Luogo di lavoro favorevole alla salute mentale: come creare un luogo di lavoro favorevole alla salute mentale in questi tempi?

Marzo 18, 2024

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Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
Luogo di lavoro favorevole alla salute mentale: come creare un luogo di lavoro favorevole alla salute mentale in questi tempi?

introduzione

Il mondo ha recentemente sperimentato qualcosa chiamato “grande rassegnazione, in cui persone in tutto il mondo hanno lasciato il lavoro. Molti hanno spiegato che gli ambienti di lavoro inadeguati danneggiano la loro salute mentale. Con l’ingresso nel mondo del lavoro di un numero sempre maggiore di millennial e della generazione Z, si registra un forte rifiuto dei luoghi che non sono rispettosi della salute mentale. Nuove tendenze come “abbandonare” sono entrate nel vocabolario dei dipendenti che danno priorità alla propria salute mentale. Quindi, per le aziende che non si concentrano sulla salute mentale, ciò significa perdita di talento, assenteismo, presenzialismo, perdita di produttività e turnover elevato. Questo articolo fa luce su come le aziende possono evitare ciò creando luoghi di lavoro rispettosi della salute mentale.

Cos’è un luogo di lavoro amico della salute mentale?

Un luogo di lavoro in cui la salute mentale dei dipendenti e il loro benessere sono una priorità è una cultura che probabilmente avrà successo nel mondo di oggi. Secondo un sondaggio, circa 1 persona su 4 ha lasciato il lavoro a causa di problemi di salute mentale [1]. In un altro sondaggio, Deloitte ha rilevato che il 46% dei dipendenti della GenZ e il 39% dei dipendenti Millennial si sentono costantemente preoccupati e stressati sul lavoro [2]. In altre parole, per le aziende di tutto il mondo, la salute mentale sta diventando il fattore chiave che influenza la produttività.

Un ambiente di lavoro favorevole alla salute mentale riconosce l’impatto che la salute mentale ha sulla produttività. La cultura aziendale ritiene inoltre che sia loro dovere etico fornire un ambiente di lavoro sano e prendersi cura del benessere dei dipendenti. La cultura promuove l’empatia, si concentra su relazioni forti, sostiene i dipendenti, è inclusiva e valorizza sia l’uguaglianza che l’equità.

Perché è importante un luogo di lavoro favorevole alla salute mentale?

Un luogo di lavoro può avere un impatto grave su un dipendente. Mentre un buon posto di lavoro può infondere un senso di realizzazione, scopo e soddisfazione, uno cattivo può rendere difficile la propria vita. Anche l’OMS ha riconosciuto l’impatto che il luogo di lavoro può avere sulla salute mentale. Secondo la sua stima, le perdite globali in termini di produttività dovute a problemi di salute mentale come depressione e ansia ammontano a circa 1 trilione di dollari [3].

Quando i dipendenti lottano con problemi di salute mentale, la loro produttività si riduce. Due misure principali che mostrano una riduzione della produttività sono l’aumento dell’assenteismo e del presenzialismo. I dipendenti tendono a prendersi più ferie e ferie quando hanno problemi di salute mentale. Sono anche meno produttivi quando sono presenti [4]. Quando sono presenti problemi di salute mentale a causa di una cultura del lavoro tossica, c’è più burnout nei dipendenti, insieme a una maggiore intenzione di andarsene.

Quando i dipendenti lavorano in uno spazio che si impegna a sostenerli, la loro disponibilità a lavorare è alta. Inoltre, i dipendenti sono in grado di crescere intellettualmente, emotivamente e socialmente. In altre parole, le proprie capacità e risorse si sviluppano. Se presi insieme, questi fattori di dipendenti altamente produttivi che crescono e migliorano sono risorse inestimabili per un’organizzazione.

In che modo le imprese possono creare ambienti di lavoro favorevoli alla salute mentale?

Un ambiente di lavoro favorevole alla salute mentale

Ci sono una serie di cose che le organizzazioni possono fare per creare un ambiente di lavoro favorevole alla salute mentale. Alcune strategie importanti sono [3] [5] [6]:

  1. Prendi le basi giuste : alcuni fattori sono chiamati fattori di igiene sul posto di lavoro. Questi includono benefici adeguati, condizioni fisiche e sociali sicure, condizioni di lavoro confortevoli e il soddisfacimento dei bisogni primari dei dipendenti. Se i luoghi di lavoro compromettono uno qualsiasi di questi fattori, le probabilità che i dipendenti siano insoddisfatti e successivamente provino rabbia, stress, ansia ed esaurimento sono alte.
  2. Creare un ambiente favorevole: è anche importante che ci sia fiducia e armonia tra lavoratori, dirigenti e colleghi. L’organizzazione può dedicare tempo alla costruzione di una sicurezza psicologica in cui i dipendenti condividono ciò che provano senza timore di essere giudicati o penalizzati. Inoltre, una cultura in cui i dipendenti possono cercare sostegno dagli altri quando si trovano ad affrontare problemi di salute mentale può fornire supporto sociale e aiuto nella guarigione.
  3. Investire nella formazione della leadership: sebbene molti manager desiderino essere di supporto, spesso non hanno le competenze adeguate per istruire, guidare e comunicare con i livelli più alti e più bassi. Soprattutto quando i dipendenti condividono problemi legati alla salute mentale, i manager spesso non hanno chiaro come rispondere. È importante che le organizzazioni investano nella formazione alla leadership per manager di tutti i livelli. Questa formazione deve concentrarsi su come supportare i dipendenti quando lottano con problemi di salute mentale.
  4. Focus sull’inclusione: fornire luoghi di lavoro inclusivi ed equi è la pietra angolare di un’organizzazione psicologicamente sana. Le organizzazioni devono garantire che le loro strutture siano inclusive per popolazioni diverse come i membri della comunità LGBTQ+, dipendenti di razze e caste diverse, dipendenti con disabilità e persone neurodiverse.
  5. Fornire accesso alle risorse per la salute mentale: la consapevolezza e l’accesso alle risorse per la salute mentale possono avere una duplice funzione. Non solo destigmatizzano i problemi di salute mentale, ma guidano anche i dipendenti su cosa fare quando si trovano ad affrontare preoccupazioni. Ciò può aiutare nell’intervento precoce e nel supporto. Alcuni esempi di risorse sono: servizi di consulenza, guide di auto-aiuto, seminari sulla salute mentale, formazione sulla cura di sé, programmi di assistenza ai dipendenti, ecc.
  6. Promuovere l’equilibrio tra lavoro e vita privata: sebbene il lavoro e la produttività siano importanti, anche l’equilibrio nella vita è importante. Molte aziende indulgono in una cultura dell’urgenza che porta al sovraccarico dei dipendenti e al lavoro fuori orario. Le aziende dovrebbero garantire che il lavoro abbia una buona priorità, che i ruoli e le aspettative siano chiari e che nessun dipendente sia sovraccarico di lavoro. I dipendenti possono anche essere incoraggiati a prendersi giorni di ferie per riposarsi e recuperare.
  7. Creare politiche favorevoli alla crescita: le aziende devono rivedere le proprie politiche e procedure per renderle più flessibili e adatte alle diverse esigenze dei dipendenti. Quando i dipendenti hanno controllo e flessibilità, il loro benessere aumenta. Le aziende possono anche garantire che le loro politiche favoriscano la crescita dello sviluppo dei dipendenti e pongano al centro la loro salute mentale. 
  8. Monitorare e valutare: non è sufficiente presumere che i processi e gli aggiustamenti apportati dall’azienda funzionino. L’organizzazione deve monitorare e valutare continuamente, qualitativamente e quantitativamente, l’atteggiamento, la soddisfazione, la salute e la salute mentale dei dipendenti. Ciò fornirà informazioni su cosa non funziona e quali misure l’azienda può intraprendere per garantire il benessere dei propri dipendenti.

Conclusione

Il mondo sta affrontando un’epidemia di salute mentale. Depressione, ansia, stress, burnout e altri problemi sono in aumento. Fattori come il COVID-19 e gli sconvolgimenti sociopolitici rappresentano ulteriori fattori di stress. Inoltre, i dipendenti sono alle prese con l’aumento dei prezzi e del costo della vita. In tali situazioni, i luoghi di lavoro possono diventare una grazia salvifica o un altro fattore che crea stress ed esaurimento. Le aziende attente alla salute mentale probabilmente dovranno affrontare maggiore crescita, produttività e stabilità. Semplici strategie possono aiutare a creare il posto di lavoro come fonte di aiuto e crescita per le persone.

Se sei un’organizzazione che desidera migliorare la produttività dei dipendenti e creare un ambiente di lavoro favorevole alla salute mentale, puoi contattarci a United We Care . Forniamo una gamma di servizi, tra cui EAP e workshop per supportare dipendenti e imprese.

Riferimenti

  1. K. Mason, “Sondaggio: il 28% ha lasciato un lavoro a causa della propria salute mentale”, JobSage, https://www.jobsage.com/blog/survey-do-companies-support-mental-health/ (visitato l’11 settembre 2019). 29, 2023).
  2. “L’indagine Deloitte Global 2023 gen Z e Millennial”, Deloitte, https://www.deloitthttps://hrcak.srce.hr/file/201283 e.com/global/en/issues/work/content/genzmillennialsurvey.html (accesso il 29 settembre 2023).
  3. “Salute mentale sul lavoro”, Organizzazione Mondiale della Sanità, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-at-work (visitato il 29 settembre 2023)
  4. M. Bubonya, “Salute mentale e produttività sul lavoro: conta quello che fai?”, SSRN Electronic Journal , 2016. doi:10.2139/ssrn.2766100
  5. I. Grabovac e J. Mustajbegović, “Cultura occupazionale sana per un ambiente di lavoro favorevole ai lavoratori / kultura zdravih organizacija – radna mjesta prijatelji radnika”, Archivi di igiene industriale e tossicologia , vol. 66, n. 1, pp. 1–8, 2015. doi:10.1515/aiht-2015-66-2558
  6. “5 modi per migliorare la salute mentale dei dipendenti”, American Psychological Association, https://www.apa.org/topics/healthy-workplaces/improve-employee-mental-health (visitato il 1 ottobre 2023).

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