L’intimidation à l’école : 5 conseils secrets pour que les élèves puissent vaincre l’intimidation à l’école

Introduction

Le harcèlement scolaire est un problème omniprésent qui peut gravement affecter le bien-être et les résultats scolaires des élèves. Il s’agit d’actes répétés d’agression, qu’ils soient physiques ou psychologiques, d’un ou plusieurs individus envers une autre personne. Un déséquilibre de pouvoir caractérise ce comportement, provoquant un préjudice ou une détresse. Des stratégies de prévention et d’intervention efficaces sont essentielles pour créer un environnement d’apprentissage sûr et inclusif pour tous les élèves.

« L’intimidation forge le caractère, tout comme les déchets nucléaires créent des super-héros. C’est un phénomène rare et cela cause souvent bien plus de dégâts que la dotation. -Zack W. Van [1]

À quoi ressemble le harcèlement à l’école ?

Le harcèlement scolaire se manifeste sous diverses formes, englobant des comportements manifestes et cachés. Des recherches approfondies ont mis en lumière les diverses manières dont le harcèlement peut se produire. L’intimidation physique implique une agression directe, comme frapper, pousser ou endommager des effets personnels. L’intimidation verbale implique l’utilisation d’un langage désobligeant, d’insultes ou de menaces. L’intimidation sociale implique la manipulation des relations, la propagation de rumeurs, l’exclusion ou l’humiliation publique. La cyberintimidation , facilitée par la technologie, comprend le harcèlement en ligne, la diffusion de contenu malveillant ou l’usurpation d’identité d’autrui [2].

Selon des études, les comportements d’intimidation découlent souvent d’un déséquilibre des pouvoirs, dans lequel un individu cherche à dominer un autre. Les auteurs peuvent présenter un schéma d’agression répétée, ciblant des victimes spécifiques. Il est important de noter que l’intimidation peut survenir parmi différents groupes d’âge et peut impliquer des élèves, des enseignants ou même du personnel scolaire [3].

Les chercheurs soulignent les effets néfastes de l’intimidation sur les victimes, notamment la détresse psychologique, la diminution de l’estime de soi, le déclin scolaire et un risque accru de problèmes de santé mentale. De plus, les témoins d’intimidation peuvent ressentir de l’anxiété, de la culpabilité et la peur de devenir eux-mêmes des cibles [4].

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Quels sont les effets du harcèlement à l’école ?

L’intimidation à l’école peut avoir des effets néfastes, touchant à la fois les victimes et la communauté scolaire dans son ensemble [5] :

1. Détresse psychologique : les victimes d’intimidation souffrent souvent d’anxiété, de dépression et de stress accrus. Le harcèlement et l’humiliation persistants peuvent avoir des conséquences psychologiques durables.
2. Déclin scolaire : l’intimidation peut entraver considérablement les résultats scolaires d’un élève. Les victimes peuvent avoir des difficultés à se concentrer, une moindre motivation à fréquenter l’école et un niveau de réussite scolaire moindre.
3. Problèmes de santé : Divers problèmes de santé physique, notamment des maux de tête, des maux d’estomac, des troubles du sommeil et une diminution du bien-être général, peuvent résulter de l’intimidation.
4. Risques à long terme pour la santé mentale : Les victimes d’intimidation sont confrontées à un risque accru de développer des troubles de santé mentale, tels que la dépression, les troubles anxieux et même des idées et des tentatives suicidaires.
5. Impact sur les témoins : Les spectateurs témoins d’intimidation peuvent ressentir une détresse émotionnelle, de la peur et un climat scolaire hostile, ce qui affecte leur bien-être général et leur engagement scolaire.

Comment les élèves peuvent-ils surmonter le harcèlement à l’école ?

Les élèves peuvent recourir à plusieurs stratégies pour surmonter l’intimidation à l’école [6] :

1. Recherche de soutien : les élèves doivent se connecter avec des adultes de confiance, tels que des enseignants, des conseillers scolaires ou des parents, pour signaler les incidents d’intimidation et demander conseil et soutien. United We Care est l’une de ces plateformes qui peut aider les étudiants.
2. Développer la résilience : développer la résilience peut aider les élèves à faire face aux effets néfastes de l’intimidation, notamment en favorisant une image de soi positive, en développant des compétences d’affirmation de soi et en recherchant des activités et des passe-temps qui favorisent le bien-être.
3. Établir des liens sociaux : Encourager les élèves à entretenir des relations positives avec leurs pairs peut fournir un réseau de soutien. La participation à des clubs, à des activités parascolaires et à des organismes communautaires peut contribuer à élargir les liens sociaux.
4. Formation à l’affirmation de soi : Enseigner aux élèves des compétences en matière d’affirmation de soi peut les doter de stratégies pratiques pour répondre à l’intimidation, notamment pratiquer une communication assertive, fixer des limites et demander de l’aide.
5. Promouvoir l’intervention des spectateurs : Encourager les élèves à intervenir en tant que spectateurs peut s’avérer efficace pour prévenir et lutter contre l’intimidation. Éduquer les élèves sur leur rôle de spectateurs actifs et leur proposer des stratégies d’intervention sécuritaires peut avoir un impact significatif sur eux.

En dotant les élèves de ces stratégies, les écoles peuvent favoriser une culture de résilience, d’empathie et d’engagement proactif pour lutter efficacement contre l’intimidation.

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Que peut-on faire pour prévenir le harcèlement à l’école ?

L’adoption d’une approche multidimensionnelle abordant divers aspects du problème est essentielle pour prévenir le harcèlement à l’école. Voici des moyens d’éviter l’intimidation :

1. Éducation à l’empathie : mettre en œuvre des programmes qui favorisent l’empathie et la prise de perspective chez les étudiants. Les élèves sont plus susceptibles de traiter les autres avec respect et gentillesse en favorisant la compréhension et la compassion.
2. Mesures de cybersécurité : améliorer les mesures de cybersécurité pour protéger les étudiants contre la cyberintimidation, notamment en sensibilisant les étudiants à la sécurité en ligne, en promouvant une citoyenneté numérique responsable et en mettant en œuvre des filtres et des systèmes de surveillance efficaces.
3. Programmes de médiation par les pairs : établir des programmes de médiation par les pairs qui forment les étudiants en tant que médiateurs pour aider à résoudre les conflits de manière pacifique, en donnant aux étudiants les moyens de résoudre activement les différends et en promouvant une culture de communication ouverte et de résolution des conflits.
4. Pratiques réparatrices : mettre en œuvre des pratiques réparatrices axées sur la réparation des préjudices et l’établissement de relations positives, notamment des conférences ou des cercles réparateurs où les étudiants impliqués dans des incidents d’intimidation peuvent discuter de l’impact de leurs actes et travailler à une résolution.
5. Engagement des parents : Favorisez des partenariats solides avec les parents en fournissant des ressources, des ateliers et des lignes de communication ouvertes. Les parents engagés peuvent renforcer les comportements positifs à la maison et collaborer avec les écoles pour lutter efficacement contre le harcèlement.
6. Formation du personnel : offrir une formation complète au personnel de l’école sur la reconnaissance, la lutte et la prévention du harcèlement, notamment en dotant les enseignants des compétences nécessaires pour créer un environnement de classe sûr et inclusif et pour intervenir en cas de harcèlement.
7. Systèmes de signalement anonyme : mettre en œuvre des systèmes de signalement anonymes, tels que des plateformes en ligne ou des boîtes à suggestions, qui permettent aux élèves de signaler les incidents d’intimidation sans crainte de représailles, encourageant ainsi le signalement et aidant à identifier les modèles de comportement d’intimidation.
8. Efforts communautaires collaboratifs : Engagez les organisations communautaires, les entreprises locales, les organismes chargés de l’application de la loi et d’autres parties prenantes dans des efforts collaboratifs visant à prévenir l’intimidation. Travailler ensemble peut établir un front uni contre le harcèlement à l’école et en dehors.
9. Évaluation continue : évaluer en permanence l’efficacité des efforts de prévention au moyen d’enquêtes, d’analyses de données et de commentaires des étudiants et du personnel, permettant des ajustements et des améliorations en fonction de l’évolution des besoins de la communauté scolaire.

En mettant en œuvre ces stratégies, les écoles peuvent créer un environnement sûr et inclusif qui prévient activement l’intimidation et favorise le bien-être de tous les élèves.

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Conclusion

Le harcèlement scolaire est un problème important qui entraîne de profondes conséquences pour les victimes et le climat scolaire. Des recherches approfondies soulignent les effets néfastes de l’intimidation sur la santé mentale, les résultats scolaires et le bien-être physique des victimes. Les écoles doivent mettre en œuvre des politiques globales de lutte contre le harcèlement, favoriser un climat scolaire positif et promouvoir l’apprentissage socio-émotionnel. En impliquant les élèves, les parents et la communauté et en donnant aux spectateurs les moyens d’intervenir, nous pouvons créer des environnements sûrs et inclusifs qui préviennent efficacement l’intimidation et favorisent le bien-être de tous les élèves.

Pour les étudiants et les parents ou amis d’élèves confrontés à l’intimidation à l’école, nous vous encourageons à contacter notre équipe dédiée de conseillers experts chez United We Care . Nos professionnels du bien-être et de la santé mentale sont là pour vous fournir des conseils et un soutien adaptés à vos besoins spécifiques. Visitez United We Care pour accéder à des ressources précieuses et trouver les meilleures méthodes pour votre bien-être.

Les références

[1] « Une citation de Zack W. Van », Citation de Zack W. Van : « L’intimidation construit le caractère comme la création de déchets nucléaires… » https://www.goodreads.com/quotes/504109-bullying-builds- un personnage-comme-des-déchets-nucléaires-crée-des-super-héros-c’est-à-dire

[2] « Types d’intimidation | Centre national contre l’intimidation », Types d’intimidation | Centre national contre l’intimidation , 1er janvier 2023. https://www.ncab.org.au/bullying-advice/bullying-for-parents/types-of-bullying/

[3] DL Espelage et MK Holt, « Idées suicidaires et expériences d’intimidation à l’école après avoir contrôlé la dépression et la délinquance », Journal of Adolescent Health , vol. 53, non. 1, pp. S27-S31, juillet 2013, doi : 10.1016/j.jadohealth.2012.09.017.

[4] KL Modecki, J. Minchin, AG Harbaugh, NG Guerra et KC Runions, « Prévalence de l’intimidation dans tous les contextes : une méta-analyse mesurant l’intimidation cybernétique et traditionnelle », Journal of Adolescent Health , vol. 55, non. 5, pp. 602-611, novembre 2014, doi : 10.1016/j.jadohealth.2014.06.007.

[5] D. Vanderbilt et M. Augustyn, « Les effets de l’intimidation », Paediatrics and Child Health , vol. 20, non. 7, pp. 315-320, juillet 2010, doi : 10.1016/j.paed.2010.03.008.

[6] JL Butler et RA Lynn Platt, « Bullying : A Family and School System Treatment Model », The American Journal of Family Therapy , vol. 36, non. 1, pp. 18-29, novembre 2007, doi : 10.1080/01926180601057663.

[7] L. Halprin, Comment prévenir l’intimidation : moyens de prévenir l’intimidation dans les écoles : comment se rétablir après avoir été victime d’intimidation . 2021.