United We Care | A Super App for Mental Wellness

ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್‌ನ ಹಿಡನ್ ಪವರ್ ಅನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ

United We Care

United We Care

Your Virtual Wellness Coach

Jump to Section

ಪರಿಚಯ

ಮನುಷ್ಯ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ಭಾವನೆಯ ಚಕ್ರ ಎಂಬ ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್ ಎಂದರೇನು? 

ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ಭಾವನೆಗಳ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ರಾಬರ್ಟ್ ಪ್ಲುಚಿಕ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಈ ಮಾದರಿಯು ಪ್ಲುಚಿಕ್ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದು ಜಾತಿಯ ಉಳಿವಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತಿದೆ [1]. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆದರಿಕೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಭಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ [2]. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾನವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಮಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ [2]. ಪ್ಲುಚಿಕ್ 8 ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಭಾವನೆಗಳು ಇವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ವಿರುದ್ಧವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡಿದರು (ಉದಾ: ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ) [1]. ಎಂಟು ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳು: ಸಂತೋಷ, ನಂಬಿಕೆ, ಭಯ, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ದುಃಖ, ಅಸಹ್ಯ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆ.

ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್ ಎಂದರೇನು?

ಮಾದರಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ [1] [2] [3]:

ಮಾದರಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

  1. ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ : 8 ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವೃತ್ತ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತ ವಲಯಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ 180 ° ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರಕ ಬಣ್ಣಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಭಾವನೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ : ಮಾದರಿಯು ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ: ತೀವ್ರತೆಯ ಲಂಬ ಆಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಮಾದರಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶಂಕುವಿನಾಕಾರದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಂತೆ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವಿನ ಆಗುತ್ತವೆ.

ಮಾದರಿಯು ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ?

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಿದೆ. ಒಂದು ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ ಭಾವನೆಯ [2] ಪದದ 90 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಭಾವನೆಯ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು 3 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಆಂತರಿಕ ಅರಿವು [4, p.371].

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ಲುಚಿಕ್ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮಾನವರು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪಡೆದರು. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಪದಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾದರಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು [2].

ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾದರಿಯು ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾನವ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಕೌಶಲ್ಯವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಶಬ್ದಕೋಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ [3]. ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

Talk to our global virtual expert, Stella!

Download the App Now!

ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಸಿಕ್ಸ್‌ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು [3] ಚಕ್ರದ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಚಕ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಕ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, “ನಾನು ಬೇರೆ ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭಾವನೆಯ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ಲುಚಿಕ್ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬರ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾವಧಾನತೆಯಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರಂತಹ ಭಾವನೆಗಳ ತಜ್ಞರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಹ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಈ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಾಗಿನಿಂದಲೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್‌ನಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ಭಾವನೆಯ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

  1. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಮಾದರಿಯು ಭಾವನೆಗಳ ವಿಷಯದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದರ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ [3]. ಹೀಗಾಗಿ ಬಳಕೆದಾರರು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
  2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಹೊಂದುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಇತರರಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಕ್ರದ ಬಳಕೆದಾರರು ಇತರರಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು.
  4. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ: ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ತರಬೇತುದಾರರು ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಾಹಕರು, ನಾಯಕರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಾದರಿಯು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಶಿಕ್ಷಣಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
  5.  ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಈಗ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ [5]. ಇದು ಕಂಪನಿಗಳು ಅವರು ನೀಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಪಾರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ಎಮೋಷನ್ ವೀಲ್ ಒಂದು ಚತುರ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮಗ್ರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಕರವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ, ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ! ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ತಂಡವು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

  1. Y. ಝೆಂಗ್ ಮತ್ತು B. ಜು, “ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಮನಸ್ಸಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ರಾಬರ್ಟ್ ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಹೀಲ್,” ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕುರಿತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನ (ICSES) , pp. 201– 211, ನವೆಂಬರ್ 2021. doi:10.32629/jcmr.v2i4.550
  2. R. ಪ್ಲುಚಿಕ್, “ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವಭಾವ,” ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಂಟಿಸ್ಟ್ , ಸಂಪುಟ. 89, ಸಂ. 4, ಪು. 344-350, 2001. doi:10.1511/2001.28.344
  3. ಸಿಕ್ಸ್ ಸೆಕೆಂಡ್ಸ್ಆರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ – ಎಲ್ಲೆಡೆ… ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ. 1997 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು, “ ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ಭಾವನೆಗಳ ಚಕ್ರ: ಫೀಲಿಂಗ್ಸ್ ವೀಲ್ ,” ಸಿಕ್ಸ್ ಸೆಕೆಂಡ್ಸ್, (ಮೇ 10, 2023 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ).
  4. SK Ciccarelli, ಸೈಕಾಲಜಿ , Hoboken, NJ: ಪಿಯರ್ಸನ್ ಶಿಕ್ಷಣ, 2020, ಪು. 371
  5. ಡಿ. ಚಾಫಲೆ ಮತ್ತು ಎ. ಪಿಂಪಾಲ್ಕರ್, “ಪ್ಲುಚಿಕ್‌ನ ವ್ಹೀಲ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್ಸ್ ವಿತ್ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತರ್ಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೆಂಟಿಮೆಂಟ್ ಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕುರಿತು ವಿಮರ್ಶೆ,” ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಶನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ , ಪುಟಗಳು. 14–18, ಅಕ್ಟೋಬರ್. 2014.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support

Share this article

Related Articles

Scroll to Top