ఆత్మవిశ్వాసం మంచిదే, అయితే నార్సిసిజం కూడా ఉందా? సరే, లేదు. విమర్శలను అంగీకరించడం వృద్ధికి చాలా అవసరం, కానీ దానికి సున్నితంగా ఉండటం నార్సిసిజానికి సంకేతం కావచ్చు. తాదాత్మ్యం లేకపోవడం, మార్గదర్శకత్వం పట్ల ద్వేషం, బృందంగా పనిచేయడం పట్ల అసహ్యం మరియు తీవ్రమైన పోటీ స్వభావం నార్సిసిజం యొక్క కొన్ని ఇతర సంకేతాలు.
సాధారణంగా, నార్సిసిజం మరియు అబద్ధం ఒకదానితో ఒకటి కలిసి ఉంటాయి. చాలా మంది నార్సిసిస్ట్‌లు అబద్ధాలు చెప్పడం లేదా తమ గురించిన భారీ అంశాలను విస్మరించడం ముగించారు. అబద్ధం అనేది రక్షణ యంత్రాంగం యొక్క ఒక రూపం, ఇది హానికరమైనది అయినప్పటికీ. కాబట్టి, ఒక నార్సిసిస్ట్‌ని నిజం చెప్పడం ఎలా? మీరు నార్సిసిస్ట్‌ను ఎదుర్కొన్నారా లేదా నిశ్శబ్దంగా ఉన్నారా? ఈ వ్యాసంలో, మేము ఈ ప్రశ్నలన్నింటికీ అన్వేషించి వాటికి సమాధానాలు ఇస్తాము. కాబట్టి, నార్సిసిస్ట్ జీవితాన్ని మార్చడానికి చదవడం కొనసాగించండి.
నార్సిసిస్ట్‌ని నిజం చెప్పడం
ఒక నార్సిసిస్ట్ మోసం మరియు అబద్ధం పట్టుబడినప్పుడు, వారు ఎప్పుడూ విసుగు చెందరు. తరచుగా, వారు టాపిక్ నుండి తప్పుకుంటూ ఉంటారు లేదా నిందను మారుస్తారు. నార్సిసిస్ట్‌లు అహంభావాన్ని ఎక్కువగా పెంచారని మరియు విషయాలను భిన్నంగా గ్రహిస్తారని మీరు చెప్పవచ్చు; అందుకే వారు అబద్ధాలను తమ సత్యంగా గ్రహించి తదనుగుణంగా ప్రవర్తిస్తారు. అందువల్ల, వారు అబద్ధం మరియు సత్యాన్ని వక్రీకరిస్తారని వారు నమ్మరు.
నార్సిసిస్ట్‌లు తమ అబద్ధాలను సమర్థించుకోవడం మరియు సమర్థించడం ముగించారు, అవి ఎంత సమర్థించబడవు. వారు తమ ఉద్దేశాలను లేదా నిజమైన స్వయాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి ప్రయత్నించినందుకు మీ ఖ్యాతిని దెబ్బతీసే ప్రయత్నం కూడా ముగించవచ్చు. తరచుగా, వారు మీ దృష్టిని మళ్లించడానికి ఈవెంట్‌ను మరియు పరిణామాలను తక్కువగా చూపుతారు. ఇది గ్యాస్‌లైటింగ్‌ని పోలి ఉంటుంది మరియు మీరు అతిగా ప్రతిస్పందిస్తున్నట్లు మీకు అనిపించేలా చేయడం కోసం ఉద్దేశించబడింది.
మీరు నార్సిసిస్ట్‌ను ఎదుర్కోవాలనుకుంటే, వారి చర్యలను గుర్తించడం వారికి ముఖ్యమని మీరు గ్రహించాలి. వారిని మోసం చేయడం సమాధానం కాదు. మీ మానసిక ఆరోగ్యం కంటే సత్యాన్ని బహిర్గతం చేయడం విలువైనదేనా అని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. కాబట్టి, వారు ఎంత తారుమారు చేసినా మీకు నిజం తెలుసునని మరియు దానిని విశ్వసిస్తూ ఉండండి.
నార్సిసిస్టిక్ దగాకోరు అంటే ఏమిటి?
నార్సిసిస్టిక్ అబద్ధాల వ్యక్తి అనేది నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఫలితంగా అబద్ధాలు చెప్పే వ్యక్తి, ఇది వ్యక్తులు ప్రాముఖ్యతను పెంచే భావం కలిగి ఉండే పరిస్థితి. ప్రపంచం తమ చుట్టూ తిరుగుతున్నట్లు వారు భావిస్తారు మరియు వారు తమ కోసం తీవ్ర స్థాయికి వెళతారు. ఈ రుగ్మత అధిక శ్రద్ధ మరియు ప్రశంసల అవసరం, సమస్యాత్మక సంబంధాలు మరియు తాదాత్మ్యం లేకపోవడం ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడుతుంది.
చాలా మంది నార్సిసిస్టులు తమను లేదా తమ జీవితాలను పరిపూర్ణంగా చిత్రీకరించుకోవడానికి అబద్ధాలు చెబుతారు. అయితే, ఇది వాస్తవికతకు దూరంగా ఉంది. వారు తమను తాము అందరికంటే గొప్పవారిగా చిత్రీకరిస్తారు మరియు ఇతరుల భావోద్వేగాలు లేదా సరిహద్దుల పట్ల గౌరవం చూపరు. వారు మానిప్యులేటివ్‌గా మారుస్తారు మరియు వారి అబద్ధాలను నమ్మేలా ఇతరులను గ్యాస్‌లైట్ చేస్తారు.
చాలా సమయం, నార్సిసిస్టులు బాధ్యత తీసుకోకుండా ఉంటారు మరియు ఇతరులపై పిన్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారి లోపాలను లేదా వైఫల్యాలను దాచడానికి ఇవి మార్గాలు. అందువల్ల, ఒక నార్సిసిస్టిక్ అబద్ధాలకోరు వారి కీర్తిని కాపాడుకోవడానికి లేదా వారి వైఫల్యాలను దాచడానికి విస్తృతంగా అబద్ధాలు చెబుతారు.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulness
Healing With Meditationనార్సిసిస్టులు పాథలాజికల్ దగాకోరులా?
చాలా మంది వ్యక్తులు సంఘటనలను మరచిపోతారు మరియు నేరుగా అలా చెబుతారు. నార్సిసిస్ట్ యొక్క అబద్ధాల విషయానికి వస్తే, వారు బాగా తెలిసిన నిజం లేదా వాస్తవాన్ని నేరుగా తిరస్కరిస్తారు. ఒక నార్సిసిస్ట్ మోసం మరియు అబద్ధం పట్టుబడినప్పుడు అరుదైన పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఎందుకు? ఎందుకంటే నార్సిసిస్ట్‌లు ప్రజలను నమ్మించేలా తారుమారు చేస్తారు మరియు గ్యాస్‌లైట్ చేస్తారు.
మీరు ఎప్పుడైనా వారు అబద్ధాలు చెబుతున్నట్లు రుజువు కలిగి ఉంటే మరియు నార్సిసిస్ట్ అబద్ధాలు బహిర్గతమైతే, వారు దానిని తిరస్కరించి, దాడికి దిగుతారు. ఒకరు తప్పు చేసినప్పుడు, దానిని అంగీకరించి క్షమాపణ చెప్పాలని భావిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, క్షమాపణలు నార్సిసిస్ట్‌ల యొక్క బలహీనతకు సంకేతంగా ఉన్నాయి. తప్పు చేసిన తర్వాత క్షమాపణ చెప్పడం సాధారణమని చాలా మందికి తెలుసు, కాబట్టి ఎవరైనా అబద్ధం చెప్పారని తిరస్కరించినప్పుడు, అది నిజమని మేము నమ్ముతాము. మనల్ని మనం అనుమానించుకుంటాము, గందరగోళానికి గురవుతాము మరియు మనం తప్పు చేశామని నమ్మడం ప్రారంభిస్తాము. కాబట్టి, నార్సిసిస్ట్‌లు తమ నార్సిసిస్ట్ అబద్ధాలు బహిర్గతం అయినప్పుడు గ్యాస్‌లైట్ చేసే రోగలక్షణ అబద్ధాలు.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
నార్సిసిస్ట్ అబద్ధాలు బహిర్గతం: నార్సిసిస్ట్‌లు చిన్న విషయాల గురించి ఎందుకు అబద్ధం చెబుతారు?
ఈ విభాగంలో, మేము నార్సిసిస్ట్‌ల ప్రపంచంలోకి లోతుగా వెళ్లి నార్సిసిస్ట్ అబద్ధాలను బహిర్గతం చేస్తాము. సాధారణంగా అడిగే ప్రశ్న ఏమిటంటే, నార్సిసిస్ట్‌లు చిన్న విషయాల గురించి ఎందుకు అబద్ధాలు చెబుతారు? నార్సిసిస్టులు రోగలక్షణ దగాకోరులు మరియు సహజంగా అబద్ధాలు చెబుతారు. వారు ప్రజలను మార్చటానికి, నియంత్రణ సాధించడానికి, తర్వాత గ్యాస్‌లైట్‌కి సమాచారాన్ని సంగ్రహించడానికి మరియు వారు పరిపూర్ణంగా ఉన్నట్లు భావించడానికి అబద్ధాలు చెబుతారు. నార్సిసిస్ట్‌లు మిమ్మల్ని విశ్వసించేలా మిమ్మల్ని విజయవంతంగా మార్చారని చూసినప్పుడు, వారు సాధారణంగా లేని భావోద్వేగాలను పొందుతారు.
ఒక సాధారణ నిజం నార్సిసిస్ట్‌కు అనుకూలంగా లేకపోతే, వారు దాని గురించి అబద్ధం చెబుతారు. చిన్న విషయమే కీలకం కాబట్టి కాదు. ఎందుకంటే తాము పరిపూర్ణులమని, అధికారంలో ఉన్నామని వారు భావించాలి. వారి స్వంత దృక్పథం వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది కాబట్టి వారు ప్రపంచాన్ని చూడడానికి ఇష్టపడరు. నార్సిసిజం మరియు అబద్ధం వివరించదగిన మరియు అర్థమయ్యే సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. అలాంటి వ్యక్తులు తమ స్వార్థం కోసం అబద్ధాలను వదిలిపెట్టలేరు.
ఒక నార్సిసిస్ట్ నిజం చెప్పగలడా?
మేము ఇంతకు ముందు చర్చించినట్లుగా, నార్సిసిజం మరియు అబద్ధం ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయి. వారు తమను తాము ఎనేబుల్ చేసుకోవడానికి మరియు వారి అవసరాలను తీర్చుకోవడానికి అబద్ధాలు చెబుతారు. వారు ఇతరుల భావోద్వేగాలను పట్టించుకోరు మరియు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉండరు. వారు ఉన్నతంగా భావించాలి మరియు ఒకరిని క్రిందికి లాగడం వారికి చెడ్డ ఆలోచనగా అనిపించదు. మీరు ఎప్పటికీ నార్సిసిస్ట్‌ని నిజం చెప్పలేరు. ఎక్కువగా, వారు మిమ్మల్ని గ్యాస్‌లైట్ చేస్తారు లేదా మీరు గందరగోళంలో ఉన్నారని నమ్ముతారు. పరిపూర్ణ ఇమేజ్‌ని కాపాడుకోవడానికి వారు తమ నార్సిసిస్ట్ అబద్ధాలను రక్షించుకోవడంలో తీవ్రంగా ఉన్నారు. వివిధ మార్గాల్లో ప్రశ్న అడగడం మరియు ప్రతిదాని నుండి బిట్‌లను గ్రహించడం మాత్రమే ఎంపిక. అందువల్ల, వారి ప్రవర్తన మరియు విభిన్న సమాధానాలను గమనించండి. చాలా మంది నార్సిసిస్టులు సానుభూతి పొందేందుకు సత్యాన్ని సాదాసీదాగా దాచిపెడతారు. మీరు వీటిని గుర్తించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు వారి నార్సిసిస్ట్ అబద్ధాలను గ్రహిస్తారు. మీకు తెలిసిన సత్యాన్ని గుర్తుంచుకోవడం మరియు పునరుద్ఘాటించడం కీలకం.
నిజంతో నార్సిసిస్ట్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
నార్సిసిస్ట్‌ను ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ఇది చాలా నిందలతో వస్తుంది. ఒక నార్సిసిస్ట్ మీ అభిప్రాయాన్ని అర్థం చేసుకుంటారని మరియు తమను తాము రక్షించుకోరని మీరు ఆశించలేరు; వారు అలా చేస్తారు మరియు నిష్క్రియ-దూకుడు పద్ధతులను ఆశ్రయిస్తారు. మీరు నార్సిసిస్ట్‌ని సత్యంతో ఎదుర్కొన్నప్పుడు, పట్టుదలతో ఉండండి మరియు అణచివేయవద్దు. మీరు నార్సిసిస్ట్ చిత్రాన్ని ప్రతిబింబిస్తే, వారు వెనక్కి తగ్గుతారు. నార్సిసిజం ఒకరి జీవితం మరియు పరిసరాలకు హాని కలిగిస్తుంది. మీరు నార్సిసిస్ట్‌ను ఎదుర్కోవడానికి ముందు, మీ స్వీయ-విలువ బలంగా ఉందని మరియు మీరు చెప్పింది నిజమని మీరు విశ్వసిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ చికిత్స
చికిత్స వ్యక్తిత్వ లోపాల యొక్క తీవ్రత మరియు రకం వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మందులు లేదా మానసిక చికిత్సను సూచించవచ్చు. సైకోథెరపీ అనేది వ్యక్తిత్వ లోపాల యొక్క లక్షణాలను నిర్వహించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. థెరపిస్ట్‌లు సాధనాలను అందిస్తారు మరియు దాని కోసం సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తారు. అదే కారణంతో మందులు సూచించబడతాయి. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ నిరాశ మరియు కోపంతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. అదేవిధంగా, యాంటియాంగ్జైటీ మందులు ఆందోళన మరియు నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి. మీకు లేదా సన్నిహితులకు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, యునైటెడ్ వి కేర్ నుండి నిపుణుల సహాయాన్ని కోరండి.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
