లావుగా సిగ్గుపడే వ్యక్తి సన్నగా కనిపించడానికి అన్ని మార్గాలను ప్రయత్నించడం వల్ల బరువు తగ్గుతారని మీరు భావించినప్పటికీ, వాస్తవానికి విరుద్ధంగా జరుగుతుందని బాడీ షేమింగ్ గణాంకాలు చూపిస్తున్నాయి.
ఫ్యాట్-షేమింగ్ అనేది ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తికి వారి శరీర బరువు గురించి స్పృహ కలిగించే ఒక విష ప్రక్రియ, వారిని అవమానించడం, చివరికి వారి ఆత్మవిశ్వాసం దెబ్బతింటుంది. మనం బాడీ షేమింగ్‌ను ఆపాలి. మంచి చేయడానికి బదులుగా, ఇది ప్రజలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది మరియు వారి గురించి అభద్రతా భావాన్ని కలిగిస్తుంది.
ఎందుకు ఫ్యాట్ షేమింగ్ బరువు తగ్గడానికి బదులుగా బరువు పెరుగుటకు కారణమవుతుంది?
మంచి జీవక్రియతో సన్నగా ఉండే వ్యక్తులు సాధారణంగా ఫ్యాట్ షేమింగ్‌లో మునిగిపోతారు. కానీ కొవ్వు-అవమానకరమైన వ్యక్తులు అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు, జన్యుపరమైన సమస్యలు లేదా మానసిక సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు, అది వారిని ఊబకాయం చేస్తుంది. కాబట్టి అలాంటి వారికి, కఠినమైన శారీరక వ్యాయామం, కఠినమైన ఆహారం లేదా మందులు కూడా పని చేయకపోవచ్చు.
బాడీ షేమింగ్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మరియు ఒక వ్యక్తిపై దాని ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మనం అలాంటి వ్యక్తులను గమనించాలి. మనం చెప్పే విషయాలు మరియు మనం చేసే చర్యల గురించి మనం జాగ్రత్తగా మరియు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే బాడీ షేమింగ్ ఒత్తిడి, అభద్రత మరియు ఇన్‌ఫీరియారిటీ కాంప్లెక్స్‌కు దారితీస్తుంది. ఇవన్నీ ఒక వ్యక్తిని ఎక్కువగా తినమని బలవంతం చేస్తాయి. అధిక కేలరీల తీసుకోవడం, ఎక్కువ ప్రాసెస్ చేయబడిన మరియు జంక్ ఫుడ్ తినడం మరియు సరికాని సమయాల్లో తినడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి బదులుగా అనియంత్రిత బరువు పెరుగుతుంది.
బాడీ షేమింగ్ అనేది ఒక వ్యక్తిని వారి శరీర బరువు కోసం వెక్కిరించడం మాత్రమే కాదు. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు వారిని బలహీనంగా చేస్తుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక మానసిక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
ఫ్యాట్-షేమింగ్ డెఫినిషన్. ఫ్యాట్ షేమింగ్ అంటే ఏమిటి?
సరళంగా చెప్పాలంటే, కొవ్వు-షేమింగ్ అనేది అధిక బరువు, ఊబకాయం లేదా స్థూలంగా ఉన్న వ్యక్తికి వారి శరీర బరువు గురించి స్పృహ కలిగించడం మరియు వారిని ఆక్షేపించడం వంటి దృగ్విషయం. అనేక సందర్భాల్లో, ఈ వ్యక్తులను జంతువులతో లేదా లావుగా ఉన్న వస్తువులతో పోల్చడం వల్ల కొవ్వు-షేమింగ్ వస్తుంది. ఇది వారు తమను తాము సిగ్గుపడేలా చేస్తుంది మరియు తీవ్రమైన నిరాశకు దారి తీస్తుంది, కొన్నిసార్లు ఆత్మహత్య ఆలోచనలతో.
ఎవరినీ ఆక్షేపించకుండా ప్రతి ఒక్కరినీ అలాగే అంగీకరించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రజలకు బోధిస్తున్నప్పుడు, సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు, కార్యాలయాలు మరియు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల మధ్య కూడా లావుగా మారే కేసులు పెరుగుతున్నాయి.
బాడీ షేమింగ్ నాసిరకం సంబంధాలు, విచ్ఛిన్నమైన వివాహాలు మరియు చివరికి ఒంటరి తల్లిదండ్రులకు దారితీస్తుంది. తరచుగా, పురుషులు తమ మహిళా భాగస్వాములు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కనిపించాలని లేదా దుస్తులు ధరించాలని కోరుకుంటారు. కొన్నిసార్లు, అధిక శరీర బరువు ప్రజలు తమకు కావలసిన దుస్తులను ధరించడానికి అనుమతించదు, ఇది భావోద్వేగ సమస్యను సృష్టిస్తుంది. ఒక్కోసారి సంబంధాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.
వర్క్‌ప్లేస్‌లో కూడా ఫ్యాట్ షేమింగ్ ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఒక ఉద్యోగిని అతని/ఆమె యోగ్యత లేదా నైపుణ్యం ఆధారంగా అంచనా వేయకుండా, వారి శరీరాన్ని బట్టి అంచనా వేయబడినప్పుడు, అది మొత్తం పని వాతావరణంలో అసమానతను సృష్టిస్తుంది మరియు పని నాణ్యత తక్కువగా ఉంటుంది.
ఒకరిని బెదిరించడం ఒక నేరం మరియు అది ఎవరి భౌతిక రూపాన్ని బట్టి జరిగితే, అది క్షమించరాని నేరం. కానీ మన సమాజంలో, ఒక కప్పు టీ తాగేటప్పుడు ఎవరి శరీర ఆకృతి గురించి చర్చించడం అనేది చర్చనీయాంశం.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulness
Healing With Meditationఫ్యాట్-షేమింగ్ మంచిదని మీరు అనుకుంటున్నారా?
ఫ్యాట్ షేమింగ్ మంచిదని మరియు ఒక వ్యక్తి తన ఆరోగ్యం మరియు శరీర బరువును పునరాలోచించడంలో సహాయపడుతుందని భావించేవారు పూర్తిగా కోల్పోతారు. ఫ్యాట్-షేమింగ్ ఎప్పటికీ మంచిది కాదు, అది ఎవరినైనా లక్ష్యంగా చేసుకోవడం, సమూహంలో వారిని సూచించడం మరియు వారి శరీరం గురించి వారికి స్పృహ కలిగిస్తుంది, వారు ఎల్లప్పుడూ తమతో తీసుకెళ్లాల్సిన అవసరం ఉంది.
బాడీ షేమింగ్‌కు బదులుగా, అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తికి ఆరోగ్యంగా ఉండటం మరియు బరువు తగ్గడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి చెప్పాలి. వారి లోపాలను అధిగమించడానికి వారిని ప్రేరేపించాలి మరియు వైద్యుల సలహా మేరకు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో బరువు తగ్గడానికి వివిధ పద్ధతులను ప్రయత్నించమని అడగాలి.
వ్యక్తులను ప్రేరేపించడానికి బదులుగా, కొవ్వు-షేమింగ్ వారిని నిరుత్సాహపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, సమయానికి మందులు తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు సంతోషకరమైన మరియు సమతుల్య జీవితాన్ని గడపడం వంటి తమను తాము ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి సాధారణంగా చేసే పనులను కూడా చేయకుండా చేస్తుంది.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
Neeru Dahiya
India
Wellness Expert
Experience: 12 years
ఫ్యాట్-షేమింగ్ బరువు తగ్గడానికి కారణమవుతుందా?
ఫ్యాట్-షేమింగ్ అనేది వ్యక్తులను వేధిస్తుంది మరియు వారిని స్వీయ-నాశనానికి బలవంతం చేస్తుంది. అనేక సందర్భాల్లో, కొవ్వు-షేమింగ్ కారణంగా, ప్రజలు అతిగా తినడం, మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యపానం దుర్వినియోగం చేయడం, ధూమపానం చేయడం లేదా దీర్ఘకాలిక మాంద్యం వంటి చెడు అలవాట్లను అభివృద్ధి చేస్తారు. ఉద్దేశాలు సరైనవి అయినప్పటికీ, కొవ్వును షేమింగ్ చేయడం అనేది ఒకరి ఆరోగ్య సంక్షోభానికి ఎప్పుడూ సానుకూల విధానం కాదు.
అధిక శరీర బరువు లేదా ఊబకాయం హార్మోన్ల మార్పులు, గర్భధారణ తర్వాత బరువు పెరగడం మరియు స్టెరాయిడ్స్ లేదా ఇతర హార్మోన్ థెరపీల వంటి మందుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ఫ్యాట్-షేమింగ్ ఈ ప్రక్రియలను రివర్స్ చేయదు. అందువల్ల, ఇది ఎప్పటికీ బరువు తగ్గడానికి దారితీయదు. దీనికి విరుద్ధంగా, కొవ్వు-షేమింగ్ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కారణంగా ఒకరిని మరింత అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. శారీరక లక్షణాల కారణంగా నిరంతరం లక్ష్యంగా ఉండటం వల్ల కలిగే ఇబ్బంది మరియు గాయం బాధాకరంగా ఉంటుంది. అందువలన, ఇది మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది.
ఫ్యాట్-షేమింగ్ కోసం చికిత్స మరియు చికిత్స
ఫ్యాట్-షేమింగ్ విషపూరితమైనది మరియు ఎప్పటికీ ప్రోత్సహించకూడదు. లావుగా ఉన్నవారు ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఇతరులను అవమానపరుస్తారు శాడిస్ట్ ఆనందాన్ని పొందుతారు. ఇలాంటి వారికి కౌన్సెలింగ్‌ అవసరం. అధిక బరువు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వంటి సమస్యలతో ఇప్పటికే వ్యవహరిస్తున్న వ్యక్తిని నిర్వహించడం వంటి లోతైన సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సానుకూల విధానం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి వారికి తెలియజేయాలి.
https://www.unitedwecare.com/in లో, బాడీ షేమింగ్ వంటి పరిస్థితులను పరిష్కరించడానికి మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే ఉత్తమ సలహాదారులతో మేము మిమ్మల్ని కనెక్ట్ చేస్తాము. మీరు మీ స్నేహితులు లేదా బొద్దుగా ఉన్న సహోద్యోగులతో చాలా కఠినంగా ఉన్నారని భావిస్తే, ఈ వ్యక్తులతో సరైన మార్గంలో వ్యవహరించమని మీకు సలహా ఇవ్వబడవచ్చు.
బొద్దుగా ఉన్న/ఊబకాయంతో వ్యవహరించేటప్పుడు వైద్యులు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు వారు అనుభవించే ప్రతి లక్షణానికి వారి శరీర బరువు బాధ్యత వహించకూడదు. బదులుగా, వారు వారి లక్షణాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని గడపడానికి వారిని ప్రేరేపించాలి.
బాడీ షేమింగ్ అవమానకరం, దానికి ఎవరూ మద్దతు ఇవ్వకూడదు. ఎవరైనా ఇతరుల శరీరాన్ని షేమ్ చేస్తున్నట్టు మనం గుర్తిస్తే, మనం దాని గురించి గట్టిగా మాట్లాడాలి మరియు దానిని నివారించడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవాలి.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
