அறிமுகம்
மறுவாழ்வு மையங்கள் என்பது சில வகையான போதைப் பழக்கத்துடன் போராடும் நபர்கள் சிகிச்சையில் அனுமதிக்கப்படும் இடங்களாகும்
மறுவாழ்வு மையங்களில் உள்ள மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் குழு உங்கள் சவால்களைப் புரிந்துகொண்டு, உங்கள் சிகிச்சையில் உங்களுக்கு உதவ ஆதார அடிப்படையிலான சிகிச்சை அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறது.
மறுவாழ்வு மையங்கள் தனிநபர்கள் தங்கள் போராட்டங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கான பாதுகாப்பான சூழலை வழங்குவதோடு, அவர்களின் நீண்டகால மீட்புக்குத் தேவையான கருவிகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகின்றன.
மறுவாழ்வு மையங்கள் ஏன் முக்கியம்?
மறுவாழ்வு மையங்கள் முக்கியமானவை, ஏனெனில் அவை போதைப்பொருளால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு அவர்களின் சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு செயல்பாட்டில் உதவுகின்றன[1]:
-
கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் பாதுகாப்பான சூழல்:
போதைப் பழக்கத்தை கையாளும் நபர்கள், புனர்வாழ்வு மையங்களில் பாதுகாப்பான மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளைக் கண்டறிகிறார்கள், இது அவர்களுக்கு எளிதாகத் திறக்க உதவுவதோடு, சிகிச்சைச் செயல்பாட்டிலும் அவர்களுக்கு உதவுகிறது.
-
சிறப்பு வல்லுநர்கள்:
மறுவாழ்வு மையங்களில் உள்ள வல்லுநர்கள், சிறப்பு போதை சிகிச்சையை வழங்குவதில் பயிற்சி பெற்ற சான்றிதழ் பெற்ற நிபுணர்கள்.
-
சான்று அடிப்படையிலான சிகிச்சைகள்:
இந்த மறுவாழ்வு மையங்களில் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் ஆதார அடிப்படையிலானவை. சான்று அடிப்படையிலான சிகிச்சைகள் அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.
-
சமூக உணர்வு:
மறுவாழ்வு மையங்களில், தனிநபர்கள் இதே போன்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தாங்கள் எதிர்கொள்ளும் இதேபோன்ற பிரச்சினைகளை அவர்கள் சந்திக்கும் போது அவர்களிடையே சமூக உணர்வைக் கொண்டுவருகிறார்கள்.
-
குழு சிகிச்சை மற்றும் வகுப்புவாத நடவடிக்கைகள்:
மறுவாழ்வு மையங்கள் போதைப்பொருளுக்கு அடிமையாகும் நபர்களுக்கு சக ஆதரவையும் வகுப்புவாத நடவடிக்கைகளையும் வழங்குகின்றன. நீங்கள் மறுவாழ்வில் பங்கேற்கும் பல்வேறு குழு நடவடிக்கைகள், குழு சிகிச்சை போன்றவை உங்களுக்கு சமூக உணர்வைத் தருகின்றன மற்றும் தனிமை உணர்வைக் குறைக்கின்றன.
-
மறுபிறப்பு தடுப்பு மற்றும் வாழ்க்கைத் திறன்கள்:
மறுவாழ்வு மையங்கள், அடிமைத்தனம் என்றால் என்ன, அடிமைத்தனத்தின் உயிரியல் மாதிரி, அது உங்கள் மனதையும் உடலையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது, உங்கள் மறுபிறப்பு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அதைச் சமாளிக்க புதிய வாழ்க்கைத் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது போன்ற சூழ்நிலைக் குறிப்புகள் போன்றவற்றைப் பற்றிய கல்வியை தனிநபர்களுக்கு வழங்குகிறது. மறுபிறப்பு.
-
உத்திகள் சமாளிக்கும்:
மறுபிறப்பை பாதிக்கக்கூடிய வாழ்க்கை அழுத்தங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்களை நிர்வகிக்க, மறுவாழ்வு மையங்கள் தனிநபர்கள் சமாளிக்கும் உத்திகள் மற்றும் புதிய ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகின்றன, இது தனிநபர்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கவும், மறுபிறப்பைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது.
-
உறவுகளை மீண்டும் கட்டியெழுப்புதல்:
மறுவாழ்வு மையங்கள் தனிநபர்களுக்கு அடிமையாதல் பற்றி உளவியல்-கல்வி மற்றும் அவர்களின் மறுவாழ்வில் பல்வேறு குழு நடவடிக்கைகள் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சை அமர்வுகளில் தீவிரமாக பங்கேற்பதன் மூலம் அவர்களுக்கு உதவுகின்றன. சமூகத்தில் மீண்டும் ஒருங்கிணைக்க தனிநபர்கள் தங்கள் உறவுகளை மீண்டும் உருவாக்குவது எளிது.
-
நீண்ட கால மீட்புக்கான தனிநபர்களை மேம்படுத்துதல்:
மறுவாழ்வு மையங்கள் நீண்ட கால மீட்சியை அடைய புதிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைத் திறன்களை வளர்க்க உதவுவதன் மூலம் தனிநபர்களை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.
மறுவாழ்வு மையங்கள் என்ன சேவைகளை வழங்குகின்றன?
புனர்வாழ்வு மையங்களால் வழங்கப்படும் மறுவாழ்வு சேவைகள், போதை மீட்சியின் உடல், உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான அம்சங்களை நிவர்த்தி செய்வதற்கான விரிவான ஆதரவை உள்ளடக்கியது. இந்த சேவைகளில் அடங்கும்[2]:
-
மதிப்பீடு மற்றும் மதிப்பீடு:
நீங்கள் ஒரு மறுவாழ்வு மையத்திற்குள் நுழையும் முதல் படி, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தின் வகை, ஒரு நபர் எந்த நேரத்திலிருந்து அந்த பொருளை எடுத்துக்கொள்கிறார், ஒரு நபர் எந்தெந்த அழுத்தங்கள் அல்லது சூழ்நிலையில் உட்பொருளை உட்கொள்ளத் தொடங்கினார், மற்றும் எவ்வளவு எளிதாக என்பதைப் பற்றிய முழுமையான வரலாற்றை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சமூகத்தில் குறிப்பிட்ட மருந்து கிடைக்கிறது. வேறு எந்த மன அல்லது உடல் ஆரோக்கிய நிலை, குடும்பத்தில் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தின் குடும்ப இயக்கவியல் வரலாறு போன்ற பிற விவரங்கள், தனிநபருக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை மருத்துவர் மதிப்பிடவும் மதிப்பீடு செய்யவும் மற்றும் உருவாக்கவும் உதவுகின்றன.
-
நச்சு நீக்கம்:
ஒரு தனிநபரை மறுவாழ்வு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கும் போது, அவர்களை நச்சு நீக்குவதற்கு மேற்பார்வையில் உள்ள சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அவர்களைப் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் பொருட்களை விலக்குவதற்கு நிபுணர் உதவுகிறார்.
-
தனிப்பட்ட ஆலோசனை:
உரிமம் பெற்ற நிபுணர்களுடன் ஒருவருக்கு ஒருவர் சிகிச்சை அமர்வுகள் போதைக்கான அடிப்படைக் காரணங்களை ஆராய்கின்றன, சமாளிக்கும் உத்திகளை உருவாக்குகின்றன மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன. மறுவாழ்வு மையங்கள் போதைப்பொருள் பிரச்சினைகளைக் கையாள்வதில் அனுபவமுள்ள சான்றளிக்கப்பட்ட உளவியலாளர்களிடமிருந்து தனிநபர்களுக்கான சிகிச்சை அமர்வுகளை வழங்குகின்றன. இந்த அமர்வுகளில், உளவியலாளர்கள் போதைக்கான காரணங்களை ஆராய்வார்கள் மற்றும் சூழ்நிலைக் குறிப்புகள் மற்றும் அழுத்தங்களைச் சமாளிப்பதற்கான உத்திகளை தனிநபர் உருவாக்க உதவுவார்கள். இந்த அமர்வு தனிநபர்கள் தனிப்பட்ட முறையில் வளர உதவுகிறது.
-
குழு சிகிச்சை:
மறுவாழ்வு மையங்கள் அடிமையாதல் பிரச்சினைகள் உள்ள நபர்களுக்கு குழு சிகிச்சைகளை வழங்குகின்றன. குழு சிகிச்சைகள் சகாக்களின் ஆதரவு, இணைப்பு மற்றும் பச்சாதாபத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, மேலும் மற்றவர்களின் பார்வையில் இருந்து கற்றுக்கொள்கின்றன.
-
குடும்ப சிகிச்சை:
மறுவாழ்வு மையங்கள் அடிமையாதல் பிரச்சினைகளுடன் போராடும் நபர்களுக்கு குடும்ப சிகிச்சையை வழங்குகின்றன, ஏனெனில் சிகிச்சையில் குடும்ப உறுப்பினர்களை ஈடுபடுத்துவது உறவுகளை சரிசெய்யவும், புரிதலை வளர்க்கவும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேம்படுத்துவதற்கு ஆதரவான சூழலை உருவாக்கவும் உதவுகிறது.
-
முழுமையான சிகிச்சைகள்:
ஒருவருக்கு ஒருவர் சிகிச்சை அமர்வுகள் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சை அமர்வுகள் தவிர. மறுவாழ்வு மையங்கள் கலை சிகிச்சை, இசை சிகிச்சை, நினைவாற்றல் மற்றும் யோகா செயல்பாடுகள் போன்ற பிற அணுகுமுறைகளையும் வழங்குகின்றன, அவை சுய வெளிப்பாடு, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன.
-
கல்வித் திட்டங்கள்:
மறுவாழ்வு மையங்கள் தனிநபர்களுக்கு உளவியல் கல்வி அமர்வுகளை வழங்குகின்றன. இந்த உளவியல்-கல்வி திட்டத்தில் அடிமையாதல், மறுபிறப்பு தடுப்பு மற்றும் மீட்பை ஆதரிக்கும் வாழ்க்கை திறன்கள் பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன.
-
பின் பராமரிப்பு திட்டமிடல்:
மறுவாழ்வு மையங்கள், வெளிநோயாளர் சிகிச்சை, ஆதரவுக் குழுக்கள் மற்றும் சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய நிதானத்தை பராமரிக்க தொடர்ந்து ஆதரவு உள்ளிட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பின்காப்புத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவுகின்றன.
மறுவாழ்வு மையத்தில் சிகிச்சை பெறுவதன் நன்மைகள் என்ன?
மறுவாழ்வு மையத்தில் சிகிச்சை பெறுவது அடிமைத்தனத்துடன் போராடும் நபர்களுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த நன்மைகள் அடங்கும்[3]:
-
கட்டமைக்கப்பட்ட சூழல்:
மறுவாழ்வு மையங்கள் அடிமையாதல் பிரச்சினைகளுடன் போராடும் நபர்களுக்கு ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட சூழலை வழங்குகின்றன. ஒரு மறுவாழ்வு மையத்திற்குள் இருக்கும் சூழல், தூண்டுதல்கள் மற்றும் பிற சூழ்நிலைக் குறிப்புகளிலிருந்து தனிநபர்களை நீக்கி, அவர்களின் மீட்சியில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது.
-
தொழில்முறை நிபுணத்துவம்:
மறுவாழ்வு மையத்தில் உள்ள மனநல மருத்துவர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் பிற ஆரோக்கிய நிபுணர்களின் குழு போதைப் பழக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளது. போதைப் பழக்கம் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த நிபுணர்களின் உதவி, வெற்றிகரமாக குணப்படுத்துவதற்கான பயணத்தை எவ்வாறு நகர்த்துவது என்பதை அறிய உதவும்.
-
விரிவான ஆதரவு:
மருந்து-உதவி சிகிச்சை மற்றும் ஒருவருக்கு ஒருவர் சிகிச்சை அமர்வுகள் தவிர, மறுவாழ்வு மையங்களில் குழு சிகிச்சை, குழு செயல்பாடுகள், யோகா மற்றும் தியானப் பயிற்சிகள் போன்ற பிற சேவைகளும் அடங்கும்.
-
சக ஆதரவு:
மறுவாழ்வு அமைப்பில், ஒரு நபர் இதேபோன்ற அடிமையாதல் சவால்களை எதிர்கொள்ளும் பிற நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார். மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது மற்றும் குழு சிகிச்சை அமர்வுகளில் பங்கேற்பது, குழு நடவடிக்கைகள் தனிநபர்கள் தங்கள் உணர்வுகளையும் அனுபவங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கின்றன; இது அவர்களுக்கு தனிமை உணர்வுகளை சமாளிக்க உதவும்.
-
பாதுகாப்பான நச்சு நீக்கம்:
மறுவாழ்வு மையங்கள் மருந்துகள் மூலம் மேற்பார்வையிடப்பட்ட நச்சுத்தன்மையை வழங்குகின்றன, இது தனிநபர்கள் திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், அவர்கள் பயன்படுத்தும் போதைப்பொருளில் இருந்து பாதுகாப்பாக விலகவும் உதவுகிறது.
-
திறன் வளர்ப்பு:
மறுவாழ்வு மையங்களில் உள்ள சிகிச்சை திட்டங்கள் குறிப்பாக சமாளிக்கும் உத்திகள், மறுபிறப்பு தடுப்பு நுட்பங்கள் மற்றும் நிதானத்தை பராமரிப்பதற்கான வாழ்க்கை திறன் பயிற்சி ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன.
-
கூட்டு நோய்:
பல மறுவாழ்வு மையங்கள் இணைந்து நிகழும் மனநல கோளாறுகளுக்கு ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையை வழங்குகின்றன, ஒரே நேரத்தில் அடிமையாதல் மற்றும் அடிப்படை மனநல நிலைமைகளை நிவர்த்தி செய்கின்றன.
-
பின் பராமரிப்பு திட்டமிடல்:
மறுவாழ்வு மையங்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பின்காப்புத் திட்டத்தை உருவாக்கி, தொடர்ந்து ஆதரவு, வெளிநோயாளர் சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவுக் குழுக்களுடன் அவர்களை இணைப்பதன் மூலம், மறுவாழ்வு வசதியை விட்டு வெளியேறிய பின்னரும், குணமடைய தனிநபர்களுக்கு உதவுகின்றன.
-
மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம்:
மறுவாழ்வு மையத்தில் சிகிச்சை பெறுவது தனிநபர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், உறவுகளை குணப்படுத்தவும், சுயமரியாதையை மீண்டும் உருவாக்கவும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது.
பற்றி மேலும் தகவல்- எனக்கு அருகிலுள்ள மது மறுவாழ்வு
உங்களுக்கான சரியான மறுவாழ்வு மையத்தை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?
சரியான மறுவாழ்வு மையத்தைக் கண்டறிய, நீங்கள் பின்வரும் குறிப்புகளைப் பார்க்க வேண்டும்[4]:
-
சுய பிரதிபலிப்பு:
முதல் படி, உங்கள் குறிப்பிட்ட அடிமையாக்கும் பழக்கம் மற்றும் சவால்கள், சிகிச்சை முறை தொடர்பான உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் போதைப் பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய கோளாறுகள் ஏதேனும் இருந்தால் அவற்றைப் பற்றி சிந்திப்பதாகும்.
-
ஆராய்ச்சி:
மறுவாழ்வு மையங்களை ஆன்லைனில் ஆய்வு செய்யுங்கள், மதிப்புரைகள் மற்றும் சான்றுகளைப் படிக்கவும், முறையான உரிமம் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
-
சிகிச்சை விருப்பங்கள்:
ஆன்லைனில் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள் அல்லது மறுவாழ்வில் சேரும் முன் மறுவாழ்வு மையத்தை அழைக்கவும் மற்றும் மறுவாழ்வில் வழங்கப்படும் திட்டங்கள் உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்றதா என்பதை அறிய கிடைக்கும் சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராயவும்.
-
பணியாளர் நிபுணத்துவம்:
மறுவாழ்வு மையத்தின் ஊழியர்களின் தகுதிகள் மற்றும் நிபுணத்துவத்தைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும், மேலும் அவர்களின் தொடர்புடைய அனுபவம் மற்றும் உரிமத்தைப் பற்றி சரிபார்க்கவும்.
-
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை:
தனிப்பட்ட திட்டங்களைப் பற்றி விசாரிக்கவும் – உங்கள் சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சையைப் புரிந்துகொண்டு வழங்கும் மறுவாழ்வு மையங்களைத் தேடுங்கள்.
-
பின் பராமரிப்பு ஆதரவு:
மறுவாழ்வு மையத்தின் ஆதரவு மற்றும் மறுவாழ்வு மையத்திலிருந்து நீங்கள் வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு மறுவாழ்வு தடுப்பு உத்திகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும்.
-
நிதி பரிசீலனைகள்:
சிகிச்சை கட்டணங்கள் மற்றும் அவை உங்கள் பட்ஜெட்டுக்கு பொருந்துமா அல்லது உங்கள் காப்பீட்டை ஏற்றுக்கொள்கிறதா அல்லது உங்கள் நிதி நிலைமைக்கு ஏற்ற கட்டண விருப்பங்களை வழங்குகின்றனவா என்பதை அறிய, எந்த மறுவாழ்வு மையத்திற்கும் அனுமதிப்பதற்கு முன் இந்தத் தகவலைச் சரிபார்க்கவும்.
-
வருகை அல்லது ஆலோசனை:
பற்றி மேலும் வாசிக்க – மருந்து மறுபிறப்பு
முடிவுரை
மறுவாழ்வு மையங்கள் அடிமைத்தனத்துடன் போராடும் நபர்களுக்கு ஆதரவான, கட்டமைக்கப்பட்ட சூழலை வழங்குகின்றன. மறுவாழ்வு மையங்கள் தனிநபர்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டங்களையும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலையும் வழங்குகின்றன, மேலும் அவர்களின் விரிவான திட்டங்களின் மூலம், மறுவாழ்வு மையம் தனிநபர்களுக்கு அடிமையாதல் மற்றும் மறுபிறப்பைப் பாதிக்கக்கூடிய பல்வேறு சூழ்நிலைக் குறிப்புகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. நீங்கள் அடிமையாதல் பிரச்சினைகளுடன் போராடினால், மறுவாழ்வு வசதிகள் உங்கள் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவும்.
மறுவாழ்வு மையங்கள் மற்றும் போதைப் பழக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய, யுனைடெட் வீ கேர் எனும் மனநலத் தளத்தைப் பார்வையிடவும்.
குறிப்புகள்
[1] “புனர்வாழ்வு மையத்தை கருத்தில் கொள்வது ஏன் முக்கியம்,” ஆல்பா ஹீலிங் , 01-ஜூன்-2017. [நிகழ்நிலை]. கிடைக்கும்: https://alphahealingcenter.in/important-consider-rehabilitation-centre/. [அணுகப்பட்டது: 08-Jun-2023].
[2] விக்கிபீடியா பங்களிப்பாளர்கள், “போதை மறுவாழ்வு,” விக்கிபீடியா, தி ஃப்ரீ என்சைக்ளோபீடியா , 04-மே-2023. [நிகழ்நிலை]. கிடைக்கும்: https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Drug_rehabilitation&oldid=1153104325.
[3]JHP மைனஸ் மற்றும் TPP மைனஸ், “மறுவாழ்வின் பலன்கள்,” Rehab Spot , 08-Apr-2019. [நிகழ்நிலை]. கிடைக்கும்: https://www.rehabspot.com/treatment/before-begins/the-benefits-of-rehab /. [அணுகப்பட்டது: 08-Jun-2023].