உணர்ச்சிப் பாலுறவுகளுக்கும் உடல் ரீதியான பாலுறவுகளுக்கும் இடையே உள்ள ஆரம்ப வேறுபாடு

அறிமுகம்

ஜான் கப்பாஸ் உருவாக்கிய உணர்ச்சி மற்றும் உடல் பாலுறவுக் கோட்பாட்டின் மூலம் உணர்ச்சிப் பாலுறவுகள் மற்றும் உடல் பாலுறவுகளைப் புரிந்து கொள்ள முடியும் . கப்பாஸ் E&P மாதிரியை அறிமுகப்படுத்தி, ஆய்வும் இன்பமும் ஆரோக்கியமான பாலியல் உறவின் ஒருங்கிணைந்த கூறுகளாகும். இந்த கொள்கைகளைப் புரிந்துகொள்வது, பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் பகிரப்பட்ட திருப்தி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பூர்த்திசெய்யும் இணைப்புகளை உருவாக்க தம்பதிகளுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும், அவர்களின் உறவின் இயக்கவியலை மேம்படுத்துகிறது. 

உணர்ச்சிப் பாலுறவுகள் மற்றும் உடல் ரீதியான பாலுறவுகள் யார்?

ஜான் கப்பாஸ், தனிநபர்கள் இரண்டு வகையான பாலுணர்வைக் கொண்டுள்ளனர் – உணர்ச்சி மற்றும் உடல். உணர்ச்சிப் பாலுறவுகள் தங்கள் உறவுகளில் உணர்ச்சிப் பிணைப்பு மற்றும் நெருக்கத்தை முதன்மைப்படுத்துகின்றன, அதே சமயம் உடல் பாலுறவுகள் உடல் ஈர்ப்பு மற்றும் இன்பத்தை முதன்மைப்படுத்துகின்றன. ஒருவரின் மேலாதிக்க பாலுறவு வகையைப் புரிந்துகொள்வது தனிநபர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்ளவும் ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்கவும் உதவும்.

ஆஸ்டினில் உள்ள டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வின்படி , ஆரோக்கியமான மற்றும் திருப்திகரமான பாலியல் உறவைப் பேணுவதற்கு உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் இன்றியமையாதது. அதிக அளவிலான உணர்ச்சிகரமான நெருக்கத்தைப் புகாரளிக்கும் தம்பதிகள் அதிக அளவிலான பாலியல் திருப்தி மற்றும் அடிக்கடி பாலியல் செயல்பாடுகளைப் புகாரளித்ததாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது [2].

இருப்பினும், தனிநபர்களுக்கு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆசைகள் இருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதே ஆய்வில், உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கம் இடையே சமநிலையைப் புகாரளிக்கும் தம்பதிகள் பாலியல் திருப்தியின் அதிகபட்ச அளவைக் கொண்டுள்ளனர் என்று கண்டறியப்பட்டது.

பங்குதாரர்களின் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பாலுறவு வகையைப் பற்றி மதித்து அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது, மேலும் இது கூட்டாளர்களிடையே சிறந்த புரிதலுக்கும் பச்சாதாபத்திற்கும் வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக வலுவான உணர்ச்சித் தொடர்பை ஏற்படுத்தலாம். உணர்ச்சி மற்றும் உடல் பாலுறவுக் கோட்பாட்டைப் புரிந்துகொண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம், தனிநபர்கள் பரஸ்பர புரிதல், மரியாதை மற்றும் சமரசம் [ 3 ] ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான உறவை உருவாக்க முடியும் .

டாக்டர். ஜான் கப்பாஸின் உணர்ச்சி பாலியல் மற்றும் உடல் ரீதியான பாலியல் கோட்பாடு

டாக்டர். ஜான் கப்பாஸ் ஒரு புகழ்பெற்ற ஹிப்னோதெரபிஸ்ட் ஆவார், அவர் வாடிக்கையாளர் நடத்தையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் கணிக்கும் கருவியான உணர்ச்சி மற்றும் உடல்ரீதியான பாலியல் (E&P) மாதிரியை உருவாக்கினார். கப்பாஸின் கூற்றுப்படி, உணர்ச்சி மற்றும் உடல்ரீதியான பாலுணர்வு என்பது தனிநபர்கள் கொண்டிருக்கும் இரண்டு வெவ்வேறு வகையான பாலுறவு ஆகும். உணர்ச்சிப்பூர்வ பாலுணர்வு என்பது ஒரு உறவில் உள்ள உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் மற்றும் இணைப்பில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் உடல் ஈர்ப்பு மற்றும் இன்பத்தில் கவனம் செலுத்துவது உடல் பாலுணர்வை விவரிக்கிறது.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் மேலாதிக்க பாலியல் வகை இருப்பதாக கப்பாஸ் நம்பினார், இது அவர்களின் உறவுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த மேலாதிக்க பாலியல் வகையைப் புரிந்துகொள்வது, தனிநபர்கள் தங்கள் தேவைகளைக் கண்டறிந்து, அவர்களின் கூட்டாளர்களுடன் திறம்பட தொடர்புகொள்வதன் மூலம் அவர்களின் உறவுகளை மேம்படுத்த உதவும்.

கப்பாஸ் தாமே நிறுவிய ஹிப்னாஸிஸ் மோட்டிவேஷன் இன்ஸ்டிட்யூட்டில் ஹிப்னோதெரபி பயிற்சியில் E&P மாதிரி பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தனிநபர்கள் வெவ்வேறு நிலைகளில் பரிந்துரைக்கக்கூடிய தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் காரணிகள் இந்த நிலைகளை பாதிக்கலாம் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒரு தனிநபரின் பரிந்துரையைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், ஒரு ஹிப்னோதெரபிஸ்ட் வாடிக்கையாளரின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கும் வெற்றிகரமான விளைவுகளை அடைவதற்கும் அவர்களின் அணுகுமுறையை வடிவமைக்க முடியும் [ 4 ].

உணர்ச்சி ரீதியான பாலியல் மற்றும் உடல் ரீதியான பாலினங்களுக்கு இடையேயான அடிப்படை வேறுபாடு என்ன?

உணர்ச்சிப் பாலுறவு மற்றும் உடல் பாலுறவு ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள பொதுவான வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வதில், இந்த குணாதிசயங்கள் அனைவருக்கும் பொதுவானவை அல்ல, ஆனால் அவை பரந்த அவதானிப்புகளாக செயல்படுகின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உணர்ச்சிப் பாலுணர்வு உணர்வுகளை மிகவும் மரியாதையுடன் வெளிப்படுத்தும் உள்முகமான நபர்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பழகுவதை விரும்புகிறார்கள், யதார்த்தமானவர்கள் மற்றும் தர்க்கரீதியானவர்கள், எதிர்வினையாற்றுவதற்கு முன் சூழ்நிலைகளை கவனமாக சிந்திக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் வணிகம் அல்லது வேலைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறார்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் தனியாக வேலை செய்வதை ரசிக்கிறார்கள், மேலும் மனநிலை சரியாக இருக்கும்போது தனிப்பட்ட முறையில் பாசத்தை வெளிப்படுத்துவது அவர்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். வேறுவிதமாகச் சொல்லப்படாவிட்டால் எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள் மற்றும் அடிக்கடி உறுதிமொழிகளைத் தேடவோ அல்லது கொடுக்கவோ மாட்டார்கள். அவர்கள் தனிப்பட்ட விளையாட்டுகளை ரசிக்கிறார்கள், அடக்கமாக உடுத்துகிறார்கள், எல்லா விளைவுகளையும் கருத்தில் கொண்ட பிறகு முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள்.

மறுபுறம், உடல் பாலுணர்வு பெரும்பாலும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்தும் புறம்போக்கு நபர்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் குழுக்களாக பழகுவதையும், உணர்வுபூர்வமாக தங்களை வெளிப்படுத்துவதையும், சூழ்நிலைகளுக்கு தன்னிச்சையாக செயல்படுவதையும் அனுபவிக்கிறார்கள். நெருக்கமான உறவுகள் அவர்களுக்கு முன்னுரிமை, மேலும் அவர்கள் சுதந்திரமாக பாசத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். தேவைப்படும் போது அவர்கள் உறுதியையும் பாராட்டுகளையும் பெறலாம் மற்றும் மக்களுடன் வேலை செய்வதை அனுபவிக்கலாம். அவர்கள் தங்கள் உடலுடன் வசதியாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் தங்களை கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் ஆடை அணிவார்கள். அவர்கள் தன்னிச்சையான முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள், வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்துகிறார்கள், மேலும் விவரங்களுக்கு கவனத்துடன் நெகிழ்வாக இருக்கலாம். அவர்கள் எல்லா நேரங்களிலும் பாலியல் ரீதியாகப் பதிலளிக்கக்கூடியவர்கள், தங்கள் கைகளால் வேலை செய்வதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள், மேலும் பாசத்தின் பொது காட்சிகளில் வசதியாக இருக்கிறார்கள்.

இந்த குணாதிசயங்கள் பொதுமைப்படுத்தல்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், மேலும் தனிநபர்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் போக்குகளின் கலவையைக் காட்டலாம். இந்த பரந்த வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது சிறந்த தகவல்தொடர்பு மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் இணக்கமான உறவுகளை வளர்ப்பதற்கு உதவும் [5].

ஒரு உறவில் உணர்ச்சிப்பூர்வமான பாலியல் மற்றும் உடல் ரீதியான பாலுறவுகளுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

ஒரு உறவில் உள்ள உணர்ச்சிப் பாலுறவுக்கும் உடல்ரீதியான பாலுறவுக்கும் உள்ள வேறுபாடு உறவின் இயக்கவியலில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இரண்டுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகளை எடுத்துக்காட்டும் சில புள்ளிகள் இங்கே:

உணர்ச்சிப் பாலுறவு:

• உணர்ச்சி நெருக்கம் மற்றும் உறவில் உள்ள தொடர்பின் மீது அதிக மதிப்பை வைக்கிறது
• தங்கள் துணையுடன் ஆழமான உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்புகளைப் பெற முனைகிறார்கள்
• உறவுகளில் உணர்ச்சிப் பிணைப்பு, நம்பிக்கை மற்றும் தொடர்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது
• காதல் மற்றும் பாசத்தை வெளிப்படுத்தும் வழிமுறையாக பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்
• உணர்ச்சித் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால் உடல் நெருக்கத்துடன் போராடலாம்
• உடல் ஈர்ப்பை விட உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம்

உடலுறவு:

• ஒரு உறவில் உடல் ஈர்ப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு அதிக மதிப்பை அளிக்கிறது
• இது உறவின் உடல் அம்சங்களில் கவனம் செலுத்த முனைகிறது
• உணர்ச்சி இணைப்புகளை விட உடல் நெருக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது
• உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை விட உடல் திருப்திக்காக பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்
• உடல் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால் உணர்ச்சி நெருக்கத்துடன் போராடலாம்
• உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை விட உடல் ஈர்ப்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம்

ஒருவர் மற்றும் அவர்களது துணையின் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பாலுறவு வகையைப் புரிந்துகொள்வது, தனிநபர்கள் தங்கள் உறவில் உள்ள வேறுபாடுகளை வழிநடத்தவும், ஒருவருக்கொருவர் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய திறம்பட தொடர்பு கொள்ளவும் உதவும் [ 6 ].

ஆரோக்கியமான உறவைக் கட்டியெழுப்ப உணர்ச்சிப் பாலுறவு மற்றும் உடலுறவுக் கோட்பாட்டின் பயன்பாடு

உணர்ச்சி மற்றும் உடல்ரீதியான பாலியல் கோட்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வது ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்க உதவும். கோட்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில வழிகள் இங்கே:

1. தொடர்பு: ஒருவரது மேலாதிக்க பாலுறவு வகை மற்றும் அவர்களது துணையைப் புரிந்துகொள்வது தனிநபர்கள் தங்கள் தேவைகளை திறம்பட தொடர்புகொள்ள உதவும். இது கூட்டாளர்களிடையே சிறந்த புரிதலுக்கும் பச்சாதாபத்திற்கும் வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக வலுவான உணர்ச்சித் தொடர்பை ஏற்படுத்தலாம்.
2. இருப்பு:                                                                                                                    ஒரு உறவில் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கத்தை சமநிலைப்படுத்துவது அவசியம். உணர்ச்சிப்பூர்வமான பாலுறவு கொண்ட நபர்கள் தங்கள் துணையுடன் உடல் நெருக்கத்தை ஆராய்வதில் பணியாற்றலாம், அதே சமயம் உடல் பாலுறவு கொண்டவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்புகளை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்தலாம்.
3. மரியாதை: பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பாலியல் வகையை மதிக்க வேண்டும், அதற்காக அவர்களை விமர்சிக்கவோ அல்லது விமர்சிக்கவோ கூடாது. மாறாக, அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பூர்த்தி செய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய வேண்டும்.
4. சமரசம்: பங்குதாரர்கள் தங்கள் மேலாதிக்க பாலியல் வகைகளுக்கு இடையில் ஒரு நடுத்தர நிலத்தை கண்டுபிடிப்பதில் வேலை செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உணர்ச்சிப்பூர்வமான பாலுறவு கொண்ட நபர்கள் தங்கள் உறவில் உடல் நெருக்கத்தை இணைத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யலாம், அதே சமயம் உடலுறவு கொண்டவர்கள் தங்கள் துணையுடன் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்புகளை உருவாக்குவதில் பணியாற்றலாம்.

உணர்ச்சி மற்றும் உடல் பாலுறவுக் கோட்பாட்டைப் புரிந்துகொண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம், தனிநபர்கள் பரஸ்பர புரிதல், மரியாதை மற்றும் சமரசத்தின் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான உறவை உருவாக்க முடியும் [ 7 ].

முடிவுரை

உணர்ச்சி மற்றும் உடல் பாலுறவு கோட்பாடு ஒரு நபரின் பாலியல் ஆசைகள் மற்றும் தேவைகள் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும். அவர்களின் மேலாதிக்க பாலியல் வகையைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், தனிநபர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்ளலாம், வலுவான உணர்ச்சி இணைப்புகளை உருவாக்கலாம் மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கத்திற்கு இடையில் ஆரோக்கியமான சமநிலையை அடையலாம். பரஸ்பர மரியாதை, பச்சாதாபம் மற்றும் சமரசம் ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தை பூர்த்தி செய்யும் மற்றும் திருப்திகரமான உறவுகளை உருவாக்குவதில் கோட்பாடு வலியுறுத்துகிறது.

உங்களுக்கு ஏதேனும் உறவுச் சிக்கல்கள் இருந்தால், United We Care இல் உள்ள எங்கள் நிபுணர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்! யுனைடெட் வீ கேரில், ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநல நிபுணர்களின் குழு உங்கள் நல்வாழ்வுக்கான சிறந்த முறைகளை உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.

குறிப்புகள்

[1] “ வால்டர் வின்செல் மேற்கோள்கள் ,” BrainyQuote .

[2] ஏபி மல்லோரி, ஏஎம் ஸ்டாண்டன் மற்றும் ஏபி ஹேண்டி, “ஜோடிகளின் பாலியல் தொடர்பு மற்றும் பாலியல் செயல்பாட்டின் பரிமாணங்கள்: ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு,” பப்மெட் சென்ட்ரல் (பிஎம்சி) , பிப்ரவரி 19, 2019. https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6699928/

[ 3 ] “உணர்ச்சி மற்றும் உடல் பாலுறவு 1,” உணர்ச்சி மற்றும் உடல் பாலுறவு 1 . https://hypnosis.edu/atc/ppv/emotional-and-physical-sexuality-1

[ 4 ] @@icharsonline, “ஹிப்னாடிக் செக்சுவாலிட்டி – மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான உறவுக்கான திறவுகோல்,” ICHARS , ஜன. 27, 2017. https://instituteofclinicalhypnosis.com/self-help/sexuality-hypnotherapy-relationship-tips/

[ 5 ] “உறவுகள்: ஏன் எதிர்நிலைகள் ஈர்க்கின்றன – ஆரோக்கியத்திற்கான ஹிப்னாஸிஸ்,” ஆரோக்கியத்திற்கான ஹிப்னாஸிஸ் . http://hypnosisforhealthonline.com/relationships-why-opposites-attract

[ 6 ] “கப்பாசினியன் பாலியல்,” ஹிப்னோடெக்ஸ் .

https://hypnotechs.com/resources/sexuality/

[ 7 ] TX பார்பர், “‘ஹிப்னாடிசபிலிட்டி’ மற்றும் சஜெஸ்டிபிலிட்டி,” ஆர்க்கிவ்ஸ் ஆஃப் ஜெனரல் சைக்கியாட்ரி , தொகுதி. 11, எண். 4, ப. 439, அக்டோபர் 1964, doi: 10.1001/archpsyc.1964.01720280085011.