مقدمة الصحافة مهنة متطلبة تلعب دورًا حيويًا في تشكيل المجتمع من خلال توفير معلومات قيمة ومساءلة السلطة. ومع ذلك ، يواجه الصحفيون تحديات واضحة وراء العناوين الرئيسية والعناوين الثانوية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحتهم العقلية. ستستكشف هذه المقالة قضايا الصحة العقلية التي يواجهها الصحفيون ، والعوامل التي تساهم في نضالاتهم ، وأهمية […]
كيف يمكن للصحفيين الحفاظ على صحتهم العقلية في مهنة عالية الضغط؟ Read More »
مقدمة “الاكتئاب يصاب بعمى الألوان ويخبرنا باستمرار كم هو ملون العالم.” -اتيكوس [1] الاكتئاب حالة معقدة ومتعددة الأوجه تتميز بالحزن المستمر واليأس وعدم القيمة. يمكن أن تلعب العلاقات الشخصية دورًا مهمًا في تطوير الاكتئاب والحفاظ عليه ، لأن الأفراد الذين يعانون من تفاعلات اجتماعية سلبية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب. يمكن أن يكون
الاكتئاب: فهم الديناميكيات الشخصية والأنماط المتضمنة Read More »
اضطراب الشخصية النرجسية هو شكل من أشكال اضطراب الشخصية يتميز بالأهمية الذاتية المفرطة وقلة التعاطف مع الآخرين. العلاج النفسي ، المعروف أيضًا باسم العلاج بالكلام ، هو العلاج الأكثر شيوعًا وفعالية لاضطراب الشخصية النرجسية . علم الوراثة: من المرجح أن تصاب بهذا الاضطراب إذا كان أفراد أسرتك المباشرين مصابين به. يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الذات والأشخاص من حولهم. ابحث عن معالج نفسي وأخصائي اجتماعي هنا – https://www.unitedwecare.com/services/mental-health-professionals-canada .
هل تتذكر مقابلة شخص ما لأول مرة وتشعر باتصال مغناطيسي غير مبرر معه؟ الاعتقاد الكامن وراء العلاقات الكرمية ، والذي نشأ من الهندوسية والبوذية ، Â هو بعض الأعمال غير المكتملة من حياتهم الماضية التي جمعت روحين معًا في هذه الحياة. نظرًا لأن العلاقات الكرمية سامة في المقام الأول ، فإنها يمكن أن تبرز أسوأ ما في الناس. على عكس العلاقات الصحية ، تستهلك العلاقات الكرمية كيانك بالكامل وتمنعك من قضاء الوقت مع أحبائك وحياتك المهنية. الأهم من ذلك كله ، أن العلاقات الكرمية لا تشعر بالرضا.
قد يكون الأمر غير صحي عندما يجد الشخص نفسه في علاقة تعتمد فيها بشكل مفرط على شريكك وتقدم تضحيات من أجل سعادة شريكك. في علاقة الاعتماد المتبادل ، يصبح الشركاء مستثمرون بشكل مفرط في بعضهم البعض ، مما يجعل من الصعب العمل بشكل مستقل. على سبيل المثال ، قد يكون لدى المرء احتياجات مادية بسبب بعض الإدمان ، بينما قد يحتاج شريك آخر إلى التحقق من الصحة والشعور بالهدف. اذهب للعلاج للمساعدة في التخلص من الاعتماد على الآخرين.
الحب هو أحد أجمل وأروع جوانب الحياة ، لكنه قد يكون مرعبًا أيضًا. من ناحية أخرى ، الخوف من الحب ليس فكرة مجردة ، كما قد تعتقد. إذا كان لديهم رهاب الخوف ، فسيكون الاعتماد على الأشخاص في العلاقات الوثيقة أمرًا صعبًا للغاية ، وقد لا يثقون باستمرار في دوافع شريكهم. دليل الماضي أيضًا صدمة الماضي التي توجه العلاقات المستقبلية هي حلقة مفرغة من القلق التي يمكن أن تسهم في تطوير الخوف من الخوف. يمكنهم القيام بهذه التمارين بمفردهم أو بمساعدة معالج: افحص تاريخ علاقتهم لاكتشاف ما إذا كانوا يخشون تكرار ألم سابق في علاقة جديدة.
7 علامات الخوف من الخوف: الخوف من الوقوع في الحب Read More »
لقد عانى الجميع من القلق من احتمال الانفصال عن شخص مقرب منهم في طفولتهم أو حتى في وقت لاحق من الحياة ، وإن كان ذلك مؤقتًا. طقوس الوداع البسيطة مع طفلك يمكن أن تخفف بعض التوتر الناجم عن الفراق. سيساعد بناء علاقة مع الطفل الجليسة على التعامل مع مشاكلها في مكان غير معروف. كشخص بالغ ، غالبًا ما يكون من الصعب أن تتصل بمشاعر طفلك ، وبغض النظر عن مدى رغبتك في ذلك ، فمن الطبيعي أن تشعر بشعور بالانفصال. على الرغم من أن مشاعرك قد تكون طبيعية ، إلا أنك تتحمل مسؤولية التزام الهدوء أثناء الانفصال حتى يعتاد طفلك عليها.
بفضل الإنترنت ، كل شيء على بعد نقرة واحدة ، من طلب البقالة إلى الدردشة مع شخص عزيز قد يكون على بعد آلاف الكيلومترات. يمكن أن تساعد أتمتة عمليات محددة مثل إدارة المخزون إلى المحاسبة في أن تصبح المؤسسة فعالة من حيث التكلفة والوقت. هذه ليست سوى روبوتات محادثة مصممة لمساعدتك على التنقل عبر موقع الويب. نحن نستخدم روبوتات المحادثة هذه للمساعدة الفنية أو دعم العملاء . إنهم يلتقطون كلمات رئيسية محددة من العميل وينتجوا نتائج بناءً على المعلومات المخزنة في قاعدة البيانات الخاصة بهم. على عكس نظيره البشري ، يمكن أن يتفاعل روبوت الدردشة مع آفاق مختلفة ، وكل ذلك في نفس الوقت ، مما يوفر خدمة عملاء فعالة. يمكنك تدريب روبوت المحادثة على إرسال نموذج ملاحظات العملاء تلقائيًا في نهاية كل محادثة. https://www.unitedwecare.com/services/mental-health-professionals-india .
روبوت المحادثة الذي يتحدث لغتك: الذكاء الاصطناعي Read More »
”
في حياتنا السريعة ، غالبًا ما نمر بأوقات نشعر فيها بالتوتر والقلق والتوتر. هؤلاء هم: التأمل الموجه التأمل غير الموجه يمكنك دفق مقاطع فيديو التأمل على الإنترنت مجانًا. لذلك ، تشعر بصوت في رأسك يوجهك لأداء أو ممارسة التأمل بطريقة معينة. يستهدف هذا التأمل المبتدئين الذين يرغبون في البقاء نشيطين وإيجابيين طوال اليوم. يمكن العثور على أحد أفضل مقاطع فيديو التأمل للنوم بشكل أفضل على: https://youtu.be/eKFTSSKCzWA https://youtu.be/eKFTSSKCzWA ليس عليك إتقان التأمل لتقليل القلق. يمكنك الوصول إلى هذا الفيديو: https://youtu.be/ausxoXBrmWs أو الكثير من مقاطع الفيديو الأخرى عبر الإنترنت لتحسين تركيزك باستخدام رابط الرعاية الذاتية في قائمة التنقل العلوية.
أفضل مقاطع فيديو للتأمل على YouTube يجب عليك بثها اليوم Read More »
اضطرابات الصحة النفسية هي مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على تفكير المرء وعواطفه وسلوكه. يعد الافتقار الواضح للوعي بالاضطرابات السلوكية هو السبب الرئيسي لارتفاع عدد حالات الأفراد غير المشخصين. ينشأ اضطراب التعلق من فشل الطفل في تكوين ارتباط بوالديه أو مقدمي الرعاية أو عندما لا يتم تلبية احتياجاتهم الأساسية من الراحة والحب. يظهر الأطفال مشاعر منفصلة ويفشلون في التفاعل مع الآخرين. تشمل الأسباب البيولوجية ما يلي: إعاقة جسدية تلف في الدماغ نقص التغذية الأسباب البيئية والأسرية هي: قضايا عاطفية في المنزل طلاق أو شجار الوالدين الانضباط غير الصحي إكراه الوالدين تشمل الأعراض العاطفية الشائعة ما يلي: الانزعاج والغضب بسهولة كثرة الجدال عدم القدرة على التعامل مع الإحباط رفض اتباع القواعد تشمل الأعراض الجسدية للاضطرابات السلوكية ما يلي: تعاطي المخدرات أصابع مجروحة عيون حمراء كالدم الرعشة الناتجة عن الغضب أو الإحباط هناك نوعان من العلاجات للأفراد الذين يعانون من اضطرابات السلوك: الاستشارة أو العلاج النفسي دواء تختلف العلاجات السلوكية باختلاف الاضطرابات عند الأطفال. ومع ذلك ، فإن القاسم المشترك بين جميع علاجات الاضطرابات السلوكية عند الأطفال هو تشجيعهم على تغيير سلوكهم وتجربة نهج جديد في الحياة. عادة ما يتم دمج الأدوية عندما تكون الحالة معقدة ، أو عندما يعاني الطفل من أكثر من اضطراب سلوكي ، أو يشعر المعالج أن النتائج ليست مواتية للغاية. تشمل الأنواع المختلفة من العلاج النفسي المستخدمة لعلاج اضطراب السلوك ما يلي: العلاج CBT العلاج الشخصي العلاج الديناميكي الديناميكي التحليل النفسي العلاج الداعم العلاج الجماعي العلاج الجماعي هو نوع من العلاج يتم إجراؤه في مجموعات من الأشخاص الذين يعانون من أعراض متشابهة بدلاً من التفاعل الفردي.
اضطرابات الصحة العقلية: التعرف على علامات اضطراب السلوك Read More »
Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.
“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”
Your privacy is our priority
