最受欢迎的现代政治电视剧之一《国土安全》被认为是对躁郁症的非常准确的描述。在节目中，Carrie Mathison 是一名 CIA 特工，她利用她的调查技能通过间谍活动和巧妙的策略打击恐怖主义。事实上，许多人认为克莱尔丹妮丝（扮演马西森的女演员）实际上是由于她非凡的表演而患有躁郁症。尽管如此，该节目还是引起了观众的共鸣，每个人都被迷住了。不仅仅是《国土安全》，躁郁症在现代流行文化中也有很多描述。今天，我们将讨论双相情感障碍、其体征和症状以及如何治疗其各种类型。
双相情感障碍：类型、体征、症状和治疗
双相情感障碍是一种精神健康障碍，其特征是能量、情绪和注意力水平的极端变化，导致无法有效地执行日常任务。这种疾病以前被称为躁狂抑郁症或躁狂抑郁症。
双相情感障碍的类型
有两种类型的双相情感障碍，其特征是情绪和不活动时期的突然变化：双相 I 障碍和双相 II 障碍。这些情绪波动的范围是躁狂发作（易怒或极度活跃的行为）、抑郁发作（冷漠、悲伤和抑郁行为）和轻躁狂发作（相对较少活动和持续时间的躁狂期）。双相情感障碍的两种类型是：
双相I型障碍
双相 I 型障碍定义为严重躁狂症状发作至少 7 天。这种类型的症状很严重，需要立即就医。在此期间也可以看到一段时间的抑郁症状，并伴有持续 2 周的狂躁发作。
双相情感障碍
这种类型的定义是轻躁狂和抑郁行为的发作。对于双相 II 型障碍，人的行为范围从不稳定的高点到抑郁的低点，即使症状不像双相 I 型障碍那样极端。
有时，个人可能会遇到与上述类别不相符的双相情感障碍的不同症状。这些症状通常归类为未指明的双相情感障碍。通常，成年早期或青春期后期的个体被诊断出患有双相情感障碍。孕妇也容易患双相情感障碍，虽然这种情况可能很少见，但在儿童中也观察到了这些症状。
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Get Started With Mindfulness什么是双相 I 型障碍？
双相 I 型障碍是 2 种双相情感障碍中的第一种。它的定义是出现一种或多种高度兴高采烈的情绪、兴奋状态和剧烈的行为变化。双相 I 型障碍的所有发作都没有遵循固定的模式。这些不稳定的行为可能会持续几个小时到几年。一个人在变得快活之前可能会长时间感到沮丧。这些极地行为的时期可能会持续数周、数月，或者在某些情况下，甚至数年。症状的严重程度和持续时间因人而异。
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双相I型障碍的症状
患有 I 型双相情感障碍的人在他/她的一生中至少经历过一次躁狂发作。躁狂发作的特征是一段时期的情绪高涨、超兴奋状态和易怒行为。大多数情况下，患有 I 型双相情感障碍的人也会经历抑郁和极度低落的时期。最常见的症状如下。
1. 极度快乐、兴奋和乐趣的时期
2. 心情突然从快乐转变为敌意
3. 不连贯的言语和发音
4. 性欲高
5. 药物和酒精滥用
6.不良的饮食习惯和食欲不振
7. 冲动的决定
8. 不切实际的宏大计划
9.活动增加和睡眠不足
双相I型障碍的原因
双相 I 型障碍没有明确的原因；许多因素可能导致这种疾病的发作。以下是一些可能导致双相 I 型障碍发生的因素：
遗传学
一级亲属被诊断出患有这种疾病会增加患病的风险因素。
生物因素
患有这种疾病的人的大脑结构出现异常是很常见的。这些异常经常被吹捧为双相情感障碍发展的原因。
环境因素
极端压力、身体疾病、身体虐待或药物滥用等因素也可能引发这种疾病。
双相 I 型障碍的治疗
像所有精神疾病一样，双相情感障碍可以通过药物、治疗和生活方式改变的组合来治疗。然而，治疗有助于遏制而不是治愈。以下是双相 I 型障碍的各种治疗形式：
药物
医生可能会使用某些情绪稳定剂和第二代抗精神病药来治疗这种疾病。靶向睡眠疗法也是用于治疗 I 型双相情感障碍的方法之一。
心理治疗
谈话疗法，治疗师教育患者管理疾病的方法，识别思维模式并提出应对机制，被证明可用于治疗双相 I 型障碍。
电休克疗法
在严重情况下专门进行的脑刺激过程。这种疗法是安全的，并且是在麻醉作用下进行的。
经颅磁刺激
一种相对较新的方法，使用磁波治疗严重的抑郁症。
生活方式的改变
定期锻炼、健康饮食和冥想也有助于对抗双相情感障碍。
什么是双相 II 型障碍？
具有相似的情绪波动，Bipolar II Disorder 与 Bipolar I Disorder 几乎相同。然而，与双相 I 型障碍相比，极端情况有点温和。降低的升高的情绪发作称为轻躁狂发作或轻躁狂。大多数患有这种疾病的人都会经历更多和更长时间的抑郁症，称为躁狂抑郁症。
双相情感障碍的症状
双相 II 型障碍的发作始于以下症状：
1. 绝望和沮丧的感觉
2. 能量损失
3.嗜睡和缺乏活动
4.失眠
5.悲伤和不安
6.健忘
7. 说话缓慢或含糊不清
8. 减少性欲
9. 养成可能导致厌食或肥胖的饮食习惯
10. 一阵阵无法控制的哭声
11、自杀倾向和自残念头
12. 无价值感
13. 快感缺乏或无法感受到快乐
双相 II 型障碍的抑郁发作后来可发展为临床抑郁症。有些人可能会间歇性地经历双相 II 型障碍和临床抑郁症，而少数人会经历长时间的悲伤情绪。
双相情感障碍的原因
双相 II 型障碍的触发因素与双相 I 型障碍的触发因素相同。但是，它们还没有得到明确的证明。双相II型障碍的一些原因是：
脑损伤
可能的损害，无论是心理上的还是身体上的，最终都会导致双相情感障碍的发展。
遗传学
这些疾病的家族史使危险因素增加了许多倍。尽管双相情感障碍的遗传转移仍在研究中，但已在许多情况下观察到。
环境因素
虐待、创伤、焦虑或过度压力的历史会增加双相 II 型障碍的风险。
II型双相情感障碍的治疗
与双相 I 型障碍一样，双相型 II 障碍没有特定的治疗方法。医生通常会向患者推荐抗抑郁药、情绪稳定剂和抗精神病药，以帮助处理与疾病相关的症状。另一种流行的治疗方法是心理治疗，其中治疗师帮助患者识别各种症状以及如何管理它们。
什么是循环性障碍？
Cyclothymic Disorder 是一种由情绪突然变化定义的精神障碍，从极高到极低。尽管与双相情感障碍相似，但循环性障碍的症状并不那么极端。一般来说，患有这种疾病的人不会寻求医疗帮助，因为症状并不严重。这导致了这种特殊类型疾病的许多未确诊病例。
患有这种疾病的人患双相情感障碍的风险非常高。尽管男性和女性都患有这种疾病，但女性患这种疾病的比例更高。
循环性障碍的症状
周期性情绪障碍会导致短暂的情绪波动，从低到极高，也称为轻躁狂。由于情绪低落的时期不会持续很长时间并且不严重，因此这种疾病经常被忽视。因此，它也不属于临床抑郁症或双相情感障碍。周期性情绪障碍的一般症状是：
1. 频繁的情绪波动，然后是一段极度幸福的时期
2. 懒惰或呆滞的感觉
3. 对日常活动失去兴趣
4.健忘
心律失常的原因
循环性心律失常的诱因尚不清楚。目前，研究人员正在努力找出疾病背后的原因。遗传、压力、创伤、身体和精神虐待是这种疾病最可能的原因。
循环性障碍的治疗
患有循环性心律失常的人通常未被诊断出来，这可能会导致复杂的心理健康问题。早期治疗和预防有助于患者更快康复。最常见的治疗方法是：
药物
医生经常建议使用抗抑郁药、抗癫痫药和情绪稳定剂等药物来治疗这种疾病。
心理治疗
建议使用诸如“谈话疗法”之类的疗法来治疗这种疾病。
心理治疗是双相情感障碍的最佳治疗方法吗？
除了药物，心理治疗（尤其是谈话疗法）是治疗长期双相情感障碍的好方法。心理治疗师接受过培训，不仅可以诊断疾病，还可以激励患者接受治疗。患有双相情感障碍的人可能不会觉得他们有什么问题，即使他们的亲密朋友和家人可能会认识到由于疾病发作而导致的突然变化。缺乏适当的治疗可能会给患者带来长期的伤害。
患有双相情感障碍对个人和他们的亲属来说都是艰难的。尽管患有这种疾病的人必须终生接受治疗，而家人和朋友的不断支持可以创造奇迹。必须过上健康的生活方式，远离酒精和毒品，当然，采取健康的运动和冥想方式。
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