العلاج بمساعدة الحيوان: قوة العلاج بمساعدة الحيوان

مقدمة

ألا نحب جميعنا الحيوانات فقط؟ هذه المخلوقات الجميلة التي لا تعرف حقًا كيف تتحدث يمكن أن تكون أصدقاء رائعين لنا نحن البشر. أشعر أن مجرد التواجد حول هذه الحيوانات لفترة قصيرة يمكن أن يجلب لك الكثير من السلام والهدوء. ولهذا السبب بالذات، ظهر ” العلاج بمساعدة الحيوان (AAT) ” إلى الوجود. في هذه المقالة، اسمحوا لي أن أساعدك على فهم ما هو AAT، وكيف يعمل، وما هي الطرق التي يمكن أن تفيدك بها.

“الحيوانات أصدقاء مقبولون. لا يطرحون أي أسئلة. إنهم لا يمررون أي انتقادات. -جورج إليوت [1]

ما هو العلاج بمساعدة الحيوان؟

نعلم جميعًا مدى أهمية الحيوانات في حياتنا. قد تخيفنا بعض الحيوانات، لكن معظمها من ألطف المخلوقات على الإطلاق! إنها تجعل الجو كله بهيجًا ومريحًا وهادئًا. ولكن هل يمكنك أن تتخيلهم لمساعدتنا في حل مشاكلنا الصحية؟ نعم هذا صحيح. هذا هو ما يدور حوله “العلاج بمساعدة الحيوان” – استخدام الحيوانات لدعمك في حل مشكلاتك العاطفية والعقلية والجسدية والاجتماعية. الآن، يمكنك أن تكون شخصًا بالغًا أو طفلاً أو كبيرًا في السن، ويمكن استخدام AAT لكم جميعًا [2].

بالنسبة إلى AAT، يمكنك العمل مع الكلاب والقطط والخيول والدلافين. يتم تدريب هذه الحيوانات، ولا يمكنك العمل معها إلا تحت إشراف المعالج الخاص بك. إن قدرتهم على تهدئة البيئة بحضورهم هي ما يساعد المعالجين على التعمق في مشاكلك ويساعدك على التحدث بصراحة ووضوح [3].

ما هي الأسئلة التي يجب مراعاتها قبل طلب العلاج بمساعدة الحيوان؟

قبل أن تبدأ رحلتك في AAT، إليك بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها على المعالج الخاص بك [6]:

1. يمكنك أن تبدأ بسؤال المعالج عن توقعاتك وأهدافك.
2. اجعلك تعرف جميع أنواع الحساسية الحيوانية لديك والمخاوف الصحية وكن منفتحًا لمناقشتها بالتفصيل.
3. ثم عليك أيضًا أن تسأل عن خطة العلاج الخاصة بك.
4. أحد أهم الأسئلة هو كيف يمكنك اختيار الحيوانات المناسبة.
5. تأكد من التحقق واطلب رؤية التدريب والشهادات الخاصة بمعالجك وكذلك الحيوانات التي ستختارها.
6. والأهم من ذلك، هل يتبع المعالج المبادئ التوجيهية الأخلاقية؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت على ما يرام.

عندما تطرح هذه الأسئلة على المعالج الخاص بك، سوف تحصل على الكثير من الوضوح حول AAT والمعالج الخاص بك. وبعد ذلك، يمكنك اتخاذ قرار مستنير دون الشعور بأنك مجبر على القيام بأي شيء.

كيف يعمل العلاج بمساعدة الحيوان؟

هل تعلم أن AAT تعمل وفق نهج شامل؟ دعونا نتعرف على آلية عمل هذا العلاج في الخطوات التالية[4]:

الخطوة 1: التقييم والتخطيط – سيتعين عليك البدء بتحديد احتياجاتك وأهدافك مع المعالج الخاص بك لأنه يجب أن يكون هناك غرض لاستخدام AAT. يمكنك مشاركة التحديات التي تواجهها.

الخطوة 2: اختيار الحيوانات – حتى يتمكن المعالج الخاص بك من مساعدتك في اختيار الحيوانات المناسبة التي يمكنها مساعدتك في تحقيق أهدافك وتحدياتك. يمكنك اختيار حيوانات هادئة وودودة وجيدة مع الغرباء. كما ذكرت، عليك التأكد من أن الحيوانات التي تختارها مدربة جيدًا ومعتمدة لمساعدتك على إكمال رحلتك في العلاج. إنهم بحاجة للرد على المعالج الخاص بك وكذلك أنت.

الخطوة 3: جلسات العلاج – يحتاج المعالج الخاص بك إلى التأكد من السلامة وكذلك التخطيط لجلسات العلاج بطريقة تتيح لك فرصة العمل مع الحيوانات بالإضافة إلى الإجابة على أسئلتهم حتى تتمكن من العثور على الحلول المناسبة لمشاكلك. التحديات. يمكنك مداعبة الحيوانات أو العناية بها أو اللعب معها. وفقًا لردود أفعالك، يمكن للمعالج الخاص بك إجراء تغييرات على رحلتك العلاجية.

الخطوة 4: أن تكون منتظمًا – يجب أن تكون منتظمًا في علاجك. من فضلك لا تحكم على نفسك أو تقدمك أو معالجك بعد جلسة أو جلستين. يمكنك أيضًا أن تطلب من المعالج الخاص بك تغيير إعدادات الجلسة – في الهواء الطلق أو في الداخل أو في بيئتك الخاصة.

الخطوة 5: تقييم التقدم والإغلاق – يمكنك مناقشة التقدم المحرز الخاص بك مع المعالج الخاص بك لمعرفة مدى تقدمك في التحديات التي تواجهك بعد بضع جلسات ومدى قربك من أهدافك. عندما تشعر أنت ومعالجك أنك قد حققت ما تريد، يمكنك مناقشة تحويل التركيز إلى المهارات أو الاستراتيجيات التي تحتاجها للحفاظ على التقدم الذي أحرزته.

اقرأ المزيد أفضل تقنيات التأمل التي يمكنك تعلمها بسهولة

ما هي فوائد العلاج بمساعدة الحيوان؟

حتى الآن، أنا متأكد من أنك قد فهمت بالفعل بعض فوائد AAT، ولكن دعني أجعلك تفهم [5]:

1. السعادة العاطفية: عندما أنظر إلى الكلاب أو القطط أو الخيول أو الدلافين، أشعر بإحساس الحب الذي ليس له أي شروط على الإطلاق. لذلك، عندما نستخدمها في AAT، ستتمكن أيضًا من تجربة هذا الحب في بيئة آمنة. في الواقع، يمكنهم دعمك عاطفيًا أيضًا. ربما هذا ما نحتاجه جميعا، أليس كذلك؟
2. الحد من التوتر: هل تعلم أن هناك مواد كيميائية معينة يفرزها دماغنا والتي تساعدنا على الشعور بالتوتر الشديد أو الاسترخاء التام؟ عندما نعمل مع حيوان في AAT، يفرز دماغنا الكورتيزول والأوكسيتوسين. لذلك، يمكن أن تبدأ مستويات التوتر والقلق لديك في الانخفاض تلقائيًا.
3. التفاعل الاجتماعي والتواصل: عندما تكون بالقرب من الحيوانات، ستتمكن من الحصول على الشجاعة للتحدث مع الناس وتحسين مهارات الاتصال لديك. في الواقع، استخدام الحيوانات في العلاج يمكن أن يساعدك على تطوير المهارات الاجتماعية الصحيحة. وهو أحد أفضل العلاجات للأشخاص الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد.
4. الصحة البدنية: نظرًا لأنك قادر على البقاء هادئًا وأقل توترًا بعد العمل مع الحيوانات، ستلاحظ أيضًا تغيرًا في صحتك البدنية أيضًا. يمكنك أن ترى أن ضغط دمك يبدأ في الانخفاض، وستتمتع بصحة أفضل للقلب، وحتى عضلاتك يمكن أن تبدأ في الانفتاح أثناء أي نشاط بدني أو تمرين.
5. الأداء الإدراكي: يعد العمل مع الحيوانات طريقة ممتازة لتحسين عملية التفكير لديك أيضًا. يمكنك أن ترى تغييرًا في تركيزك وذاكرتك وكذلك كيفية حل المشكلات. سيبدأ عقلك في العمل لمساعدتك بدلاً من استنزافك.
6. التحفيز والمشاركة: تتمتع الحيوانات بطاقة وقوة كبيرة لمساعدتك على الاستمرار في العودة إلى جلسات العلاج الخاصة بك. لذلك ستكون قادرًا على الحصول على الدافع المناسب للعودة والمشاركة بطريقة تعمل على تحقيق أهدافك بأفضل طريقة ممكنة.

مزيد من المعلومات: التأمل يساعد على تهدئة الغضب

خاتمة

العلاج بمساعدة الحيوان (AAT) موجود منذ عام 1792. لذا، نحن نعلم أنه فعال، أليس كذلك؟ يمكنك الاستفادة منه في أي عمر أو موقف، خاصة إذا كنت تعاني من التوتر أو القلق أو الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستفادة منه لتحسين مهاراتك الاجتماعية ومهارات الاتصال أيضًا. في نهاية رحلتك العلاجية، قد تشعر بالاسترخاء والهدوء والسلام ومليء بالحب الذي تحتاجه بالفعل. المضي قدما في ذلك. لقد ساعد الكثير من الناس، ويمكن أن يساعدك أيضًا.

لمزيد من المعلومات والإرشادات الشخصية حول العلاج بمساعدة الحيوانات، نشجعك على طلب الدعم من فريق الخبراء والمستشارين لدينا في United We Care . إن المتخصصين المتخصصين في مجال الصحة والصحة العقلية متاحون لمساعدتك في استكشاف أفضل الطرق لرفاهيتك. اتصل بنا اليوم للحصول على التوجيه والدعم الشامل.

مراجع

[1] “العلاج بمساعدة الحيوان؛ من أجل حب الحيوانات الأليفة. “” العلاج بمساعدة الحيوان؛ من أجل حب الحيوانات الأليفة. – المنطقة “الرمادية” ، 04 نوفمبر 2015. https://thegreyareasite.wordpress.com/2015/11/04/animal-assisted-therapy-for-the-love-of-pets/

[2] “العلاج بمساعدة الحيوان: هل يتم التقليل من قيمته كعلاج بديل؟”، العلاج بمساعدة الحيوان: هل يتم التقليل من قيمته كعلاج بديل؟ https://www.medicalnewstoday.com/articles/278173

[3] ما سوتر وإم دي ميلر، “هل تعالج الأنشطة التي تدعمها الحيوانات الاكتئاب بشكل فعال؟ التحليل التلوي، ” Anthrozoös ، المجلد. 20، لا. 2، الصفحات من 167 إلى 180، يونيو 2007، دوى: 10.2752/175303707×207954.

[4] A. Beetz، K. Uvnäs-Moberg، H. Julius، and K. Kotrschal، “الآثار النفسية والاجتماعية والنفسية الفيزيولوجية للتفاعلات بين الإنسان والحيوان: الدور المحتمل للأوكسيتوسين،” الحدود في علم النفس ، المجلد. 3، 2012، دوى: 10.3389/fpsyg.2012.00234.

[5] ب. بيرجيت، Ø. Ekeberg، وBO Braastad، “العلاج بمساعدة الحيوانات مع حيوانات المزرعة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية: التأثيرات على الكفاءة الذاتية والقدرة على التكيف ونوعية الحياة، تجربة عشوائية محكومة”، الممارسة السريرية وعلم الأوبئة في الصحة العقلية ، المجلد. 4، لا. 1، ص. 9، 2008، دوى: 10.1186/1745-0179-4-9.

[6] هـ. كاميوكا وآخرون. ، “فعالية العلاج بمساعدة الحيوان: مراجعة منهجية للتجارب العشوائية ذات الشواهد،” العلاجات التكميلية في الطب ، المجلد. 22، لا. 2، الصفحات من 371 إلى 390، أبريل 2014، دوى: 10.1016/j.ctim.2013.12.016.