Categoria: fatica

night-eating

Spiegare i disturbi alimentari: bulimia vs. anoressia vs. Binge eating

Senti il bisogno di consumare molto o pochissimo cibo? I disturbi alimentari sono malattie mentali in cui le persone subiscono gravi disturbi nelle loro abitudini alimentari regolari. Hai iniziato a contare le calorie di ogni alimento che consumi? Questi sono tutti sintomi di disturbi alimentari . Il cibo è diventato il tuo meccanismo di difesa? Come suggerisce il nome, le persone che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata consumano grandi quantità di cibo in un breve periodo di tempo e si sentono come se non avessero il controllo durante l’abbuffata. In questo tipo di disturbo alimentare, il paziente non cerca di sbarazzarsi del cibo attraverso pratiche pericolose come la bulimia. Il vantaggio di optare per la terapia online è che puoi facilmente parlare con il terapeuta senza alcun timore di giudizio.

Read More
self hatred

“Perché mi odio?”: Affrontare l’odio per se stessi e il disprezzo di sé

” L’odio per noi stessi è una realtà dolorosa che ostacola la nostra capacità di essere all’altezza dei nostri sentimenti ed espressioni. Ci possono essere molti segni che potresti portare nel tuo passato che ostacolano il presente ora. Ascolti le parole dei bulli e dai loro più importanza. Alcune delle strade per superare l’odio verso se stessi sono: Meditazione: il modo migliore per spegnere i tuoi pensieri negativi interiori è la meditazione. Visitare un terapeuta: puoi pianificare di andare da un terapeuta se sei interessato ad affrontare rapidamente qualsiasi esperienza traumatica o pensiero negativo. Vi siete mai chiesti cosa dice la Bibbia sull’odio per se stessi?

Read More
therapy countertransference

Evitare il controtransfert: 5 segni che il tuo terapeuta è attratto da te

Le relazioni tra clienti e terapeuti sono indubbiamente uniche . Ai clienti viene fornito uno spazio sicuro e una compassione incondizionata dai terapeuti, dove si sentono a proprio agio nel rivelare le proprie emozioni e nella condivisione di problemi personali. Al contrario, il controtransfert si verifica quando il terapeuta proietta i propri sentimenti ed esperienze personali sul cliente. Il transfert è considerato un passaggio essenziale in psicoanalisi. Tuttavia, le linee possono diventare sfocate durante il corso del trattamento. Il l’elenco seguente fornisce alcuni segni che il tuo terapeuta è attratto da te: Modifiche alle sessioni terapeutiche: prolungare le sessioni inutilmente, riducendo la tariffa a proprio vantaggio. Per un cliente che sperimenta il controtransfert dal terapeuta, è essenziale avere una comunicazione aperta .

Read More

Come ignorare rispettosamente qualcuno senza fargli del male

Mantieni la tua dignità ignorando educatamente la persona con cui non preferiresti associarti. Ci sono alcuni modi per ignorare qualcuno senza far sembrare la situazione imbarazzante per entrambi. È quindi essenziale che tu ti chieda, come posso ignorare qualcuno ? Piuttosto, l’opzione migliore è mostrare in virtù del tuo linguaggio del corpo che non sei desideroso di alcuna interazione. Dovresti avere il pieno controllo del tuo comportamento e delle tue parole in modo che, ignorandoti, non ferisci te stesso o la persona che stai cercando di ignorare. Ciò può ferirli non solo fisicamente, ma può anche portare a varie circostanze sfavorevoli.

Read More

Perché mi manca la mia infanzia? Comprensione della depressione della nostalgia dell’infanzia

” Perché l’infanzia ci attrae così tanto? In quei giorni d’oro , sentivamo di aver già ottenuto tutto il possibile. Siamo stati condizionati a credere che l’incertezza sia pericolosa. Anche se ci sono molte cose in questo mondo da esplorare, spesso diventiamo schiavi del lavoro e della vita sociale e perdiamo il nostro senso di meraviglia e apertura . Puoi dire: “”Mi manca la mia infanzia anche se la mia infanzia è stata terribile”.” Indipendentemente dal motivo, non si può perdere tempo a lamentarsi di un passato che non esiste più e che non riapparirà. Sfortunatamente, la nostalgia rende difficile lasciar andare il desiderio e il lutto . Riveste costantemente tutti i ricordi del passato di pura gioia e felicità.

Read More
borderline intellectual functioning

Una guida per convivere con un funzionamento intellettuale borderline

Cos’è il funzionamento intellettivo borderline? Il funzionamento intellettivo borderline o il deficit mentale borderline è una condizione che riguarda le capacità intellettive di un individuo. La maggior parte di loro non riesce nemmeno a svenire dal liceo. Il funzionamento intellettuale borderline dopo il liceo rende difficile raggiungere il successo nella vita, portando a una potenziale povertà. Fisico : alcune malattie come il morbillo, la meningite o la pertosse possono portare a un funzionamento intellettivo borderline. Logopedia : la logopedia migliora le capacità comunicative, l’articolazione del linguaggio, il vocabolario e le capacità espressive di una persona. Nel funzionamento intellettivo borderline , le capacità cognitive degli individui sono influenzate. È necessario creare consapevolezza della condizione.

Read More
Torna in alto

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority