ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆತಂಕ, PTSD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನದ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಾವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಿಂಜರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ ಎಂದರೇನು?
ಹಿಂಜರಿತವು ಹಿಂದಿನ ಹಂತ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
Our Wellness Programs
ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಸಂಮೋಹನದ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ವಯಸ್ಕನು ಮಗುವಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮರು-ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ?
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಂಜರಿಕೆಯು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ವಯಸ್ಕನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ/ಅವಳ ಪೋಷಕರ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರಾಮ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಹೆಂಡತಿಯು ತನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದ ನಂತರ ತನ್ನ ಪೋಷಕರ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ರಿಗ್ರೆಷನ್ ಕೋಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ರಿಗ್ರೆಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಎಂದು ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿ
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸುಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ನರಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಗತಿಗಳ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿಯೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಏನಾದರೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಸಂಮೋಹನದ ಹಿಂಜರಿತವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ದಮನದಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಅನುಭವಗಳ ಮಹಾಪೂರವಿದೆ. ಈ ನೆನಪುಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಯಾವುದೋ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ದಮನಿತ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಸ್ಮರಣೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿಕೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ಇದೆ, ಅದು ನಾವು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಯುದ್ಧಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ತನ್ನ ಕಾಗದದ ” ದಿ ನ್ಯೂರೋ-ಸೈಕೋಸಸ್ ಆಫ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ” ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೇ?
ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದರು, ನಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯು ಆಘಾತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾರ್ಲ್ ಜಂಗ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಷನ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?
ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಮೋಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ನ ಉದ್ದೇಶವೇನು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಮೋಹನದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಮೋಹನದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಿಯ ಇಂದಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಘಾತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತದ ವಿಧಗಳು
ಎರಡು ವಿಧದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವಿದೆ:
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ
ಮೊದಲ ವಿಧವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಷ್ಟಕರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯು ಕೇವಲ ಮರು-ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತರುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು.
ಹಿಂದಿನ ಜೀವನ ಹಿಂಜರಿತ
ಎರಡನೆಯ ವಿಧವು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನ ಹಿಂಜರಿತವಾಗಿದೆ , ಇದು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ಜನ್ಮ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಂಬುವ ಜನರು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಹಿಂಜರಿಕೆಯ ಸಮಗ್ರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿಧಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ತಮ್ಮ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
- ಅಪರಿಚಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ
- ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದೆ
- ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ
- ಆತಂಕ
- ಖಿನ್ನತೆ
ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಷನ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹಿಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ-ದಿನದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಂಮೋಹನದ ಹಿಂಜರಿತದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಷನ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಅರ್ಹತೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ , ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿಗಾಗಿ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ , ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಸೊಸೈಟಿ, ಅಥವಾ ಜನರಲ್ ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿದೆ. ನೈತಿಕ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅರಿವಿನ ತರಬೇತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿದ್ರಾಜನಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮರುಕಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಸಂಮೋಹನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಷನ್ ಥೆರಪಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ನುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಬಾಲ್ಯದ ಘಟನೆಗಳು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೊಸ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರ ಉತ್ತಮ ನುರಿತ ಕೈಯಲ್ಲಿ , ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವರು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ತಡೆಯುವ ಬೃಹತ್ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ನೆನಪುಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ
ಸಂಮೋಹನದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದೆ, ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಮೋಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೆನಪುಗಳು ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಮೋಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಶನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ (ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಶನದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ), ರೋಗಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಘಟನೆಯು ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅದು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆಳವಾದ ಸಂಮೋಹನ, ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಮರಣೆ. ಸಂಮೋಹನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಅವರು ನೆನಪಿಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಮೋಹನದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿಕೆಯು ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ (ಅಂದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸದ ಘಟನೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ನಂಬುತ್ತಾರೆ) ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಂಮೋಹನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.
ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಆಳವಾದ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ನೋವು ಅಥವಾ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕೆಲವು ಜನರು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಗುವಿನಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, PTSD, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಸಹ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿಕೆಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿದ್ರಾಜನಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತವು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅಸಂಗತತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿವಾದಾಸ್ಪದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸದಿದ್ದರೆ, ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವರದಿಯಾಗಿರುವ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಂತರ್ಗತ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು
ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಪವಿರುವ ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸ್ತಂಭವಾಗಿ ನಿಂತಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಆನ್ಲೈನ್ ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿ
ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಆನ್ಲೈನ್ ಸಂಮೋಹನದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಂಜರಿತ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.