Come trovare la migliore terapia bpd vicino a te

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introduzione

Il disturbo borderline di personalità (BPD) spesso induce i malati a credere che chi ha sbagliato sia terribile e indegno di amore. I malati di BPD spesso hanno difficoltà a controllare le proprie emozioni e hanno sbalzi d’umore che possono cambiare improvvisamente dall’essere calmi a provare rabbia o rabbia intensa. Può rendere difficile mantenere relazioni sane. Le persone con disturbo borderline di personalità sono anche inclini a comportamenti impulsivi, inclusi automutilazione o pensieri o tentativi suicidi. Questo articolo copre tutto sulla BPD e su come trovare la migliore terapia BPD vicino a me . Quindi, senza sprecare altro, iniziamo rapidamente!

Che cos’è il disturbo borderline di personalità (BPD)?

Il disturbo borderline di personalità (BPD), a volte chiamato emotivamente instabile, è una malattia mentale. Causa problemi di umore, comportamento e pensiero che a volte possono essere pericolosi per loro e per coloro che li circondano. Le persone con BPD hanno spesso problemi a mantenere le relazioni. Il disturbo borderline di personalità di solito si sviluppa nell’adolescenza o nella prima età adulta e dura per tutta la vita. Non è lo stesso di avere una brutta giornata o due e sentirsi giù di morale una volta ogni tanto. Né è la stessa cosa del disturbo bipolare, in cui qualcuno ha sbalzi d’umore tra mania (sentirsi molto eccitato ed eccitato) e depressione per lunghi periodi. Un disturbo borderline di personalità può indurre alcune persone a impegnarsi in comportamenti autolesionistici come tagliarsi o bruciarsi o tentare il suicidio. Se sei preoccupato per qualcuno che mostra sintomi di BPD, è essenziale ottenere l’aiuto di un professionista della salute mentale il prima possibile.

Quali sono i sintomi del BPD?

I sintomi più comuni del disturbo borderline di personalità includono:

Umori sconvolgenti e volubili

Le persone con disturbo borderline di personalità hanno problemi significativi nel controllare le proprie emozioni e sentimenti. Possono sperimentare episodi intensi di rabbia, depressione, ansia o irritabilità che possono durare da ore a giorni.

Comportamento impulsivo

Le persone con un disturbo borderline di personalità spesso agiscono d’impulso senza considerare le conseguenze. Possono spendere soldi in modo irresponsabile, entrare in conflitto con i propri cari, amici o colleghi, fare commenti inappropriati o presentarsi in ritardo agli appuntamenti; impegnarsi in una guida spericolata o essere coinvolti in combattimenti fisici.

Relazioni instabili

Puoi iniziare a litigare, porre fine a relazioni o fare minacce durante le discussioni con amici, familiari o persone care. Potresti anche passare dall’idealizzazione degli altri all’essere molto arrabbiato e critico nei loro confronti all’improvviso e senza preavviso.

Comportamento suicida

Potresti tentare il suicidio o minacciare di ucciderti se ritieni che gli altri stiano cercando di prendere le distanze da te. Tuttavia, molte persone con BPD non tentano mai il suicidio, con emozioni intense e un’immagine di sé instabile. Potresti sentirti eccessivamente emotivo, vuoto o insensibile per la maggior parte del tempo, anche quando le cose vanno bene nella tua vita.

Perché cercare una terapia per BPD, o perché andare comunque in terapia?

La BPD è una malattia mentale grave e permanente che influisce sul modo in cui ti relazioni con il mondo che ti circonda. Può portare a un’intensa paura, sbalzi d’umore estremi e comportamenti distruttivi, che rispondono bene al trattamento professionale e la terapia può aiutare. Il trattamento per BPD prevede in genere la psicoterapia con un professionista della salute mentale o uno psichiatra che è stato formato specificamente in questo disturbo. I farmaci possono anche essere utili per ridurre i sintomi della BPD e migliorare l’umore. La terapia per BPD ti aiuta a riconoscere e comprendere la tua malattia – cosa l’ha causata e perché hai determinati comportamenti – e sviluppare strategie di coping per gestire le tue emozioni in modo più efficace e ridurre lo stress nella tua vita. La terapia per BPD può anche aiutarti a imparare modi per nutrire te stesso per avere una migliore autostima e hanno meno probabilità di impegnarti in comportamenti rischiosi. E può rafforzare comportamenti positivi che ti renderanno più felice e più sano nel complesso.

Come trovare il miglior terapista BPD?Â

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Quanto costa andare in terapia?

I risultati della nostra ricerca mostrano che il costo della terapia può variare ampiamente a seconda del terapeuta, della modalità di trattamento e del numero di sessioni ordinate. È anche importante notare che alcuni tipi di terapia possono essere più costosi di altri. Gli appuntamenti di persona generalmente costano più delle sessioni online, ad esempio. Inoltre, i terapisti nelle grandi città tendono a pagare di più. Detto questo, trova un terapeuta in grado di soddisfare le tue esigenze in modo tempestivo ed efficace in modo che tu possa beneficiare delle tue sessioni di terapia ed essere in grado di affrontare meglio ciò che la vita ti ha lanciato.

L’importanza di avere un buon rapporto con il tuo terapeuta

Molte persone con BPD trovano che la terapia sia essenziale per il loro benessere e il loro recupero. Se stai pensando di andare in terapia, considera che è un processo e non un evento. Quando inizi il trattamento per la prima volta, probabilmente condividerai molte informazioni su te stesso e sulle tue emozioni, il che può essere scomodo . Ma col passare del tempo, la terapia diventa una seconda natura. Probabilmente inizierai a divertirti uno contro uno con il tuo terapeuta, che ti fornirà supporto e ti aiuterà a saperne di più su te stesso. Il tuo terapeuta può anche aiutarti a sviluppare capacità di coping, a seconda della tua scelta di terapia. Quindi devi avere un buon rapporto con il tuo terapeuta.

Conclusione

Una persona con BPD può sentire una vasta gamma di emozioni e i bisogni degli altri. Il terapeuta ti aiuterà a capire la condizione. Devi provare diverse terapie finché non trovi quella che funziona per te. Continua a provare finché non trovi quello adatto alle tue esigenze. Il terapeuta potrebbe essere l’unico che può aiutarti ad affrontare il disturbo, quindi è essenziale trovare il terapeuta giusto . Contatta United We Care per ulteriori informazioni. “