परिचय
मादक अत्याचार हा एक विशिष्ट प्रकारचा भावनिक शोषण आहे जो भावनिक ब्लॅकमेल, गॅसलाइटिंग आणि जबरदस्तीने दर्शविला जातो. दीर्घकाळ राहिल्यास ते शारीरिक आणि लैंगिक देखील होऊ शकते. याला मादक शोषण असे म्हणतात कारण या विशिष्ट प्रकारचे शोषण वर्तनाच्या मादक प्रवृत्तीमुळे उद्भवते. सामान्यतः, गैरवर्तन करणारी व्यक्ती अशी व्यक्ती असते ज्याला इतरांबद्दल फारशी सहानुभूती नसते, तसेच अत्यंत अस्थिर आणि हेराफेरीच्या वर्तन पद्धती असतात. या लेखात, आम्ही मादक गैरवर्तनाची उदाहरणे, चिन्हे आणि परिणामांचे वर्णन करू.
Narcissistic abuse म्हणजे काय
त्याच्या कपटी स्वभावामुळे, मादक अत्याचार अनेकदा अपरिचित आणि नोंदवलेले नसतात. अनेकदा, अशा प्रकारच्या गैरवर्तनातून वाचलेल्यांना त्यांच्यासोबत काय होत आहे हे व्यक्त करण्यासाठी शब्दसंग्रह नसतो. मूलत:, मादक अत्याचार म्हणजे सतत शारीरिक आणि मानसिक आक्रमकता, बळजबरी, सामाजिक अलगाव आणि संपूर्ण नातेसंबंधात आर्थिक शोषण [१]. हे पालक-मुल, कर्मचारी-नियोक्ता, शिक्षक-विद्यार्थी अशा कोणत्याही प्रकारच्या नातेसंबंधांमध्ये होऊ शकते, परंतु सामान्यतः घनिष्ठ नातेसंबंधांमध्ये. सामान्यतः, अपमानास्पद नातेसंबंध गैरवर्तन करणारा आणि वाचलेल्यांमध्ये एक स्थिर शक्ती गतिमान बनवते. बहुधा, मादक गैरवर्तन ओळखणे कठीण आहे कारण हे संबंध अत्यंत चांगल्या आणि वाईट क्षणांमध्ये फिरतात. मादक शोषणाचे वेगळे टप्पे आहेत: प्रारंभिक “लव्ह बॉम्बिंग” टप्पा, इतर नातेसंबंधांपासून अलगाव आणि नंतर शोषण. गैरवर्तनामुळे शेवटी स्वातंत्र्य आणि एजन्सीचे नुकसान होते, ज्यामुळे त्यांच्या जीवनातील बहुतेक क्षेत्रांमध्ये, म्हणजे, मानसिक, शारीरिक, सामाजिक, लैंगिक, आध्यात्मिक आणि आर्थिकदृष्ट्या त्यांच्यावर हानिकारक प्रभाव पडतो.
नार्सिस्टिक अत्याचाराचे प्रकार
मादक शोषण खालीलपैकी कोणतेही रूप घेऊ शकते. सहसा, हे सर्व प्रकारांचे संयोजन असते, ज्यामध्ये भावनिक अत्याचार अधिक वारंवार होतात. 
शिवीगाळ
या घटनेत सामील असलेला एक प्रकारचा भावनिक गैरवर्तन म्हणजे शाब्दिक गैरवर्तन. यामध्ये शब्द आणि शाब्दिक अभिव्यक्ती वापरून एखाद्याला ओरडणे, चिडवणे आणि अपमान करणे समाविष्ट आहे. हे तुलनेने स्थिर असते आणि जेव्हा जेव्हा नार्सिसिस्टला नकारात्मक भावना जाणवते तेव्हा ते दिसून येते.
शारिरीक शोषण
शारीरिक शोषण, जसे की मारणे, आवर घालणे आणि शारीरिक वेदना देणे, हा एक राखीव हल्ला आहे. नार्सिसिस्ट केवळ अत्यंत प्रकरणांमध्ये या प्रकारचा गैरवापर करतो. अन्यथा, अत्याचार होत असलेल्या व्यक्तीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी फक्त या गैरवर्तनाची धमकी पुरेशी आहे.
लैंगिक अत्याचार
दुर्दैवाने, मादक अत्याचाराच्या अनेक घटनांमध्ये लैंगिक अत्याचाराचाही समावेश होतो. हे वस्तुस्थिती, विनयभंग, छळ आणि अगदी बलात्काराच्या स्वरूपात असू शकते. अश्लील साहित्याचा गैर-सहमतीने एक्सपोजर, अयोग्य छायाचित्रे क्लिक करणे आणि सक्तीच्या नग्नतेद्वारे अपमान याद्वारे स्पर्श न करता लैंगिक शोषण देखील होऊ शकते.
निष्क्रीय-आक्रमकता
निष्क्रीय आक्रमकता हे मादक अत्याचारातील सर्वात सामान्य शस्त्र आहे. त्याला टोमणे मारणे, टोमणे मारणे, दगडफेक करणे आणि मूक वागणूक देणे असे प्रकार घडतात. प्रामुख्याने, असे घडते कारण नार्सिसिस्ट त्यांच्या नकारात्मक भावनांना उघडपणे संबोधित करण्याऐवजी अप्रत्यक्षपणे व्यक्त करतात.
इमोशनल ब्लॅकमेल
इमोशनल ब्लॅकमेल म्हणजे जेव्हा एखादी व्यक्ती तुम्हाला असं करायला लावते जे तुम्ही सहसा करत नाही अप्रिय भावना निर्माण करून. FOG या संक्षेपाने या भावनांचे वर्णन केले जाऊ शकते. भावनिक ब्लॅकमेल वापरून बळजबरी करण्यासाठी वापरण्यात येणारी शस्त्रे म्हणजे भीती, दायित्व आणि अपराधीपणा.
गॅसलाइटिंग
शेवटी, मादक गैरवर्तन इतके कपटी का आहे याचे कारण म्हणजे गॅसलाइटिंगचा वापर . हा एक विशिष्ट प्रकारचा फेरफार आहे ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला स्वतःच्या वास्तविकतेवर प्रश्नचिन्ह निर्माण होते. एखाद्या व्यक्तीच्या गरजा आणि मागण्यांचे सतत अवैधीकरण आणि विक्षेपण यामुळे गॅसलाइटिंग होऊ शकते.
Narcissistic अत्याचाराची लक्षणे
सामान्यतः, मादक अत्याचारामुळे दीर्घकालीन परिणामांसह गंभीर मानसिक हानी होते [२]. येथे मादक अत्याचाराच्या लक्षणांची विस्तृत परंतु संपूर्ण यादी नाही.
- गोंधळाची वारंवार भावना
- स्वत: ची दोष आणि स्वत: ची शंका
- चिंता आणि अनियंत्रित विचार
- असहायता आणि निराशेच्या भावना
- अफवा आणि भूतकाळ सोडण्यात अडचण
- सामाजिक अलगाव आणि अलिप्तता
- क्रॉनिक लाज
- परस्पर संबंध व्यवस्थापित करण्यात अडचण
- स्वत: ची तोडफोड करणारे वर्तन
- अनाहूत विचार, प्रतिमा आणि भावनिक फ्लॅशबॅक
- भावनांचे नियमन करण्यात अडचण
- अनियंत्रित रडणे
- वारंवार फ्रीझ प्रतिसाद
- अयोग्य राग आणि उद्रेक
नार्सिसिस्टिक अत्याचाराची उदाहरणे
तीन संभाव्य परिस्थितींमध्ये मादक गैरवर्तनाची काही उदाहरणे येथे आहेत. लक्षात ठेवा की कोणत्याही नात्यात मादक अत्याचार होऊ शकतात, परंतु हे तीन सर्वात सामान्य आहेत.
परिस्थिती 1: रोमँटिक संबंध
नार्सिसिस्ट प्रथम पीडितेच्या व्यक्तिमत्त्वाला प्रतिबिंबित करून प्रेम-बॉम्बिंगपासून सुरुवात करतो. याचा अर्थ असा की समोरच्या व्यक्तीला असे वाटते की ते त्यांचे आत्मीय आहेत आणि कोणीही त्यांच्यावर जास्त प्रेम करत नाही. एकदा ते विश्वास आणि कनेक्शनच्या या पातळीवर पोहोचले की, ते त्या व्यक्तीला इतर सर्व नातेसंबंध तोडून वेगळे करण्यास भाग पाडतात. त्यानंतर, शोषण आणि गॅसलाइटिंग पूर्ण शक्तीने सुरू होते.
परिस्थिती 2: पालक-मुलाचे नाते
मादक पालक कधीही मुलाकडे त्यांच्या स्वतःच्या गरजा आणि इच्छांसह एक व्यक्ती म्हणून पाहत नाहीत. त्याऐवजी, मुलाकडे स्वतःचा विस्तार म्हणून पाहिले जाते आणि पालकांच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी त्यांच्यावर खूप दबाव आणला जातो. तथापि, मुलाने काहीही केले तरी ते कधीही पुरेसे नसते आणि ते सतत अमान्य केले जातात.
परिस्थिती 3: बॉस-कर्मचारी संबंध
या परिस्थितीत, बॉस कर्मचाऱ्यांवर अवास्तव अपेक्षा ठेवतो, खूप कमी मार्गदर्शनासह भरपूर कामाची मागणी करतो. त्याऐवजी, सतत टीका, अस्वस्थ कामाचे वातावरण आणि वारंवार अपमान होतो.
नार्सिसिस्टिक अत्याचारामुळे मेंदूचे नुकसान
मादक शोषण हे खरं तर खूप गंभीर आहे आणि दीर्घकालीन परिणामांना कारणीभूत ठरू शकतात ज्यामुळे आरोग्य आणि कल्याण बाधित होते. यातील अनेक परिणामांमध्ये मेंदू आणि मज्जासंस्था कशी कार्य करते याचे नुकसान देखील होते.
जटिल PTSD
कॉम्प्लेक्स पीटीएसडी हा अधिक गंभीर प्रकारचा पोस्टट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर आहे जो अनेकदा मादक गैरवर्तनामुळे होतो. ही मानसिक आरोग्य स्थिती अनाहूत फ्लॅशबॅक, अतिदक्षता, पृथक्करण आणि सुन्न, कमी आत्म-मूल्य आणि खराब परस्पर संबंधांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. यातील प्रत्येक मेंदू आणि मज्जासंस्था कसे कार्य करतात यातील बदलांमुळे होते.
संज्ञानात्मक घट
मादक शोषणामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या त्यांच्या संज्ञानात्मक क्षमतेच्या प्रवेशावरही परिणाम होतो. स्मरणशक्ती, एकाग्रता, समस्या सोडवणे, निर्णय घेणे आणि कार्यकारी कामकाजाचा त्रास होतो आणि गैरवर्तन थांबल्यानंतरही ते कमी होत जाते.
शारीरिक प्रभाव
प्रामुख्याने, एखाद्या व्यक्तीच्या कार्यप्रणालीतील प्रत्येक गोष्ट जी मादक शोषणामुळे प्रभावित होते ती शरीरविज्ञानावर आधारित असते. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की मानसिक आघात शरीरात जास्त असतो. मज्जासंस्थेला दीर्घकाळापर्यंत डिसरेग्युलेशनचा अनुभव येतो, ज्यामुळे न्यूरोट्रांसमीटर, हार्मोनल सिस्टीम, स्वायत्त मज्जासंस्था आणि शरीराची उड्डाण, झुंज, फ्रीझ आणि फॉन प्रतिक्रिया यांच्या कार्यावर परिणाम होतो.
नार्सिसिस्टिक अत्याचाराचे परिणाम
मादक शोषणाचे परिणाम संशोधकांनी प्राणघातक किंवा अत्यंत दुर्बल, दीर्घकाळ टिकणारे म्हणून योग्यरित्या शब्दबद्ध केले होते [3]. वैयक्तिक पुनर्प्राप्ती ही एक आश्चर्यकारकपणे गुंतागुंतीची आणि वेळ घेणारी प्रक्रिया बनते कारण मादक अत्याचारामुळे एखाद्या व्यक्तीची स्वतःची भावना कशी नष्ट होते आणि नष्ट होते. शिवाय, एखादी व्यक्ती बऱ्याचदा मादक नातेसंबंधात अडकलेली असते कारण या व्यापक प्रभावामुळे एखाद्याला सोडून जाणे अशक्य होते. समजण्यासारखे आहे, जेव्हा नार्सिसिस्ट आणि वाचलेले रक्ताने संबंधित असतात तेव्हा ही अडचण सातपट होते. असे असले तरी, संबंध तोडल्यानंतरही, मादक अत्याचाराचे नकारात्मक परिणाम प्रचंड आहेत आणि नातेसंबंध संपुष्टात आल्यावरही ते कायम राहतात [१].
नार्सिसिस्टिक अत्याचारासाठी थेरपी
सुदैवाने, पुनर्प्राप्ती शक्य आहे, आणि मादक अत्याचारानंतर एखादी व्यक्ती अखेरीस बरे आणि प्रामाणिक स्वत: बनू शकते. असे असले तरी, हे समजून घेणे अत्यावश्यक आहे की पुनर्प्राप्ती ही एक दीर्घ प्रक्रिया आहे, अनेकदा स्व-निर्देशित असते आणि त्यासाठी व्यावसायिक मदतीची आवश्यकता असते. मादक शोषणाच्या परिणामांवर मात करण्यासाठी योग्य प्रकारचे मानसिक आरोग्य व्यावसायिक शोधणे महत्वाचे आहे. एखाद्या आघात-माहित थेरपिस्टचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे ज्याला या अत्याचाराचे स्वरूप समजते. आवश्यक असल्यास, एखादी व्यक्ती अँटीडिप्रेसेंट्स आणि अँटी-चिंता औषधांचा वापर करून फार्माकोथेरपीचा आधार घेऊ शकते. शिवाय, शरीरावर आधारित हस्तक्षेप करण्याची देखील शिफारस केली जाते, जसे की सोमॅटिक थेरपी, पुनर्संचयित योग, ताई ची, नृत्य/हालचाल चिकित्सा इ.
निष्कर्ष
मादक गैरवर्तन हलके घेतले जाऊ नये. हा एक गंभीर त्रासदायक आणि कपटी प्रकारचा गैरवर्तन आहे ज्याचे परिणाम मादक द्रव्यांपासून सुटल्यानंतरही टिकतात. मादक शोषणाच्या प्रभावामध्ये सामान्यत: मेंदूचे नुकसान आणि शारीरिक परिणाम यांचा समावेश होतो. पुनर्प्राप्ती, शक्य असले तरी, ही एक गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे जी योग्य व्यावसायिकांच्या मदतीने करणे आवश्यक आहे. तुम्ही योग्य मार्गदर्शनासाठी युनायटेड वी केअर येथील आमच्या तज्ञांशी बोलू शकता आणि स्वतःला सर्वात योग्य थेरपिस्ट शोधू शकता.
संदर्भ
[1] एलिस, एस., 2018. मादक अत्याचाराचे अनुभव: संशयित मादक पुरुष जोडीदाराशी दीर्घकालीन, घनिष्ट, नातेसंबंध असलेल्या स्त्रियांवरील परिणामांचे अन्वेषण. [२] अप्टन, एस., नार्सिसिस्टिक अब्यूज रिसर्च. [३] शाल्चियन, एस., २०२२. मादक शोषणाचे बळी आणि वाचलेल्यांवर उपचार करण्यासाठी डॉक्टरांच्या शिफारसी. [४] हॉवर्ड, व्ही., २०१९. मादक गैरवर्तन ओळखणे आणि मानसिक आरोग्य नर्सिंग प्रॅक्टिसचे परिणाम. मानसिक आरोग्य नर्सिंग मध्ये समस्या.
