एडीएचडी और ओसीडी के बीच क्या संबंध है?

परिचय

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) और ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) अलग-अलग मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो प्रभावित कर सकती हैं कि कोई व्यक्ति रोजाना कैसे काम करता है। हालांकि उनके कुछ साझा लक्षण हैं, लेकिन दोनों के बीच अंतर करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। असामान्य होने पर, कुछ लोगों को एडीएचडी और ओसीडी का एक साथ अनुभव हो सकता है, जिससे निदान और उपचार अधिक जटिल हो जाता है। यह लेख इन दो स्थितियों, उनके कारणों, लक्षणों और उपलब्ध उपचार विकल्पों के बीच समानता और अंतर का पता लगाएगा।

एडीएचडी और ओसीडी के बीच समानताएं

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, ADHD और OCD कुछ अतिव्यापी लक्षणों को साझा करते हैं, जिनमें शामिल हैं: आवेगशीलता : ADHD और OCD दोनों ही आवेग के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं। एडीएचडी वाले लोग परिणामों पर विचार किए बिना आवेगपूर्ण कार्य कर सकते हैं। इसके विपरीत, ओसीडी वाले लोग न चाहते हुए भी जुनूनी विचारों या बाध्यकारी व्यवहारों पर कार्रवाई करने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं। ध्यान और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई : दोनों विकार एकाग्रता, तनाव और संगठन के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं। एडीएचडी वाले लोगों को कार्यों पर ध्यान देने या संगठित रहने में कठिनाई हो सकती है। इसके विपरीत, ओसीडी वाले लोग जुनूनी विचारों और बाध्यकारी व्यवहारों में फंस सकते हैं जो अन्य कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की उनकी क्षमता में बाधा डालते हैं। सामाजिक संबंधों और अकादमिक/कार्य प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव : दोनों स्थितियां सामाजिक संबंधों और शैक्षणिक/कार्य प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। एडीएचडी वाले लोग रिश्तों को बनाए रखने या स्कूल या काम पर अच्छा प्रदर्शन करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं। इसके विपरीत, ओसीडी वाले लोगों को अपने जुनून या मजबूरियों के अलावा किसी और चीज पर ध्यान केंद्रित करना चुनौतीपूर्ण लग सकता है।

एडीएचडी और ओसीडी के बीच अंतर

एडीएचडी एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है जो वैश्विक स्तर पर लगभग 5-10% बच्चों और 2-5% वयस्कों को प्रभावित करती है। यह असावधानी, अति सक्रियता और आवेग के लक्षणों की विशेषता है जो किसी व्यक्ति के दैनिक कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। असावधानी के लक्षणों में भुलक्कड़पन, लापरवाही, विवरण पर ध्यान देने में कठिनाई और आसानी से विचलित होना शामिल हो सकते हैं। अति सक्रियता के लक्षणों में फ़िडगेटिंग, बेचैनी और बैठे रहने में कठिनाई शामिल हो सकती है, जबकि आवेग के लक्षण दूसरों को दखल देने, अधीरता और परिणामों पर विचार किए बिना कार्य करने के रूप में प्रकट हो सकते हैं। ओसीडी एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो अनियंत्रित, दोहराए जाने वाले व्यवहार या मजबूरियों और लगातार, अवांछित विचारों या जुनून की विशेषता है। इन मजबूरियों का उद्देश्य उन विचारों के कारण होने वाली चिंता या संकट को कम करना है। ओसीडी अत्यधिक सफाई, गिनती, आदेश या व्यवस्था के रूप में प्रकट हो सकता है, और समय लेने वाला बन सकता है और दैनिक कामकाज में हस्तक्षेप कर सकता है। ओसीडी वाले व्यक्ति भी दखल देने वाले विचारों का अनुभव कर सकते हैं जो संकट या परेशानी का कारण बनते हैं। जबकि ADHD और OCD के बीच कुछ समानताएँ हैं, कुछ महत्वपूर्ण अंतर दो विकारों को अलग करते हैं। मतभेद दोनों विकारों के लक्षणों, कारणों, निदान और उपचार में स्पष्ट हैं।

एडीएचडी और ओसीडी के लक्षण :

ADHD और OCD के लक्षण अलग-अलग होते हैं। अति सक्रियता, भूलने की बीमारी और विचलितता के लक्षण ADHD को चिह्नित करते हैं। इसके विपरीत, ओसीडी को आवर्तक, दखल देने वाले विचारों या जुनूनों और दोहराए जाने वाले व्यवहारों या मजबूरियों जैसे अत्यधिक सफाई या जांच की विशेषता है।

एडीएचडी और ओसीडी के कारण

ADHD और OCD के अंतर्निहित कारण अलग-अलग हैं। माना जाता है कि ADHD मस्तिष्क में डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन सिस्टम के मुद्दों से उपजा है, जबकि OCD मस्तिष्क के सेरोटोनिन सिस्टम की समस्याओं से जुड़ा है।

एडीएचडी और ओसीडी का निदान

एडीएचडी का निदान आम तौर पर लक्षणों पर आधारित होता है, क्योंकि कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है जो निश्चित हो सके। ओसीडी का निदान आम तौर पर जुनून और मजबूरियों की उपस्थिति के आधार पर किया जाता है जो किसी व्यक्ति के दैनिक कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से परेशान या बाधित करते हैं। लक्षणों के कारण होने वाली किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति को बाहर करने के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक शारीरिक परीक्षण और चिकित्सा परीक्षण भी कर सकता है।

एडीएचडी और ओसीडी का उपचार

एडीएचडी के उपचार में आम तौर पर दवाओं और व्यवहार थेरेपी का संयोजन शामिल होता है। उत्तेजक दवाएं जो डोपामाइन और नोरेपीनेफ्राइन के स्तर को बढ़ाती हैं, जैसे एडीएचडी लक्षणों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं, अक्सर उपयोग की जाती हैं। ये दवाएं मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को बढ़ाती हैं, जो फोकस में सुधार कर सकती हैं, आवेग को कम कर सकती हैं और अति सक्रियता को कम कर सकती हैं। एडीएचडी के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए व्यवहार चिकित्सा भी एक प्रभावी तरीका हो सकता है। यह थेरेपी एडीएचडी के लक्षणों से निपटने के लिए तकनीकों का मुकाबला करने वाले व्यक्तियों को सिखाने पर ध्यान केंद्रित करती है, जैसे संगठनात्मक क्षमताओं को बढ़ाना, आवेग को कम करना और कुशलता से समय का प्रबंधन करना। व्यवहार चिकित्सा में माता-पिता या देखभाल करने वालों के साथ काम करना भी शामिल हो सकता है ताकि उन्हें अपने बच्चे के लक्षणों को समझने और प्रबंधित करने में मदद मिल सके। ओसीडी के उपचार में आमतौर पर दवाओं और व्यवहार थेरेपी का संयोजन शामिल होता है। चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) आमतौर पर ओसीडी के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, क्योंकि वे मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाते हैं, जो जुनून और मजबूती की तीव्रता को कम करने में मदद कर सकते हैं। दवाओं के अलावा, कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) प्रभावी ढंग से ओसीडी के लक्षणों का प्रबंधन कर सकती है। सीबीटी ओसीडी में योगदान करने वाले नकारात्मक विचार पैटर्न और व्यवहार को बदलने पर केंद्रित है और इसमें जोखिम और प्रतिक्रिया रोकथाम (ईआरपी) शामिल हो सकता है। ईआरपी बाध्यकारी व्यवहार को रोकने के दौरान धीरे-धीरे व्यक्ति को उनके जुनून के प्रति उजागर करता है, जो समय के साथ जुनून और मजबूरियों की तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है।

निष्कर्ष

एडीएचडी और ओसीडी दो अलग-अलग मानसिक स्वास्थ्य विकार हैं जो किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन और कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि वे समान लक्षण साझा करते हैं, जैसे कि ध्यान और फोकस के साथ समस्याएं और आवेग के साथ कठिनाइयां, उनके अंतर्निहित कारण, लक्षण और उपचार अलग-अलग होते हैं। किसी को ADHD और OCD एक साथ हो सकते हैं, जिससे निदान और उपचार अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है। यदि आप या कोई प्रियजन सटीक निदान और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए ADHD या OCD के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।

हमारे बारे में

यूनाइटेड वी केयर एप्लिकेशन को मानसिक स्वास्थ्य के साथ सहायता प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जैसे कि मुकाबला तंत्र प्रदान करना, जर्नलिंग के लिए संकेत देना और लक्ष्य निर्धारित करना। इसमें एडीएचडी और ओसीडी उपचार में विशेषज्ञता वाले मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ ऑनलाइन थेरेपी सत्र तक पहुंच भी शामिल है। एप्लिकेशन को Apple Store और Google Play Store से डाउनलोड किया जा सकता है। संदर्भ [1] एफए रेबेका जॉय स्टैनबरो, “एडीएचडी और ओसीडी: वे एक साथ हो सकते हैं,” हेल्थलाइन , 24-मार्च-2021। [ऑनलाइन]। उपलब्ध: https://www.healthline.com/health/mental-health/adhd-and-ocd। [पहुँचा: 04-मई-2023]। [2] पीएच जिया शेरेल, “एडीएचडी बनाम ओसीडी: अंतर, लक्षण, उपचार, और बहुत कुछ,” Medicalnewstoday.com , 29-सितंबर-2021। [ऑनलाइन]। उपलब्ध: https://www.medicalnewstoday.com/articles/adhd-vs-ocd। [पहुँचा: 04-मई-2023]। [3] आर. ओलिवार्डिया, “व्हेन ओसीडी एंड एडीएचडी कोएक्सिस्ट: सिम्पटम प्रेजेंटेशन, डायग्नोसिस एंड ट्रीटमेंट,” एडिट्यूड , 18-मार्च-2021। [ऑनलाइन]। उपलब्ध: https://www.additudemag.com/ocd-adhd-comorbid-symptoms-diagnosis-उपचार/। [पहुँचा: 04-मई-2023]।