कर्करोग पुनर्वसन: जीवनाचा दर्जा सुधारण्यासाठी 8 महत्त्वाच्या टिप्स

परिचय

पुनर्वसन ही एक प्रकारची काळजी आहे ज्यांना दुखापत, आजार किंवा औषधांच्या दुष्परिणामांमुळे त्यांची मानसिक किंवा संज्ञानात्मक क्षमता कमी झाली आहे. कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रम ज्यांना त्यांच्या कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान संज्ञानात्मक आव्हानांचा सामना करावा लागला आहे त्यांना समर्थन देतात. थेरपी, ऑक्युपेशनल थेरपी, म्युझिक थेरपी, सपोर्ट ग्रुप आणि बरेच काही यासारख्या हस्तक्षेपांद्वारे व्यक्तींना कार्यक्षमता पुन्हा मिळवण्यात मदत करणे हे या कार्यक्रमांचे उद्दिष्ट आहे.

कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रम शोधणे

तुमच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करणारा कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रम शोधण्यात विचार आणि संशोधन यांचा समावेश होतो. तुमच्या शोधात तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे काही पायऱ्या आहेत;

1. तुमच्या हेल्थकेअर टीमशी सल्लामसलत करा: कॅन्सरच्या पुनर्वसनाच्या महत्त्वाबाबत तुमच्या ऑन्कोलॉजिस्ट किंवा हेल्थकेअर टीमशी संभाषण करा. त्यांच्या शिफारशी किंवा कार्यक्रमांचे संदर्भ विचारा.
2. ऑनलाइन संशोधन करा: पुनर्वसन कार्यक्रम शोधत असताना, सुविधा किंवा कार्यक्रम मान्यताप्राप्त आहे आणि कर्करोग पुनर्वसन सेवा प्रदान करण्यात माहिर आहे का हे तपासा. याव्यतिरिक्त, स्थान, कर्मचारी कौशल्य आणि उपलब्ध सेवा यासारख्या घटकांचा विचार करा. मागील सहभागींकडील पुनरावलोकने आणि प्रशंसापत्रे वाचा.
3. प्रोग्राम स्पेशलायझेशनचे मूल्यमापन करा: प्रत्येक कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रमाद्वारे ऑफर केल्या जाणाऱ्या सेवांवर एक नजर टाका आणि त्या तुमच्या अद्वितीय आवश्यकतांशी जुळतात का ते निश्चित करा.
4. विमा संरक्षण आणि खर्च विचारात घ्या: कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी, प्रोग्राम फीसाठी देयक पर्यायांचे पुनरावलोकन करा. पुनर्वसन सुविधा तुमची विमा योजना स्वीकारते की नाही याची पुष्टी करा.

या चरणांचे अनुसरण करून, तुम्ही तुमच्या गरजा पूर्ण करणारा कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रम शोधण्याच्या प्रक्रियेतून नेव्हिगेट करू शकता. कार्यक्रमाशी संबंधित खर्च आणि पुनर्वसन कार्यक्रमाचा खर्च तुमच्या बजेटशी जुळतो का याची खात्री करा [४]. शिफारसी मिळवा: प्रतिष्ठित प्रोग्रामवरील सूचनांसाठी कर्करोग समर्थन गट किंवा सहकारी कर्करोग वाचलेल्यांशी संपर्क साधा. सुविधेला भेट द्या. शक्य असल्यास, पुनर्वसन केंद्राला भेट देण्याची व्यवस्था करा. कर्मचाऱ्यांना भेटा—त्यांच्या पुनर्वसन कार्यक्रमाविषयी सामग्रीची विनंती करा. बहुविद्याशाखीय दृष्टिकोनाचे मूल्यांकन करा: कार्यक्रम ऑन्कोलॉजी पुनर्वसन मध्ये विशेष आरोग्यसेवा व्यावसायिकांच्या टीमचा समावेश असलेला दृष्टिकोन स्वीकारतो की नाही याचे मूल्यांकन करा. स्थान आणि प्रवेशयोग्यता विचारात घ्या: पुनर्वसन कार्यक्रमाच्या स्थानाचा विचार करताना तुमच्या घराच्या जवळ असणे, वाहतुकीचे पर्याय आणि कोणत्याही विशिष्ट प्रवेशयोग्यतेच्या गरजा यासारखे घटक विचारात घ्या. इतरांचा सल्ला घ्या: कोणत्याही पुनर्वसन कार्यक्रमाचे मूल्यमापन करताना, तुमच्या कुटुंबातील सदस्य, मित्र आणि तुमच्या उपचार आणि काळजीमध्ये सहभागी असलेल्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी चर्चा करा. बद्दल अधिक माहिती– कर्करोग प्रतिबंध

कर्करोगाचे पुनर्वसन म्हणजे नेमके काय?

कर्करोगाच्या पुनर्वसनामध्ये कर्करोगाच्या उपचारातून जात असलेल्या व्यक्तींची काळजी घेणे समाविष्ट असते. पुनर्वसन व्यावसायिक त्यांचे भावनिक कल्याण राखण्यासाठी आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी त्यांना मार्गदर्शन करतात. हा दृष्टीकोन थेरपी, ऑक्युपेशनल थेरपी, स्पीच थेरपी, वेदना व्यवस्थापन तंत्र, मानसशास्त्रीय सहाय्य सेवा आणि पौष्टिक समुपदेशन यांसारख्या थेरपींना एकत्रित करतो. कर्करोगाच्या पुनर्वसनाचे प्राथमिक उद्दिष्ट कर्करोगापासून वाचलेल्यांचे जीवनमान सुधारणे हे आहे त्यांना सामर्थ्य पुनर्निर्माण करण्यात आणि उपचारांशी संबंधित लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करणे. हे वेदना पातळी कमी करणे, गतिशीलता आणि कार्य वाढवणे आणि मानसिक गरजा पूर्ण करण्यावर देखील लक्ष केंद्रित करते. स्वातंत्र्य आणि एकूणच कल्याणाचा प्रचार करून व्यक्तींना त्यांच्या पुनर्प्राप्ती प्रवासात मदत करणे हे अंतिम ध्येय आहे [१].

कर्करोगाच्या पुनर्वसनाचे विविध प्रकार काय आहेत?

कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रम कर्करोगाच्या उपचारांमुळे व्यक्तींवर होणाऱ्या मानसिक परिणामांची पूर्तता करतात. या पैलूंवर लक्ष देऊन, हे प्रोग्राम कार्यक्षमता आणि कल्याण पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात. कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रमांमध्ये सामान्यतः वापरले जाणारे काही सामान्य पध्दती येथे आहेत[2]:

1. शारीरिक उपचार: कर्करोगाच्या पुनर्वसनातील थेरपीचा फोकस गतिशीलता आणि वेदना-संबंधित आव्हाने असलेल्या व्यक्तींना मदत करणे तसेच त्यांची एकूण शक्ती आणि शारीरिक कार्य वाढवणे आहे.
2. ऑक्युपेशनल थेरपी: कॅन्सर पुनर्वसन कार्यक्रमांमध्ये, व्यावसायिक थेरपीचा उद्देश व्यक्तींना त्यांच्या क्रियाकलापांमध्ये, स्व-काळजी नित्यक्रम आणि काम-संबंधित कार्यांसह मदत करणे आहे.
3. स्पीच आणि गिळण्याची थेरपी: ज्या लोकांना शस्त्रक्रिया किंवा इतर कर्करोग उपचार आहेत त्यांना बोलण्यात आणि गिळण्यात अडचणी येऊ शकतात. या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी स्पीच थेरपी आणि गिळण्याची थेरपी पुनर्वसन कार्यक्रमाचा भाग आहेत.
4. वेदना व्यवस्थापन: कर्करोगावरील उपचार ही एक प्रक्रिया असू शकते. वेदना व्यवस्थापन थेरपी हा कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रमांचा एक घटक आहे, ज्यामुळे व्यक्तींना त्यांच्या वेदना प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यात मदत होते.
5. मानसिक आणि भावनिक आधार: कर्करोगाचा सामना करताना केवळ वेदनाच नाही तर कमी आत्मसन्मान आणि भावनिक त्रास यासारख्या मानसिक आव्हानांचाही समावेश होतो. कर्करोग असलेल्या व्यक्तींसाठी पुनर्वसन कार्यक्रमांमध्ये या पैलूंचे निराकरण करण्यासाठी समुपदेशन, मानसोपचार आणि समर्थन गट यांचा समावेश होतो.
6. लिम्फेडेमा व्यवस्थापन: लिम्फेडेमा म्हणजे शरीराच्या अवयवांमध्ये सूज येणे, जे कर्करोगाच्या उपचारांमुळे उद्भवू शकते. कर्करोगासाठी पुनर्वसन कार्यक्रमांमध्ये ही स्थिती प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी उपचार आणि तंत्रे देखील समाविष्ट आहेत.
7. पौष्टिक मार्गदर्शन: पौष्टिक किंवा आहारविषयक समुपदेशन कॅन्सरच्या उपचारातून जात असलेल्या व्यक्तींना पोषक आहाराच्या निवडीबद्दल आणि पौष्टिक कमतरता टाळण्यासाठी योग्य कॅलरीजची माहिती देऊन त्यांना मदत करण्यात भूमिका बजावते.

कर्करोगाच्या पुनर्वसनाचे काय फायदे आहेत?

कर्करोगाच्या पुनर्वसनामुळे कर्करोगाचे उपचार घेतलेल्यांना अनेक फायदे मिळतात. या फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. कार्य: पुनर्वसन कार्यक्रम कर्करोगाच्या रुग्णांना त्यांची शारीरिक क्षमता सुधारण्यात मदत करतात. कर्करोगामुळे अनेकदा शक्ती, गतिशीलता आणि एकूण कार्यक्षमतेत घट होऊ शकते, ज्यामुळे व्यक्तींना स्वतंत्रपणे स्वतःची काळजी घेणे आव्हानात्मक बनते. पुनर्वसन व्यावसायिक या आव्हानांना तोंड देणारे तयार केलेले कार्यक्रम विकसित करतात, ज्यामुळे रुग्णांना पुन्हा काम करण्याच्या दिशेने कार्य करण्यास सक्षम करते.
2. वेदना व्यवस्थापन: कर्करोगाच्या उपचारांमध्ये वेदना सोबत असू शकतात आणि उपचार घेत असलेल्या व्यक्तींना त्याचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करण्यासाठी संघर्ष करावा लागतो. पुनर्वसन कार्यक्रम वेदना व्यवस्थापनासाठी धोरणे वापरण्यावर लक्ष केंद्रित करतात जे रुग्णांना त्यांच्या वेदनांवर नेव्हिगेट करण्यात आणि पुनर्प्राप्ती सुलभ करण्यात मदत करतात.
3. जीवनाची गुणवत्ता: कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान येणाऱ्या अडथळ्यांना तोंड देऊन आणि प्रभावी वेदना व्यवस्थापन तंत्र प्रदान करून, पुनर्वसन कार्यक्रम एखाद्या व्यक्तीच्या एकूण जीवनाची गुणवत्ता वाढविण्यात योगदान देतात. कार्यक्रमाचा मुख्य फोकस कर्करोगाचा उपचार घेतल्यानंतर व्यक्तींचे कल्याण आणि जीवनाचा एकूण दर्जा सुधारण्यावर आहे.
4. वाढलेली ऊर्जा आणि सहनशक्ती: कर्करोगावरील उपचार ही एक लांबलचक प्रक्रिया असू शकते ज्यामध्ये तपासणी, केमोथेरपी सत्रे आणि शस्त्रक्रियांचा समावेश होतो. या प्रक्रिया व्यक्तींवर शारीरिक आणि भावनिक दोन्ही प्रकारे परिणाम करतात. पुनर्वसन कार्यक्रमांचे उद्दिष्ट व्यक्तींची उर्जा पातळी आणि सहनशक्ती वाढवणाऱ्या हस्तक्षेपांची रचना करून त्यांचे उत्थान करणे आहे. हे त्यांना आनंददायक क्रियाकलापांमध्ये सक्रियपणे सहभागी होण्यास सक्षम करते.
5. भावनिक आणि मानसिक आधार: पुनर्वसन कार्यक्रम केवळ क्षमता वाढवण्याच्या दिशेनेच काम करत नाही तर व्यक्तींना कर्करोगाचा उपचार घेत असताना त्यांना महत्त्वपूर्ण भावनिक आणि मानसिक आधार देखील प्रदान करतो.
6. सुधारित शारीरिक प्रतिमा आणि आत्मविश्वास: कर्करोगावरील उपचार घेत असलेल्या लोकांना अनेकदा बदल आणि मानसिक त्रास होतो. कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रम त्यांना या संपूर्ण प्रवासात पाठिंबा देण्यासाठी आहे, त्यांना त्यांचा आत्मविश्वास पुनर्संचयित करण्यात आणि त्यांची शरीराची प्रतिमा सुधारण्यात मदत करतो.
7. वर्धित सर्व्हायव्हरशिप: कॅन्सर पुनर्वसन कार्यक्रम व्यक्तींना कॅन्सरच्या दीर्घकालीन परिणामांबद्दल शिक्षित करतात आणि त्यांना सर्व्हायव्हरशिपचा सामना करण्याच्या धोरणांसह सुसज्ज करतात.
8. समुदायाचे पालनपोषण: पुनर्वसन कार्यक्रम समूह थेरपी किंवा क्रियाकलापांद्वारे समुदायाची भावना वाढवतात जेथे व्यक्ती उपचार प्रक्रियेतील अनुभव सामायिक करणाऱ्या इतरांशी जोडतात. यामुळे कर्करोगाशी लढा देणाऱ्यांमध्ये एकतेची भावना निर्माण होते, त्यांना खात्री मिळते की ते त्यांच्या संघर्षात एकटे नाहीत.

तुमच्यासाठी योग्य कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रम कसा शोधायचा?

तुमच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करणारा कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रम शोधण्यात विचार आणि संशोधन यांचा समावेश होतो. तुमच्या शोधात तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे काही पायऱ्या आहेत:

1. तुमच्या हेल्थकेअर टीमशी सल्लामसलत करा: कॅन्सरच्या पुनर्वसनाच्या महत्त्वाबाबत तुमच्या ऑन्कोलॉजिस्ट किंवा हेल्थकेअर टीमशी संभाषण करा. त्यांच्या शिफारशी किंवा कार्यक्रमांचे संदर्भ विचारा.
2. ऑनलाइन संशोधन करा: पुनर्वसन कार्यक्रम शोधत असताना, सुविधा किंवा कार्यक्रम मान्यताप्राप्त आहे आणि कर्करोग पुनर्वसन सेवा प्रदान करण्यात माहिर आहे का हे तपासा. याव्यतिरिक्त, स्थान, कर्मचारी कौशल्य आणि उपलब्ध सेवा यासारख्या घटकांचा विचार करा. मागील सहभागींकडील पुनरावलोकने आणि प्रशंसापत्रे वाचा.
3. प्रोग्राम स्पेशलायझेशनचे मूल्यमापन करा: प्रत्येक कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रमाद्वारे ऑफर केल्या जाणाऱ्या सेवांवर एक नजर टाका आणि त्या तुमच्या अद्वितीय आवश्यकतांशी जुळतात का ते निश्चित करा.
4. विमा संरक्षण आणि खर्च विचारात घ्या: कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी, प्रोग्राम फीसाठी देयक पर्यायांचे पुनरावलोकन करा. पुनर्वसन सुविधा तुमची विमा योजना स्वीकारते की नाही याची पुष्टी करा.
5. खर्च: कार्यक्रमाशी संबंधित खर्च आणि पुनर्वसन कार्यक्रमाचा खर्च तुमच्या बजेटशी जुळतो का याची खात्री करा [४].
6. शिफारसी मिळवा: प्रतिष्ठित कार्यक्रमांवरील सूचनांसाठी कर्करोग समर्थन गट किंवा सहकारी कर्करोग वाचलेल्यांशी संपर्क साधा.
7. सुविधेला भेट द्या: शक्य असल्यास, पुनर्वसन केंद्राला भेट देण्याची व्यवस्था करा. कर्मचाऱ्यांना भेटा—त्यांच्या पुनर्वसन कार्यक्रमाविषयी सामग्रीची विनंती करा.
8. बहुविद्याशाखीय दृष्टिकोनाचे मूल्यांकन करा: कार्यक्रम ऑन्कोलॉजी पुनर्वसन मध्ये विशेष आरोग्यसेवा व्यावसायिकांच्या टीमचा समावेश असलेला दृष्टिकोन स्वीकारतो की नाही याचे मूल्यांकन करा.
9. स्थान आणि प्रवेशयोग्यता विचारात घ्या: पुनर्वसन कार्यक्रमाच्या स्थानाचा विचार करताना तुमच्या घराच्या जवळ असणे, वाहतुकीचे पर्याय आणि कोणत्याही विशिष्ट प्रवेशयोग्यतेच्या गरजा यासारखे घटक विचारात घ्या.
10. इतरांचा सल्ला घ्या: कोणत्याही पुनर्वसन कार्यक्रमाचे मूल्यमापन करताना, तुमच्या कुटुंबातील सदस्य, मित्र आणि तुमच्या उपचार आणि काळजीमध्ये सहभागी असलेल्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी चर्चा करा.

जाणून घ्या– पुनर्वसन प्रक्रिया

निष्कर्ष

कर्करोगावरील उपचार घेत असलेल्या व्यक्तींवर कर्करोग पुनर्वसन कार्यक्रमांचा प्रभाव पडतो. या कार्यक्रमांचा उद्देश समर्थन आणि मार्गदर्शनाद्वारे भावनिक आणि मानसिक आव्हानांना संबोधित करून व्यक्तींच्या जीवनाची गुणवत्ता वाढवणे आहे. त्यांच्या गरजेनुसार तयार केलेल्या कार्यक्रमांद्वारे कर्करोगाच्या पुनर्वसनामुळे व्यक्तींना पुन्हा आत्मविश्वास आणि कार्यक्षमता प्राप्त करण्यास मदत होते. युनायटेड वी केअर हे एक प्लॅटफॉर्म आहे जे आरोग्यविषयक आव्हानांना तोंड देणाऱ्या व्यक्तींना मदत करण्यासाठी, त्यांना या अडचणींमधून मार्गक्रमण करण्यात आणि कल्याणाचा मार्ग शोधण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित आहे.

संदर्भ

[१] “कर्करोग पुनर्वसन म्हणजे काय?,” Cancer.net , 27-जून-2019. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://www.cancer.net/survivorship/rehabilitation/what-cancer-rehabilitation. [प्रवेश: 07-जून-2023]. [२] ACRM, “पुनर्वसन संशोधन: 3 प्रकारचे कर्करोग पुनर्वसन,” ACRM , 10-एप्रिल-2019. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://acrm.org/acrm-news/3-types-of-cancer-rehabilitation/. [प्रवेश: 07-जून-2023]. [३] स्टीव्हन, “कर्करोग पुनर्वसनाचे फायदे काय आहेत?” फंडाहिगाडो अमेरिका , २४-मार्च-२०२१. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://fundahigadoamerica.org/en/news/2021/03/what-are-the-benefits-of-cancer-rehabilitation/?campaignid=1600383838&adgroupid=127683227945&keyword=&device=cwjdsource=cwd_cwd=cwd_cwd= hAOEiwA5aN4AebaLIYoytRiEUE6gtD7jqCb8l-jGoEO4d_9tViTnGAGx6MEuLYWDBoC0aEQAvD_BwE. [प्रवेश: 07-जून-2023]. [४] “कर्करोग पुनर्वसनाकडून काय अपेक्षा करावी,” Cancer.net , 27-जून-2019. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://www.cancer.net/survivorship/rehabilitation/what-expect-cancer-rehabilitation . [प्रवेश: 07-जून-2023].