Секретный соус счастливой пары: сохранить отношения здоровыми

30 августа, 2022

1 min read

Фото аватара
Author : United We Care
Секретный соус счастливой пары: сохранить отношения здоровыми

Вступление

Вы помните, когда вы впервые начали встречаться? Все было новым и захватывающим, и казалось, что ваши отношения будут длиться вечно. Но теперь вы и ваш партнер изо всех сил пытаетесь сохранить тот же темп и искру. Все хотят быть счастливой парой, и для этого вы оба должны постоянно работать вместе. Тем не менее, секретный соус может помочь вам продлить ваши отношения навсегда и сделать их очень полезными. Вы задаетесь вопросом, что в этом секретном соусе, который делает ваши отношения счастливыми и здоровыми. Продолжайте читать дальше, чтобы узнать десять ключевых ингредиентов секретного соуса, которые делают пары счастливыми.

Our Wellness Programs

 Десять важнейших ингредиентов секретного соуса, который делает пары счастливыми

Общение является ключевым

Одна вещь, которая может разрушить все ваши усилия быть счастливой парой, — это плохое общение. Эта среда является серьезной проблемой, с которой сталкиваются многие пары. Ваш успех в паре зависит от того, насколько хорошо вы общаетесь друг с другом. Если у вас есть проблемы в общении с вашим партнером, вы отдаляетесь друг от друга. Â Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои коммуникативные навыки, например:

  • Будьте откровенны друг с другом в том, что беспокоит вас обоих. Не сдерживайте свои чувства слишком долго, потому что позже это может привести к более серьезным проблемам. Чем дольше вы ждете, тем труднее вам обоим будет решать проблему.
  • Вы оба должны открыто делиться своими чувствами и никогда не думать, что определенные темы запрещены, потому что вы никогда не говорите о них много.

Будь другом в первую очередь

Будьте в первую очередь другом — уважением, доверием и принятием. Если вы хотите, чтобы ваши отношения длились долго, вы должны начать с создания компании со своим партнером . Так вы не только почувствуете себя ближе, но и сможете более эффективно общаться и быстрее разрешать конфликты. Кроме того, это поможет вам пройти через взлеты и падения любых отношений с легкостью и изяществом. Когда вы сначала относитесь к своему партнеру как к другу, вам будет легче смотреть на вещи с его точки зрения, а ему будет легче смотреть на вещи с вашей.

Сосредоточьтесь больше на исправлении своих недостатков

Сосредоточившись на исправлении своих недостатков как личности, а не просто пытаясь изменить их, вы также, вероятно, будете иметь более счастливые отношения с теми, кто любит вас больше всего. Это потому, что людям нравится быть рядом с теми, кто достаточно скромен, чтобы признать свои ошибки и взять на себя ответственность за самосовершенствование. Таким образом, если вы хотите быть счастливой парой, сосредоточьтесь в первую очередь на самосовершенствовании, а не на постоянном изменении их.

Взаимно уважайте друг друга.

Взаимно уважайте друг друга, чтобы сохранить ваши отношения здоровыми и создать счастливую пару. Взаимное уважение – основа любых отношений. Вы должны относиться к своему партнеру с уважением. Если вы не проявляете к своему партнеру должного уважения, которого он заслуживает, все очень быстро пойдет под откос. У вас никогда не будет счастливых отношений без взаимного уважения.

Чаще ходите на свидания.

Здоровые отношения нуждаются в романтике и страсти. Вот почему вы должны чаще планировать свидания. Это может быть поход в кино или посещение парка; это не всегда должно быть очень дорого и бужи. Просто убедитесь, что вы оба участвуете в процессе планирования, что бы вы ни делали, и позволяете вашему партнеру также внести свой вклад.

Отношения «50 на 50».

Вы оба должны приложить усилия, чтобы построить и поддерживать здоровые отношения. Ни один из них не должен чувствовать себя обязанным поддерживать отношения между вами двумя. Совместное планирование свиданий и других мероприятий может помочь установить это равенство в ваших отношениях, чтобы один человек не зацикливался на выполнении всей работы или чувствовал, что все обязанности лежат только на вас.

Прекратите обвинять игру.

Легко попасть в ловушку, постоянно обвиняя друг друга в проблемах ваших отношений. Но это вредно для здоровья, а иногда может даже усугубить ваши проблемы. Если вы обнаружите, что постоянно ссоритесь со своим партнером, сделайте шаг назад и спросите себя, лучший ли это способ справиться с ситуацией . проблема. Вместо того, чтобы критиковать друг друга, попробуйте спокойно поговорить о том, что вас беспокоит.

Находите время друг для друга.

В наши дни у всех плотный график, но поддержание связи необходимо для поддержания здоровых отношений. Вы должны находить время друг для друга, даже если у вас есть всего час или два в неделю. Речь идет о качестве, а не о количестве, поэтому делайте все, что можете, даже если это просто чашка кофе или короткая совместная прогулка.

Попробуйте быть активными слушателями.

Если один из вас постоянно кричит или обвиняет, другой человек может почувствовать, что у него нет возможности ответить, не вызывая спора. Вместо того, чтобы автоматически защищаться, попробуйте активно слушать, что говорит ваш партнер, и искать способы помочь решить его проблемы, а не усугублять их.

Выражайте то, что вы чувствуете, а не то, что вы думаете

Когда вы выражаете себя позитивно, ваш партнер с большей готовностью выслушает и обсудит проблему, вместо того чтобы защищаться и закрываться. Вместо того, чтобы объяснять, что вы думаете, попробуйте вместо этого выразить то, что вы чувствуете. Это тонкий сдвиг, но он меняет мир. Когда люди чувствуют, что их услышали и оценили, они меньше защищаются и с большей вероятностью изменят свое поведение к лучшему.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

Подведение итогов

Отношения подобны двум людям, работающим вместе как одна команда, чтобы сделать друг друга счастливыми. Легко попасть в рутину, принимать друг друга как должное и не уделять должного внимания своему партнеру. Чтобы ваши отношения оставались свежими и захватывающими, вам нужно постоянно над ними работать. Ваш партнер должен чувствовать себя особенным, и он тоже должен быть счастлив с вами. Мы надеемся, что с помощью этих нескольких советов вы и ваш партнер сможете лучше работать над своими отношениями, чтобы сохранить эту искру и сделать их вечными . Если вы считаете, что ваши отношения нуждаются в исцелении и терапии, чтобы стать сильнее, свяжитесь с United We Car e. «

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Фото аватара

Author : United We Care

Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority