അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി: ദി പവർ ഓഫ് അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി

ആമുഖം

നാമെല്ലാവരും മൃഗങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലേ? സംസാരിക്കാൻ അറിയാത്ത ഈ സുന്ദരികൾക്ക് മനുഷ്യരായ നമുക്ക് അത്ഭുതകരമായ സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കും. ഈ മൃഗങ്ങളുടെ അടുത്ത് അൽപനേരം കൂടി കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് സമാധാനവും ശാന്തതയും ലഭിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ തന്നെ ‘ അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി (എഎടി) ‘ നിലവിൽ വന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, AAT എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന വഴികൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കട്ടെ.

“മൃഗങ്ങൾ അത്ര നല്ല സുഹൃത്തുക്കളാണ്. അവർ ചോദ്യങ്ങളൊന്നും ചോദിക്കുന്നില്ല; അവർ ഒരു വിമർശനവും പാസാക്കുന്നില്ല. -ജോർജ് എലിയറ്റ് [1]

എന്താണ് അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി?

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ മൃഗങ്ങൾ എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ചില മൃഗങ്ങൾ നമ്മെ ഭയപ്പെടുത്തിയേക്കാം, എന്നാൽ അവയിൽ മിക്കതും എക്കാലത്തെയും ഭംഗിയുള്ള ജീവികളാണ്! അവർ അന്തരീക്ഷത്തെ മുഴുവൻ സന്തോഷകരവും സുഖപ്രദവും ശാന്തവുമാക്കുന്നു. എന്നാൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അവ നമ്മെ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാനാകുമോ? അതെ ഇത് സത്യമാണ്. അതാണ് ‘ആനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി’ എന്നത് – നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും മാനസികവും ശാരീരികവും സാമൂഹികവുമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മൃഗങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മുതിർന്നവരോ കുട്ടിയോ പ്രായമായവരോ ആകാം, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവർക്കും AAT ഉപയോഗിക്കാം [2].

AAT-ന്, നിങ്ങൾക്ക് നായ്ക്കൾ, പൂച്ചകൾ, കുതിരകൾ, ഡോൾഫിനുകൾ എന്നിവയുമായി പ്രവർത്തിക്കാം. ഈ മൃഗങ്ങൾക്ക് പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയൂ. അവരുടെ സാന്നിധ്യത്താൽ പരിസ്ഥിതിയെ ശാന്തമാക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നതും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കാനും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ സഹായിക്കുന്നത് [3].

അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി തേടുന്നതിന് മുമ്പ് പരിഗണിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ AAT യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കാവുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ [6]:

1. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും എന്തായിരിക്കണമെന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റിനോട് ചോദിച്ച് തുടങ്ങാം.
2. നിങ്ങളുടെ മൃഗങ്ങളുടെ അലർജികളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അറിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും അവ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ തുറന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
3. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി എന്തായിരിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾ ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
4. ശരിയായ മൃഗങ്ങളെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങളിലൊന്ന്.
5. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെയും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മൃഗങ്ങളുടെയും പരിശീലനവും സർട്ടിഫിക്കേഷനുകളും പരിശോധിച്ച് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
6. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ധാർമ്മിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടോ? അതെ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പോകുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ, AAT-നെ കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വ്യക്തത ലഭിക്കും. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്തിനും നിർബന്ധിതനാണെന്ന് തോന്നാതെ നിങ്ങൾക്ക് അറിവോടെയുള്ള തീരുമാനം എടുക്കാം.

അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

AAT ഒരു സമഗ്ര സമീപനത്തിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങളിൽ ഈ തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം [4]:

ഘട്ടം 1: മൂല്യനിർണ്ണയവും ആസൂത്രണവും- നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം AAT ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു ഉദ്ദേശ്യം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികൾ പങ്കുവെക്കാം.

ഘട്ടം 2: മൃഗങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ- അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലും വെല്ലുവിളികളിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ശരിയായ മൃഗങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ശാന്തവും സൗഹൃദപരവും അപരിചിതരുമായി നല്ലതുമായ മൃഗങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മൃഗങ്ങൾ ചികിത്സയിൽ നിങ്ങളുടെ യാത്ര പൂർത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നന്നായി പരിശീലിപ്പിച്ചതും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയതും ആണെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോടും പ്രതികരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഘട്ടം 3: തെറാപ്പി സെഷനുകൾ- നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുകയും മൃഗങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കാനും അവയുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കുന്ന തരത്തിൽ തെറാപ്പി സെഷനുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പരിഹാരം കണ്ടെത്താനാകും വെല്ലുവിളികൾ. നിങ്ങൾക്ക് മൃഗങ്ങളെ വളർത്താം, അവയെ പരിപാലിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവരോടൊപ്പം കളിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി യാത്രയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും.

ഘട്ടം 4: സ്ഥിരമായിരിക്കുക- നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിയിൽ നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒന്നോ രണ്ടോ സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം ദയവായി നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെയോ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ വിലയിരുത്തരുത്. സെഷൻ്റെ ക്രമീകരണം മാറ്റാൻ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോട് ആവശ്യപ്പെടാം- ഔട്ട്ഡോർ, ഇൻഡോർ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിതസ്ഥിതിയിൽ.

ഘട്ടം 5: പുരോഗതി വിലയിരുത്തലും അടച്ചുപൂട്ടലും- രണ്ട് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്നും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളോട് എത്രത്തോളം അടുത്തുവെന്നും അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ചർച്ച ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചത് നിങ്ങൾ നേടിയെന്ന് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനും തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നേടിയ പുരോഗതി നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകളിലേക്കോ തന്ത്രങ്ങളിലേക്കോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച ധ്യാന ടെക്നിക്കുകൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക

അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതുവരെ, AAT യുടെ ചില ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, എങ്കിലും ഞാൻ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കിത്തരട്ടെ [5]:

1. വൈകാരിക ക്ഷേമം: ഞാൻ നായ്ക്കളെയോ പൂച്ചകളെയോ കുതിരകളെയോ ഡോൾഫിനുകളെയോ നോക്കുമ്പോൾ, യാതൊരു വ്യവസ്ഥകളും ഇല്ലാത്ത ഒരു സ്നേഹബോധം എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ അവ AAT-നായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈ സ്നേഹം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, അവർക്ക് നിങ്ങളെ വൈകാരികമായും പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഒരുപക്ഷേ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അത് ആവശ്യമാണ്, അല്ലേ?
2. സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കൽ: നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം പുറത്തുവിടുന്ന ചില രാസവസ്തുക്കൾ നമ്മെ വളരെയധികം സമ്മർദത്തിലാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ തികച്ചും വിശ്രമിക്കാനോ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? AAT-ൽ ഒരു മൃഗത്തോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം കോർട്ടിസോളും ഓക്സിടോസിനും പുറത്തുവിടുന്നു. അതിനാൽ സ്വയമേവ, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയാൻ തുടങ്ങും.
3. സാമൂഹിക ഇടപെടലും ആശയവിനിമയവും: നിങ്ങൾ മൃഗങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ആളുകളോട് സംസാരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ധൈര്യം ലഭിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, തെറാപ്പിയിൽ മൃഗങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരിയായ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഓട്ടിസം സ്പെക്‌ട്രം ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാരീതികളിൽ ഒന്നാണിത്.
4. ശാരീരിക ആരോഗ്യം: മൃഗങ്ങളുമായി ജോലി ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തത പാലിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിലും ഒരു മാറ്റം നിങ്ങൾ കാണും. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഹൃദയാരോഗ്യം ഉണ്ടാകും, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ വ്യായാമത്തിലോ നിങ്ങളുടെ പേശികൾ പോലും തുറക്കാൻ തുടങ്ങും.
5. വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം: മൃഗങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചിന്താ പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ്, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി, അതുപോലെ നിങ്ങൾ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കുന്നു എന്നിവയിൽ ഒരു മാറ്റം കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങളെ ഊറ്റിയെടുക്കുന്നതിനു പകരം നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും.
6. പ്രചോദനവും ഇടപഴകലും: നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി സെഷനുകളിലേക്ക് തിരികെ വരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് മൃഗങ്ങൾക്ക് വലിയ ഊർജ്ജവും ശക്തിയും ഉണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ തിരിച്ചുവരാനും അതിൽ ഏർപ്പെടാനുമുള്ള ശരിയായ പ്രചോദനം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കോപം ശമിപ്പിക്കാൻ ധ്യാനം സഹായിക്കുന്നു

ഉപസംഹാരം

അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി (AAT) 1792 മുതൽ നിലവിലുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ശരിയല്ലേ? ഏത് പ്രായത്തിലും സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകളും ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി യാത്രയുടെ അവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമവും ശാന്തതയും സമാധാനവും നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആവശ്യമായ സ്നേഹവും അനുഭവപ്പെടാം. അതുമായി മുന്നോട്ടു പോകുക. ഇത് വളരെയധികം ആളുകളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇതിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകും.

അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും, യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിലെ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുടെയും കൗൺസിലർമാരുടെയും ടീമിൽ നിന്ന് പിന്തുണ തേടാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനായുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ സമർപ്പിത ആരോഗ്യവും മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളും ലഭ്യമാണ്. സമഗ്രമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഇന്ന് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.

റഫറൻസുകൾ

[1] “ആനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി; വളർത്തുമൃഗങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹത്തിന്. ” അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി; വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന്. – “ഗ്രേ” ഏരിയ , നവംബർ 04, 2015. https://thegreyareasite.wordpress.com/2015/11/04/animal-assisted-therapy-for-the-love-of-pets/

[2] “ആനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി: ഇത് ഒരു ബദൽ ചികിത്സയായി വിലകുറച്ചാണോ?,” അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി: ഇത് ഒരു ബദൽ ചികിത്സയായി വിലകുറച്ചാണോ? https://www.medicalnewstoday.com/articles/278173

[3] എം.എ.സൗട്ടറും എം.ഡി.മില്ലറും, “മൃഗങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുമോ? ഒരു മെറ്റാ-വിശകലനം,” ആന്ത്രോസോസ് , വാല്യം. 20, നം. 2, പേജ്. 167–180, ജൂൺ. 2007, doi: 10.2752/175303707×207954.

[4] A. Beetz, K. Uvnäs-Moberg, H. Julius, K. Kotrschal, “മനുഷ്യ-മൃഗങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകളുടെ സൈക്കോസോഷ്യൽ, സൈക്കോഫിസിയോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ: ഓക്സിടോസിൻ സാധ്യമായ പങ്ക്,” മനശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ അതിർത്തികൾ , വാല്യം. 3, 2012, doi: 10.3389/fpsyg.2012.00234.

[5] ബി. ബെർഗെറ്റ്, Ø. Ekeberg, BO Braastad, “മാനസിക വൈകല്യമുള്ളവർക്കുള്ള ഫാം മൃഗങ്ങളുമായുള്ള മൃഗ-സഹായ ചികിത്സ: സ്വയം-പ്രാപ്തി, നേരിടാനുള്ള കഴിവും ജീവിത നിലവാരവും, ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം,” ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് ആൻഡ് എപ്പിഡെമിയോളജി ഇൻ മെൻ്റൽ ഹെൽത്ത് , വാല്യം. 4, നമ്പർ. 1, പേ. 9, 2008, doi: 10.1186/1745-0179-4-9.

[6] എച്ച്. കാമിയോക്ക et al. , “അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം,” വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പിസ് , വാല്യം. 22, നമ്പർ. 2, പേജ്. 371–390, ഏപ്രിൽ. 2014, doi: 10.1016/j.ctim.2013.12.016.