எனக்கு அருகில் உள்ள ஆல்கஹால் மறுவாழ்வு (இந்தியா): ஆல்கஹால் மறுவாழ்வு வசதியைக் கண்டறிய 6 முக்கிய வழிகள்

அறிமுகம்

மது மறுவாழ்வு மையத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு ஒரு மூலோபாய அணுகுமுறை தேவை. நீங்கள் ஆன்லைன் டைரக்டரிகள் மற்றும் தேடுபொறிகளை ஆராய்ந்து, சுகாதார நிபுணர்கள் அல்லது ஹெல்ப்லைன் சேவைகளிடமிருந்து பரிந்துரைகளைப் பெறலாம். போதுமான மீட்புக்கு மிகவும் பொருத்தமான மது மறுவாழ்வு மையத்தைக் கண்டறிய இடம், சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் மற்றும் சிறப்புத் திட்டங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

மது மறுவாழ்வு மையத்தில் என்ன பார்க்க வேண்டும்?

மது மறுவாழ்வு மையத்தைத் தேடும் போது, பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள் [1][7]:

1. சான்று அடிப்படையிலான சிகிச்சை: மது போதைக்கு ஆதாரம் சார்ந்த அணுகுமுறைகளை வழங்கும் மையங்களைத் தேடுங்கள் [1].
2. தகுதிவாய்ந்த மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பணியாளர்கள்: மையத்தில் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்கள், ஆலோசகர்கள் மற்றும் போதை சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவ வல்லுநர்கள் உள்ளனர் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
3. விரிவான சேவைகள்: மையம் நச்சு நீக்கம், சிகிச்சை (தனிநபர், குழு மற்றும் குடும்பம்), ஆலோசனை மற்றும் பின்காப்பு ஆதரவை வழங்குகிறதா என சரிபார்க்கவும்.
4. நற்பெயர் மற்றும் வெற்றி விகிதங்கள்: மதிப்புரைகள், சான்றுகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் மூலம் மது போதைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மையத்தின் நற்பெயர் மற்றும் வெற்றி விகிதங்களை ஆராயுங்கள்.
5. வசதியான சூழல்: மையத்தின் சூழல், வசதிகள் மற்றும் வசதிகளை ஒரு ஆதரவான மற்றும் வசதியான அமைப்பிற்காக மதிப்பிடுங்கள்.
6. நடைமுறைப் பரிசீலனைகள்: இருப்பிடம், நிரல் காலம் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய கட்டண விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் (காப்பீட்டு ஏற்பு, சுய-கட்டணத் திட்டங்கள்).
7. தனிப்பட்ட கவனிப்பு: தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் அடிப்படை சிக்கல்களை நிவர்த்தி செய்யும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டங்களை வழங்கும் மையங்களைத் தேடுங்கள்.

இதைப் பற்றி அவசியம் படிக்க வேண்டும்- நீங்கள் மறுவாழ்வு மையத்தை ஏன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், இந்த காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் மற்றும் வெற்றிகரமான மீட்புக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் மது மறுவாழ்வு மையத்தைக் கண்டறிய உதவும்.

எனக்கு அருகாமையில் உள்ள மது மறுவாழ்வை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மது மறுவாழ்வு மையத்தைக் கண்டறிய, இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும் [2][3]:

1. ஆன்லைன் தேடலை நடத்துங்கள்: உங்கள் பகுதியில் உள்ள மது மறுவாழ்வு மையங்களைக் கண்டறிய தேடுபொறிகள் மற்றும் ஆன்லைன் கோப்பகங்களைப் பயன்படுத்தவும். “எனக்கு அருகிலுள்ள ஆல்கஹால் மறுவாழ்வு” அல்லது “[உங்கள் இருப்பிடத்தில் [7] உள்ள மது சிகிச்சை மையங்கள்” போன்ற முக்கிய வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
2. பரிந்துரைகளைத் தேடுங்கள்: அருகிலுள்ள நம்பகமான மறுவாழ்வு வசதிகளுக்கு பரிந்துரைகளை வழங்கக்கூடிய மருத்துவர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் அல்லது அடிமையாதல் நிபுணர்கள் போன்ற சுகாதார நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
3. ஹெல்ப்லைன் சேவைகளைப் பயன்படுத்தவும்: அடிமையாதல் உதவி எண்கள் அல்லது ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்கும் ஹாட்லைன்களைத் தொடர்புகொள்ளவும். அவர்கள் உள்ளூர் மறுவாழ்வு மையங்களைப் பற்றிய தகவலை வழங்கலாம் மற்றும் செயல்முறைக்கு செல்ல உங்களுக்கு உதவலாம்.
4. ஆராய்ச்சி மற்றும் ஒப்பிடுதல்: நீங்கள் கண்டறிந்த மையங்களை அவற்றின் இணையதளங்கள், சிகிச்சை அணுகுமுறைகள், வழங்கப்படும் சேவைகள் மற்றும் வெற்றி விகிதங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும். உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுடன் ஒத்துப்போகும்வற்றைத் தேடுங்கள்.
5. அங்கீகாரம் மற்றும் உரிமங்களைச் சரிபார்க்கவும்: நீங்கள் அங்கீகாரம் பெற்ற மற்றும் உரிமம் பெற்றதாக நீங்கள் கருதும் மறுவாழ்வு மையங்களை உறுதிப்படுத்தவும், இது தரமான தரநிலைகள் மற்றும் நெறிமுறை நடைமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பதைக் குறிக்கிறது.
6. தளவாடங்கள் மற்றும் மலிவுத்திறனைக் கவனியுங்கள்: நடைமுறை மற்றும் மலிவுத்தன்மையை உறுதிப்படுத்த இடம், திட்டத்தின் காலம், காப்பீட்டுத் கவரேஜ் மற்றும் கட்டண விருப்பங்கள் போன்ற காரணிகளைக் கவனியுங்கள்.

போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோக சிகிச்சை மையம் பற்றி மேலும் வாசிக்க- இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற மற்றும் உங்கள் மீட்பு பயணத்திற்கு ஆதரவான மது மறுவாழ்வு மையத்தை நீங்கள் காணலாம்.

எனக்கு அருகிலுள்ள மது மறுவாழ்வின் நன்மைகள் என்ன?

உங்கள் அருகாமையில் உள்ள மது மறுவாழ்வு மையம் உங்கள் மீட்பு பயணத்தில் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது [4][5]:

1. அணுகல்தன்மை: மறுவாழ்வு மையத்திற்கு அருகாமையில் இருப்பது விரிவான பயணத்தின் தேவையை நீக்குகிறது, சிகிச்சை சேவைகளை உடனுக்குடன் அணுகுவதை எளிதாக்குகிறது. கவனிப்பின் தொடர்ச்சியை உறுதிசெய்தல் மற்றும் சாத்தியமான தடைகளை குறைப்பது சிகிச்சை அமர்வுகளில் கலந்துகொள்வதையும் நிரல் நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பதையும் எளிதாக்குகிறது.
2. உள்ளூர் ஆதரவு நெட்வொர்க்: அருகிலுள்ள மறுவாழ்வு மையம், உங்கள் மீட்புச் செயல்பாட்டின் போது கூடுதல் ஊக்கத்தையும் உதவியையும் வழங்கக்கூடிய நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது சமூக நிறுவனங்கள் போன்ற உள்ளூர் ஆதரவு நெட்வொர்க்குகளைத் தட்டுவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. பழக்கமான சூழல்: ஒரு நட்பு சூழல் கவலை மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவுகிறது, உங்கள் மீட்புக்கு அதிக கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் திட்டத்தை முடித்தவுடன், உள்ளூர் வளங்கள் மற்றும் உங்களுக்குக் கிடைக்கும் பின்காப்பு விருப்பங்களையும் நீங்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ளலாம்.
4. மேம்படுத்தப்பட்ட பின்பராமரிப்புத் திட்டமிடல்: உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு மது மறுவாழ்வு மையம், பயனுள்ள பின்காப்புத் திட்டத்தின் வளர்ச்சியை எளிதாக்கும். உள்ளூர் ஆதரவுக் குழுக்கள், வெளிநோயாளர் சேவைகள் மற்றும் உங்கள் சமூகத்திற்குக் குறிப்பிட்ட பிற ஆதாரங்களுடன் உங்களை இணைக்க ஊழியர்கள் உதவலாம், இது நீண்ட கால நிதானத்திற்கு மென்மையான மாற்றத்தை உறுதி செய்கிறது.
5. அன்புக்குரியவர்களின் ஈடுபாடு: உங்கள் சிகிச்சைச் செயல்பாட்டில் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் பங்கு அதிகரிப்பதற்கு அருகாமை அனுமதிக்கிறது. அவர்கள் குடும்ப சிகிச்சை அமர்வுகள், கல்வி திட்டங்கள் மற்றும் ஆதரவு குழுக்களில் பங்கேற்கலாம், குணப்படுத்துதல் மற்றும் உறவுகளை வலுப்படுத்துதல்.
6. சமூக ஒருங்கிணைப்பு: ஒரு உள்ளூர் மறுவாழ்வு மையம், வேலைவாய்ப்பு, வீட்டுவசதி மற்றும் கல்வி வாய்ப்புகள் குறித்த ஆதாரங்களையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் சமூகத்துடன் சுமூகமாக ஒருங்கிணைக்க உதவும்.

மறுவாழ்வு மையம் பற்றி மேலும் தகவல்- உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு மது மறுவாழ்வு மையம் வசதி, உள்ளூர் ஆதரவு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பின்பராமரிப்பு திட்டமிடல் மற்றும் உங்கள் சமூகத்தில் ஒரு மென்மையான மாற்றத்தை வழங்குகிறது, இவை அனைத்தும் மிகவும் வளமான மற்றும் நிலையான மீட்பு பயணத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

எனக்கு அருகிலுள்ள ஒரு மது மறுவாழ்வு மையத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஐந்து விஷயங்கள்

உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மது மறுவாழ்வு மையத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பின்வரும் ஐந்து காரணிகளைக் கவனியுங்கள் [6][7]:

1. அங்கீகாரம் மற்றும் உரிமம்: மறுவாழ்வு மையம் அங்கீகாரம் மற்றும் உரிமம் பெற்றுள்ளதை உறுதிசெய்து, போதை சிகிச்சையில் தரமான தரநிலைகள் மற்றும் நெறிமுறை நடைமுறைகளை கடைபிடிப்பதைக் குறிக்கிறது.
2. சிகிச்சை அணுகுமுறைகள்: மையத்தின் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் மற்றும் முறைகளை மதிப்பீடு செய்யவும். அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT), ஊக்கமளிக்கும் நேர்காணல் மற்றும் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் அம்சங்களைக் குறிக்கும் முழுமையான அணுகுமுறைகள் போன்ற ஆல்கஹால் போதைக்கு ஏற்ப ஆதார அடிப்படையிலான நடைமுறைகளைத் தேடுங்கள்.
3. பணியாளர் தகுதிகள்: சிகிச்சையாளர்கள், ஆலோசகர்கள் மற்றும் மருத்துவ வல்லுநர்கள் உட்பட மையத்தின் ஊழியர்களின் தகுதிகள் மற்றும் நிபுணத்துவத்தை சரிபார்க்கவும். அவர்கள் தகுந்த சான்றிதழ்கள், உரிமங்கள் மற்றும் போதை சிகிச்சையில் அனுபவம் பெற்றிருக்க வேண்டும்.
4. தனிப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டங்கள்: உங்கள் தேவைகள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டங்களை வழங்கும் மையத்தைத் தேடுங்கள். தனிப்பட்ட கவனிப்பை வழங்குவதன் மூலம், உங்களின் தனித்துவமான சவால்கள் மற்றும் அடிப்படை சிக்கல்களை நாங்கள் திறம்பட எதிர்கொள்ள முடியும்.
5. பின்பராமரிப்பு மற்றும் ஆதரவு: மையத்தின் பின் பராமரிப்பு மற்றும் ஆதரவு திட்டங்களைக் கவனியுங்கள். ஒரு விரிவான மறுவாழ்வு மையம், தொடர்ந்து ஆதரவு, மறுபிறப்பு தடுப்பு உத்திகள் மற்றும் ஆதரவு குழுக்கள் அல்லது வெளிநோயாளர் சேவைகள் போன்ற ஆதாரங்களுக்கான அணுகலை வழங்க வேண்டும்.

இந்த காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, நீங்கள் தகவலறிந்த முடிவை எடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் மீட்பு பயணத்திற்கான தரமான சிகிச்சை, தனிப்பட்ட கவனிப்பு மற்றும் விரிவான ஆதரவை வழங்கும் மது மறுவாழ்வு மையத்தைத் தேர்வு செய்யலாம்.

முடிவுரை

உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மது மறுவாழ்வு மையத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, அங்கீகாரம், சிகிச்சை அணுகுமுறைகள், ஊழியர்களின் தகுதிகள், தனிப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டங்கள் மற்றும் பின்காப்பு ஆதரவு ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். யுனைடெட் வீ கேர், ஒரு மனநல தளம், மீட்பு செயல்முறையை நிறைவு செய்வதற்கும், சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பிறகும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் அணுகக்கூடிய ஆதாரங்களையும் ஆன்லைன் ஆதரவையும் வழங்குகிறது.

குறிப்புகள்

[1] E. ஸ்டார்க்மேன், “ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் மறுவாழ்வுக்கான சரியான இடத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது,” WebMD . [நிகழ்நிலை]. கிடைக்கும்: https://www.webmd.com/mental-health/addiction/features/addiction-choosing-rehab. [அணுகப்பட்டது: 03-Jul-2023]. [2] எல். மில்லர், கே. ஸ்க்லர் மற்றும் எம். கிரேன், “30-நாள் ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் மறுவாழ்வு திட்டங்கள் எனக்கு அருகில்,” மருந்து மறுவாழ்வு விருப்பங்கள் , 19-செப்-2016. [நிகழ்நிலை]. கிடைக்கும்: https://rehabs.com/treatment/duration/30-day-rehab/. [அணுகப்பட்டது: 03-Jul-2023]. [3] பி. டன்லப், “உள்ளூர் மருந்து மறுவாழ்வின் நன்மைகள்,” Northernillinoisrecovery.com , 28-மே-2021. [4] “புனர்வாழ்வின் நன்மைகள்,” பிசியோபீடியா . [நிகழ்நிலை]. கிடைக்கும்: https://www.physio-pedia.com/Benefits_of_Rehabilitation. [அணுகப்பட்டது: 03-Jul-2023]. [5] JHP மைனஸ் மற்றும் TPP மைனஸ், “புனர்வாழ்வின் பலன்கள்,” Rehab Spot , 08-Apr-2019. [நிகழ்நிலை]. கிடைக்கும்: https://www.rehabspot.com/treatment/before-begins/the-benefits-of-rehab/. [அணுகப்பட்டது: 03-Jul-2023]. [6] “புனர்வாழ்வு மருத்துவமனையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது,” மேகி மறுவாழ்வு , 21-நவம்பர்-2019. [நிகழ்நிலை]. கிடைக்கும்: https://mageerehab.jeffersonhealth.org/how-to-choose-a-rehabilitation-hospital/. [அணுகப்பட்டது: 03-Jul-2023]. [7] D. Segal, “ஒரு மறுவாழ்வு வசதியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது,” WebMD . [நிகழ்நிலை]. கிடைக்கும்: https://www.webmd.com/brain/features/how-to-choose-a-rehabilitation-facility. [அணுகப்பட்டது: 03-Jul-2023].