కోపం, బాధ, బాధ మొదలైన వారి స్వంత భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో అవతలి వ్యక్తి అసమర్థతతో అనేక సార్లు భావోద్వేగ పరిత్యాగం జరుగుతుంది. వారు మొత్తం వాతావరణాన్ని ప్రతికూలంగా మార్చారు మరియు మీరు “నడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. గుడ్డు పెంకులు.” వారు తమ భావోద్వేగాలను కూడా మీపై ప్రదర్శించవచ్చు. ఇది నేరుగా విడిచిపెట్టినట్లు అనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీ భావోద్వేగాలను లేదా మీ అవసరాల గురించి పంచుకోవడానికి మీరు భయపడుతున్నారు.

చాలా సార్లు, తల్లిదండ్రులు లేదా భాగస్వాములు వారి స్వంత సమస్యలతో పోరాడుతున్నప్పుడు, వారు మానసికంగా సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని అందించలేరు. దీని ఫలితం భావోద్వేగ పరిత్యాగం. అదే సమయంలో, పెద్దలకు, భావోద్వేగ పరిత్యాగం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, బాల్యం మరియు మునుపటి సంబంధాలను ప్రతిబింబించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు దాదాపు అన్ని సంబంధాలలో విడిచిపెట్టినట్లు భావిస్తే మరియు విడిచిపెట్టిన చరిత్ర కూడా ఉంటే, ఇది మీకు ఒక నమూనాగా మారే అవకాశం ఉంది మరియు ఇది పర్యావరణం వల్ల కాకపోవచ్చు.

గురించి మరింత చదవండి- ఆత్రుత అనుబంధం

మానసిక ఆరోగ్యంపై భావోద్వేగ పరిత్యాగం యొక్క ప్రభావాలు ఏమిటి?

ఒక వ్యక్తిపై భావోద్వేగ దుర్వినియోగం, నిర్లక్ష్యం మరియు పరిత్యాగం యొక్క ప్రభావాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించిన అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. భావోద్వేగ పరిత్యాగానికి సంబంధించిన పరిస్థితులలో, ముఖ్యంగా బాల్యంలో, వ్యక్తి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు ఉన్నాయని అధిక సాక్ష్యాలు ఉన్నాయి. వీటిలో [2] [5] [6]:

1. అవమానం మరియు తక్కువ గౌరవం: తల్లిదండ్రులు పిల్లల అవసరాలను తీర్చలేనప్పుడు, పిల్లలు అవాంఛనీయ మరియు పనికిరాని అనుభూతి చెందుతారు. మేము మా భాగస్వాములను మరియు సంరక్షకులను విశ్వసిస్తున్నాము కాబట్టి, వారు స్థిరంగా మమ్మల్ని చెల్లుబాటు చేయకపోతే, అవమానం మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఫలితం. వదిలివేయబడిన పిల్లవాడు (లేదా వ్యక్తి) దురాక్రమణదారుని గుర్తించడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు అవమానాన్ని అనుభవిస్తాడు.
2. ఒంటరితనం మరియు ఒంటరితనం: భావోద్వేగ పరిత్యాగం మరియు దుర్వినియోగం ఒంటరితనం మరియు ఒంటరితనం యొక్క భావాలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. “నన్ను ఆదరించడానికి లేదా ప్రేమించడానికి ఎవరూ లేరు” అనే భావన ప్రధానంగా ఉంటుంది మరియు చాలా సార్లు, వ్యక్తి ఇతర త్యజించని సంబంధాలను కూడా విశ్వసించడు.
3. డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన: భావోద్వేగ దుర్వినియోగం మరియు పరిత్యాగం తరచుగా నిరాశ మరియు ఆందోళన వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఇది ఆత్మహత్య ఆలోచనలను కూడా కలిగిస్తుంది మరియు పనికిరాని లేదా పనికిరాని భావనలకు దోహదం చేస్తుంది.
4. ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు: ఈ రకమైన దుర్వినియోగం వ్యక్తిత్వ లోపాలు, తినే రుగ్మతలు, డిసోసియేటివ్ మరియు PTSD వంటి మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలకు కూడా దారితీయవచ్చు.
5. పదార్థ దుర్వినియోగం: మానసికంగా వదిలివేయబడిన లేదా దుర్వినియోగానికి గురైన చాలా మంది పిల్లలు డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్‌తో పోరాడుతున్నారు. భావోద్వేగాలను ఎలా నిర్వహించాలో వారు ఎప్పటికీ నేర్చుకోరు కాబట్టి, వారు అలా చేయడానికి పదార్ధంపై ఆధారపడతారు.

భావోద్వేగ పరిత్యాగం యొక్క ప్రభావం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు దానిని ఎదుర్కొన్న వ్యక్తి యొక్క మొత్తం జీవన నాణ్యతను తరచుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది బాల్యంలో జరిగినా, అది ఒక నమూనా అయినా, లేదా యుక్తవయస్సులో జరిగినా, దానిని గుర్తించడం మరియు మద్దతు లేదా సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

గురించి మరింత సమాచారం– సమాజంలో మానసిక ఆరోగ్యం నిర్లక్ష్యం

ముగింపు

భావోద్వేగ పరిత్యాగాన్ని గుర్తించడం కష్టం, కానీ అంతకంటే ఎక్కువ, భరించడం కష్టం. కొన్నిసార్లు, ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలియదు, మరియు చాలా సార్లు, అన్ని సమస్యలకు మీరే నిందించుకుంటారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, నమూనాలను గమనించడం మరియు ఇది భావోద్వేగ పరిత్యాగం మరియు దుర్వినియోగం యొక్క పరిస్థితి కాదా అని గుర్తించడం ముఖ్యం. అది ఉంటే, లేదా మీరు ప్రతికూల బాల్యాన్ని అనుభవించినప్పటికీ, మీరు మీ లక్షణాలపై పని చేయవచ్చు మరియు మెరుగైన జీవితం వైపు వెళ్లవచ్చు.

మీరు భావోద్వేగ పరిత్యాగం లేదా దాని ప్రభావాలతో పోరాడుతున్న వ్యక్తి అయితే, మీరు యునైటెడ్ వి కేర్‌లోని నిపుణులను సంప్రదించవచ్చు. యునైటెడ్ వి కేర్‌లో, మా నిపుణులు మీ మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం ఉత్తమ పరిష్కారాన్ని అందించడానికి కట్టుబడి ఉన్నారు.

ప్రస్తావనలు

[1] J. ఫ్రాంకెల్, “క్రానిక్ బాల్య భావోద్వేగ పరిత్యాగం యొక్క సీక్వెలే చికిత్స,” జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ సైకాలజీ , 2023. doi:10.1002/jclp.23490

[2] M. మారిసి, O. క్లిపా, R. రన్కాన్, మరియు L. పిర్గీ, “తిరస్కరణ, తల్లిదండ్రుల పరిత్యాగం లేదా నిర్లక్ష్యం అనేది కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో ఎక్కువ అవమానం మరియు అపరాధ భావానికి కారణమవుతుందా?,” హెల్త్‌కేర్ , వాల్యూం. 11, నం. 12, పేజి. 1724, 2023. doi:10.3390/healthcare11121724

[3] J. వెబ్, “భావోద్వేగ ఉపేక్షించే మార్గాలు పిల్లవాడిని విడిచిపెట్టినట్లు అనిపించవచ్చు,” డా. జోనిస్ వెబ్ | సంబంధం మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యం కోసం మీ వనరు., https://drjonicewebb.com/3-ways-emotional-neglect-can-feel-like-abandonment-to-a-child/ (సెప్టెంబర్ 26, 2023న యాక్సెస్ చేయబడింది).

[4] J. ఫ్రాన్సిస్కో, “పిల్లల పట్ల భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యం మరియు వదిలివేయడం,” మీ మనస్సును అన్వేషించడం, https://exploringyourmind.com/emotional-neglect-and-abandonment-of-children/ (సెప్టెంబర్ 26, 2023న వినియోగించబడింది).

[5] TL Taillieu, DA బ్రౌన్‌రిడ్జ్, J. సరీన్, మరియు TO Afifi, “బాల్యంలో భావోద్వేగ దుర్వినియోగం మరియు మానసిక రుగ్మతలు: యునైటెడ్ స్టేట్స్ నుండి జాతీయ ప్రాతినిధ్య పెద్దల నమూనా నుండి ఫలితాలు,” పిల్లల దుర్వినియోగం & నిర్లక్ష్యం , వాల్యూమ్. 59, pp. 1–12, 2016. doi:10.1016/j.chiabu.2016.07.005

[6] RE గోల్డ్‌స్మిత్ మరియు JJ ఫ్రెయిడ్, “భావోద్వేగ దుర్వినియోగం కోసం అవగాహన,” జర్నల్ ఆఫ్ ఎమోషనల్ అబ్యూజ్ , వాల్యూం. 5, నం. 1, pp. 95–123, 2005. doi:10.1300/j135v05n01_04