పాఠశాలల్లో బెదిరింపు: పాఠశాలలో వేధింపులను అధిగమించడానికి విద్యార్థులకు 5 రహస్య చిట్కాలు

పరిచయం

పాఠశాలల్లో బెదిరింపు అనేది విద్యార్థుల శ్రేయస్సు మరియు విద్యా పనితీరును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే ఒక విస్తృతమైన సమస్య. ఇది మరొక వ్యక్తి పట్ల ఒకరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు శారీరకంగా లేదా మానసికంగా పునరావృతమయ్యే దూకుడు చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. శక్తి అసమతుల్యత ఈ ప్రవర్తనను వర్ణిస్తుంది, హాని లేదా బాధను కలిగిస్తుంది. విద్యార్థులందరికీ సురక్షితమైన మరియు సమగ్రమైన అభ్యాస వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి సమర్థవంతమైన నివారణ మరియు జోక్య వ్యూహాలు అవసరం.

“అణు వ్యర్థాలు సూపర్ హీరోలను సృష్టించినట్లు బెదిరింపు పాత్రను నిర్మిస్తుంది. ఇది చాలా అరుదైన సంఘటన మరియు తరచుగా ఎండోమెంట్ కంటే చాలా ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. – జాక్ W. వాన్ [1]

పాఠశాలలో బెదిరింపు ఎలా ఉంటుంది?

పాఠశాలల్లో బెదిరింపు వివిధ రూపాల్లో వ్యక్తమవుతుంది, బహిరంగ మరియు రహస్య ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటుంది. విస్తృతమైన పరిశోధన బెదిరింపు సంభవించే విభిన్న మార్గాలపై వెలుగునిచ్చింది. శారీరక బెదిరింపు అనేది వ్యక్తిగత వస్తువులను కొట్టడం, నెట్టడం లేదా దెబ్బతీయడం వంటి ప్రత్యక్ష దూకుడును కలిగి ఉంటుంది. వెర్బల్ బెదిరింపు అనేది అవమానకరమైన భాష, అవమానాలు లేదా బెదిరింపులను ఉపయోగించడం. సామాజిక బెదిరింపు అనేది సంబంధాలను తారుమారు చేయడం, పుకార్లను వ్యాప్తి చేయడం, మినహాయింపు లేదా బహిరంగ అవమానాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సాంకేతికత ద్వారా సులభతరం చేయబడిన సైబర్ బెదిరింపు , ఆన్‌లైన్ వేధింపులను కలిగి ఉంటుంది, హానికరమైన కంటెంట్‌ను వ్యాప్తి చేయడం లేదా ఇతరుల వలె నటించడం [2].

అధ్యయనాల ప్రకారం, బెదిరింపు ప్రవర్తనలు తరచుగా శక్తి యొక్క అసమతుల్యత నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి మరొకరిపై ఆధిపత్యాన్ని కోరుకుంటాడు. నేరస్థులు నిర్దిష్ట బాధితులను లక్ష్యంగా చేసుకుని పదే పదే దూకుడును ప్రదర్శించవచ్చు. బెదిరింపు వివిధ వయస్సుల మధ్య జరుగుతుందని మరియు విద్యార్థులు, ఉపాధ్యాయులు లేదా పాఠశాల సిబ్బందిని కూడా కలిగి ఉండవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం [3].

మానసిక క్షోభ, క్షీణించిన ఆత్మగౌరవం, విద్యాపరమైన క్షీణత మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదంతో సహా బాధితులపై బెదిరింపు యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను పరిశోధకులు నొక్కిచెప్పారు. అదనంగా, బెదిరింపులకు సంబంధించిన సాక్షులు ఆందోళన, అపరాధం మరియు తామే లక్ష్యంగా మారతారేమోననే భయాన్ని అనుభవించవచ్చు [4].

మరింత చదవండి — స్కూల్ గైడెన్స్ కౌన్సెలర్లు టీనేజ్ మరియు స్టూడెంట్స్ వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నిర్వహించడంలో సహాయపడతారు h

పాఠశాలలో బెదిరింపు ప్రభావాలు ఏమిటి?

పాఠశాలలో బెదిరింపు హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది బాధితులు మరియు విస్తృత పాఠశాల సమాజాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది [5]:

1. మానసిక క్షోభ: బెదిరింపు బాధితులు తరచుగా పెరిగిన ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. నిరంతర వేధింపులు మరియు అవమానాలు దీర్ఘకాలిక మానసిక పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి.
2. విద్యాపరమైన క్షీణత: బెదిరింపు విద్యార్థి యొక్క విద్యా పనితీరును గణనీయంగా అడ్డుకుంటుంది. బాధితులకు ఏకాగ్రత కష్టం, పాఠశాలకు హాజరయ్యేందుకు తక్కువ ప్రేరణ మరియు విద్యా సాధన తగ్గుతుంది.
3. ఆరోగ్య సమస్యలు: తలనొప్పి, కడుపు నొప్పులు, నిద్ర భంగం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు క్షీణించడం వంటి వివిధ శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలు బెదిరింపుల వలన సంభవించవచ్చు.
4. దీర్ఘకాలిక మానసిక ఆరోగ్య ప్రమాదాలు: బెదిరింపు బాధితులు డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్‌లు మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరియు ప్రయత్నాలు వంటి మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటారు.
5. సాక్షులపై ప్రభావం: బెదిరింపులను చూసే ప్రేక్షకులు మానసిక క్షోభ, భయం మరియు ప్రతికూల పాఠశాల వాతావరణాన్ని అనుభవించవచ్చు, ఇది వారి మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు విద్యా విషయాలపై ప్రభావం చూపుతుంది.

విద్యార్థులు పాఠశాలలో బెదిరింపులను ఎలా అధిగమించగలరు?

పాఠశాలలో బెదిరింపులను అధిగమించడానికి విద్యార్థులు అనేక వ్యూహాలను ఉపయోగించవచ్చు [6]:

1. మద్దతు కోరడం: విద్యార్థులు బెదిరింపు సంఘటనలను నివేదించడానికి మరియు మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతు కోసం ఉపాధ్యాయులు, పాఠశాల సలహాదారులు లేదా తల్లిదండ్రులు వంటి విశ్వసనీయ పెద్దలతో కనెక్ట్ అవ్వాలి. యునైటెడ్ వుయ్ కేర్ విద్యార్థులకు సహాయపడే అటువంటి ప్లాట్‌ఫారమ్.
2. స్థితిస్థాపకతను అభివృద్ధి చేయడం: స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడం వల్ల విద్యార్థులు బెదిరింపు యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది, వీటిలో సానుకూల స్వీయ-ఇమేజీని పెంపొందించడం, నిశ్చయాత్మక నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించే కార్యకలాపాలు మరియు అభిరుచులను కోరుకోవడం వంటివి ఉంటాయి.
3. సామాజిక సంబంధాలను పెంపొందించడం: తోటివారితో సానుకూల సంబంధాలను పెంపొందించుకోవడానికి విద్యార్థులను ప్రోత్సహించడం ఒక మద్దతు నెట్‌వర్క్‌ను అందిస్తుంది. క్లబ్‌లు, పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు మరియు కమ్యూనిటీ సంస్థలలో పాల్గొనడం సామాజిక సంబంధాలను విస్తరించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. దృఢ నిశ్చయత శిక్షణ: విద్యార్థులకు దృఢ నిశ్చయత నైపుణ్యాలను బోధించడం ద్వారా బెదిరింపులకు ప్రతిస్పందించడానికి ఆచరణాత్మక వ్యూహాలతో వారిని సన్నద్ధం చేయవచ్చు, ఇందులో దృఢమైన సంభాషణను అభ్యసించడం, సరిహద్దులను నిర్ణయించడం మరియు సహాయం కోరడం వంటివి ఉంటాయి.
5. ప్రేక్షకుల జోక్యాన్ని ప్రోత్సహించడం: విద్యార్థులను ప్రేక్షకులుగా జోక్యం చేసుకునేలా ప్రోత్సహించడం బెదిరింపును నిరోధించడంలో మరియు పరిష్కరించడంలో శక్తివంతంగా ఉంటుంది. చురుకైన ప్రేక్షకులుగా వారి పాత్ర గురించి విద్యార్థులకు అవగాహన కల్పించడం మరియు సురక్షితమైన జోక్య వ్యూహాలను అందించడం వారిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఈ వ్యూహాలతో విద్యార్థులను శక్తివంతం చేయడం ద్వారా, బెదిరింపులను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడానికి పాఠశాలలు స్థితిస్థాపకత, తాదాత్మ్యం మరియు క్రియాశీల నిశ్చితార్థం యొక్క సంస్కృతిని పెంపొందించవచ్చు.

తప్పక చదవండి -హైపర్‌ఫిక్సేషన్

పాఠశాలలో బెదిరింపును నివారించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

పాఠశాలల్లో బెదిరింపులను నివారించడానికి సమస్య యొక్క వివిధ అంశాలను పరిష్కరించే బహుముఖ విధానాన్ని అవలంబించడం చాలా అవసరం. బెదిరింపును నివారించడానికి ఇక్కడ మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. తాదాత్మ్యం విద్య: విద్యార్థులలో తాదాత్మ్యం మరియు దృక్పథాన్ని తీసుకునే నైపుణ్యాలను ప్రోత్సహించే కార్యక్రమాలను అమలు చేయండి. విద్యార్థులు అవగాహన మరియు కరుణను పెంపొందించడం ద్వారా ఇతరులతో గౌరవంగా మరియు దయతో వ్యవహరించడానికి ఇష్టపడతారు.
2. సైబర్‌ సెక్యూరిటీ చర్యలు: ఆన్‌లైన్ భద్రత గురించి విద్యార్థులకు అవగాహన కల్పించడం, బాధ్యతాయుతమైన డిజిటల్ పౌరసత్వాన్ని ప్రోత్సహించడం మరియు సమర్థవంతమైన ఫిల్టర్‌లు మరియు పర్యవేక్షణ వ్యవస్థలను అమలు చేయడంతో సహా సైబర్ బెదిరింపు నుండి విద్యార్థులను రక్షించడానికి సైబర్‌ సెక్యూరిటీ చర్యలను మెరుగుపరచండి.
3. పీర్ మధ్యవర్తిత్వ కార్యక్రమాలు: వివాదాలను శాంతియుతంగా పరిష్కరించడంలో విద్యార్థులకు మధ్యవర్తులుగా శిక్షణనిచ్చే పీర్ మధ్యవర్తిత్వ కార్యక్రమాలను ఏర్పాటు చేయండి, వివాదాలను చురుకుగా పరిష్కరించడానికి విద్యార్థులను శక్తివంతం చేయడం మరియు బహిరంగ సంభాషణ మరియు సంఘర్షణ పరిష్కార సంస్కృతిని ప్రోత్సహించడం.
4. పునరుద్ధరణ పద్ధతులు: పునరుద్ధరణ కాన్ఫరెన్స్‌లు లేదా సర్కిల్‌లతో సహా హానిని సరిదిద్దడం మరియు సానుకూల సంబంధాలను పెంపొందించడంపై దృష్టి సారించే పునరుద్ధరణ పద్ధతులను అమలు చేయండి, ఇందులో విద్యార్థులు బెదిరింపు సంఘటనలలో పాల్గొన్న విద్యార్థులు వారి చర్యల ప్రభావాన్ని చర్చించి, పరిష్కారానికి కృషి చేయవచ్చు.
5. పేరెంట్ ఎంగేజ్‌మెంట్: వనరులు, వర్క్‌షాప్‌లు మరియు ఓపెన్ లైన్‌ల కమ్యూనికేషన్‌లను అందించడం ద్వారా తల్లిదండ్రులతో బలమైన భాగస్వామ్యాన్ని పెంపొందించుకోండి. నిమగ్నమైన తల్లిదండ్రులు ఇంట్లో సానుకూల ప్రవర్తనలను బలోపేతం చేయవచ్చు మరియు బెదిరింపులను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడానికి పాఠశాలలతో సహకరించవచ్చు.
6. సిబ్బంది శిక్షణ: పాఠశాల సిబ్బందికి బెదిరింపులను గుర్తించడం, పరిష్కరించడం మరియు నిరోధించడంపై సమగ్ర శిక్షణను అందించడంతోపాటు, సురక్షితమైన మరియు సమగ్రమైన తరగతి గది వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి మరియు బెదిరింపులు సంభవించినప్పుడు జోక్యం చేసుకోవడానికి ఉపాధ్యాయులకు నైపుణ్యాలను సమకూర్చడం.
7. అనామక రిపోర్టింగ్ సిస్టమ్‌లు: ఆన్‌లైన్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు లేదా సూచన పెట్టెలు వంటి అనామక రిపోర్టింగ్ సిస్టమ్‌లను అమలు చేయండి, ఇవి ప్రతీకార భయం లేకుండా బెదిరింపు సంఘటనలను నివేదించడానికి విద్యార్థులను అనుమతించడం, రిపోర్టింగ్‌ను ప్రోత్సహించడం మరియు బెదిరింపు ప్రవర్తన విధానాలను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.
8. సహకార సంఘం ప్రయత్నాలు: బెదిరింపులను నిరోధించడానికి సహకార ప్రయత్నాలలో కమ్యూనిటీ సంస్థలు, స్థానిక వ్యాపారాలు, చట్టాన్ని అమలు చేసే ఏజెన్సీలు మరియు ఇతర వాటాదారులను నిమగ్నం చేయండి. కలిసి పని చేయడం వల్ల పాఠశాలలో మరియు వెలుపల బెదిరింపులకు వ్యతిరేకంగా ఐక్య ఫ్రంట్ ఏర్పడుతుంది.
9. కొనసాగుతున్న మూల్యాంకనం: సర్వేలు, డేటా విశ్లేషణ మరియు విద్యార్థులు మరియు సిబ్బంది నుండి ఫీడ్‌బ్యాక్ ద్వారా నివారణ ప్రయత్నాల ప్రభావాన్ని నిరంతరం అంచనా వేయండి, పాఠశాల సంఘం యొక్క అభివృద్ధి చెందుతున్న అవసరాల ఆధారంగా సర్దుబాట్లు మరియు మెరుగుదలలను అనుమతిస్తుంది.

ఈ వ్యూహాలను అమలు చేయడం ద్వారా, పాఠశాలలు వేధింపులను చురుకుగా నిరోధించే మరియు విద్యార్థులందరి శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించే సురక్షితమైన మరియు సమగ్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించగలవు.

గురించి మరింత సమాచారం- పాఠశాలకు తిరిగి రావడం

ముగింపు

పాఠశాలల్లో బెదిరింపు అనేది బాధితులకు మరియు పాఠశాల వాతావరణంలో తీవ్ర పరిణామాలతో కూడిన ముఖ్యమైన సమస్య. విస్తృతమైన పరిశోధన బాధితుల మానసిక ఆరోగ్యం, విద్యా పనితీరు మరియు శారీరక శ్రేయస్సుపై బెదిరింపు యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను నొక్కి చెబుతుంది. పాఠశాలలు తప్పనిసరిగా సమగ్ర బెదిరింపు వ్యతిరేక విధానాలను అమలు చేయాలి, సానుకూల పాఠశాల వాతావరణాన్ని పెంపొందించాలి మరియు సామాజిక-భావోద్వేగ అభ్యాసాన్ని ప్రోత్సహించాలి. విద్యార్థులు, తల్లిదండ్రులు మరియు సంఘాన్ని చేర్చుకోవడం ద్వారా మరియు ప్రేక్షకులను జోక్యం చేసుకునేలా సాధికారత కల్పించడం ద్వారా, బెదిరింపులను సమర్థవంతంగా నిరోధించే మరియు విద్యార్థులందరి శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించే సురక్షితమైన మరియు సమగ్ర వాతావరణాన్ని మేము సృష్టించగలము.

విద్యార్థులు మరియు పాఠశాలలో బెదిరింపుతో వ్యవహరించే విద్యార్థుల తల్లిదండ్రులు లేదా స్నేహితుల కోసం, యునైటెడ్ వుయ్ కేర్‌లో మా ప్రత్యేక నిపుణుల సలహాదారుల బృందాన్ని సంప్రదించమని మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము. మా ఆరోగ్యం మరియు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతును అందించడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు. విలువైన వనరులను యాక్సెస్ చేయడానికి మరియు మీ శ్రేయస్సు కోసం ఉత్తమ పద్ధతులను కనుగొనడానికి యునైటెడ్ వి కేర్‌ని సందర్శించండి.

ప్రస్తావనలు

[1] “జాక్ డబ్ల్యు. వాన్ ద్వారా కోట్,” జాక్ డబ్ల్యు. వాన్ కోట్: “బెదిరింపు అణు వ్యర్థాల వంటి పాత్రను నిర్మిస్తుంది…” https://www.goodreads.com/quotes/504109-bullying-builds- పాత్ర-వంటి-అణు-వ్యర్థాలు-సృష్టించే-సూపర్ హీరోలు-ఇట్-సా

[2] “బెదిరింపు రకాలు | బెదిరింపులకు వ్యతిరేకంగా జాతీయ కేంద్రం,” బెదిరింపు రకాలు | బెదిరింపులకు వ్యతిరేకంగా జాతీయ కేంద్రం , జనవరి 01, 2023. https://www.ncab.org.au/bullying-advice/bullying-for-parents/types-of-bullying/

[3] DL ఎస్పెలేజ్ మరియు MK హోల్ట్, “డిప్రెషన్ మరియు అపరాధం కోసం నియంత్రణ తర్వాత ఆత్మహత్య ఆలోచన మరియు పాఠశాల బెదిరింపు అనుభవాలు,” జర్నల్ ఆఫ్ అడోలసెంట్ హెల్త్ , వాల్యూం. 53, నం. 1, pp. S27–S31, జూలై 2013, doi: 10.1016/j.jadohealth.2012.09.017.

[4] KL మోడెక్కి, J. మించిన్, AG హర్బాగ్, NG గుయెర్రా మరియు KC రూనియన్స్, “సందర్భాలలో బెదిరింపు వ్యాప్తి: సైబర్ మరియు సాంప్రదాయ బెదిరింపును కొలిచే మెటా-విశ్లేషణ,” జర్నల్ ఆఫ్ అడోలసెంట్ హెల్త్ , వాల్యూం. 55, నం. 5, pp. 602–611, నవంబర్ 2014, doi: 10.1016/j.jadohealth.2014.06.007.

[5] D. వాండర్‌బిల్ట్ మరియు M. అగస్టిన్, “ది ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ బెదిరింపు,” పీడియాట్రిక్స్ అండ్ చైల్డ్ హెల్త్ , vol. 20, నం. 7, pp. 315–320, జూలై 2010, doi: 10.1016/j.paed.2010.03.008.

[6] JL బట్లర్ మరియు RA లిన్ ప్లాట్, “బెదిరింపు: ఎ ఫ్యామిలీ అండ్ స్కూల్ సిస్టమ్ ట్రీట్‌మెంట్ మోడల్,” ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ థెరపీ , వాల్యూం. 36, నం. 1, pp. 18–29, నవంబర్ 2007, doi: 10.1080/01926180601057663.

[7] L. హాల్‌ప్రిన్, వేధింపులను ఎలా నిరోధించాలి: పాఠశాలల్లో వేధింపులను నిరోధించే మార్గాలు: వేధింపులకు గురైన తర్వాత ఎలా పునరుద్ధరించాలి . 2021.